Η ομίχλη του εγκεφάλου μπορεί να επιμείνει μετά τον Covid-19

Η ομίχλη του εγκεφάλου δεν είναι μια συγκεκριμένη ιατρική κατάσταση, αλλά ένας όρος για συμπτώματα που σχετίζονται με τη σκέψη και τη μνήμη.

Η ομίχλη του εγκεφάλου είναι ο ιατρικός όρος για τη διαταραχή της συγκέντρωσης και της λειτουργίας της μνήμης, που κάνει το σώμα εύκολα να μπερδεύεται και να αποπροσανατολίζεται. Οι περισσότεροι άνθρωποι με εγκεφαλική ομίχλη μπορεί να αισθάνονται ζαλισμένοι, να έχουν πρόβλημα συγκέντρωσης, να αργούν να θυμηθούν το όνομα κάποιου ή συχνά να ξεχάσουν τι πρέπει να κάνουν.

Η σελίδα Verywell Mind αναφέρει τον ψυχολόγο Dr. James C. Jackson, Διευθυντή Συμπεριφορικής Υγείας - Κέντρο Αποκατάστασης ΜΕΘ στο Πανεπιστήμιο Vanderbilt (ΗΠΑ): "Ο όρος εγκεφαλική ομίχλη ήταν αρκετά νέος, πριν από την εκδήλωση του Covid-19, η εγκεφαλική ομίχλη αναφέρεται συχνά στα αποτελέσματα των γνωστικών αξιολογήσεων σε άτομα με καρκίνο».

Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό JAMA Network Open στις 22 Οκτωβρίου 2021, περισσότερο από το 20% των ανθρώπων που υποβλήθηκαν σε τεστ παρουσίασαν προβλήματα μνήμης αφού είχαν μολυνθεί με Covid-19 για περισσότερους από 7 μήνες. Συγκεκριμένα, τα άτομα που έχουν μολυνθεί με Covid-19 που πρέπει να νοσηλευτούν έχουν υψηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικής ομίχλης από τα άτομα που αντιμετωπίζονται ως εξωτερικοί ασθενείς.

Η Δρ Jacqueline H. Becker, επιστήμονας στο Icahn School of Medicine στο Mount Sinai (Νέα Υόρκη, ΗΠΑ) και επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, είπε ότι αυτή και οι συνάδελφοί της αρχικά σχεδίαζαν να εξετάσουν μόνο το σύνδρομο αιθαλομίχλης, τον εγκέφαλο σε ηλικιωμένους , αλλά τα αποτελέσματα δείχνουν ότι οι περισσότεροι άνθρωποι με αυτή την πάθηση είναι αρκετά νέοι και υγιείς. Ο μέσος όρος ηλικίας τους είναι 49 και οι περισσότεροι είναι ελεύθεροι από υποκείμενες ιατρικές παθήσεις όπως ο διαβήτης και η υψηλή αρτηριακή πίεση, σύμφωνα με τον ιστότοπο ειδήσεων Health.

Η ομίχλη του εγκεφάλου μπορεί να επιμείνει μετά τον Covid-19 Αίσθημα έλλειψης διαύγειας, δυσκολία συγκέντρωσης

Υψηλός κίνδυνος σε άτομα με σοβαρή λοίμωξη Covid-19

Ο Δρ Μπέκερ είπε ότι η αιτία της ομίχλης του εγκεφάλου μπορεί να προκληθεί από τον SARS-CoV-2 (ο ιός που προκαλεί τη νόσο Covid-19) που εισέρχεται απευθείας στο κεντρικό νευρικό σύστημα και μάλιστα γίνεται ιός που προκαλεί χρόνια φλεγμονή. Συγκεκριμένα, τα άτομα με σοβαρό Covid-19 που έχουν έλλειψη οξυγόνου θα επηρεάσουν τους ιστούς του σώματος όπως ο εγκέφαλος, έχοντας υψηλό κίνδυνο να αφήσουν επακόλουθα της εγκεφαλικής ομίχλης.

