Για τους ασθενείς με υψηλή αρτηριακή πίεση, εκτός από τη διατήρηση μιας λογικής διατροφής, η επιλογή ευεργετικών τροφών είναι επίσης αρκετά σημαντική. Το σέλινο είναι ένα αγαπημένο λαχανικό
Για τους ασθενείς με υψηλή αρτηριακή πίεση, εκτός από τη διατήρηση μιας λογικής διατροφής, η επιλογή ευεργετικών τροφών είναι επίσης αρκετά σημαντική. Το σέλινο είναι ένα κατάλληλο λαχανικό για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης.
Γιατί το σέλινο μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση;
Το σέλινο είναι ένα βρώσιμο λαχανικό που χρησιμοποιείται για την παρασκευή πολλών νόστιμων πιάτων, επομένως καλλιεργείται ευρέως σε όλο τον κόσμο, ειδικά σε χώρες με υποτροπικά και εύκρατα κλίματα. Το σέλινο είναι επίσης ένα φυτό πλούσιο σε φαρμακευτικές ιδιότητες, γι' αυτό χρησιμοποιείται ως φάρμακο και θεραπεύει πολλές ασθένειες, ειδικά στη θεραπεία της υπέρτασης και στη μείω��η της χοληστερόλης.
Το σέλινο περιέχει ασβέστιο, φώσφορο, σίδηρο και είναι πλούσιο σε protid, περιέχει πολλά ελεύθερα αμινοξέα
Το σέλινο περιέχει ασβέστιο, φώσφορο, σίδηρο και είναι πλούσιο σε protid, περιέχει πολλά ελεύθερα αμινοξέα, πολλές βιταμίνες, προάγει την κυκλοφορία του αίματος, βοηθά στην αύξηση της όρεξης, ενισχύει το ανοσοποιητικό και θρέφει τον εγκέφαλο. Το σέλινο περιέχει τη φυσική χημική ουσία απιγενίνη, η οποία βοηθά στην πρόληψη της υψηλής αρτηριακής πίεσης και διαστέλλει αποτελεσματικά τα αιμοφόρα αγγεία. Πολλές μελέτες επιστημόνων έχουν αποδείξει ότι το σέλινο έχει σημαντική επίδραση στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, η διάρκεια συντήρησης εξαρτάται από τη δόση περισσότερο ή λιγότερο και από κάθε θέμα.
Πώς να μαγειρέψετε το σέλινο για να μειώσετε την αρτηριακή πίεση
Πρέπει να αγοράσετε φρέσκο, να κόψετε τις ρίζες, να τις πλύνετε καλά και μετά να χρησιμοποιήσετε μαγειρεμένο νερό για να τις πλύνετε ξανά. Βάλτε το κιλό να στύψει ο χυμός, βάλτε σε αυτό το χυμό λίγο μέλι και ζάχαρη βύνης, ανακατέψτε καλά, μετά αφήστε να πάρει μια βράση και πιείτε αμέσως. Πίνετε 3 φορές την ημέρα, κάθε φορά 40 ml αυτού του μείγματος εξασφαλίζει αποτελεσματική μείωση της αρτηριακής πίεσης.
Αυτή η μέθοδος έχει δοκιμαστεί για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης για 16 ασθενείς στα στάδια 1 και 2. Τα αποτελέσματα έδειξαν καλά αποτελέσματα για 14 άτομα, ενώ τα υπόλοιπα 2 άτομα δεν είδαν κανένα αποτέλεσμα. Σε αυτά τα 14 άτομα, τα επίπεδα χοληστερόλης μειώθηκαν κατά 1/3 έως 1/2 σε σύγκριση με την αρχική τιμή. Ειδικά σε αυτή τη δοκιμή, ακόμη και άτομα με μακροχρόνια υψηλή αρτηριακή πίεση παρουσίασαν επίσης καλή μείωση. Τα αποτελέσματα της παρακολούθησης δείχνουν επίσης ότι συνήθως μετά τη λήψη του φαρμάκου για 1 ημέρα, η αρτηριακή πίεση έχει αρχίσει να μειώνεται, ειδικά για ορισμένα άτομα χρειάζεται μέχρι την 4η ημέρα για να αρχίσουν να μειώνουν την αρτηριακή πίεση και τη χοληστερόλη. Όλα όταν πίνουν, τρώνε και κοιμούνται καλά και η ποσότητα των ούρων αυξάνεται.
