Passiivne suitsetamine teeb lastele palju kahju. Seega, kui olete inimene, kes armastab oma lapsi, hoidke sigarettidest eemale, et vältida passiivse suitsetamise kahjulikke mõjusid.
Lapsed, kes elavad koos suitsetajatega, puutuvad teadmata kokku passiivse suitsuga või hingavad sisse. Sekundaarne suits pärineb tavaliselt kahest allikast: passiivne suits ja passiivne suits. Passiivne suits on suitsetaja väljahingatav suits. Kasutatud suits väljub põleva sigareti otsast ja moodustab suurema osa suitsust antud keskkonnas.
Sekundaarne suits on 2-3 korda kahjulikum kui passiivne suits, sest passiivne suits ei lähe läbi suitsufiltri. Laps, kes on umbes tund aega toas, kus on mitu suitsetajat, imab endasse sama palju kahjulikke kemikaale kui see, kes suitsetab 10 sigaretti päevas. Üldiselt imavad lapsed, kelle ema suitsetavad, rohkem suitsu kui lapsed, kelle isa suitsetab, sest nad veedavad üldiselt rohkem aega oma emaga. Imikud, keda imetavad suitsetavad emad, on kõige suuremas ohus, sest suitsust saadavad kemikaalid segunevad rinnapiima. See kahju on samaväärne ka väljaspool beebi keskkonda tekkivate sigaretisuitsu kemikaalidega. ( 1 )
Passiivse suitsetamise mõju lastele
Suitsetajatega ühes majas elavatel lastel on tavalisest kõrgem hingamisteede infektsioonide esinemissagedus. Sümptomid on raskemad ja kestavad kauem kui lastel, kes elavad suitsuvabas kodus. Passiivse suitsetamise tagajärjed on hullemad esimesel viiel eluaastal, mil imikud veedavad suurema osa ajast oma vanematega. ( 2 )
Mida rohkem inimesi majas suitsetab või mida rohkem see inimene suitsetab, seda hullemad on lapse sümptomid. Passiivne suitsetamine on eriti ohtlik astmahaigetele lastele. Lastel, kes puutuvad kokku tubakasuitsuga, on suurem risk astmahoogude tekkeks, sagedased kiirabikülastused ja sagedasem haiglaravi. Siin on mõned passiivse suitsetamise tagajärjed:
1. Äkksurma sündroom (SIDS)
Suur kokkupuude passiivse suitsuga suurendab imikute äkksurma sündroomi riski kaks korda.
2. Bronhiit
Passiivne suitsetamine muudab lapsed vastuvõtlikumaks sellistele kopsuhaigustele nagu bronhiit, kopsupõletik jne. Sellel võib olla tõsiseid tagajärgi ja see võib esimese kahe eluaasta jooksul põhjustada kopsuhaigusi. Seetõttu on kõige parem lasta oma lastel piirata kokkupuudet passiivse suitsuga.
3. Astma
Väikesed lapsed on astmale väga vastuvõtlikud, kui nad puutuvad esimestel eluaastatel kokku tubakasuitsuga. Selle haigusega lapsed peavad selle raviks pikka aega ravimeid võtma. Laste vanemaks saades jälitab see haigus neid kogu elu ja nad vajavad alati regulaarset arstiabi.
4. Lühike hingeõhk
Lapsed, kes on noorelt tubakasuitsuga kokku puutunud, ei saa sügavalt hingata, kuna nende kopsud on kahjustatud. Täiskasvanuna tunnevad lapsed end kergesti väsinuna ja neil on raske sügavalt hingata.
5. Kõrvapõletikud
Kui suitsetate regulaarselt, on teie laps vastuvõtlikum kõrvapõletikele. See seisund võib areneda meningokokihaiguseks, põhjustades neuroloogilist puudet, kuulmislangust ja isegi surma, kui see on tõsine.
6. Vähk on üks sigaretisuitsu kahjulikest mõjudest
Üks kõige ohtlikumaid asju passiivse suitsetamise juures on see, et see võib põhjustada lastele vähki väga noores eas. Kui laps puutub esimestel eluaastatel palju passiivset suitsu, võib tal tekkida lümfoom, verevähk ja ajuvähk. Vanemaks saades on lapsed vastuvõtlikumad kopsuvähile, rinnavähile või teistele kehaosadele. ( 3 )
7. Hakkab kergesti külmetama
Suitsuga kokkupuude muudab lapsed ilmastikumuutuste korral vastuvõtlikumaks külmetushaigustele. Seega hoolitsege oma lapse eest hästi ja ärge jätke teda passiivsele suitsetamisele.
8. Lilled
Lastel, kes puutuvad kokku tubakasuitsuga, on sageli köha. Tõsisemalt võib laps palju köhida ja köhimisel võib lima tekkida verd.
9. Kurguvalu
Kurguvalu on väikelaste üks levinumaid haigusi, kui nad puutuvad kokku passiivse suitsuga. Lapsed ei suitseta, kuid teie suitsetatav suits mõjutab neid. Passiivne suitsetamine võib lastel põhjustada kurgupõletikke.
10. Halb hingeõhk
Passiivse suitsuga kokkupuutuvatel lastel on juba varases eas halb hingeõhk. See mõjutab laste suhtlemist nende kasvades.
11. Hääle kähedus
Väikestel lastel esineb kähedust, kui nad puutuvad kokku palju passiivse suitsuga. Puberteedieas hääl areneb ja kui laps on varem palju suitsuga kokku puutunud, muutub ta hääl kähedaks. See passiivse suitsetamise kahjulik mõju raskendab lastel pärast täiskasvanuks saamist normaalse hääle taastamist.
Kuidas kaitsta oma last passiivse suitsetamise eest?
Järgmised meetodid aitavad teil kaitsta oma last liigse passiivse suitsu sissehingamise eest.
1. Loobu suitsetamisest
Registreeruge klassi või suitsetamisest loobumise toetusprogrammi. Kui olete rase, peate suitsetamisest loobuma niipea kui võimalik, sest enneaegse sünnituse tõenäosus ja raseduse ajal tekkivate tüsistuste risk on kaks korda suurem kui mittesuitsetaval emal. Kui toidate last rinnaga, on äärmiselt oluline suitsetamisest loobuda, kuna tubakast pärit kemikaalid võivad sattuda teie piima ja mõjutada teie imetavat last.
2. Majas ei suitsetata
Paljudel inimestel on raske suitsetamisest loobuda, kuid iga vanem saab seda halba harjumust muuta. Kui tekib isu kodus suitsetada, suitseta õues, rõdul, terrassil või broneeri suitsetamiseks eraldi ruum. Suitsulõhna vältimiseks võid õues kanda spetsiaalset särki. Ärge lubage oma last suitsetamisruumidesse või kohtadesse, kus olete suitsetanud.
3. Ära suitseta lapsehoidmise ajal
Kui teile tundub, et te ei suuda oma suitsetamisharjumusi kontrollida, peaksite võtma meetmeid, et kaitsta oma last passiivse suitsetamise eest, hoides teda käes hoides suitsetamas. Ärge kunagi suitsetage, kui teie laps on autos või kui te toidate või suplete. Ärge suitsetage oma lapse magamistoas.
4. Ärge lubage suitsetajatel oma lapsi vaadata
Uurige, kas teie palgatav lapsehoidja on suitsetaja. See on oluline, kui teie lapsel on astma.
Loobuge suitsetamisest kohe, et kaitsta oma lapse tervist. Võite konsulteerida oma arstiga, et saada nõu, kuidas suitsetamisest loobuda, või tutvuda aFamilyToday Healthi suitsetamisest loobumise näpunäidetega .