«Άλλες αιτίες μπορεί να οφείλονται σε παρενέργειες των ηρεμιστικών φαρμάκων, των φαρμάκων της ΜΕΘ (φάρμακα που χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση του πόνου, τη χαλάρωση των μυών στον μηχανικό αερισμό κ.λπ. κατά τη διάρκεια της επείγουσας ανάνηψης) που χρησιμοποιούνται σε ασθενείς με σοβαρή Covid-19. Amesh A.Adalja, ανώτερος μελετητής στο Johns Hopkins Center for Health Security (ΗΠΑ). Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να γίνει ο εμβολιασμός για να μειωθεί ο κίνδυνος σοβαρής νόσου και να περιοριστούν τα επακόλουθα της μόλυνσης από τον Covid-19.

Η Δρ Sabrina Romanoff, κλινική ψυχολόγος στη Νέα Υόρκη (ΗΠΑ), είπε στην Verywell Mind: «Ο Covid-19 μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή στον εγκέφαλο, επηρεάζοντας την ικανότητα των νευρικών κυττάρων να επικοινωνούν στον εγκέφαλο μαζί, οδηγώντας σε εγκεφαλική ομίχλη. Ωστόσο, το στρες και το άγχος λόγω της απειλής μιας πανδημίας μπορούν επίσης να προκαλέσουν έμμεσα εγκεφαλική ομίχλη, κουράζοντας τον εγκέφαλό μας».

Η «ομίχλη του εγκεφάλου» μπορεί να επιμένει σε ασθενείς με Covid-19

Ο καθηγητής Leonard Jason (Πανεπιστήμιο DePaul, ΗΠΑ), συγγραφέας της μελέτης, δήλωσε: «Τα άτομα με αυτό το σύνδρομο δυσκολεύονται εύκολα να λύσουν προβλήματα και συχνά ξεχνούν πράγματα».

Προηγουμένως, η ομάδα του καθηγητή Leonard Jason διεξήγαγε μια μελέτη σε 278 εθελοντές που είχαν μολυνθεί από τον Covid-19. Οι συμμετέχοντες υποβλήθηκαν σε έλεγχο σωματικής και ψυχικής υγείας δύο φορές, με διαφορά 6 μηνών, από τη στιγμή της ανάρρωσής τους. Τα αποτελέσματα των δοκιμών έδειξαν ότι αυτή η ομάδα ανθρώπων είπε ότι ένιωθε ότι η γνωστική τους ικανότητα ήταν πολύ χειρότερη από ό,τι όταν μολύνθηκαν για πρώτη φορά με τον Covid-19. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν δυσκολία στην επικοινωνία, δυσκολία συγκέντρωσης, αποσπάσιμο της προσοχής...

Εκτός από την ομίχλη του εγκεφάλου, ο καθηγητής Jason και πολλοί άλλοι ειδικοί εκτιμούν επίσης ότι περίπου το 10% των ανθρώπων που είχαν Covid-19 μπορεί να υποφέρουν περισσότερα μακροπρόθεσμα προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένων των προβλημάτων ύπνου. Ο ύπνος, το ανοσοποιητικό σύστημα, το πεπτικό σύστημα δεν είναι σταθερό, συχνά νιώθετε ξαφνικό πόνο...

Η ομίχλη του εγκεφάλου μπορεί να επιμείνει μετά τον Covid-19 Η «ομίχλη του εγκεφάλου» μπορεί να επιμένει σε ασθενείς με Covid-19

Πώς να αντιμετωπίσετε την ομίχλη του εγκεφάλου;

Τα αποτελέσματα της μελέτης δεν είναι οριστικά, αλλά εξακολουθούν να δείχνουν ότι η ομίχλη του εγκεφάλου μπορεί να ξεκαθαρίσει μόνη της με την πάροδο του χρόνου στους περισσότερους ασθενείς, συνήθως μετά από περίπου 10 μήνες περίπου. Εάν παρατηρήσετε ασυνήθιστα προβλήματα συγκέντρωσης ή μνήμης μετά τη μόλυνση από τον Covid-19, θα πρέπει να πάτε σε ιατρικές εγκαταστάσεις για να δείτε έναν νευρολόγο ή ψυχολόγο για να ελέγξετε το γνωστικό επίπεδο του εγκεφάλου και να παρακολουθήσετε περαιτέρω.

