Εκτός από τον τρόπο ζωής και τη διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, η κατάχρηση αλκοόλ είναι επίσης σημαντική αιτία αυξημένου κινδύνου ουρικής αρθρίτιδας.
Για να κατανοήσετε καλύτερα τις αιτίες, τη θεραπεία και την πρόληψη της ουρικής αρθρίτιδας, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο.
Η έννοια της ουρικής αρθρίτιδας
Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια μορφή αρθρίτιδας που προκαλεί πρήξιμο και πόνο στις αρθρώσεις, το οίδημα συνήθως διαρκεί 1-2 εβδομάδες και μετά υποχωρεί από μόνο του. Η ουρική αρθρίτιδα ξεκινά συνήθως στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού ή στα κάτω άκρα.
Η ουρική αρθρίτιδα εμφανίζεται όταν μια μεγάλη ποσότητα ουρικών αλάτων συσσωρεύεται στο σώμα. Οι κρύσταλλοι σε σχήμα βελόνας σχηματίζονται γύρω από τις αρθρώσεις και στο εσωτερικό των αρθρώσεων. Αυτό οδηγεί σε φλεγμονή και αρθρίτιδα. Ωστόσο, δεν αναπτύσσουν ουρική αρθρίτιδα όλοι με υψηλά επίπεδα αλατιού στον ορό. Για την ουρική αρθρίτιδα, εάν διαγνωστεί, αντιμετωπιστεί καθώς και αλλαγές στον τρόπο ζωής, η ουρική αρθρίτιδα είναι μία από τις μορφές της νόσου που είναι εύκολο να ελεγχθεί.
Συμπτώματα ουρικής αρθρίτιδας
Ένα κοινό σύμπτωμα της ουρικής αρθρίτιδας είναι ο πόνος στις προσβεβλημένες αρθρώσεις και συχνά στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού. Συγκεκριμένα, η ουρική αρθρίτιδα έχει συχνά μια ξαφνική έναρξη πόνου κατά τη διάρκεια της νύχτας και ο πόνος είναι τόσο έντονος που μπορεί να διαταράξει τον ύπνο. Μπορεί να εμφανιστούν αρθρώσεις που είναι ζεστές, δύσκαμπτες και κόκκινες. Ένα άλλο χαρακτηριστικό είναι ότι το οίδημα που προκαλείται από την ουρική αρθρίτιδα εμφανίζεται συχνά σε μία άρθρωση.
Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια μορφή αρθρίτιδας που προκαλεί πρήξιμο και πόνο στις αρθρώσεις.
Τα αίτια μπορεί να οφείλονται σε: Ορισμένες θρεπτικές τροφές όπως το βόειο κρέας, τα ψάρια, οι γαρίδες, τα καβούρια, τα όργανα ζώων, ορισμένα φάρμακα, όπως τραύμα στο σώμα, ορισμένες ασθένειες και μια αιτία Ένας άλλος σημαντικός παράγοντας είναι το αλκοόλ.
Η σχέση μεταξύ αλκοόλ και ουρικής αρθρίτιδας
Γιατί η κατανάλωση πολλής μπύρας προκαλεί ουρική αρθρίτιδα;
Οι πουρίνες που μετατρέπονται σε ουρικό οξύ στο αίμα βρίσκονται στην μπύρα περισσότερο από ό,τι σε άλλα αλκοολούχα ποτά. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι η μπύρα είναι ένα έναυσμα για την ουρική αρθρίτιδα.
Υπάρχουν πολλές μελέτες που έχουν δοκιμαστεί και έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι εάν πίνετε τακτικά 2-4 ποτήρια μπύρα την εβδομάδα, ο κίνδυνος ουρικής αρθρίτιδας θα αυξηθεί κατά περίπου 25%. Ένας πιο εντυπωσιακός αριθμός, εάν πίνετε 2 ή περισσότερες μπύρες την ημέρα, ο κίνδυνος ουρικής αρθρίτιδας θα αυξηθεί σημαντικά κατά περίπου 200% σε σύγκριση με όσους δεν πίνουν αλκοόλ.
Η ποσότητα του ουρικού οξέος στο αίμα αυξάνεται πολύ ψηλά, καθιστώντας τα νεφρά ανίκανα να το αποβάλλουν έγκαιρα, προκαλώντας εναπόθεση κρυστάλλων ουρικού οξέος στις αρθρώσεις για να σχηματιστεί μια οξεία προσβολή ουρικής αρθρίτιδας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ προκαλεί ουρική αρθρίτιδα.
