Γιατί έχω πονοκεφάλους όταν πίνω αλκοόλ; Ποια είναι η επιδιόρθωση;

Γιατί έχω συχνά πονοκεφάλους όταν πίνω αλκοόλ και πώς μπορώ να το διορθώσω; Το σημερινό άρθρο θα αποσαφηνίσει τις επιπτώσεις του αλκοόλ στον οργανισμό και θα απαντήσει σε αυτές τις ερωτήσεις. Ακολουθήστε το παρακάτω άρθρο τώρα!


Οι πονοκέφαλοι μετά την κατανάλωση αλκοόλ εμφανίζονται συνήθως την επόμενη μέρα. Ωστόσο, για τα άτομα με ημικρανίες, η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να είναι εφιάλτης γιατί συνήθως συμβαίνει αμέσως. Γιατί λοιπόν έχετε συχνά πονοκεφάλους όταν πίνετε αλκοόλ και πώς να το διορθώσετε; Μάθετε στο παρακάτω άρθρο!

Πώς επηρεάζει το αλκοόλ τον οργανισμό;

Το αλκοόλ στο αλκοόλ θα επηρεάσει αρνητικά όργανα όπως το συκώτι, τα νεφρά, την καρδιά, τα αιμοφόρα αγγεία, τον εγκέφαλο, την επένδυση του στομάχου και άλλα ρυθμιστικά και ορμονικά συστήματα. Στη σύνθεση του αλκοόλ περιέχει αιθανόλη, όταν πηγαίνετε στο σώμα, η αρχική αντίδραση θα είναι αρκετά ευχάριστη και χαρούμενη. Αλλά όταν η ποσότητα της αιθανόλης αυξάνεται σταδιακά, θα προκαλέσει εξασθένιση της όρασης και επιβράδυνση της αντίληψης. Μια υψηλότερη συγκέντρωση αλκοόλ στο αίμα μπορεί να οδηγήσει σε λόξυγγα, ζάλη, σύγχυση, προσωρινή απώλεια μνήμης, έμετο, κώμα, ακόμη και θάνατο.

Γιατί έχω πονοκεφάλους όταν πίνω αλκοόλ;  Ποια είναι η επιδιόρθωση;

Το αλκοόλ κάνει κακό στον οργανισμό

Όταν μεταφέρεται από το στομάχι στην κυκλοφορία του αίματος, η αιθανόλη πηγαίνει βαθιά στα νευρικά κύτταρα του εγκεφάλου. Αρχικά, θα απελευθερώσει ενδορφίνες που προκαλούν αίσθημα ευφορίας και προκαλούν βλάβη σε ορισμένες λειτουργίες του μετωπιαίου λοβού. Εκτός από την αιθανόλη, όταν πίνετε αλκοόλ, το σώμα θα επηρεαστεί και από την ακεταλδεΰδη - ακόμα πιο τοξική από την αιθανόλη. Όταν αυτή η ουσία συσσωρεύεται στο αίμα, αναγκάζει το συκώτι να διασπάσει το αλκοόλ σε μια μορφή που μπορεί να αποβληθεί από το σώμα. Και αν καταναλώνετε αλκοόλ με σταθερή συχνότητα και πολύ, θα προκαλέσει κίρρωση του ήπατος .

Πονοκέφαλοι, κόπωση, απώλεια όρεξης και διάρροια την επόμενη μέρα είναι όλα συνέπειες της κατανάλωσης αλκοόλ. Ακόμα κι αν έχετε σταματήσει να πίνετε αλκοόλ, τα αποτελέσματα θα διαρκέσουν για το ήμισυ της επόμενης ημέρας, ακόμη και έως και 72 ώρες εάν καταναλωθεί υπερβολικά.