Οι θετικές αλλαγές στον τρόπο ζωής είναι επίσης τρόποι για την προώθηση της υγείας του εγκεφάλου, τη βελτίωση του συνδρόμου της ομίχλης του εγκεφάλου. Το Παγκόσμιο Συμβούλιο για την Υγεία του Εγκεφάλου συνιστά τακτική άσκηση, γνωστική διέγερση με κουίζ, παιχνίδια, εφαρμογές εκπαίδευσης εγκεφάλου ή εκμάθηση μιας νέας γλώσσας.

Η ομίχλη του εγκεφάλου μπορεί να επιμείνει μετά τον Covid-19 Εξασκηθείτε στη γνωστική διέγερση με παζλ, παιχνίδια, εφαρμογές εκπαίδευσης εγκεφάλου

Επιπλέον, πρέπει επίσης να βεβαιωθείτε ότι κοιμάστε αρκετά, γι' αυτό επιλέξτε μια διατροφή πλούσια σε μονοακόρεστα λιπαρά, φυτικές πρωτεΐνες, δημητριακά ολικής αλέσεως και ψάρια. Η παραμονή κοινωνικά συνδεδεμένη και η αλληλεπίδραση με την κοινότητα συμβάλλει επίσης στην αύξηση της συγκέντρωσης και στη βελτίωση της μνήμης.

Tags: #COVID-19

Leave a Comment

Προστατέψτε την υγεία του σώματός σας κατά την περίοδο της επιδημίας διατηρώντας τη ζεστασιά

Προστατέψτε την υγεία του σώματός σας κατά την περίοδο της επιδημίας διατηρώντας τη ζεστασιά

Η επιδημία του Covid-19 είναι περίπλοκη, ενώ ορισμένες βόρειες επαρχίες έχουν κρύο καιρό, ο εμβολιασμός είναι ο ασφαλέστερος τρόπος για να συμβάλει στη δημιουργία μιας κορυφαίας γραμμής προστασίας. Επιπλέον, το να διατηρείτε το σώμα σας ζεστό είναι επίσης ένα σημαντικό πράγμα που πρέπει να προσέξετε για να προστατεύσετε την υγεία του σώματός σας αυτή την περίοδο!

Επίδραση του Covid-19 στην ανθρώπινη σεξουαλική συμπεριφορά

Επίδραση του Covid-19 στην ανθρώπινη σεξουαλική συμπεριφορά

Η σεξουαλική ζωή είναι αναπόσπαστο μέρος της ζωής, αλλά υπάρχουν πολλές μελέτες που δείχνουν ότι ο Covid-19 έχει δυσμενή επίδραση στη σεξουαλική συμπεριφορά των ανθρώπων.

Η καλή διατροφή σας βοηθά να αποφύγετε τον Covid-19 και πολλές άλλες ασθένειες

Η καλή διατροφή σας βοηθά να αποφύγετε τον Covid-19 και πολλές άλλες ασθένειες

Είναι γεγονός ότι δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η σχέση μεταξύ της πανδημίας και των διατροφικών μας συνηθειών. Το άγχος, η απομόνωση και η ταραγμένη οικονομία μας διευκολύνουν να αναζητούμε παρηγοριά στο φαγητό.

5 λόγοι για να φοράτε μάσκα ακόμα κι αν είστε εμβολιασμένοι

5 λόγοι για να φοράτε μάσκα ακόμα κι αν είστε εμβολιασμένοι

Το παρακάτω άρθρο θα εξηγήσει γιατί πρέπει να φοράτε μάσκα παρόλο που έχετε εμβολιαστεί πλήρως κατά του COVID-19.

