Väikelaste uni: sünnist kuni 3 kuu vanuseni
Imiku uni on lapse arengu jaoks väga oluline. Niisiis, kuidas aidata beebil magada ja kujundada häid uneharjumusi?
Teadlased on tõestanud, et muusika aitab imikutel hästi magada
Juba iidsetest aegadest on hällilaul tõhus viis lastel uinuda. Tänapäeval on teadlased tõestanud, et muusika aitab imikutel korralikult magada.
Paljud uuringud näitavad, et muusika ja hällilaulud võivad aidata beebidel paremini magama jääda. Miks nii? Alloleva jagamise jälgimiseks liituge teenusega aFamilyToday Health.
Kas muusika tõesti aitab lastel magada?
Kui olete üks 56% vanematest, kelle lapsed ärkavad öösel vähemalt korra, on see teile hea uudis.
Ühendkuningriigis Londonis tehtud uuring näitas, et muusika võib aidata lastel paremini magada. Miks siis mitte luua oma beebile praegu harjumus enne magamaminekut muusikat kuulata?
Miks aitavad laulud imikutel magama jääda?
Muusika pääseb teie beebi aju emotsionaalsetesse piirkondadesse paremini kui jutuvestmine. Selle tulemusena reageerivad imikud sageli laulja häälele ja instrumendi tekitatud helidele. ( 1 ) , ( 2 ) , ( 3 ) , ( 4 )
Eelsalvestatud laulu esitamise asemel on laulmine beebi rahustamiseks palju tõhusam. Seda seetõttu, et teie beebi märkab, et reageerite lauldes tema meeleolule. Näiteks langetage oma häält, kui teie laps hakkab ilmutama märke lõõgastumisest või unistama.
Kuidas muusika aitab beebidel magada?
Ekspertide sõnul mõjutab muusika imikuid lisaks aju arengule kahel viisil:
Südame löögisagedus aeglustub
Valuvaigisti
Mõned spetsiaalsed hällilaulud võivad aidata valu leevendada ja südame löögisagedust aeglustada. Lapsele lugemine ei mõjuta valu leevendamist. Seetõttu soovitavad eksperdid beebi magama uinutamiseks laulda rahustavaid laule.
Ära pinguta muusikaga üle
Ära muusikaga üle pinguta. Laske beebil muusikat kuulata ainult magamamineku tegevustes osalemise ajal, kuid lülitage see välja, kui ta on voodis. Nii on teie lapsel öösel ärgates kergem uuesti magama jääda.
Mõned rahustavad hällilaulud beebidele
Kui te ikka ei tea, kust alustada, proovige allolevaid laule:
Pall
Must triivivad pilved
Kurg
Ema isa
Sycamore
Sügistuul
Ma armastan sind
Thang bom
Inspiratsiooni saamiseks võite osaleda kultuurikodus väikelaste muusikatunnis või vestelda teiste vanematega hällilauludest, et aidata teie beebil paremini magada.
Lisateave: Muusika hea une jaoks: suured eelised, millest vanemad juba teavad?
Soovitatav esitusloend, et laps saaks hästi magada:
Magamisasend raseduse ajal: kõhuli, selili või külili?
aFamilyToday Health – Järgmised jagamised aitavad teil raseduse ajal kõige turvalisema ja mugavama magamisasendi
9 suurepärast nõuannet, mis aitavad teie lapsel magades voodimärgamist lõpetada
Kas teie lapsel on voodimärgamine? aFamilyToday Health annab teile näpunäiteid, kuidas ravida oma lapse voodimärgamist, et ta ei peaks enam iga päev oma voodit üles tegema.
Kas peaksite oma lapse jaoks kasutama Cry It Out unetreeningu meetodit?
aFamilyToday Health – beebi igal õhtul ilma askeldamiseta magama viimine ei tundu lihtne. Miks ei proovi vanemad meetodit Cry it out?
Teadlased on tõestanud, et muusika aitab imikutel hästi magada
Hällilaul on iidsetest aegadest olnud tõhus viis aidata beebil magama jääda. Tänapäeval on teadlased tõestanud, et muusika aitab imikutel korralikult magada.
Pruuni riisi kasulikkus tervisele
Avasta 2024. aasta uued teadmised pruuni riisi kasulikkusest laste toitumises. Toitumisnõuanded, ohutussoovitused ja retseptid, mis tagavad parima toiteväärtuse.
Kuidas oma lapsel lihtsalt mähet vahetada
<strong>Mähkmevahetus</strong> imikul - õpetus 2024 aasta uuendustega. Õpi professionaalseid nippe ja välti tavalisi vigu beebihoolduses. Sisaldab praktilisi tabelid ja visuaalseid lahendusi.
8 levinumat vanemlikku viga, mida vanemad teevad
Avasta 2024. aasta uued vanemlusvead ja nende lahendused. Õpi vältima levinumaid vigu lapsekasvatuses ning tugevda peresuhteid tõhusate meetoditega.
Kuivad huuled, lõhenenud huuled: põhjused ja ravi
Muutuv ilm ja paljud muud tegurid võivad muuta beebi huuled kuivaks, huuled isegi lõheneda, muutes need ebamugavaks ja valusaks.
Hambapalavik lastel: põhjused ja tunnused, mida ära tunda
Hambumuspalaviku kõige levinumad sümptomid on ärrituvus, söötmisest keeldumine või rinna või nibu hammustamine pudeli toitmise korral, isutus ja isegi mõnel hammaste tulekuga lapsel on kerge palavik.
8-kuune beebi: areng ja toitumine
8-kuused beebid on väga aktiivsed ja tahavad kõike ümbritsevat uurida. Teie laps arendab sel perioodil ka palju uusi oskusi, sealhulgas toitumise ja arengu aspektid.
8 levinud haigust, mida ei tohiks lastel alahinnata
Vaktsineerimine tavaliste lastehaiguste ennetamiseks on üha tavalisem. Artiklis räägitakse levinud haigustest nagu RSV, kõrvapõletik ja Kawasaki haigus, mida ei tohiks alahinnata.
Öine higistamine lastel on haigus või normaalne? Põhjused ja ravi
Öine higistamine lastel: põhjused, ravivõimalused ning nõuanded lapsevanematele.
Soori põhjused ja ravi imikutel
aFamilyToday Health – Imikutel esinev soor (soor) on väga levinud. Kui seda ei tuvastata ega ravita õigeaegselt, mõjutab see negatiivselt lapse tervist.
Kuidas muuta laps ema külge vähem klammerduvaks?
aFamilyToday Health – vaadake mõningaid meetodeid, mis aitavad teie lapsel ema külge vähem klammerduda, pakkudes teile meelerahu tööl ja samal ajal kui jätate lapse lähedaste hoolde.