Ο χυμός σέλινου αντιμετωπίζει αποτελεσματικά την υψηλή αρτηριακή πίεση
Εκτός από τη χρήση του σέλινου ως διουρητικού, μπορείτε επίσης να επεξεργαστείτε το σέλινο ως φάρμακο για να καθαρίσετε τη θερμότητα, να φάτε νόστιμα, να μειώσετε τον βήχα και να μειώσετε την αρτηριακή πίεση με μερικούς τρόπους ως εξής:
- Για τη θεραπεία βρασών ή μολυσμένων πληγών : πρέπει απλώς να συνθλίψετε το σέλινο και μετά να το εφαρμόσετε στο βρασμό, όπου η μόλυνση είναι σε 2-3 ημέρες.
– Αντιμετώπιση μικρών λίθων στο ουροποιητικό σύστημα : μαγειρέψτε χυμό σέλινου και πιείτε την ίδια μέρα αντί για φιλτραρισμένο νερό.
- Θεραπεύστε τη χρόνια ηπατίτιδα (ηπατική δυσλειτουργία) : χρησιμοποιήστε τηγανητά λαχανικά σέλινου για να φάτε ή να πίνετε πολύ καλά.
- Χρησιμοποιείται για ασθενείς με αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο, εγκεφαλικό επεισόδιο, παράλυση : η λήψη φρέσκου θρυμματισμένου σέλινου και το ποτό σε συνδυασμό με τη θεραπεία της δυτικής ιατρικής ή η αποκατάσταση είναι πολύ καλή.
Μπάο Μπάο
Παρά το γεγονός ότι προσπαθούμε πολύ σκληρά να περιορίσουμε, εξακολουθούν να υπάρχουν περιπτώσεις όπου οι έγκυες γυναίκες αναγκάζονται να χρησιμοποιούν φάρμακα για τη θεραπεία παθήσεων υγείας. Ωστόσο, μπορείτε ακόμα να περιορίσετε τις επιδράσεις του φαρμάκου στο έμβρυο εάν γνωρίζετε πώς να το χρησιμοποιήσετε.
Η διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα επηρεάσει άμεσα την υγεία της μητέρας και του εμβρύου. Πρέπει λοιπόν οι έγκυες να τρώνε τόνο;
Η υψηλή αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει ποικίλα προβλήματα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να επηρεάσει σοβαρά το αγέννητο μωρό.
aFamilyToday Health - Ως βότανο, η γλυκόριζα δεν είναι ασφαλής για την υγεία του εμβρύου. Η γνώση των επιβλαβών συνεπειών του βοηθά τις έγκυες γυναίκες να έχουν μια ασφαλή εγκυμοσύνη.
Το Jackfruit είναι ένα νόστιμο και θρεπτικό φαγητό. Ωστόσο, εάν τρώτε πολύ, η υγεία σας μπορεί να επηρεαστεί ελαφρώς από τις παρενέργειες του jackfruit.
Οι ειδικοί του aFamilyToday Health μοιράζονται μαζί σας 3 λόγους που αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού κατά την εγκυμοσύνη και συμβουλές για την πρόληψη του εγκεφαλικού.
Η ξηροφθαλμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα δυσάρεστο συναίσθημα και θα εμποδίσει τις εγκύους στις καθημερινές δραστηριότητες χωρίς την απαραίτητη φροντίδα.
Σήμερα, πολλοί πολυάσχολοι γονείς θα πρέπει να είναι πρόθυμοι να αφήσουν τα παιδιά τους να βλέπουν τηλεόραση για να μην ενοχλούνται. Τώρα, οι γονείς θα πρέπει να το ξανασκεφτούν όταν γνωρίζουν τις βλαβερές συνέπειες της παρακολούθησης τηλεόρασης στα παιδιά.
Το ελληνικό γιαούρτι είναι το ιδανικό συμπλήρωμα διατροφής στη διατροφή της εγκυμοσύνης σας, παρέχοντας πολλά από τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε καθημερινά.
Οι βλαβερές συνέπειες των ενεργειακών ποτών στους εφήβους είναι ένα θέμα που δεν μπορεί να ληφθεί σοβαρά υπόψη. Για περισσότερες πληροφορίες, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο.