Σημάδια μετά τον Covid-19 στα παιδιά

Σημάδια μετά τον Covid-19 στα παιδιά

Οι επιδράσεις μετά τον Covid-19 στη σωματική και ψυχική υγεία εμφανίζονται συνήθως μετά από 4 εβδομάδες, μερικές φορές περισσότερο μετά τη μόλυνση με SARS-CoV-2. Για τα παιδιά, τα σημεία και τα συμπτώματα της μετά τον Covid-19 πρέπει να παρακολουθούνται πιο στενά και να έχουν πάντα τη διάθεση για τα παιδιά να επισκέπτονται γιατρό όταν είναι απαραίτητο.

Είναι επικίνδυνο το πολυσυστημικό φλεγμονώδες σύνδρομο στα παιδιά μετά τον Covid-19;

Είναι επικίνδυνο το πολυσυστημικό φλεγμονώδες σύνδρομο στα παιδιά μετά τον Covid-19;

Περίπου 2 - 6 εβδομάδες αφότου ένα παιδί έχει Covid-19, συμπτώματα όπως επίμονος υψηλός πυρετός, εξάνθημα, πεπτικές διαταραχές κ.λπ. μπορεί να είναι σημάδια πολυσυστημικού φλεγμονώδους συνδρόμου σε παιδιά. ιός.

Η F0 ανάρρωσε από την ασθένεια και αναρωτήθηκε αν ήταν μεταδοτική μετά τον Covid;

Η F0 ανάρρωσε από την ασθένεια και αναρωτήθηκε αν ήταν μεταδοτική μετά τον Covid;

Τα ζητήματα που αφορούν το αν είναι μεταδοτικό μετά τον κορωνοϊό τυγχάνουν πλέον μεγάλης προσοχής. Ακολουθήστε το παρακάτω άρθρο για περισσότερες χρήσιμες πληροφορίες!

12 απλές και αποτελεσματικές σπιτικές θεραπείες για το πρήξιμο και τον πονόλαιμο

12 απλές και αποτελεσματικές σπιτικές θεραπείες για το πρήξιμο και τον πονόλαιμο

Το πρήξιμο και ο πονόλαιμος είναι ένα από τα κοινά συμπτώματα των ατόμων που έχουν μολυνθεί από τον Covid-19. Τα συμπτώματα του πρησμένου και πονόλαιμου προκαλούν ορισμένες δυσκολίες στην καθημερινή επικοινωνία. Ακολουθούν 12 συμβουλές που θα βοηθήσουν στην αποτελεσματική αντιμετώπιση του οιδήματος και του πονόλαιμου στο σπίτι χωρίς φάρμακα, στις οποίες μπορούν να ανατρέξουν οι αναγνώστες!

Σημειώσεις όταν αγοράζετε ένα κιτ γρήγορης δοκιμής Covid 19 για να αποφύγετε την αγορά προϊόντων κακής ποιότητας

Σημειώσεις όταν αγοράζετε ένα κιτ γρήγορης δοκιμής Covid 19 για να αποφύγετε την αγορά προϊόντων κακής ποιότητας

Στην περίπτωση που η επιδημία Covid 19 γίνεται όλο και πιο περίπλοκη, πρέπει να έχουμε χρησιμοποιήσει ή ακούσει για το κιτ γρήγορης δοκιμής Covid 19. Αγοράστε λοιπόν ένα γρήγορο κιτ δοκιμής Covid 19 και πρέπει να είστε προσεκτικοί. Τι να χρησιμοποιείτε όταν χρησιμοποιείτε ένα γρήγορο κιτ κιτ δοκιμής, ας διαβάσουμε το παρακάτω άρθρο για να μάθουμε!

Η πρώτη μονάδα που υπέγραψε σύμβαση για τη διανομή του Molnupiravir

Η πρώτη μονάδα που υπέγραψε σύμβαση για τη διανομή του Molnupiravir

Το Blog aFamilyToday είναι στην ευχάριστη θέση να είναι η πρώτη μονάδα που υπέγραψε συμβόλαιο για τη διανομή του Molnupiravir. Ας μάθουμε περισσότερα για αυτό μαζί!

