Μην δοκιμάσετε ποτέ αυτές τις θανατηφόρες δίαιτες απώλειας βάρους

Πολλοί άνθρωποι θέλουν να αποκτήσουν φόρμα γρήγορα, αλλά παρά την εφαρμογή μεθόδων δίαιτας απώλειας βάρους, μπορεί να είναι επικίνδυνη για την υγεία. Για τον σκοπό

Πολλοί άνθρωποι θέλουν να αποκτήσουν φόρμα γρήγορα, αλλά παρά την εφαρμογή μεθόδων δίαιτας απώλειας βάρους, μπορεί να είναι επικίνδυνη για την υγεία.

Λόγω του στόχου να αποκτήσουν ένα ιδανικό σώμα σε σύντομο χρονικό διάστημα, πολλά κορίτσια πρέπει να υπομείνουν σκληρές δίαιτες απώλειας βάρους ή βαριά άσκηση. Ωστόσο, αυτό δεν είναι τίποτα σε σύγκριση με τις λανθασμένες μεθόδους απώλειας βάρους, επιβλαβείς για την υγεία που αναφέρονται παρακάτω.

1. Χάστε βάρος τρώγοντας βαμβάκι

Μην δοκιμάσετε ποτέ αυτές τις θανατηφόρες δίαιτες απώλειας βάρους

Μην δοκιμάσετε ποτέ αυτές τις θανατηφόρες δίαιτες απώλειας βάρους

Δεν κάνετε λάθος που είναι αυτό το βαμβάκι. Είναι απίστευτο πόσοι άνθρωποι επινοούν αυτόν τον περίεργο τρόπο για να χάσουν βάρος. Καταπίνουν μπάλες βαμβακιού με την πεποίθηση ότι το βαμβάκι μπορεί να τους βοηθήσει να απορροφήσουν το υπερβολικό λίπος στο σώμα.

Αυτό είναι πραγματικά επικίνδυνο για την υγεία και ειδικά για το πεπτικό σύστημα, επειδή το βαμβάκι από τη φύση του δεν είναι βρώσιμο τρόφιμο. Τα μπουμπούκια βαμβακιού μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα στο στομάχι και τα έντερα επειδή δεν μπορούν να αφομοιωθούν εύκολα.

Αν ακούσετε κάποιον να σας λέει πώς να χάσετε βάρος με βαμβάκι, θα πρέπει να μείνετε μακριά.

2. Πιείτε μηλόξυδο για να χάσετε βάρος

Μην δοκιμάσετε ποτέ αυτές τις θανατηφόρες δίαιτες απώλειας βάρους

Η κατανάλωση μηλόξυδου με άδειο στομάχι είναι επιβλαβής για το στομάχι

Μια άλλη πολύ περίεργη μέθοδος είναι να πίνετε μερικά κουταλάκια του γλυκού μηλόξυδο πριν από κάθε γεύμα. Όσοι ακολουθούν αυτή τη μέθοδο δίαιτας απώλειας βάρους ισχυρίζονται ότι το μηλόξυδο μπορεί να καταστείλει την πείνα και να κάψει το περιττό λίπος. Ωστόσο, η σύγχρονη ιατρική είναι μια επιστήμη που βασίζεται σε τεκμήρια, μέχρι στιγμής δεν έχει υπάρξει οριστική έρευνα σχετικά με τις επιδράσεις του μηλόξυδου στη βοήθεια στην πέψη του υπερβολικού λίπους.

Ακόμη και το να πίνετε μηλόξυδο με άδειο στομάχι, ακόμα και μερικά κουταλάκια του γλυκού, είναι κακό για το στομάχι σας. Αν το κάνετε τακτικά αυτό θα οδηγήσει σε έλκος στομάχου.

3. Πλήρης νηστεία

Μην δοκιμάσετε ποτέ αυτές τις θανατηφόρες δίαιτες απώλειας βάρους

Η νηστεία προκαλεί αδυναμία στον οργανισμό λόγω σοβαρών διατροφικών ελλείψεων

Ακούγεται τρελό, αλλά πολλοί άνθρωποι δεν το πιστεύουν. Πιστεύουν ότι το υπερβολικό σωματικό λίπος θα τους βοηθήσει να ζήσουν χωρίς να χρειάζεται να τρώνε περισσότερο φαγητό. Είναι ο καλύτερος τρόπος για να κάψετε λίπος. Έτσι δεν χρειάζεται να κάνουν δίαιτα για να χάσουν βάρος, αλλά νηστεύουν ή συχνά παραλείπουν γεύματα.

