Τι σημαίνει το Omicron για το μέλλον της πανδημίας του κόσμου;

Η κατάσταση έκτακτης ανάγκης που δημιουργεί η «Covid super variant» Omicron μοιάζει με τεστ που θέτει ο Covid-19 στον κόσμο αυτή τη στιγμή.

Στην πραγματικότητα, οι επιστήμονες γνωρίζουν ήδη ότι θα υπάρξουν παραλλαγές, επειδή οι ιοί -συμπεριλαμβανομένων των κορωνοϊών- πάντα μεταλλάσσονται. Αλλά όταν οι νοτιοαφρικανοί υγειονομικοί υπάλληλοι ανακοίνωσαν στις 26 Νοεμβρίου ότι το στέλεχος B.1.1.529 (αργότερα γνωστό ως Omicron, από την επίσημη ονομασία από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας ΠΟΥ) εξαπλώθηκε πολύ γρήγορα στη χώρα. Αυτή η χώρα, είναι σαν μια ισχυρή υπενθύμιση στον κόσμο ότι η πανδημία δεν έχει τελειώσει ακόμα.

Λίγες ώρες μετά την ανακοίνωση στις 26 Νοεμβρίου, πολλές χώρες - συμπεριλαμβανομένων των ΗΠΑ και του Ηνωμένου Βασιλείου - εξέδωσαν ταξιδιωτικές απαγορεύσεις στη Νότια Αφρική και τις γειτονικές χώρες. Ο πρόεδρος των ΗΠΑ Τζο Μπάιντεν είπε ότι η απαγόρευση θα τους δώσει περισσότερο χρόνο για να διερευνήσουν την Omicron - η οποία αυτή τη στιγμή αξιολογείται ως «η χειρότερη παραλλαγή ποτέ».

Ίσως όμως αυτός ο χρόνος δεν θα αργήσει.

Στο εσωτερικό της κυβέρνησης των ΗΠΑ, υπήρξαν πολλές απόψεις ότι είναι θέμα χρόνου να εισέλθει η παραλλαγή Omicron στις ΗΠΑ. Πρέπει όμως να αγοράσουν χρόνο, να ξέρουν πόσο μεταδοτικό είναι και τα συμπτώματα και τη θνησιμότητα που μπορεί να προκαλέσει. Ωστόσο, με βάση τα στοιχεία, πιστεύουν ότι αυτή τη στιγμή η Omicron δεν έχει φτάσει στις ΗΠΑ.

Τι σημαίνει το Omicron για το μέλλον της πανδημίας του κόσμου; Η σούπερ παραλλαγή Omicron είναι μια υπενθύμιση στον κόσμο ότι ο Covid-19 είναι ακόμα εδώ

Η Omicron προκαλεί ολοένα και μεγαλύτερη ανησυχία

Στις 26 Νοεμβρίου, ο ΠΟΥ πρόσθεσε την Omicron στη λίστα με τις «παραλλαγές που προκαλούν ανησυχία» - ισάξια με την Delta, η οποία σήμερα κυριαρχεί παγκοσμίως. Ο ΠΟΥ κάλεσε επίσης τις χώρες να αυξήσουν την επιτήρηση και την αλληλουχία του γονιδιώματος για να κατανοήσουν καλύτερα αυτή τη νέα παραλλαγή.

Οι κατασκευαστές εμβολίων έσπευσαν επίσης να θεωρήσουν το νέο στέλεχος ως απειλή. Η Moderna λέει ότι η παραλλαγή Omicron παρουσιάζει "πολύ υψηλό κίνδυνο" στο εμβόλιο της.

"Οι αρχικές περιγραφές του Omicron έδειξαν ότι αυτή η παραλλαγή περιελάμβανε μεταλλάξεις που υπήρχαν προηγουμένως στο Delta και στο Beta, οι οποίες πιστεύεται ότι αυξάνουν την ικανότητα εξάπλωσης και αποφυγής της ανοσίας του εμβολίου. Ο συνδυασμός αυτής της μετάλλαξης ενέχει μεγάλο κίνδυνο, επιταχύνοντας τον ρυθμό μείωσης του ανοσοποιητικού από την κοινότητα»,  είπε η Moderna.