Το Υπουργείο Υγείας χορηγεί επείγουσα άδεια για 3 φάρμακα Molnupiravir

Το Υπουργείο Υγείας χορηγεί επείγουσα άδεια για 3 φάρμακα Molnupiravir

Με τη σημερινή κατάσταση του Covid-19, η αυτοπαραγωγή θεραπευτικών φαρμάκων με άδεια του Υπουργείου Υγείας είναι το πιο επιθυμητό. Ας ανατρέξουμε στο παρακάτω άρθρο για να λάβουμε περισσότερες πληροφορίες για 3 φάρμακα Molnupiravir που εγκρίθηκαν επειγόντως από το Υπουργείο Υγείας!

Πρέπει να χρησιμοποιήσω μια γεννήτρια οξυγόνου ή μια δεξαμενή οξυγόνου;

Πρέπει να χρησιμοποιήσω μια γεννήτρια οξυγόνου ή μια δεξαμενή οξυγόνου;

Για ασθενείς που αντιμετωπίζουν αναπνευστικά προβλήματα όπως καρδιακή ανεπάρκεια, πνευμονία, δύσπνοια, ... ή το σώμα είναι σε αδύναμη κατάσταση, η χρήση ιατρικού εξοπλισμού για την υποστήριξη του προβλήματος Το αναπνευστικό πρόβλημα είναι η λύση που επιλέγεται από πολλούς ανθρώπους.

Η σημασία του εμβολιασμού 3ης δόσης κατά του ιού SARS-CoV-2

Η σημασία του εμβολιασμού 3ης δόσης κατά του ιού SARS-CoV-2

Τα άτομα που έχουν λάβει τη 2η δόση του εμβολίου πρέπει να κάνουν την 3η δόση; Πώς βοηθά ο ρόλος των 3 δόσεων εμβολίων τον οργανισμό ενάντια στην επίθεση του ιού SARS-CoV-2;

Μπορούν οι ασπίδες πτώσης να αντικαταστήσουν πλήρως τις τυπικές μάσκες;

Μπορούν οι ασπίδες πτώσης να αντικαταστήσουν πλήρως τις τυπικές μάσκες;

Μπορούμε να πούμε ότι οι μάσκες είναι αναπόσπαστο στοιχείο του καθενός στην παρούσα εποχή. Εκτός από τη χρήση αντιεπιδημικών, οι μάσκες φέρνουν επίσης την ικανότητα να αποτρέπουν τη βρωμιά από το περιβάλλον και να προστατεύουν πολύ καλά το πρόσωπο από τον ήλιο. Ωστόσο, η χρήση μάσκας προκαλεί επίσης πολλές δυσάρεστες καταστάσεις, όπως ακμή, κακοσμία του στόματος, έτσι μερικοί άνθρωποι τείνουν να χρησιμοποιούν γυαλιά για να αποτρέψουν τα σταγονίδια. Είναι όμως αυτή η απόφαση η σωστή;

Πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για την πνευμονική ίνωση μετά τον Covid

Πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για την πνευμονική ίνωση μετά τον Covid

Μία από τις απειλές για τους ασθενείς μετά την Covid είναι η πνευμονική ίνωση. Η πνευμονική ίνωση μετά την Covid μπορεί να επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό την υγεία των ασθενών εάν δεν εντοπιστεί και αντιμετωπιστεί έγκαιρα.

Όλο και περισσότερα ζώα έχουν μολυνθεί από τον Covid-19

Όλο και περισσότερα ζώα έχουν μολυνθεί από τον Covid-19

Πρόσφατα, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσίευσαν Κινέζοι επιστήμονες, εκτός από τον άνθρωπο, όλο και περισσότερα ζώα μολύνονται από τον ιό SARS-CoV-2.