Η ανάπτυξη του εμβρύου αλλάζει με κάθε στάδιο. Το aFamilyToday Health μοιράζεται μαζί σας όσα πρέπει να γνωρίζετε για ένα έμβρυο 40 εβδομάδων για να βοηθήσει εσάς και το μωρό σας να παραμείνετε υγιείς!
aFamilyToday Health - Η κατάσταση των υπέρβαρων και παχύσαρκων παιδιών είναι πάντα πονοκέφαλος για τους γονείς. Ποια είναι λοιπόν η αιτία και πώς γίνεται έγκαιρη διάγνωση για αποτελεσματική αντιμετώπιση των παιδιών;
aFamilyToday Health - Ο χυμός πορτοκαλιού θα είναι μια πολύ καλή πηγή διατροφής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εάν λάβετε υπόψη την κατάσταση της υγείας σας και τον χρησιμοποιήσετε σε λογικό επίπεδο.
aFamilyToday Health - Ίσως δεν γνωρίζετε, το μασάζ εγκυμοσύνης είναι ένα πιθανό αναλγητικό, ενισχύοντας το αίσθημα χαλάρωσης και άνεσης για το σώμα της εγκύου μητέρας.
Οι συγγενείς συχνά δεν σας τα λένε αυτά γιατί δεν θέλουν να σας τρομάξουν. Και εδώ είναι 9 πράγματα που κανείς δεν σου λέει όταν γεννάς.
Ποια είναι η βαθμολογία πηγαδιών πνευμονικής εμβολής; Τι σημαίνει αυτή η βαθμολογία για ασθενείς με πνευμονική εμβολή; Ας μάθουμε αυτές τις ενδιαφέρουσες πληροφορίες μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Ξαφνικά μια μέρα συνειδητοποιείς ότι δεν τρως, δεν πεινάς την ώρα του φαγητού και αυτή η κατάσταση κρατάει μήνες, τότε πρόσεχε. Ίσως έχετε γαστροπάρεση.
Η ουλίτιδα μετά από πορσελάνινο στέμμα δεν είναι ασυνήθιστη περίπτωση. Όχι μόνο αυτό, αλλά προκαλεί και πολλά προβλήματα, ας μάθουμε μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Αναφερόμενος στο καλό φαρμακευτικό κρασί, σίγουρα δεν θα μπορέσετε να αγνοήσετε το κρασί μπανάνας του δάσους γιατί αυτό είναι το κρασί κειμήλιο των κατοίκων των Βορειοδυτικών με πολλές διαφορετικές χρήσεις. Ωστόσο, υπήρξαν και περιπτώσεις αρκετά επικίνδυνης δηλητηρίασης από κρασί από μπανάνα.
Κάθε χρόνο, υπάρχουν πολλά κρούσματα θανάτων από οξεία δηλητηρίαση από αλκοόλ επειδή οι εκδηλώσεις της δηλητηρίασης από μεθανόλη είναι ταυτόσημες με αυτές της μέθης. Επομένως, θα πρέπει να διακρίνετε σαφώς αυτή τη διαφορά για να αποφύγετε τον κίνδυνο.
Το μούδιασμα στα άκρα μετά από ένα εγκεφαλικό είναι μια μη φυσιολογική αίσθηση στα άκρα που είναι κοινή μετά την εμφάνιση εγκεφαλικού. Ποια είναι λοιπόν η αιτία του μουδιάσματος στα άκρα μετά από ένα εγκεφαλικό;
Το ασβέστιο είναι ένα μέταλλο που παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη των οστών και των αρθρώσεων. Οι συνέπειες της ανεπάρκειας ασβεστίου για τον οργανισμό είναι εξαιρετικά επικίνδυνες. Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο!
Τα σημάδια της πνευμονίας στα βρέφη είναι συχνά πιο δύσκολο να εντοπιστούν και πιο επικίνδυνα επειδή η υγεία και η αντίσταση του παιδιού είναι ακόμα πολύ αδύναμη. Δείτε περισσότερα.
Η κολίτιδα είναι μια πολύ κοινή ασθένεια, αλλά δεν γνωρίζουν όλοι πώς μπορούν να αντιμετωπιστούν έγκαιρα τα συμπτώματα της φλεγμονώδους κολίτιδας.
Εάν έχετε μια ασθένεια, πρέπει να πάρετε φάρμακα, είναι προφανές εδώ και πολλές γενιές. Συνήθως, οι ασθενείς με οίδημα μετά από τραύμα ή χειρουργική επέμβαση θα χρησιμοποιούν το alpha choy για θεραπεία. Το ίδιο το φάρμακο alpha choy έχει τον κίνδυνο αλλεργιών και εκδηλώσεων αλλεργίας στο alpha choy.