Ο φόβος του Omicron είχε επίσης γρήγορα σημαντικό οικονομικό αντίκτυπο. Οι τιμές του πετρελαίου υποχώρησαν 13% στις 26 Νοεμβρίου, καθώς οι επενδυτές φοβούνταν νέους περιορισμούς. Αυτή μπορεί να θεωρηθεί ως η ημέρα που οι τιμές του πετρελαίου μειώθηκαν περισσότερο από τις 27 Απριλίου 2020 - τη στιγμή που ο Covid έπληξε τις ΗΠΑ.

Και τώρα, στο πλαίσιο που ο επιστημονικός κόσμος σπεύδει να μάθει περισσότερα για το Omicron, οι αρχές προτρέπουν τους ανθρώπους να φορούν μάσκες και να εμβολιάζονται γρήγορα, η νέα παραλλαγή είναι ίσως μια υπενθύμιση για την ανθρωπότητα να καταλάβει. Ο Covid-19 θα παραμείνει απειλή. τουλάχιστον για τα επόμενα χρόνια.

Τι σημαίνει το Omicron για το μέλλον της πανδημίας του κόσμου; Οι κατασκευαστές εμβολίων διερευνούν όλες τις πιθανότητες που θα μπορούσε να προκαλέσει η παραλλαγή Omicron

Πάντα θα υπάρχουν νέες παραλλαγές

"Κατανοούμε τις ανησυχίες όλων. Το καλό είναι ότι έχουμε ένα καλό σύστημα παρακολούθησης σε όλο τον κόσμο που επιτρέπει την ταχεία ανίχνευση νέων στελεχών. Η παραλλαγή Omicron ανακαλύφθηκε πριν από μερικές εβδομάδες και εκτιμήθηκε πολύ. Σύντομα οι επιστήμονες θα μοιραστούν τα αποτελέσματα και πληροφορίες για τις χώρες να αναλάβουν δράση»,  δήλωσε η Maria Van Kerkhove, εμπειρογνώμονας του ΠΟΥ.

«Αυτό που είναι πραγματικά σημαντικό για το άτομο είναι να μειώσει την πιθανότητα να εκτεθεί ξανά στον ιό»,  πρόσθεσε ο Kerkhove. "Τα προληπτικά μέτρα δεν ήταν ποτέ πιο σημαντικά: κοινωνική απόσταση, μάσκες, υγιεινή, αποφυγή συγκεντρώσεων και παραμονή σε καλά αεριζόμενο δωμάτιο. Επίσης, εμβολιαστείτε."

Ωστόσο, καθώς ο κόσμος καταλαβαίνει περισσότερα για την παραλλαγή Omicron, ορισμένα από τα τρέχοντα μέτρα πρόληψης της επιδημίας ενδέχεται να πρέπει να αλλάξουν.

Στην πραγματικότητα, ακόμη κι αν η πανδημία πλησιάσει στο τέλος της και ο κορωνοϊός γίνει ενδημικός (δηλαδή, εξακολουθεί να υπάρχει αλλά δεν επηρεάζει πάρα πολύ), θα εξακολουθήσουν να εμφανίζονται νέες παραλλαγές.

"Νέες παραλλαγές του ιού θα εμφανίζονται συνεχώς, αλλά οι περισσότερες δεν θα προκαλούν βλάβη. Είναι σημαντικό να αναλύουμε και να παρακολουθούμε νέες παραλλαγές για να γνωρίζουμε πότε εμφανίζεται μια σοβαρή παραλλαγή", δήλωσε ο Δρ Amesh Adalja  από το Πανεπιστήμιο Johns Hopkins.