Πώς συμβαίνουν οι πονοκέφαλοι ημικρανίας όταν πίνετε αλκοόλ;

Οι ημικρανίες είναι συνήθως πιο επώδυνες και διαρκούν περισσότερο από τους συνηθισμένους πονοκεφάλους. Ορισμένα συμπτώματα ημικρανίας , όπως διαταραχές ακοής και όρασης, ευαισθησία στο φως, ναυτία κ.λπ. Όχι μόνο αυτό, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί επίσης να προκαλέσει ημικρανίες επειδή το σώμα είναι αφυδατωμένο και η ροή του αίματος στον εγκέφαλο αυξάνεται. Υπάρχουν δύο συνήθεις τύποι ημικρανίας: 

  • Ταχεία ανταπόκριση: Συνήθως εμφανίζεται μεταξύ 30 λεπτών και 3 ωρών μετά την κατανάλωση αλκοόλ. Αυτή η ημικρανία μπορεί να συμβεί ακόμα κι αν είχατε μόνο μια μικρή ποσότητα αλκοόλ.
  • Αργή απόκριση: Οι ημικρανίες μπορεί να εμφανιστούν όταν τα επίπεδα αλκοόλ στο αίμα επανέλθουν στο φυσιολογικό. Συνήθως εμφανίζεται το επόμενο πρωί και μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε. Ωστόσο, τα άτομα με ημικρανίες διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο.

Οι ημικρανίες κατά την κατανάλωση μπορεί να αντιδράσουν γρήγορα ή αργά

Γιατί έχω πονοκεφάλους όταν πίνω αλκοόλ;

Βασικά, το αλκοόλ στο αλκοόλ προκαλεί πονοκεφάλους, ειδικά το κόκκινο κρασί. Γιατί λοιπόν οι άνθρωποι έχουν συχνά πονοκεφάλους όταν πίνουν αλκοόλ; 

  • Ισταμίνη: Στη σύνθεση του κρασιού περιέχει ισταμίνη, ιδιαίτερα το κόκκινο κρασί γιατί η πρώτη ύλη αυτού του κρασιού περιέχει φλούδες σταφυλιού. Εάν είστε ευαίσθητοι στην ισταμίνη, η κατανάλωση κρασιού μπορεί να οδηγήσει σε ημικρανίες. Επιπλέον, η ισταμίνη βρίσκεται επίσης σε ορισμένα τρόφιμα όπως το παλαιωμένο τυρί (μπλε τυρί), η μελιτζάνα, το λάχανο τουρσί, το σπανάκι, το ψάρι, τα λουκάνικα κ.λπ. 
  • Τανίνη: Εκτός από ισταμίνη, η φλούδα του σταφυλιού περιέχει επίσης τανίνες για να φέρει γλυκιά γεύση στο κρασί. Οι τανίνες έχουν επίσης την ικανότητα να βοηθούν στην προώθηση της απελευθέρωσης σεροτονίνης που οδηγεί σε πονοκεφάλους. Το κόκκινο κρασί έχει περισσότερες τανίνες από το λευκό. Εκτός από το αλκοόλ, οι τανίνες βρίσκονται επίσης σε ορισμένα τρόφιμα όπως η μαύρη σοκολάτα, το τσάι και ορισμένα φρούτα.
  • Θειώδη: Τα θειώδη είναι ενώσεις που συντηρούν τα κόκκινα και λευκά κρασιά. Αυτή είναι και η κύρια αιτία των πονοκεφάλων όταν πίνετε αλκοόλ. Υψηλές ποσότητες θειωδών εντοπίζονται επίσης στα πατατάκια, τα τουρσιά, τις σταφίδες, τη σάλτσα σόγιας και ορισμένα φρούτα και αποξηραμένα φρούτα.

Πώς να αποφύγετε τους πονοκεφάλους από το αλκοόλ;

Δεν υπάρχει ακόμα θεραπεία για τους πονοκεφάλους από το αλκοόλ. Εάν παρατηρήσετε πονοκεφάλους όταν πίνετε αλκοόλ, περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ ή περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ όσο το δυνατόν περισσότερο. Για να μειώσετε τους πονοκεφάλους μετά την κατανάλωση αλκοόλ, μπορείτε να δοκιμάσετε αμέσως μερικές από τις παρακάτω συμβουλές: 

