Õhusaaste kahjulik mõju lastele

Õhusaaste kahjulik mõju on vaikiv laste tervist mõjutav tegur ja kipub olema üha tõsisem.

Praegu on õhusaaste probleem suurlinnades või tööstuspiirkondades murettekitava kiirusega ja süveneb. Hommikune udu on kohati peene tolmukiht – üks tegureid, mis hingamisteed aina tundlikumaks muudab. Ekspertide sõnul on lapsed õhusaaste mõjude suhtes kõige haavatavamad.

Miks on lapsed õhusaaste suhtes vastuvõtlikumad kui täiskasvanud?

Lastel on halb õhukvaliteedi tõttu suur oht terviseprobleemide tekkeks. Lisaks on mõned muud põhjused, miks ülaltoodud probleem imikuid kergesti mõjutab:

Lapsed kipuvad hingama kiiremini kui täiskasvanud. See tähendab, et õhus leiduvatel saasteainetel on suurem võimalus lapse kehasse sattuda. Need saasteained võivad püsida kopsudes pikka aega, mõjutades seeläbi eriti seda osa ja üldist tervist üldiselt.

Imiku kopsud ei jõua oma arengu lõpuni enne, kui ta saab 6-aastaseks. Kui teie laps elab suitsuses piirkonnas, näiteks ehitusplatsidel või tööstuspiirkondades, nõrgendavad need kahjulikud tegurid järk-järgult hingamisteede tervist ja põhjustavad muid meditsiinilisi probleeme.

Teine põhjus, miks väikelapsed on õhusaaste kahjulike mõjude tõttu vastuvõtlikud terviseprobleemidele, on nende kokkupuude kahjulike ainetega. Lapsed veedavad sageli aega õues mängides ja liikudes lasteaia mänguväljakutel ning elurajoonides ja parkides. Need alad ei ole alati nii puhtad. Väljastpoolt tulev mustus tungib kogemata lapse kehasse.

Õhusaaste kahjulik mõju lastele

Kahjulikud õhusaasteained võivad teie lapse tervist mitmel viisil mõjutada, kui ta nendega regulaarselt kokku puutub, näiteks:

Liigne õhusaaste häirib teie lapse kasvu ja arengut või isegi mõjutab kopsude talitlust.

Regulaarne kokkupuude saastunud õhuga võib süvendada laste terviseseisundeid, nagu tsüstiline fibroos või astma.

Õhusaaste kahjulik mõju mõjutab lisaks hingamisteedele ka närvisüsteemi. Pikaajaline kokkupuude kahjulike ainetega, nagu plii, võib pidurdada lapse kognitiivset arengut.

Õhusaaste kahjulik mõju mõjutab üldist tervist, aidates kaasa laste terviseseisundi halvenemisele.

Kuidas vähendada õhusaaste kahjulikku mõju

Ühele lahendusele lootmine õhusaaste vähendamiseks ei ole teostatav. Nii saate kaitsta oma last õhusaaste kahjulike mõjude eest erinevatel viisidel, kuidas teda turvaliselt ja tervena hoida. Sina:

Tagada tervislik toit, mis on rikas toitainete ning oluliste vitamiinide ja mineraalainetega. See aitab teie lapsel tervena püsida ja vähendab hingamisteede infektsiooni või mõne muu tõsise haiguse tekkimise ohtu.

Kui tunnete, et siseõhu kvaliteet on halb, kasutage õhupuhastit, et eemaldada õhus peituvad mustused ja paljud kahjulikud elemendid.

Julgustage oma last osalema mingis igapäevases füüsilises tegevuses. Igasugune füüsiline tegevus aitab parandada kopsude ja immuunsüsteemi tervist ning optimeerida südame-veresoonkonna süsteemi tööd. Need tegurid annavad teie lapsele jõudu terviseprobleemidega võitlemiseks.

Laske oma lastel mängida hästi ventileeritavates kohtades, kus on palju puid ja jahe tuul.

Kasutage respiraatorit , filtreerige peen tolm iga kord, kui sõidate maanteel mootorrattaga või jalgsi. Eksperdid märgivad, et vanemad peaksid valima N95 ja N99 sümbolitega tooted, kuna need suudavad välja filtreerida 85–99% väikestest tolmuosakestest.

Loodetavasti on ülaltoodud artikkel aidanud teil saada vajalikku teavet õhusaaste kahjuliku mõju kohta lastele. Lisaks proovige oma last pärast kooli- või väljaminekut suunata heade hügieeniharjumuste järgimisele, et piirata laste tervisele kahjulike bakterite teket kätel ja jalgadel või nahal.