"Μπορεί να ειπωθεί ότι ποτέ δεν θα υπάρξει στιγμή που η απειλή από τον Covid θα είναι μηδενική, όταν η πανδημία μετατραπεί σε ενδημική ασθένεια. Μόλις περιοριστεί ο ιός - ελέγχοντας την ικανότητά του να αποτελεί απειλή για τα νοσοκομεία. , νομίζω ότι το σύστημα υγείας θα μπορούσε να είναι πιο χαλαρό».

Επείγουσα έρευνα εμβολίων

Για να προετοιμαστούν για το μέλλον της πανδημίας, οι κατασκευαστές του εμβολίου Covid-19 λένε ότι εργάζονται για να ενημερώσουν τις ενέσεις για να στοχεύσουν άμεσα τη νέα παραλλαγή του Covid.

Τι σημαίνει το Omicron για το μέλλον της πανδημίας του κόσμου; Οι επιστήμονες σπεύδουν να ερευνήσουν ένα εμβόλιο

Επιστήμονες από την BioNTech, η οποία συνεργάζεται με την Pfizer, άρχισαν να ερευνούν την επίδραση του Omicron με το τρέχον εμβόλιο τους. Τα στοιχεία αναμένεται να δημοσιοποιηθούν τις επόμενες εβδομάδες.

Στις 26 Νοεμβρίου, η Moderna είπε επίσης ότι «δοκιμάζει γρήγορα» την ικανότητα του τρέχοντος εμβολίου να αντιστέκεται στο Omicron. Εάν το τρέχον εμβόλιο και το αναμνηστικό δεν είναι αρκετά, η προτεινόμενη λύση είναι μια άλλη ένεση με μεγαλύτερη δόση - κάτι που δοκιμάζει η Moderna.

«Από τις αρχές του 2021, η Moderna έχει εφαρμόσει μια ολοκληρωμένη στρατηγική για να ανταποκριθεί σε ανησυχίες από νέες παραλλαγές»,  δήλωσε εκπρόσωπος της εταιρείας. Ομοίως, η Johnson & Johnson είπε επίσης ότι παρακολουθεί στενά τη νέα παραλλαγή του Covid.

Όσο για την AstraZeneca, εκτός από την εκμάθηση, δοκιμάζουν επίσης ένα νέο φάρμακο αντισωμάτων που ονομάζεται AZD7442. Η AstraZeneca ελπίζει ότι το φάρμακο θα εξακολουθεί να είναι αρκετά αποτελεσματικό έναντι του Omicron, καθώς αποτελείται από δύο αντισώματα με διαφορετική ικανότητα.


Leave a Comment

Η καλή διατροφή σας βοηθά να αποφύγετε τον Covid-19 και πολλές άλλες ασθένειες

Η καλή διατροφή σας βοηθά να αποφύγετε τον Covid-19 και πολλές άλλες ασθένειες

Είναι γεγονός ότι δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η σχέση μεταξύ της πανδημίας και των διατροφικών μας συνηθειών. Το άγχος, η απομόνωση και η ταραγμένη οικονομία μας διευκολύνουν να αναζητούμε παρηγοριά στο φαγητό.

5 λόγοι για να φοράτε μάσκα ακόμα κι αν είστε εμβολιασμένοι

5 λόγοι για να φοράτε μάσκα ακόμα κι αν είστε εμβολιασμένοι

Το παρακάτω άρθρο θα εξηγήσει γιατί πρέπει να φοράτε μάσκα παρόλο που έχετε εμβολιαστεί πλήρως κατά του COVID-19.

Σημάδια μετά τον Covid-19 στα παιδιά

Σημάδια μετά τον Covid-19 στα παιδιά

Οι επιδράσεις μετά τον Covid-19 στη σωματική και ψυχική υγεία εμφανίζονται συνήθως μετά από 4 εβδομάδες, μερικές φορές περισσότερο μετά τη μόλυνση με SARS-CoV-2. Για τα παιδιά, τα σημεία και τα συμπτώματα της μετά τον Covid-19 πρέπει να παρακολουθούνται πιο στενά και να έχουν πάντα τη διάθεση για τα παιδιά να επισκέπτονται γιατρό όταν είναι απαραίτητο.

