Väikelaste uni: sünnist kuni 3 kuu vanuseni
Imiku uni on lapse arengu jaoks väga oluline. Niisiis, kuidas aidata beebil magada ja kujundada häid uneharjumusi?
Teadlased on tõestanud, et muusika aitab imikutel hästi magada
Juba iidsetest aegadest on hällilaul tõhus viis lastel uinuda. Tänapäeval on teadlased tõestanud, et muusika aitab imikutel korralikult magada.
Paljud uuringud näitavad, et muusika ja hällilaulud võivad aidata beebidel paremini magama jääda. Miks nii? Alloleva jagamise jälgimiseks liituge teenusega aFamilyToday Health.
Kas muusika tõesti aitab lastel magada?
Kui olete üks 56% vanematest, kelle lapsed ärkavad öösel vähemalt korra, on see teile hea uudis.
Ühendkuningriigis Londonis tehtud uuring näitas, et muusika võib aidata lastel paremini magada. Miks siis mitte luua oma beebile praegu harjumus enne magamaminekut muusikat kuulata?
Miks aitavad laulud imikutel magama jääda?
Muusika pääseb teie beebi aju emotsionaalsetesse piirkondadesse paremini kui jutuvestmine. Selle tulemusena reageerivad imikud sageli laulja häälele ja instrumendi tekitatud helidele. ( 1 ) , ( 2 ) , ( 3 ) , ( 4 )
Eelsalvestatud laulu esitamise asemel on laulmine beebi rahustamiseks palju tõhusam. Seda seetõttu, et teie beebi märkab, et reageerite lauldes tema meeleolule. Näiteks langetage oma häält, kui teie laps hakkab ilmutama märke lõõgastumisest või unistama.
Kuidas muusika aitab beebidel magada?
Ekspertide sõnul mõjutab muusika imikuid lisaks aju arengule kahel viisil:
Südame löögisagedus aeglustub
Valuvaigisti
Mõned spetsiaalsed hällilaulud võivad aidata valu leevendada ja südame löögisagedust aeglustada. Lapsele lugemine ei mõjuta valu leevendamist. Seetõttu soovitavad eksperdid beebi magama uinutamiseks laulda rahustavaid laule.
Ära pinguta muusikaga üle
Ära muusikaga üle pinguta. Laske beebil muusikat kuulata ainult magamamineku tegevustes osalemise ajal, kuid lülitage see välja, kui ta on voodis. Nii on teie lapsel öösel ärgates kergem uuesti magama jääda.
Mõned rahustavad hällilaulud beebidele
Kui te ikka ei tea, kust alustada, proovige allolevaid laule:
Pall
Must triivivad pilved
Kurg
Ema isa
Sycamore
Sügistuul
Ma armastan sind
Thang bom
Inspiratsiooni saamiseks võite osaleda kultuurikodus väikelaste muusikatunnis või vestelda teiste vanematega hällilauludest, et aidata teie beebil paremini magada.
Lisateave: Muusika hea une jaoks: suured eelised, millest vanemad juba teavad?
Soovitatav esitusloend, et laps saaks hästi magada:
Magamisasend raseduse ajal: kõhuli, selili või külili?
aFamilyToday Health – Järgmised jagamised aitavad teil raseduse ajal kõige turvalisema ja mugavama magamisasendi
9 suurepärast nõuannet, mis aitavad teie lapsel magades voodimärgamist lõpetada
Kas teie lapsel on voodimärgamine? aFamilyToday Health annab teile näpunäiteid, kuidas ravida oma lapse voodimärgamist, et ta ei peaks enam iga päev oma voodit üles tegema.
Kas peaksite oma lapse jaoks kasutama Cry It Out unetreeningu meetodit?
aFamilyToday Health – beebi igal õhtul ilma askeldamiseta magama viimine ei tundu lihtne. Miks ei proovi vanemad meetodit Cry it out?
Teadlased on tõestanud, et muusika aitab imikutel hästi magada
Hällilaul on iidsetest aegadest olnud tõhus viis aidata beebil magama jääda. Tänapäeval on teadlased tõestanud, et muusika aitab imikutel korralikult magada.
Avastage oma lapse lõhnataju 6 kuu pärast
aFamilyToday Health – kui teie laps suhtleb palju ümbritseva maailmaga. Teie lapse haistmismeel areneb aeglaselt. Lapsevanemad, õppige oma laste eest hoolitsema!
33 nädalat
Imikud vajavad täielikuks arenguks palju elemente. aFamilyToday Health jagab vanematega asju, mida meeles pidada, kui teie laps on 33 nädalat vana, et saaksite oma lapse eest parimal viisil hoolitseda!
8 viga, mida vanemad oma laste toitmisel sageli teevad
Vanemad eksivad sageli oma laste toitmisel. aFamilyToday Health jagab 8 levinumat viga, kui tegemist on valiva sööjaga!
Miks keeldub laps oma vanemaid kuulamast?
Lapsed ei kuula, mis on põhjus, miks vanemad saavad oma lastele õigeid asju kujundada ja õpetada? aFamilyToday Health vastab selle artikli küsimustele!
Käru või troppi kasutades tuleb olla ettevaatlik
aFamilyToday Health – lapse jalutuskäru või rihma kasutamist on kasutatud ja kasutatakse paljudes erinevates kultuurides. Millele peaksid vanemad tähelepanu pöörama?
Näpunäiteid, kuidas oma lastele ohutult kaalust alla võtta
aFamilyToday Health – kas teie laps on ülekaaluline? Kas soovite oma last aidata, kuid ei tea, kuidas? aFamilyToday Health annab teile näpunäiteid, mis aitavad teil oma lapse jaoks ohutult kaalust alla võtta.
Puberteedieas ei ole raske lapsi rasedust vältima õpetada
aFamilyToday Health – teadmised ja ohutute rasestumisvastaste meetodite pakkumine lastele puberteedieas on oluline, et aidata neil vältida soovimatut rasedust.
Levinud küünehaigused lastel
aFamilyToday Health – küünte ja varbaküünte haigused ei ole väikelastele ohtlikud, kuid vanemad peavad teadma sümptomeid, et kaaluda, kas viia beebi arsti juurde.
7 korduma kippuvat küsimust lastele ravimite andmisel
aFamilyToday Health – kuidas anda lastele õiget ravimit, õiget annust, mida nad kuulekalt vastu võtavad? Ema peab varustama rohkem teadmisi ja andma mõned "näpunäited",
4 ülilihtsat nippi, kuidas beebi sünnist saati õigel ajal magama panna
aFamilyToday Health – õigeaegse söötmise ja magamise harjutamine muudab vanemate ja laste elu lihtsamaks. Õppige neid 4 lihtsat näpunäidet kohe!