Επί του παρόντος, ο κοροναϊός της Γουχάν (2019-nCoV) έχει αποδειχθεί ότι μπορεί να μεταδοθεί από άτομο σε άτομο. Οι ακόλουθες προσωρινές προφυλάξεις για τον κορονοϊό μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της εξάπλωσης του ιού μεταξύ των ανθρώπων στο σπίτι και στην κοινότητα.
Μπροστά στην περίπλοκη εξέλιξη της επιδημίας οξείας πνευμονίας που προκαλείται από το νέο στέλεχος του κορωνοϊού, οι άνθρωποι μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο μόλυνσης αποφεύγοντας την επαφή με άτομα που είναι άρρωστα. Φοράτε προστατευτική μάσκα. Πλένετε συχνά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα. Κάντε γαργάρες με στοματικό διάλυμα για την πρόληψη της πνευμονίας.
Τρόποι πρόληψης του κορωνοϊού για στενές επαφές
Εάν ήσασταν σε στενή επαφή με ένα άτομο με υποψία μόλυνσης εν αναμονή των αποτελεσμάτων των εξετάσεων ή μολυσμένο με nCoV, πρέπει:
- Παρακολουθήστε την υγεία σας ξεκινώντας από την ημέρα της πρώτης στενής επαφής με το άρρωστο άτομο και συνεχίστε για 14 ημέρες από την τελευταία στενή επαφή σας. Προσέξτε για τα ακόλουθα σημάδια και συμπτώματα για την πρόληψη του κορωνοϊού:
- Πυρετός. Μετρήστε τη θερμοκρασία του σώματος δύο φορές την ημέρα.
- Βήχας.
- Δυσκολία στην αναπνοή.
- Τα αρχικά συμπτώματα που πρέπει να προσέχετε είναι ρίγη, πόνοι στο σώμα, πονόλαιμος, πονοκέφαλος, διάρροια, ναυτία/έμετος και καταρροή.
- Εάν έχετε πυρετό ή οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, καλέστε αμέσως τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.
- Πριν επισκεφτείτε το γιατρό σας, βεβαιωθείτε ότι έχετε ενημερώσει τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης ότι ήσασταν σε στενή επαφή με ένα άτομο που περιμένει τα αποτελέσματα των εξετάσεων ή έχει κορωνοϊό. Αυτό θα βοηθήσει τις ιατρικές εγκαταστάσεις να προετοιμαστούν εκ των προτέρων για να αποτρέψουν τον κορωνοϊό από τη μόλυνση άλλων.
- Εάν δεν έχετε κανένα από τα παραπάνω συμπτώματα, μπορείτε να συνεχίσετε τις καθημερινές σας δραστηριότητες, όπως να πηγαίνετε στη δουλειά, στο σχολείο ή σε άλλους δημόσιους χώρους.
Μέτρα για την πρόληψη του κορωνοϊού
Πρόληψη του κορωνοϊού για ύποπτα μολυσμένα άτομα που περιμένουν τα αποτελέσματα των εξετάσεων ή έχουν μολυνθεί με nCoV
Ο γιατρός σας και ο λειτουργός δημόσιας υγείας θα αξιολογήσουν εάν μπορείτε να λάβετε φροντίδα στο σπίτι. Εάν υπόκεινται σε απομόνωση στο σπίτι, το προσωπικό από το τοπικό τμήμα υγείας ή την επαρχία/πόλη θα παρακολουθεί την κατάσταση της υγείας σας για την πρόληψη του κορωνοϊού . Θα χρειαστεί να ακολουθήσετε τις παρακάτω προφυλάξεις έως ότου ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης επιβεβαιώσει ότι μπορείτε να επιστρέψετε στις κανονικές δραστηριότητες.
Εσωτερικές δραστηριότητες
Θα πρέπει να είστε ενεργοί μόνο σε εσωτερικούς χώρους, εκτός από ιατρική περίθαλψη. Μην πηγαίνετε στη δουλειά, στο σχολείο ή στους κοινόχρηστους χώρους και μην χρησιμοποιείτε δημόσια μέσα μεταφοράς ή ταξί.
Αποφύγετε την επαφή με άλλα μέλη της οικογένειας
Όσο το δυνατόν περισσότερο, θα πρέπει να μείνετε σε ξεχωριστό δωμάτιο, ξεχωριστό από την υπόλοιπη οικογένεια. Επίσης, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα ξεχωριστό μπάνιο εάν είναι δυνατόν.
Καλέστε πριν πάτε στο γιατρό
Πριν πάτε στον γιατρό, καλέστε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για να σας ενημερώσει ότι έχετε ή υποπτεύεστε ότι έχετε nCoV. Αυτό θα βοηθήσει τις ιατρικές εγκαταστάσεις να προετοιμαστούν εκ των προτέρων για να αποτρέψουν τον κορωνοϊό από τη μόλυνση άλλων.