Αυτό είναι εξαιρετικά επικίνδυνο, μπορεί να προκαλέσει αδυναμία στο σώμα λόγω σοβαρού υποσιτισμού.

4. Κοιμηθείτε για να μην χρειάζεται να φάτε

Κοιμηθείτε για να αποφύγετε την πείνα που βλάπτει το στομάχι

Από την ίδια άποψη όπως παραπάνω, πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η παράλειψη γευμάτων είναι ο πιο ριζοσπαστικός τρόπος για να χάσετε βάρος. Η νηστεία βοηθά στη μείωση της πρόσληψης τροφής και ο καλύτερος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να κοιμηθείτε. Ωστόσο, αγνοείτε την πείνα για ύπνο, βλάπτετε το στομάχι σας.

Τα κορίτσια μπορούν ακόμα να εφαρμόσουν μια δίαιτα απώλειας βάρους που δεν είναι πολύ αυστηρή αλλά εξακολουθεί να είναι αποτελεσματική εάν γίνεται σωστά. Για να καταστείλετε την όρεξη και να κάψετε λίπος αντί να χρησιμοποιείτε μπάλες βαμβακιού ή να νηστεύετε, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε τα χάπια Slim Fast .

Πρόκειται για ένα τρόφιμο αδυνατίσματος που παρασκευάζεται στις ΗΠΑ αποκλειστικά από φυσικά βότανα που είναι ασφαλή για το δέρμα και έχει περάσει αυστηρούς ποιοτικούς ελέγχους πριν κυκλοφορήσει στην αγορά. Το Slim Fast σάς βοηθά να μην είστε πολύ άθλια και να χάσετε βάρος αποτελεσματικά.

ευέλικτο πλέξιμο

Πηγή: Medicmagic


Leave a Comment

Λοίμωξη από σκουλήκια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να ανησυχούν πολύ

Λοίμωξη από σκουλήκια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να ανησυχούν πολύ

Αν και η λοίμωξη από σκώληκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι επιβλαβής για το έμβρυο, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τα αίτια και την πρόληψη αυτής της ασθένειας.

8 συμπτώματα στα παιδιά δεν μπορούν να αγνοηθούν

8 συμπτώματα στα παιδιά δεν μπορούν να αγνοηθούν

Τα μικρά παιδιά αρρωσταίνουν συχνά. Υπάρχουν συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοούνται στα παιδιά γιατί αυτά τα συμπτώματα σηματοδοτούν ότι πρέπει να πάτε το παιδί σας στον γιατρό.

9 τρόποι για να χάσετε βάρος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με ασφάλεια για έγκυες γυναίκες

9 τρόποι για να χάσετε βάρος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με ασφάλεια για έγκυες γυναίκες

Πριν μείνετε έγκυος, εάν είστε υπέρβαροι, παχύσαρκοι ή παχύνετε πάρα πολύ, πρέπει να ξέρετε πώς να χάσετε βάρος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ώστε το μωρό σας να γεννηθεί υγιές. Ας ανακαλύψουμε 9 αποτελεσματικούς και ασφαλείς τρόπους απώλειας βάρους από το aFamilyToday Health.

Γιατί πήρες βάρος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Γιατί πήρες βάρος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Οι ειδικοί του aFamilyToday Health παρέχουν πληροφορίες σχετικά με το πόση αύξηση βάρους κατά την εγκυμοσύνη πρέπει να επιτύχετε και υγιεινές μεθόδους αύξησης βάρους για μια υγιή εγκυμοσύνη.

6 κίνδυνοι αν οι έγκυες παχύνουν πάρα πολύ

6 κίνδυνοι αν οι έγκυες παχύνουν πάρα πολύ

aFamilyToday Health - Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ανεξέλεγκτη αύξηση βάρους των εγκύων εγκυμονεί πολλούς κινδύνους. Τις παρακάτω σημειώσεις που πρέπει να προσέχουν οι έγκυες!

7 συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος ενώ θηλάζετε

7 συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος ενώ θηλάζετε

Το να αποκτήσουν φόρμα είναι πάντα το όνειρο πολλών γυναικών μετά τον τοκετό. Ωστόσο, το να θέλεις να χάσεις βάρος ενώ θηλάζεις δεν είναι εύκολη υπόθεση.