Είναι επικίνδυνο το πολυσυστημικό φλεγμονώδες σύνδρομο στα παιδιά μετά τον Covid-19;

Είναι επικίνδυνο το πολυσυστημικό φλεγμονώδες σύνδρομο στα παιδιά μετά τον Covid-19;

Περίπου 2 - 6 εβδομάδες αφότου ένα παιδί έχει Covid-19, συμπτώματα όπως επίμονος υψηλός πυρετός, εξάνθημα, πεπτικές διαταραχές κ.λπ. μπορεί να είναι σημάδια πολυσυστημικού φλεγμονώδους συνδρόμου σε παιδιά. ιός.

Η F0 ανάρρωσε από την ασθένεια και αναρωτήθηκε αν ήταν μεταδοτική μετά τον Covid;

Η F0 ανάρρωσε από την ασθένεια και αναρωτήθηκε αν ήταν μεταδοτική μετά τον Covid;

Τα ζητήματα που αφορούν το αν είναι μεταδοτικό μετά τον κορωνοϊό τυγχάνουν πλέον μεγάλης προσοχής. Ακολουθήστε το παρακάτω άρθρο για περισσότερες χρήσιμες πληροφορίες!

12 απλές και αποτελεσματικές σπιτικές θεραπείες για το πρήξιμο και τον πονόλαιμο

12 απλές και αποτελεσματικές σπιτικές θεραπείες για το πρήξιμο και τον πονόλαιμο

Το πρήξιμο και ο πονόλαιμος είναι ένα από τα κοινά συμπτώματα των ατόμων που έχουν μολυνθεί από τον Covid-19. Τα συμπτώματα του πρησμένου και πονόλαιμου προκαλούν ορισμένες δυσκολίες στην καθημερινή επικοινωνία. Ακολουθούν 12 συμβουλές που θα βοηθήσουν στην αποτελεσματική αντιμετώπιση του οιδήματος και του πονόλαιμου στο σπίτι χωρίς φάρμακα, στις οποίες μπορούν να ανατρέξουν οι αναγνώστες!

Σημειώσεις όταν αγοράζετε ένα κιτ γρήγορης δοκιμής Covid 19 για να αποφύγετε την αγορά προϊόντων κακής ποιότητας

Σημειώσεις όταν αγοράζετε ένα κιτ γρήγορης δοκιμής Covid 19 για να αποφύγετε την αγορά προϊόντων κακής ποιότητας

Στην περίπτωση που η επιδημία Covid 19 γίνεται όλο και πιο περίπλοκη, πρέπει να έχουμε χρησιμοποιήσει ή ακούσει για το κιτ γρήγορης δοκιμής Covid 19. Αγοράστε λοιπόν ένα γρήγορο κιτ δοκιμής Covid 19 και πρέπει να είστε προσεκτικοί. Τι να χρησιμοποιείτε όταν χρησιμοποιείτε ένα γρήγορο κιτ κιτ δοκιμής, ας διαβάσουμε το παρακάτω άρθρο για να μάθουμε!

Η πρώτη μονάδα που υπέγραψε σύμβαση για τη διανομή του Molnupiravir

Η πρώτη μονάδα που υπέγραψε σύμβαση για τη διανομή του Molnupiravir

Το Blog aFamilyToday είναι στην ευχάριστη θέση να είναι η πρώτη μονάδα που υπέγραψε συμβόλαιο για τη διανομή του Molnupiravir. Ας μάθουμε περισσότερα για αυτό μαζί!

Το Υπουργείο Υγείας χορηγεί επείγουσα άδεια για 3 φάρμακα Molnupiravir

Το Υπουργείο Υγείας χορηγεί επείγουσα άδεια για 3 φάρμακα Molnupiravir

Με τη σημερινή κατάσταση του Covid-19, η αυτοπαραγωγή θεραπευτικών φαρμάκων με άδεια του Υπουργείου Υγείας είναι το πιο επιθυμητό. Ας ανατρέξουμε στο παρακάτω άρθρο για να λάβουμε περισσότερες πληροφορίες για 3 φάρμακα Molnupiravir που εγκρίθηκαν επειγόντως από το Υπουργείο Υγείας!