Το αλκοόλ διαταράσσει το μεταβολισμό του ουρικού οξέος
Το αλκοόλ δεν αξιολογείται ως πλούσια πηγή πουρινών όπως η μπύρα, αλλά η ουρική αρθρίτιδα πρέπει να αποφεύγεται. Επειδή το αλκοόλ στο αλκοόλ μειώνει τη λειτουργία του ήπατος και των νεφρών, οδηγεί σε ανισορροπία στο μεταβολισμό του ουρικού οξέος στο σώμα.
Σύμφωνα με μελέτες, η ομάδα με μειωμένη ικανότητα απέκκρισης ουρικού οξέος στα νεφρικά σωληνάρια προκαλείται συχνά από πολλούς διαφορετικούς λόγους, αλλά κυρίως λόγω κατανάλωσης τροφών πλούσιων σε πρωτεΐνες και κυρίως κατανάλωσης πολύ αλκοόλ. Γιατί αν πίνετε πολύ αλκοόλ, όχι μόνο συμβάλλει στην αύξηση του ουρικού οξέος στο αίμα, αλλά διευκολύνει την εναπόθεση του ουρικού οξέος στους ιστούς, προκαλώντας οξεία ουρική αρθρίτιδα, προκαλώντας πέτρες στα νεφρά.
Οι άνθρωποι που πίνουν πολύ αλκοόλ έχουν αυξημένο κίνδυνο ουρικής αρθρίτιδας από εκείνους που δεν πίνουν αλκοόλ.
Για εκείνους που χρησιμοποιούν ισχυρό αλκοόλ εκτιμάται επίσης ότι έχουν τον ίδιο κίνδυνο ουρικής αρθρίτιδας με την κατανάλωση μπύρας, αλλά το ποσοστό δεν είναι τόσο υψηλό όσο εκείνο των ατόμων που πίνουν μπύρα. Έρευνες έχουν δείξει ότι τα άτομα που πίνουν μέτριες ποσότητες αλκοόλ δεν έχουν αυξημένο κίνδυνο ουρικής αρθρίτιδας. Από αυτή τη μελέτη, μπορεί να φανεί ότι τα άτομα με ουρική αρθρίτιδα μπορούν να σταματήσουν εντελώς τη χρήση αλκοόλ ή να μειώσουν το ποσοστό έντονης χρήσης αλκοόλ θα έχουν την ευκαιρία να μειώσουν την ουρική αρθρίτιδα.
Το ποσοστό των ασθενών με ουρική αρθρίτιδα είναι κυρίως άνδρες, οι οποίοι συχνά καταναλώνουν πολύ αλκοόλ.
Θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας
Οι αρχές της θεραπείας της ουρικής αρθρίτιδας είναι οι εξής: Θεραπεία της αρθρίτιδας σε οξείες προσβολές ουρικής αρθρίτιδας, πρόληψη της εναπόθεσης ουρικού άλατος στους ιστούς και συμπεριλαμβανομένων των επιπλοκών κατά τη θεραπεία του συνδρόμου υπερουριχαιμίας με στόχο τον έλεγχο του ουρικού οξέος στο αίμα κάτω από 360 mmol/l (60 mg/l) με ουρική αρθρίτιδα χωρίς τόφους και λιγότερο από 320mmol/l (50mg/l) με ουρική αρθρίτιδα με τόφο.
Για τα άτομα με ουρική αρθρίτιδα θα πρέπει να έχουν κατάλληλη διατροφή για να αποφευχθεί η επιδείνωση της νόσου. Θα πρέπει να περιορίσετε την κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε πουρίνες, όπως κρέας, ψάρι, γαρίδες, καβούρια και όργανα ζώων. Το κρέας δεν πρέπει να τρώει περισσότερο από 150 γραμμάρια την ημέρα, πρέπει να τρώει αυγά και φρούτα, πρέπει να χάνει βάρος και να ασκείται τακτικά. Για τους πάσχοντες από ουρική αρθρίτιδα πρέπει να πίνουν άφθονο νερό από 2-4 λίτρα την ημέρα. Οι ασθενείς πρέπει να μένουν άνετα για να αποφύγουν το άγχος, τον τραυματισμό και να αποφεύγουν φάρμακα που αυξάνουν το ουρικό οξύ στο αίμα κ.λπ.