  • Πίνετε με μέτρο και πιείτε αργά.
  • Ανακατέψτε το κρασί με χυμό φρούτων ή λαχανικών. Η φρουκτόζη στον χυμό φρούτων θα βοηθήσει να επαναφέρει το σώμα σε φυσιολογικά επίπεδα μετά την κατανάλωση αλκοόλ όσο το δυνατόν γρηγορότερα.
  • Εναλλάξτε τα αλκοολούχα και τα μη αλκοολούχα ποτά για να ελαχιστοποιήσετε την κατανάλωση αλκοόλ.
  • Χρησιμοποιήστε δύο κουταλιές της σούπας μέλι πριν πιείτε αλκοόλ. Επειδή το μέλι περιέχει φρουκτόζη και βιταμίνη Β6, βοηθά στη μείωση των συμπτωμάτων του πονοκεφάλου μετά την κατανάλωση αλκοόλ.
  • Τρώτε τηγανητό φαγητό, ανακατεύετε πριν πιείτε αλκοόλ. Η κατανάλωση λιπαρών τροφών βοηθά στη μαλάκυνση των εντέρων, κάτι που με τη σειρά του βοηθά την απορρόφηση του αλκοόλ να διαρκέσει περισσότερο.

Πώς να αποφύγετε τους πονοκεφάλους από το αλκοόλ;

Παραπάνω υπάρχουν μερικές εξηγήσεις για το πρόβλημα του γιατί το ποτό προκαλεί συχνά πονοκεφάλους. Ελπίζω να σας βοηθήσω με περισσότερες χρήσιμες γνώσεις για αυτό το θέμα!


Ψυχολογικές διαταραχές στα παιδιά, οι γονείς δεν υποτιμούν!

Ψυχολογικές διαταραχές στα παιδιά, οι γονείς δεν υποτιμούν!

Σήμερα, η ψυχολογική διαταραχή δεν είναι μια ασθένεια που επηρεάζει μόνο τους ενήλικες αλλά και τα παιδιά. Η ασθένεια επηρεάζει την ανάπτυξη των παιδιών και είναι σε ανησυχητικό ρυθμό.

Οι γονείς πρέπει να δώσουν προσοχή σε 8 σημάδια μηνιγγίτιδας στα μικρά παιδιά

Οι γονείς πρέπει να δώσουν προσοχή σε 8 σημάδια μηνιγγίτιδας στα μικρά παιδιά

Η μηνιγγίτιδα στα παιδιά είναι μια από τις πολύ επικίνδυνες ασθένειες που αντιμετωπίζονται εύκολα. Επομένως, το aFamilyToday Health θέλει να παρέχει πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο ανίχνευσης ασθενειών και ποια συμπτώματα χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή.

Πώς πρέπει να δίνω στο μωρό μου βιταμίνη Ε;

Πώς πρέπει να δίνω στο μωρό μου βιταμίνη Ε;

aFamilyToday Health - Τα παιδιά με ανεπάρκεια βιταμίνης Ε μπορεί να υποφέρουν από πολλές ασθένειες διαταραχών του μεταβολισμού του λίπους, χρόνια χολοστατική νόσο του ήπατος ή πολλά άλλα προβλήματα με την όραση.

Οι εργαζόμενες μητέρες πρέπει να ελέγξουν 7 θέματα για μια ασφαλή εγκυμοσύνη

Οι εργαζόμενες μητέρες πρέπει να ελέγξουν 7 θέματα για μια ασφαλή εγκυμοσύνη

aFamilyToday Health - Εκτός από το ότι βρίσκονται υπό μεγάλη πίεση, οι εργαζόμενες μητέρες είναι επίσης πιθανό να αντιμετωπίσουν κινδύνους να βλάψουν τον εαυτό τους και ειδικά το έμβρυο.

Τι πρέπει να γνωρίζετε για το εμβόλιο για την ιαπωνική εγκεφαλίτιδα

Τι πρέπει να γνωρίζετε για το εμβόλιο για την ιαπωνική εγκεφαλίτιδα

aFamilyToday Health - Μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο κάνοντας το ιαπωνικό εμβόλιο εγκεφαλίτιδας και λαμβάνοντας προφυλάξεις για να αποφύγετε τα τσιμπήματα των κουνουπιών.

35 εβδομάδες έγκυος: συμπτώματα και ανάπτυξη του μωρού

35 εβδομάδες έγκυος: συμπτώματα και ανάπτυξη του μωρού

Θέλετε να μάθετε πώς αναπτύσσεται το μωρό σας κατά την 35η εβδομάδα; Ας ακολουθήσουμε aFamilyToday Health πληροφορίες για την υγεία της μητέρας και του εμβρύου 35 εβδομάδων!

Η χαμηλή προγεστερόνη μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης!

