Mida on vaja teada laste näksimisest?

Lapsele suupistete andmise eelised

Suupisted on elamused

Söögiaegadel toidetakse last tavaliselt lusikaga; Näksimise ajal on teie beebil võimalus oma kätega leivatükk või küpsis üles võtta, see üles korjata ja suhu pista. Vahepalad on lastele võimalus erinevate toiduainetega ise suhelda ja neid kogeda.

Vahepala aitab täita tühimiku beebi kõhus

Väikese kõhuga imikud täituvad sageli kiiresti, seedivad kiiresti ja ei talu pikka aega toidukordade vahel nagu täiskasvanud, mistõttu tuleb neid näksida. Kuna tahke toit muutub teie beebi dieedi oluliseks osaks, on suupisted teie lapse toitumisvajaduste rahuldamiseks hädavajalikud. Ainult kolmest toidukorrast päevas ei piisa, et tagada teie lapsele täielik toitumine.

Suupistete söömine võib anda teie lapsele aega puhata

Lapsed peavad ka pärast tundidepikkust mängu puhkama ja vahepalad on see aeg, kus neile vajalikke lõõgastushetki kinkida.

Suupisted beebi vajaduste rahuldamiseks

Lapsed kipuvad panema kõike, mida nad üles võtavad, ja panevad otse suhu. Napsutamine annab teie lapsele võimaluse midagi talle suhu pista ilma karistuseta.

Vahepala teeb võõrutamise lihtsamaks

Kui te ei julgusta oma last näksima, saab ta ainult rinda või pudelit toita. Napsutamine aitab järk-järgult vähendada teie lapse vajadust rinnaga toita, kuni lapse võõrutamine õnnestub.

Mida peate lapsele suupisteid andes meeles pidama

Et saada näksimisest kasu ilma viga tegemata, pidage meeles järgmist.

Vahepala õigel ajal

Põhitoidukorrale liiga lähedal olevad suupisted võivad mõjutada teie lapse söögiisu. Ülalmainitud probleemi vältimiseks peaksite korraldama oma lapsele suupistete põhitoidukordade vahel.

Sage näksimine harjub teie beebi sellega, et tal on alati midagi suus ja see on halb harjumus, mis mõjutab tema vöökohta. Kui toit on pidevalt suus, võib see põhjustada hammaste lagunemist, kuna toidus sisalduv tärklis võib suu süljega kokku puutudes muutuda suhkruks.

Paku oma lapsele üks suupiste hommikul, üks lõuna ajal ja üks õhtul, kui õhtusöögi ja magamamineku vaheline aeg on pikk. Muidugi võite alati teha erandeid, näiteks kui põhitoidukord viibib liiga kaua ja teie laps on tõesti näljane.

Napsutamiseks on vaja head põhjust

Vahepalaks on palju häid ja halbu põhjuseid. Vältige oma lapsele suupistete andmist, kui tal on igav, valus või kui ta on teinud midagi, mis väärib tasu.

Vahepala õiges kohas

Suupistete eest tuleks hoolitseda nagu põhitoidukordade eest. Ohutuse huvides paku oma lapsele suupisteid istudes või veel parem, tema enda söögitoolis. Muidugi, kui oled väljas ja beebi kärus ning snäkiaeg on kätte jõudnud, saab teda kohapeal toita. Kuid ärge kunagi laske oma lapsel arvata, et teie toitmine on kompensatsioon pikaajalise kitsas kohas, näiteks jalutuskäru, istumise eest.