Τρόποι πρόληψης της ουρικής αρθρίτιδας
Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που πίνουν πολύ αλκοόλ έχουν αυξημένο κίνδυνο ουρικής αρθρίτιδας σε σχέση με εκείνους που δεν πίνουν αλκοόλ. Εάν πίνετε πολύ αλκοόλ, ο κίνδυνος ασθένειας φτάνει το 200%. Το αλκοόλ και η ουρική αρθρίτιδα έχουν μια τέτοια σχέση, οπότε αν θέλετε να αποτρέψετε την ουρική αρθρίτιδα, πρέπει πρώτα να μειώσετε την κατανάλωση αλκοόλ ή να σταματήσετε εντελώς. Εάν οι άνθρωποι έχουν ήδη ουρική αρθρίτιδα, θα πρέπει να αποφεύγουν οπωσδήποτε το αλκοόλ και τα αλκοολούχα ποτά.
Μειώστε ή σταματήστε τελείως την κατανάλωση αλκοόλ για την πρόληψη της ουρικής αρθρίτιδας.
Το φαγητό θεωρείται επίσης ότι είναι έναυσμα για την ουρική αρθρίτιδα. Επομένως, πρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη η επιλογή τροφής για άτομα με ουρική αρθρίτιδα. Μια υγιεινή, ισορροπημένη και θρεπτική διατροφή είναι αρκετή για να παρέχει στον οργανισμό ενέργεια για να λειτουργήσει.
Για ασθενείς με ουρική αρθρίτιδα δεν πρέπει να παραλείπουν γεύματα ή να νηστεύουν δεν πρέπει να χρησιμοποιούν διεγερτικά όπως πιπέρι, τσίλι και τουρσί. Μην τρώτε όργανα ζώων, αυγά ψαριών, μανιτάρια, κέικ. Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη οδηγούν σε υπερβολική ποσότητα.
Η αύξηση της σωματικής δραστηριότητας μπορεί να βελτιώσει τη γενική υγεία και να απωθήσει την ουρική αρθρίτιδα . Θα πρέπει να τρώτε με μέτρο για να διατηρήσετε το βάρος σας σε λογικά επίπεδα. Για όσους κάνουν χρήση αλκοόλ, συνιστάται να κάνουν τακτικό έλεγχο υγείας για έγκαιρη ανίχνευση και αποτελεσματική θεραπεία για την αποφυγή επικίνδυνων επιπλοκών που επηρεάζουν την ποιότητα ζωής.
Με την παραπάνω ανάλυση έχετε την απάντηση ότι οι ασθενείς με ουρική αρθρίτιδα πρέπει να απέχουν από το αλκοόλ. Επομένως, είναι καλύτερο να ακολουθήσετε μια επιστημονική δίαιτα και να ασκηθείτε για να ελέγξετε τον κίνδυνο αλκοόλ και ουρικής αρθρίτιδας .
Αναφερόμενος στο καλό φαρμακευτικό κρασί, σίγουρα δεν θα μπορέσετε να αγνοήσετε το κρασί μπανάνας του δάσους γιατί αυτό είναι το κρασί κειμήλιο των κατοίκων των Βορειοδυτικών με πολλές διαφορετικές χρήσεις. Ωστόσο, υπήρξαν και περιπτώσεις αρκετά επικίνδυνης δηλητηρίασης από κρασί από μπανάνα.
Κάθε χρόνο, υπάρχουν πολλά κρούσματα θανάτων από οξεία δηλητηρίαση από αλκοόλ επειδή οι εκδηλώσεις της δηλητηρίασης από μεθανόλη είναι ταυτόσημες με αυτές της μέθης. Επομένως, θα πρέπει να διακρίνετε σαφώς αυτή τη διαφορά για να αποφύγετε τον κίνδυνο.
Εκτός από τον τρόπο ζωής και τη διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, η κατάχρηση αλκοόλ είναι επίσης σημαντική αιτία αυξημένου κινδύνου ουρικής αρθρίτιδας.