Πρέπει να χρησιμοποιήσω μια γεννήτρια οξυγόνου ή μια δεξαμενή οξυγόνου;

Πρέπει να χρησιμοποιήσω μια γεννήτρια οξυγόνου ή μια δεξαμενή οξυγόνου;

Για ασθενείς που αντιμετωπίζουν αναπνευστικά προβλήματα όπως καρδιακή ανεπάρκεια, πνευμονία, δύσπνοια, ... ή το σώμα είναι σε αδύναμη κατάσταση, η χρήση ιατρικού εξοπλισμού για την υποστήριξη του προβλήματος Το αναπνευστικό πρόβλημα είναι η λύση που επιλέγεται από πολλούς ανθρώπους.

Η σημασία του εμβολιασμού 3ης δόσης κατά του ιού SARS-CoV-2

Η σημασία του εμβολιασμού 3ης δόσης κατά του ιού SARS-CoV-2

Τα άτομα που έχουν λάβει τη 2η δόση του εμβολίου πρέπει να κάνουν την 3η δόση; Πώς βοηθά ο ρόλος των 3 δόσεων εμβολίων τον οργανισμό ενάντια στην επίθεση του ιού SARS-CoV-2;

Μπορούν οι ασπίδες πτώσης να αντικαταστήσουν πλήρως τις τυπικές μάσκες;

Μπορούν οι ασπίδες πτώσης να αντικαταστήσουν πλήρως τις τυπικές μάσκες;

Μπορούμε να πούμε ότι οι μάσκες είναι αναπόσπαστο στοιχείο του καθενός στην παρούσα εποχή. Εκτός από τη χρήση αντιεπιδημικών, οι μάσκες φέρνουν επίσης την ικανότητα να αποτρέπουν τη βρωμιά από το περιβάλλον και να προστατεύουν πολύ καλά το πρόσωπο από τον ήλιο. Ωστόσο, η χρήση μάσκας προκαλεί επίσης πολλές δυσάρεστες καταστάσεις, όπως ακμή, κακοσμία του στόματος, έτσι μερικοί άνθρωποι τείνουν να χρησιμοποιούν γυαλιά για να αποτρέψουν τα σταγονίδια. Είναι όμως αυτή η απόφαση η σωστή;

Πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για την πνευμονική ίνωση μετά τον Covid

Πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για την πνευμονική ίνωση μετά τον Covid

Μία από τις απειλές για τους ασθενείς μετά την Covid είναι η πνευμονική ίνωση. Η πνευμονική ίνωση μετά την Covid μπορεί να επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό την υγεία των ασθενών εάν δεν εντοπιστεί και αντιμετωπιστεί έγκαιρα.

Όλο και περισσότερα ζώα έχουν μολυνθεί από τον Covid-19

Όλο και περισσότερα ζώα έχουν μολυνθεί από τον Covid-19

Πρόσφατα, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσίευσαν Κινέζοι επιστήμονες, εκτός από τον άνθρωπο, όλο και περισσότερα ζώα μολύνονται από τον ιό SARS-CoV-2.

Το αντιικό σπρέι μύτης Viraleze βοηθά στην προστασία της υγείας από την πανδημία του Covid 19

Το αντιικό σπρέι μύτης Viraleze βοηθά στην προστασία της υγείας από την πανδημία του Covid 19

Το Viraleze Antivirus Nasal Spray περιέχει 1% Sodium Astodrimer για να βοηθήσει στην αδρανοποίηση των αναπνευστικών ιών και στη μείωση της έκθεσης σε ασθένειες που μπορεί να προκληθούν από ιούς του αναπνευστικού.