Τι άσκηση για παχύσαρκα παιδιά;

Τι άσκηση για παχύσαρκα παιδιά;

aFamilyToday Health - Ανησυχείτε για την παχυσαρκία του παιδιού σας και τεμπελιάζει στην άσκηση; Μην ανησυχείτε γιατί ακολουθούν μερικές συμβουλές για να ενθαρρύνετε τα παχύσαρκα παιδιά να εργάζονται σκληρότερα

Γιατί είναι εύκολη η εφηβεία;

Γιατί είναι εύκολη η εφηβεία;

aFamilyToday Health - Η κατανόηση των αιτιών της παχυσαρκίας του μωρού σας σας βοηθά να ελέγχετε το βάρος σας και να διώχνετε τις ανησυχίες για τη σωματική διάπλαση του παιδιού σας

Τι να τρώτε μετά τον τοκετό: 6 συμβουλές για να μείνουν οι μαμάδες στο σπίτι

Τι να τρώτε μετά τον τοκετό: 6 συμβουλές για να μείνουν οι μαμάδες στο σπίτι

aFamilyToday Health - Ο συνδυασμός φρούτων, καλού αμύλου ή περιορισμού της καφεΐνης και της ζάχαρης θα είναι αποτελεσματικοί τρόποι για να βοηθήσετε τις μητέρες να συμπληρώσουν την απαραίτητη ενέργεια μετά τον τοκετό.

Μπορούν τα υπέρβαρα ή παχύσαρκα άτομα να μείνουν έγκυες γρήγορα;

Μπορούν τα υπέρβαρα ή παχύσαρκα άτομα να μείνουν έγκυες γρήγορα;

Οι υπέρβαρες μητέρες συχνά προκαλούν πολλές επιπλοκές στο έμβρυο. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε το μυστικό της ασφαλούς εγκυμοσύνης για τα υπέρβαρα άτομα.

Αντιμετώπιση της διαταραχής του μηρυκασμού σε μικρά παιδιά

Αντιμετώπιση της διαταραχής του μηρυκασμού σε μικρά παιδιά

aFamilyToday Health - Όταν το παιδί σας πάσχει από διαταραχή μηρυκασμού, πρέπει να μάθετε την αιτία και τη θεραπεία, διαφορετικά το παιδί σας μπορεί να έχει σοβαρές επιπλοκές.

Τι είναι το SIDS και τι προκαλεί το SIDS στα παιδιά;

Τι είναι το SIDS και τι προκαλεί το SIDS στα παιδιά;

Το σύνδρομο SIDS στα βρέφη προκαλεί πανικό και άγχος στους γονείς. Λοιπόν, τι είναι το SIDS και τι προκαλεί το SIDS, ας μάθουμε απευθείας μέσω του άρθρου μας παρακάτω.

Πρέπει να παίρνω αντιβιοτικά όταν έχω ροζ μάτια;

Πρέπει να παίρνω αντιβιοτικά όταν έχω ροζ μάτια;

Όταν έχετε ροζ μάτια, εάν παίρνετε αντιβιοτικά είναι μια ερώτηση που έχουν πολλοί άνθρωποι πριν από τη νόσο των ροζ ματιών. Επί του παρόντος, δεν υπάρχει εμβόλιο ή ειδική θεραπεία για το ροζ μάτι, τα αντιβιοτικά παρέχουν μόνο προσωρινή ανακούφιση ορισμένων συμπτωμάτων. Πρέπει να παίρνω αντιβιοτικά όταν έχω κόκκινα μάτια;

Οξεία ρινοφαρυγγίτιδα: αιτίες και θεραπεία

Οξεία ρινοφαρυγγίτιδα: αιτίες και θεραπεία

Η οξεία ρινοφαρυγγίτιδα είναι μια συχνή νόσος του αναπνευστικού, αλλά εάν ο ασθενής είναι υποκειμενικός, θα μετατραπεί εύκολα σε χρόνια νόσο. Ποια είναι λοιπόν η αιτία της οξείας φαρυγγίτιδας και πώς αντιμετωπίζεται; Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday μέσα από το παρακάτω άρθρο!