Οι μέρες που η οικογένεια και οι φίλοι μαζεύονται και συνομιλούν είναι συχνά απαραίτητες με γεμάτα ποτήρια μπίρας και κρασί. Ειδικά τις γιορτές της Πρωτοχρονιάς, συχνά μεθάμε πολύ εύκολα και πρέπει να βρούμε ένα ποτό για να μειώσουμε αυτή την ταλαιπωρία. Λοιπόν, τι είδη αλκοολούχων ποτών υπάρχουν που μπορείτε να φτιάξετε αμέσως για να χρησιμοποιήσετε;
Το μόνο κακό μετά από μια διασκεδαστική βραδιά με κοκτέιλ, μπύρα είναι το επόμενο πρωί: Όταν το στόμα σου είναι στεγνό όπως στη Σαχάρα, το κεφάλι σου αισθάνεται σαν σφυρηλάτηση, ζαλάδα... Δεν είσαι ξένος με το να νιώθεις πείνα μετά το ποτό, αλλά γιατί αισθάνεστε το hangover τόσο χειρότερα τώρα από ό,τι όταν ήσασταν νεότεροι;
Από τις αρχές του τρέχοντος έτους, οι οδηγοί οχημάτων θα τιμωρούνται με αυστηρά πρόστιμα εάν η περιεκτικότητά τους σε αλκοόλ υπερβαίνει το νόμιμο όριο. Λοιπόν, πώς να υπολογίσετε τη συγκέντρωση αλκοόλ στην αναπνοή για να αποφύγετε το πρόστιμο κατά την οδήγηση; Ας το μάθουμε στο παρακάτω άρθρο αμέσως τώρα!
Είναι ταμπού να αδειάζετε το στομάχι σας πριν πιείτε αλκοόλ γιατί θα επηρεάσει αρνητικά τη μακροπρόθεσμη υγεία σας. Λοιπόν, πριν πιείτε, τι πρέπει να τρώτε για να μην μεθύσετε και να παραμείνετε υγιείς; Δείτε τις λεπτομέρειες στο παρακάτω άρθρο!
Το ποτό πάρτι με αλκοολούχα ποτά είναι αρκετά συνηθισμένο στην καθημερινότητά μας. Ωστόσο, το αλκοόλ θα καταστρέψει το σώμα γρήγορα εάν πίνετε πολύ. Λοιπόν, κατά τη διάρκεια του γυμναστηρίου, πρέπει να πίνετε μπύρα ή όχι; Μάθετε στο παρακάτω περιεχόμενο!
Ο τρόπος υπολογισμού της συγκέντρωσης αλκοόλ στο αίμα απασχολεί πολλούς ανθρώπους σήμερα γιατί αν η συγκέντρωση αλκοόλ υπερβεί το επιτρεπόμενο όριο, όχι μόνο θα επηρεάσει την υγεία αλλά και θα προκαλέσει οικονομικές απώλειες. Ας μάθουμε για αυτό το θέμα στο παρακάτω άρθρο!
Γιατί έχω συχνά πονοκεφάλους όταν πίνω αλκοόλ και πώς μπορώ να το διορθώσω; Το σημερινό άρθρο θα αποσαφηνίσει τις επιπτώσεις του αλκοόλ στον οργανισμό και θα απαντήσει σε αυτές τις ερωτήσεις. Ακολουθήστε το παρακάτω άρθρο τώρα!
Πρέπει όλοι να έχουμε φίλους, ή τα αγαπημένα μας πρόσωπα κοκκινίζουν όταν πίνουν αλκοόλ, οι άνθρωποι λένε συχνά ότι είναι εκδήλωση της ομάδας αίματος Ο. Είναι λοιπόν καλό το να πίνεις κόκκινο κρασί; Απαντήστε αμέσως ότι το κοκκίνισμα δεν σχετίζεται με προβλήματα ομάδας αίματος, αλλά είναι σημάδι ενός επικίνδυνου συμπτώματος που πρέπει να γνωρίζετε.
Ο τρόπος υπολογισμού της συγκέντρωσης αλκοόλ στο αίμα θα είναι ένα σχετικό μέτρο που θα σας βοηθήσει να εξετάσετε την προσαρμογή της πιο κατάλληλης ποσότητας αλκοόλ στο σώμα σας. Από εκεί, μπορείτε να αποφύγετε την τιμωρία σύμφωνα με τους κανονισμούς καθώς και να προστατέψετε την ασφάλεια του εαυτού σας και της κοινωνίας.
Ο αλκοολισμός βλάπτει πολλά μέρη του σώματος, οδηγώντας σε σοβαρές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένης της οξείας παγκρεατίτιδας. Εάν η οξεία παγκρεατίτιδα δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές όπως αγγειακή κατάρρευση, αιμορραγία, διαταραχές πήξης, ηπατική και νεφρική βλάβη κ.λπ., που μπορεί να είναι απειλητικές για τη ζωή.
Η επιστήμη έχει αποδείξει ότι το αλκοόλ έχει αρνητικό αντίκτυπο στον σχηματισμό του εγκεφάλου και πολλών οργάνων του σώματος. Η κατάχρηση αλκοόλ μπορεί να είναι επιβλαβής για όλες τις ηλικίες, ειδικά για τους εφήβους.