Η χαμηλή προγεστερόνη μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης!

Τι είναι η προγεστερόνη; Γιατί η χαμηλή προγεστερόνη είναι επικίνδυνη για το έμβρυο; Πώς να το περιορίσετε αυτό; Παρακαλώ μάθετε!

Πρέπει οι γυναίκες να παίρνουν τζίντζερ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Πρέπει οι γυναίκες να παίρνουν τζίντζερ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

aFamilyToday Health - Τα οφέλη που φέρνει το τζίντζερ είναι πολλά. Ωστόσο, όπως και άλλοι κόνδυλοι, το τζίντζερ έχει επίσης παρενέργειες εάν χρησιμοποιηθεί εσφαλμένα.

Panadol και ασπιρίνη: Οι γονείς πρέπει να είναι προσεκτικοί όταν το δίνουν στα παιδιά τους

Panadol και ασπιρίνη: Οι γονείς πρέπει να είναι προσεκτικοί όταν το δίνουν στα παιδιά τους

Το Panadol και η ασπιρίνη είναι δύο κοινά χρησιμοποιούμενα αναλγητικά και πυρετό. Ωστόσο, οι γονείς πρέπει να προσέχουν τη δοσολογία κατά τη χρήση;

Τι πρέπει να προσέχουν οι έγκυες όταν υποφέρουν από ημικρανία;

Τι πρέπει να προσέχουν οι έγκυες όταν υποφέρουν από ημικρανία;

Οι ημικρανίες προκαλούνται από επεισοδιακούς πονοκεφάλους. Οι μετοχές του aFamilyToday Health θα απαντήσουν σε ερωτήσεις σχετικά με τις αιτίες και τις θεραπείες για τους πονοκεφάλους ημικρανίας.

Αντιμετώπιση της διαταραχής του μηρυκασμού σε μικρά παιδιά

Αντιμετώπιση της διαταραχής του μηρυκασμού σε μικρά παιδιά

aFamilyToday Health - Όταν το παιδί σας πάσχει από διαταραχή μηρυκασμού, πρέπει να μάθετε την αιτία και τη θεραπεία, διαφορετικά το παιδί σας μπορεί να έχει σοβαρές επιπλοκές.

Αιτίες σπειραματονεφρίτιδας και τρόποι πρόληψης

Αιτίες σπειραματονεφρίτιδας και τρόποι πρόληψης

Η σπειραματονεφρίτιδα είναι μια ασθένεια που παίρνει όλο και περισσότερους ανθρώπους και τείνει να είναι νεότεροι. Σε αυτό το άρθρο, ας μάθουμε για αυτήν την ασθένεια για να έχουμε αποτελεσματικές μεθόδους πρόληψης.

Brain Aid – Ένα θαυματουργό προϊόν για τον εγκέφαλο

Brain Aid – Ένα θαυματουργό προϊόν για τον εγκέφαλο

«Περίπου το 20% των ασθενών ηλικίας κάτω των 35 ετών έχουν προβλήματα με απώλεια μνήμης», δήλωσε ο Nguyen Thi Hung, Αντιπρόεδρος της Νευρολογικής Εταιρείας της Πόλης Χο Τσι Μιν. Ποια είναι λοιπόν η λύση;

Μπορούν οι ασπίδες πτώσης να αντικαταστήσουν πλήρως τις τυπικές μάσκες;

Μπορούν οι ασπίδες πτώσης να αντικαταστήσουν πλήρως τις τυπικές μάσκες;

Μπορούμε να πούμε ότι οι μάσκες είναι αναπόσπαστο στοιχείο του καθενός στην παρούσα εποχή. Εκτός από τη χρήση αντιεπιδημικών, οι μάσκες φέρνουν επίσης την ικανότητα να αποτρέπουν τη βρωμιά από το περιβάλλον και να προστατεύουν πολύ καλά το πρόσωπο από τον ήλιο. Ωστόσο, η χρήση μάσκας προκαλεί επίσης πολλές δυσάρεστες καταστάσεις, όπως ακμή, κακοσμία του στόματος, έτσι μερικοί άνθρωποι τείνουν να χρησιμοποιούν γυαλιά για να αποτρέψουν τα σταγονίδια. Είναι όμως αυτή η απόφαση η σωστή;

Ασφάλιση ατυχήματος: Συχνές ερωτήσεις

Ασφάλιση ατυχήματος: Συχνές ερωτήσεις

Ποια οφέλη θα έχουν οι εργαζόμενοι όταν αγοράζουν ασφάλιση ατυχήματος; Πόσο είναι η πληρωμή; Ποιες είναι οι προϋποθέσεις που πρέπει να καλύπτονται σε περίπτωση ατυχήματος; Αυτές είναι μερικές από τις πολλές ερωτήσεις που ενδιαφέρουν οι εργαζόμενοι όταν επιλέγουν να αγοράσουν ασφάλιση ατυχήματος.