Το αντιικό ρινικό σπρέι Viraleze βοηθά στην πρόληψη του Covid-19

Το αντιικό ρινικό σπρέι Viraleze βοηθά στην πρόληψη του Covid-19

Εκτός από τα εμβόλια και τις μάσκες, το αντιιικό ρινικό σπρέι Viraleze είναι ένα προϊόν που ενισχύει το προστατευτικό στρώμα από την επίθεση του ιού SARS-CoV-2, υποστηρίζοντας την πρόληψη του Covid-19.

5 μέτρα για την πρόληψη του Covid-19 στη νέα κατάσταση

5 μέτρα για την πρόληψη του Covid-19 στη νέα κατάσταση

Η κατάσταση της επιδημίας Covid-19 εξακολουθεί να είναι περίπλοκη και σοβαρή. Η ενεργή προστασία του εαυτού σας και των γύρω σας μαθαίνοντας πώς να προλαμβάνετε τον Covid-19 είναι απαραίτητη.

Τι ξέρατε για τη σούπερ παραλλαγή Omicron που ανατρέπει τον κόσμο;

Τι ξέρατε για τη σούπερ παραλλαγή Omicron που ανατρέπει τον κόσμο;

Η παραλλαγή Omicron έχει λάβει μεγάλη προσοχή πρόσφατα λόγω της ικανότητάς της να αποφεύγει τα εμβόλια, προκαλώντας ανησυχίες για παγκόσμια ανάκαμψη μετά την πανδημία Covid-19 που έλαβε χώρα πριν από 2 χρόνια, με αποτέλεσμα ένα κύμα απαγορεύσεων ή περιορισμών στα ταξίδια. Από την άλλη από το χέρι, το ξεπούλημα των επενδυτών πριν από την τρέχουσα κατάσταση.

Σωστή χρήση ατομικού προστατευτικού εξοπλισμού κατά την περίοδο Covid-19

Σωστή χρήση ατομικού προστατευτικού εξοπλισμού κατά την περίοδο Covid-19

Το προστατευτικό αποτέλεσμα προωθείται καλά μόνο όταν τα μέσα ατομικής προστασίας χρησιμοποιούνται σωστά από τους αναγνώστες.

Συμπτώματα μόλυνσης από Covid-19 σε άτομα που έχουν λάβει την πλήρη δόση του εμβολίου

Συμπτώματα μόλυνσης από Covid-19 σε άτομα που έχουν λάβει την πλήρη δόση του εμβολίου

Παρόλο που είχατε αρκετές δόσεις του εμβολίου Covid 19, εξακολουθείτε να διατρέχετε κίνδυνο μόλυνσης, αλλά τα περισσότερα συμπτώματα θα είναι πιο ήπια και θα αναρρώσουν πιο γρήγορα.

Είναι επικίνδυνη η ψευδομεμβρανώδης κολίτιδα;

Είναι επικίνδυνη η ψευδομεμβρανώδης κολίτιδα;

Η ψευδομεμβρανώδης κολίτιδα είναι μια ασθένεια από την οποία πάσχουν πολλοί άνθρωποι σήμερα. Και, ένα θέμα που απασχολεί πολλούς ανθρώπους είναι: «είναι επικίνδυνη η ψευδομεμβρανώδης κολίτιδα;» Σε αυτό το άρθρο, θα σας βοηθήσουμε να απαντήσετε σε αυτήν την ερώτηση.

8 ζεύγη τροφών που δεν είναι συμβατά μεταξύ τους, δεν πρέπει να τρώτε αν θέλετε να πεθάνετε

8 ζεύγη τροφών που δεν είναι συμβατά μεταξύ τους, δεν πρέπει να τρώτε αν θέλετε να πεθάνετε

Η υγεία μας εξαρτάται πολύ από το φαγητό. Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε τα ασυμβίβαστα ζεύγη τροφίμων για να μην κάνετε λάθη που είναι επιβλαβή για την υγεία. Εδώ είναι 8