Το αντιικό σπρέι μύτης Viraleze βοηθά στην προστασία της υγείας από την πανδημία του Covid 19

Το αντιικό σπρέι μύτης Viraleze βοηθά στην προστασία της υγείας από την πανδημία του Covid 19

Το Viraleze Antivirus Nasal Spray περιέχει 1% Sodium Astodrimer για να βοηθήσει στην αδρανοποίηση των αναπνευστικών ιών και στη μείωση της έκθεσης σε ασθένειες που μπορεί να προκληθούν από ιούς του αναπνευστικού.

Το αντιικό ρινικό σπρέι Viraleze βοηθά στην πρόληψη του Covid-19

Το αντιικό ρινικό σπρέι Viraleze βοηθά στην πρόληψη του Covid-19

Εκτός από τα εμβόλια και τις μάσκες, το αντιιικό ρινικό σπρέι Viraleze είναι ένα προϊόν που ενισχύει το προστατευτικό στρώμα από την επίθεση του ιού SARS-CoV-2, υποστηρίζοντας την πρόληψη του Covid-19.

5 μέτρα για την πρόληψη του Covid-19 στη νέα κατάσταση

5 μέτρα για την πρόληψη του Covid-19 στη νέα κατάσταση

Η κατάσταση της επιδημίας Covid-19 εξακολουθεί να είναι περίπλοκη και σοβαρή. Η ενεργή προστασία του εαυτού σας και των γύρω σας μαθαίνοντας πώς να προλαμβάνετε τον Covid-19 είναι απαραίτητη.

Τι ξέρατε για τη σούπερ παραλλαγή Omicron που ανατρέπει τον κόσμο;

Τι ξέρατε για τη σούπερ παραλλαγή Omicron που ανατρέπει τον κόσμο;

Η παραλλαγή Omicron έχει λάβει μεγάλη προσοχή πρόσφατα λόγω της ικανότητάς της να αποφεύγει τα εμβόλια, προκαλώντας ανησυχίες για παγκόσμια ανάκαμψη μετά την πανδημία Covid-19 που έλαβε χώρα πριν από 2 χρόνια, με αποτέλεσμα ένα κύμα απαγορεύσεων ή περιορισμών στα ταξίδια. Από την άλλη από το χέρι, το ξεπούλημα των επενδυτών πριν από την τρέχουσα κατάσταση.

Πείτε αντίο στην αϋπνία με 10 αιθέρια έλαια που θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε

Πείτε αντίο στην αϋπνία με 10 αιθέρια έλαια που θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε

Η αϋπνία δεν θα σας βασανίζει πλέον κάθε βράδυ, όταν υπάρχουν 10 αιθέρια έλαια που βοηθούν στον καλό ύπνο αλλά είναι πολύ ασφαλή. Ο ύπνος είναι ένα σημαντικό μέρος της διασφάλισης

Αποφύγετε αμέσως τις 10 κορυφαίες τροφές που προκαλούν λίπος στην κοιλιά

Αποφύγετε αμέσως τις 10 κορυφαίες τροφές που προκαλούν λίπος στην κοιλιά

Αν θέλετε να έχετε μια λεπτή, ελκυστική και υγιή μέση, τι περιμένετε χωρίς να αποφύγετε αμέσως αυτές τις τροφές που προκαλούν λίπος στην κοιλιά. Σελίδα

Θαλασσαιμία - αιτίες και συμπτώματα

Θαλασσαιμία - αιτίες και συμπτώματα

Η αναιμία με θαλασσαιμία έχει προκαλέσει άσχημες συνέπειες για τον αγώνα. Ωστόσο, η ασθένεια μπορεί να προληφθεί εάν εφοδιαστείτε έγκαιρα με τις απαραίτητες γνώσεις. Η θαλασσαιμία αναιμία είναι

Απάντηση: Να χρησιμοποιήσω αποσμητικό ή αποσμητικό σπρέι;

Απάντηση: Να χρησιμοποιήσω αποσμητικό ή αποσμητικό σπρέι;

Η δυσάρεστη οσμή του σώματος απασχολεί πολλούς ανθρώπους. Επομένως, η επιλογή του σωστού αποσμητικού είναι απαραίτητη. Αλλά πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να αναρωτιούνται αν πρέπει να χρησιμοποιήσουν αποσμητικό ή αποσμητικό σπρέι; Το blog aFamilyToday θα σας βοηθήσει να βρείτε την απάντηση σε αυτήν την ερώτηση μέσα από το παρακάτω περιεχόμενο του άρθρου.