Ποιο είναι το τελευταίο επίπεδο ποινής για τη συγκέντρωση αλκοόλ που υπερβαίνει το επιτρεπόμενο όριο το 2020; Ας το μάθουμε στο παρακάτω άρθρο αμέσως τώρα!
Μπορεί να μην ήσασταν ποτέ αλκοολικός ή να χάσατε τη δουλειά σας λόγω του ποτού – αλλά μπορεί να εξακολουθείτε να διατρέχετε κίνδυνο για τη διαταραχή χρήσης αλκοόλ – που παλαιότερα ονομαζόταν αλκοολισμός.
Τα άτομα που έχουν αναρρώσει από καρκίνο θα πρέπει να ακολουθούν έναν ενεργό τρόπο ζωής που προάγει την υγεία. Ορισμένες αιτίες καρκίνου μπορούν να προληφθούν, όπως το κάπνισμα, αλλά άλλες είναι ανεξέλεγκτες, όπως το οικογενειακό ιστορικό.
Η χρήση ηλιοτρόπιου για τη θεραπεία της ατοπικής δερματίτιδας είναι μία από τις λαϊκές συμβουλές που εφαρμόζουν πολλοί άνθρωποι. Είναι όμως αυτή η μέθοδος πραγματικά τόσο αποτελεσματική όσο φημολογείται; Διαβάστε το παρακάτω άρθρο για να μάθετε περισσότερα!
Η μύτη είναι το μέρος του σώματος που εκτίθεται άμεσα σε πολλά παθογόνα. Ο καθαρισμός της ρινικής κοιλότητας είναι πολύ σημαντικός. Πρέπει λοιπόν να πλύνω τη μύτη μου με φυσιολογικό ορό στο σπίτι;
Η τριχόπτωση είναι μια φυσική διαδικασία του σώματος, ειδικά για τις γυναίκες που γεννούν ή βρίσκονται στην εμμηνόπαυση. Συγκεκριμένα, οι διαταραχές του θυρεοειδούς είναι επίσης αιτία μεγαλύτερης τριχόπτωσης, συνήθως βρογχοκήλη τριχόπτωσης.
Η χρόνια βρογχοκήλη είναι μια επικίνδυνη ασθένεια, που συχνά οδηγεί σε βλάβη του θυρεοειδούς αδένα. Σύμφωνα με μια μελέτη, οι ασθενείς με τη νόσο έχουν πολύ υψηλότερο ποσοστό υποθυρεοειδισμού από τον γενικό πληθυσμό.
Ποια είναι η βαθμολογία πηγαδιών πνευμονικής εμβολής; Τι σημαίνει αυτή η βαθμολογία για ασθενείς με πνευμονική εμβολή; Ας μάθουμε αυτές τις ενδιαφέρουσες πληροφορίες μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Ξαφνικά μια μέρα συνειδητοποιείς ότι δεν τρως, δεν πεινάς την ώρα του φαγητού και αυτή η κατάσταση κρατάει μήνες, τότε πρόσεχε. Ίσως έχετε γαστροπάρεση.
Η ουλίτιδα μετά από πορσελάνινο στέμμα δεν είναι ασυνήθιστη περίπτωση. Όχι μόνο αυτό, αλλά προκαλεί και πολλά προβλήματα, ας μάθουμε μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Αναφερόμενος στο καλό φαρμακευτικό κρασί, σίγουρα δεν θα μπορέσετε να αγνοήσετε το κρασί μπανάνας του δάσους γιατί αυτό είναι το κρασί κειμήλιο των κατοίκων των Βορειοδυτικών με πολλές διαφορετικές χρήσεις. Ωστόσο, υπήρξαν και περιπτώσεις αρκετά επικίνδυνης δηλητηρίασης από κρασί από μπανάνα.
Κάθε χρόνο, υπάρχουν πολλά κρούσματα θανάτων από οξεία δηλητηρίαση από αλκοόλ επειδή οι εκδηλώσεις της δηλητηρίασης από μεθανόλη είναι ταυτόσημες με αυτές της μέθης. Επομένως, θα πρέπει να διακρίνετε σαφώς αυτή τη διαφορά για να αποφύγετε τον κίνδυνο.
Το μούδιασμα στα άκρα μετά από ένα εγκεφαλικό είναι μια μη φυσιολογική αίσθηση στα άκρα που είναι κοινή μετά την εμφάνιση εγκεφαλικού. Ποια είναι λοιπόν η αιτία του μουδιάσματος στα άκρα μετά από ένα εγκεφαλικό;