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ του αντηλιακού παραλίας και του κανονικού αντηλιακού;

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ του αντηλιακού παραλίας και του κανονικού αντηλιακού;

Πολλές γυναίκες ακόμα δεν γνωρίζουν την ύπαρξη αντηλιακού για να πάνε στην παραλία. Ποια είναι λοιπόν η διαφορά μεταξύ του αντηλιακού παραλίας και του κανονικού αντηλιακού;

Τρόποι αντιμετώπισης της ακράτειας ούρων στα παιδιά

Τρόποι αντιμετώπισης της ακράτειας ούρων στα παιδιά

Η ακράτεια ούρων στα παιδιά προκαλεί το μωρό να ουρεί πολλές φορές την ημέρα. Όταν αντιμετωπίζουν αυτή την κατάσταση, οι γονείς θα πρέπει να δίνουν ιδιαίτερη προσοχή, να μην αγνοούν και να βρουν θεραπεία για την ακράτεια ούρων στα μικρά παιδιά.

Πώς να αντιμετωπίσετε την ακμή της εφηβείας για τους άνδρες

Πώς να αντιμετωπίσετε την ακμή της εφηβείας για τους άνδρες

Συνήθως, η ανδρική ακμή εμφανίζεται περισσότερο κατά την εφηβεία. Σε αυτή την ηλικία τα αγόρια έχουν αρχίσει να προσέχουν την εμφάνισή τους. Η εμφάνιση της ακμής σε κάνει να νιώθεις ντροπαλός και πολύ ανεπαρκής στην καθημερινή ζωή. Επομένως, τα αγόρια γνωρίζουν ήδη να αρχίσουν να αναζητούν τρόπους θεραπείας της εφηβικής ακμής για τους άνδρες για να αποτρέψουν την επίθεση της ακμής.

Πώς να διαγνώσετε και να αντιμετωπίσετε γρήγορα την τροφική δηλητηρίαση στα παιδιά

Πώς να διαγνώσετε και να αντιμετωπίσετε γρήγορα την τροφική δηλητηρίαση στα παιδιά

Η τροφική δηλητηρίαση, που ονομάζεται επίσης τροφιμογενής ασθένεια, είναι μια κατάσταση που προκαλείται από την κατανάλωση μολυσμένων τροφίμων. Οι μολυσματικοί οργανισμοί συμπεριλαμβανομένων των ιών, των παρασίτων και των βακτηρίων ή οι τοξίνες τους είναι οι πιο συχνές αιτίες τροφικής δηλητηρίασης. Τροφική δηλητηρίαση μπορεί επίσης να συμβεί στο σπίτι εάν τα τρόφιμα δεν χειρίζονται σωστά, δεν μαγειρεύονται σωστά ή δεν αποθηκεύονται πλήρως.

Μπορώ να φάω ηλιόσπορους μετά τον τοκετό;

Μπορώ να φάω ηλιόσπορους μετά τον τοκετό;

Οι περισσότεροι ξηροί καρποί τρώγονται εύκολα και έχουν υψηλή ποσότητα θρεπτικών συστατικών για τις έγκυες γυναίκες, συμπεριλαμβανομένων των ηλιόσπορων. Το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να απαντήσετε στο ερώτημα εάν πρέπει να τρώτε ηλιόσπορους μετά τον τοκετό και μερικές σημειώσεις όταν χρησιμοποιείτε αυτόν τον σπόρο.

Προτάσεις για το πώς να επιλέξετε καθαρά, ποιοτικά υγρά μαντηλάκια

Προτάσεις για το πώς να επιλέξετε καθαρά, ποιοτικά υγρά μαντηλάκια

Η σημερινή αγορά αναμειγνύεται με χρυσό και τα προϊόντα από υγρό χαρτομάντιλο κακής ποιότητας είναι κοινά. Ακολουθούν μερικές προτάσεις για το πώς ν�� επιλέξετε ποιοτικά υγρά μαντηλάκια για αναφορά.

Είναι επικίνδυνο για τα παιδιά να παίρνουν αντιβιοτικά και να κάνουν εμετό;

Είναι επικίνδυνο για τα παιδιά να παίρνουν αντιβιοτικά και να κάνουν εμετό;

Τα παιδιά που λαμβάνουν αντιβιοτικά με εμετό είναι επικίνδυνα, χωρίς να προκαλούν ανησυχία σε πολλές μητέρες επειδή αυτή η κατάσταση είναι πολύ συχνή. Ανάλογα με την αιτία, ο γιατρός μπορεί να αξιολογήσει και να σας δώσει το καλύτερο σχέδιο θεραπείας.