Πώς να αντιμετωπίσετε την ατοπική δερματίτιδα για να περιορίσετε την επανεμφάνιση της νόσου πολλές φορές

Πώς να αντιμετωπίσετε την ατοπική δερματίτιδα για να περιορίσετε την επανεμφάνιση της νόσου πολλές φορές

Η ατοπική δερματίτιδα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης δερματική νόσος που, αν και δεν είναι πολύ επικίνδυνη, προκαλεί δυσάρεστα συμπτώματα. Πώς λοιπόν να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά την ατοπική δερματίτιδα;

Συχνή αϋπνία, τι να κάνετε;

Συχνή αϋπνία, τι να κάνετε;

Αντιμετωπίζοντας την κατάσταση να ξαπλώνετε για πάντα αλλά να μην μπορείτε να κοιμηθείτε, σίγουρα θα αναρωτηθείτε τι να κάνετε με την αϋπνία; Μέσα από το άρθρο σας προτείνουμε πώς να θεραπεύσετε αποτελεσματικά την αϋπνία.

Διαβούλευση για την υγεία της μητέρας και του μωρού: Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να πίνουν Nam Ha Co Pho;

Διαβούλευση για την υγεία της μητέρας και του μωρού: Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να πίνουν Nam Ha Co Pho;

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η υγεία της μητέρας θα υποχωρήσει πολύ, το ανοσοποιητικό σύστημα είναι αδύναμο, επομένως είναι εύκολο να κρυολογήσετε που οδηγεί σε κρυολόγημα, βήχα, καταρροή, βουλωμένη μύτη, ... Για να υποστηρίξετε την ανακούφιση από τον βήχα, έγκυες γυναίκες Μπορώ να πιω Nam Χα Μπο Φο;

Τα παιδιά είναι αναιμικά γιατί πίνουν γάλα κάθε μέρα

Τα παιδιά είναι αναιμικά γιατί πίνουν γάλα κάθε μέρα

Είναι σύνηθες να αρέσει στα μικρά παιδιά να πίνουν γάλα, αλλά το να αφήνουν τα παιδιά να πίνουν πολύ γάλα για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να οδηγήσει σε αναιμία, έλλειψη σιδήρου επειδή τα παιδιά αισθάνονται χορτάτοι και δεν θέλουν να φάνε κάποια άλλα πιάτα.

Πώς να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τον ξηρό βήχα και τον κνησμό στον αυχένα για μεγάλο χρονικό διάστημα

Πώς να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τον ξηρό βήχα και τον κνησμό στον αυχένα για μεγάλο χρονικό διάστημα

Ψάχνετε για έναν αποτελεσματικό ξηρό βήχα που διαρκεί; Τότε σίγουρα μην αγνοήσετε αυτό το άρθρο γιατί θα σας βοηθήσουμε να αποκτήσετε τις πιο αποτελεσματικές, ασφαλέστερες και ευκολότερες μεθόδους που μπορείτε να ακολουθήσετε.

10 τροφές που προάγουν τον μεταβολισμό του οργανισμού

10 τροφές που προάγουν τον μεταβολισμό του οργανισμού

Οι παρακάτω τροφές συμβάλλουν στην προώθηση του μεταβολισμού του σώματος, βοηθώντας σας έτσι να ελέγξετε το βάρος σας και να διατηρήσετε τη φόρμα σας. Σημαντικό πράγμα που χρειάζεται