Ποιος δεν πρέπει να τρώει τουρσί; Πώς να τρώτε τουρσί με ασφάλεια

Ποιος δεν πρέπει να τρώει τουρσί; Πώς να τρώτε τουρσί με ασφάλεια

Τα τουρσί έχουν πολλούς πιθανούς κινδύνους για την υγεία, ειδικά ορισμένα άτομα δεν πρέπει να τρώνε αυτά τα πιάτα. Ποιος λοιπόν δεν πρέπει να τρώει τουρσί; Πώς είναι επιβλαβή για την υγεία τα τουρσιά;

Τι είναι ο κοιλιακός πόνος γύρω από τον αφαλό;

Τι είναι ο κοιλιακός πόνος γύρω από τον αφαλό;

Ο κοιλιακός πόνος μπορεί να έχει πολλές διαφορετικές αιτίες και από εκεί θα αλλάξει και η θέση του πόνου. Ωστόσο, το παρακάτω άρθρο θα επικεντρωθεί μόνο στην επίλυση

5 σημειώσεις για τους υπαλλήλους γραφείου και τις υπηρεσίες για την πρόληψη του Covid-19

5 σημειώσεις για τους υπαλλήλους γραφείου και τις υπηρεσίες για την πρόληψη του Covid-19

Συστάσεις για την πρόληψη του Covid-19 στο χώρο εργασίας αναπτύχθηκαν από κοινού από το Υπουργείο Υγείας του Βιετνάμ και τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) για να βοηθήσουν τους οργανισμούς να λειτουργούν με ασφάλεια κατά την περίοδο της επιδημίας.

Μυϊκή χαλάρωση για βαθύτερο και καλύτερο ύπνο: Γιατί όχι;

Μυϊκή χαλάρωση για βαθύτερο και καλύτερο ύπνο: Γιατί όχι;

Κάντε αυτές τις ασκήσεις μυϊκής χαλάρωσης τακτικά κάθε μέρα, θα έχετε έναν βαθύ και εκπληκτικά καλό ύπνο! Πρέπει να κάθεσαι πολλές ώρες για να οδηγείς ή να κάθεσαι στο μηχάνημα

Πώς να αντιμετωπίσετε το λιπώδες ήπαρ με 6 σούπερ απλές μεθόδους

Πώς να αντιμετωπίσετε το λιπώδες ήπαρ με 6 σούπερ απλές μεθόδους

Με μερικούς απλούς τρόπους θεραπείας του λιπώδους ήπατος, μπορείτε να περιορίσετε τις αρνητικές επιπτώσεις της νόσου και να συμβάλετε στη βελτίωση της υγείας του ήπατος. Έρευνα Νοσημάτων

Το κάπνισμα προκαλεί πρόωρη γήρανση

Το κάπνισμα προκαλεί πρόωρη γήρανση

Παλαιότερα γνωρίζαμε συχνά ότι το κάπνισμα οδηγούσε σε καρκίνο ή ανίατες ασθένειες χωρίς να δίνουμε σημασία στην άμεση επίδραση αυτής της συμπεριφοράς στην εμφάνιση του καθενός.

Ποια διεγερτικά σας προκαλούν προβλήματα ύπνου;

Ποια διεγερτικά σας προκαλούν προβλήματα ύπνου;

Τα διεγερτικά, συγκεκριμένα η καφεΐνη και η νικοτίνη, είναι οι κύριες αιτίες αϋπνίας. Η κατανόηση των επιβλαβών συνεπειών τους μπορεί να σας παρακινήσει να κόψετε το κάπνισμα.

Συμβουλές για το πώς να επιλέξετε καλλυντικά για ευαίσθητο δέρμα

Συμβουλές για το πώς να επιλέξετε καλλυντικά για ευαίσθητο δέρμα

Το ευαίσθητο δέρμα θεωρείται από πολλούς ειδικούς ως το πιο δύσκολο να ευχαριστηθείς από όλους τους τύπους δέρματος. Για να διασφαλίζετε πάντα την ασφάλεια του δέρματός σας, θα πρέπει να ανατρέξετε στον τρόπο επιλογής καλλυντικών για ευαίσθητο δέρμα παρακάτω.