Φορέστε τη μάσκα
Πρέπει να φοράτε μάσκα όταν βρίσκεστε στο ίδιο δωμάτιο με άλλα άτομα και όταν πηγαίνετε στο γιατρό. Εάν για κάποιο λόγο δεν μπορείτε να φορέσετε μάσκα, βεβαιωθείτε ότι τα μέλη της οικογένειάς σας φορούν μάσκα όταν βρίσκονται στο ίδιο δωμάτιο με εσάς.
Πρέπει να φοράτε μάσκα όταν βρίσκεστε στο ίδιο δωμάτιο με άλλα άτομα και όταν πηγαίνετε στο γιατρό
Καλύψτε το στόμα σας όταν βήχετε και φτερνίζεστε
Καλύψτε το στόμα και τη μύτη σας με χαρτομάντιλο ή τον αγκώνα σας όταν βήχετε ή φτερνίζεστε. Πετάξτε τα χρησιμοποιημένα χαρτομάντιλα σε έναν κάδο απορριμμάτων με πλαστική επένδυση και πλύνετε αμέσως τα χέρια σας με σαπούνι και νερό για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα.
Πλύσιμο χεριών
Πλένετε τα χέρια σας συχνά και σχολαστικά με σαπούνι και νερό για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα. Εάν δεν υπάρχουν διαθέσιμα σαπούνι και νερό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα απολυμαντικό χεριών με βάση το οινόπνευμα με περιεκτικότητα σε αλκοόλ τουλάχιστον 60%. Αποφύγετε να αγγίζετε τα μάτια, τη μύτη και το στόμα σας με άπλυτα χέρια.
Αποφύγετε να μοιράζεστε οικιακά είδη
Μην μοιράζεστε πιάτα, ποτήρια, φλιτζάνια, σκεύη φαγητού, πετσέτες, κουβέρτες, σεντόνια, μαξιλάρια, μαξιλάρια ή άλλα αντικείμενα με άλλα άτομα στο σπίτι για την πρόληψη του κορωνοϊού. Αυτά τα αντικείμενα πρέπει να πλένονται καλά με σαπούνι και νερό μετά τη χρήση.
Παρακολουθήστε τα συμπτώματά σας
Ενημερώστε αμέσως την ιατρική μονάδα εάν η κατάστασή σας επιδεινωθεί (π.χ. δυσκολία στην αναπνοή). Πριν πάτε στο γιατρό, καλέστε την υγειονομική μονάδα για να τους ενημερώσετε ότι έχετε ή υποπτεύεστε ότι έχετε nCoV. Αυτό θα βοηθήσει τις ιατρικές εγκαταστάσεις να προετοιμαστούν εκ των προτέρων για να αποτρέψουν τον κορωνοϊό από τη μόλυνση άλλων.
Περιορίστε τις εξόδους, πηγαίνετε σε πολυσύχναστα μέρη κατά τη διάρκεια της επιδημίας
Πρόληψη για μέλη της οικογένειας ή φροντιστές
Εάν ζείτε ή παρέχετε κατ' οίκον φροντίδα για μια ύποπτη ή επιβεβαιωμένη λοίμωξη nCoV (εφεξής θα αναφέρεται ως άρρωστο άτομο), δείτε πώς μπορείτε να αποτρέψετε τον κοροναϊό:
- Βεβαιωθείτε ότι κατανοείτε και μπορείτε να βοηθήσετε τον ασθενή να ακολουθήσει τις οδηγίες του ιατρικού προσωπικού. Πρέπει να βοηθήσετε τους άρρωστους με τις βασικές οικιακές ανάγκες και να βοηθήσετε στην απόκτηση ειδών παντοπωλείου, συνταγών και άλλων προσωπικών αναγκών.
- Μόνο τα άτομα που είναι απολύτως απαραίτητα για τη φροντίδα του άρρωστου πρέπει να μένουν στο σπίτι.
- Τα άλλα μέλη της οικογένειας πρέπει να μείνουν αλλού. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, πρέπει να μείνουν σε άλλο δωμάτιο ή να χωριστούν από τον άρρωστο όσο το δυνατόν περισσότερο. Χρησιμοποιήστε ξεχωριστό μπάνιο, εάν υπάρχει.
- Περιορίστε τους μη απαραίτητους επισκέπτες στο σπίτι σας.
- ��ρατήστε τους ηλικιωμένους και τους ανοσοκατεσταλμένους ή τα χρόνια άρρωστα άτομα μακριά από άρρωστα άτομα.
- Εξασφαλίστε καλό αερισμό των κοινών εσωτερικών χώρων, για παράδειγμα με κλιματιστικό ή ανοιχτά παράθυρα όταν το επιτρέπουν οι καιρικές συνθήκες.
- Πλένετε τα χέρια σας συχνά και σχολαστικά με σαπούνι και νερό για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα. Εάν δεν υπάρχουν διαθέσιμα σαπούνι και νερό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα απολυμαντικό χεριών με βάση το οινόπνευμα με περιεκτικότητα σε αλκοόλ τουλάχιστον 60%. Αποφύγετε να αγγίζετε τα μάτια, τη μύτη και το στόμα σας με άπλυτα χέρια για την πρόληψη του κορωνοϊού.