Πώς να μειώσετε αποτελεσματικά το λίπος του προσώπου εκπληκτικά αποτελεσματικά

Πώς να μειώσετε αποτελεσματικά το λίπος του προσώπου εκπληκτικά αποτελεσματικά

Πώς να μειώσετε το λίπος στο πρόσωπο είναι μια από τις φράσεις-κλειδιά που δέχονται πολλές αναζητήσεις σήμερα. Λόγω της φύσης της δουλειάς και της ζωής, το να έχετε ένα λεπτό πρόσωπο γρήγορα και εύκολα είναι πολύ ενδιαφέρον.

Πόσο κοστίζει το Ich Nieu Khang; Πού να αγοράσετε αξιόπιστα;

Πόσο κοστίζει το Ich Nieu Khang; Πού να αγοράσετε αξιόπιστα;

Το Ich Nieu Khang είναι ένα πόσιμο δισκίο που περιέχει συστατικά Go - Less (Εξαγωγή από σπόρους κολοκύθας και φύτρα σόγιας) για την υποστήριξη ατόμων που αντιμετωπίζουν νυκτουρία, συχνουρία, ακράτεια ούρων και σύνδρομο υπερδραστήριας κύστης. OAB). Πού είναι λοιπόν το Ich Nieu Khang για να αγοράσετε γνήσια και ασφαλή;

Είχατε πραγματικά έναν καλό ύπνο; Απαντήστε αμέσως στις παρακάτω ερωτήσεις

Είχατε πραγματικά έναν καλό ύπνο; Απαντήστε αμέσως στις παρακάτω ερωτήσεις

Ένας καλός βραδινός ύπνος σας επιτρέπει να μελετάτε και να εργάζεστε πιο αποτελεσματικά την επόμενη μέρα. Τι είναι όμως ένας καλός βραδινός ύπνος, ας απαντήσουμε στις παρακάτω ερωτήσεις για να το ανακαλύψουμε!

Θέση, δομή και λειτουργία του αιθουσαίου αδένα

Θέση, δομή και λειτουργία του αιθουσαίου αδένα

Ο αιθουσαίος αδένας παίζει εξαιρετικά σημαντικό ρόλο στο ανθρώπινο νευρικό σύστημα. Επομένως, πρέπει να «φορτώσετε» περισσότερες χρήσιμες πληροφορίες για αυτό το μέρος για να μάθετε πώς να φροντίζετε καλύτερα το σώμα σας. Ας ακολουθήσουμε τις πληροφορίες για τον αιθουσαίο αδένα στο παρακάτω άρθρο.

Πώς να θεραπεύσετε την πρόωρη εκσπερμάτωση χωρίς φάρμακα που μπορεί να κάνει ο καθένας

Πώς να θεραπεύσετε την πρόωρη εκσπερμάτωση χωρίς φάρμακα που μπορεί να κάνει ο καθένας

Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν φάρμακα για να ξεπεράσουν την πρόωρη εκσπερμάτισή τους. Ωστόσο, το φάρμακο που παρατείνει το σεξ μπορεί να περιέχει συστατικά που προκαλούν αλλεργία στον χρήστη. Αντί να παίρνετε φάρμακα, γιατί δεν δοκιμάζετε τις μη φαρμακευτικές θεραπείες πρόωρης εκσπερμάτωσης που αναφέρονται στο άρθρο;

Πόσο κοστίζει το Alipas Ginseng - Ποιες είναι οι χρήσεις του Alipas Ginseng;

Πόσο κοστίζει το Alipas Ginseng - Ποιες είναι οι χρήσεις του Alipas Ginseng;

Το Ginseng Alipas είναι τονωτικό των νεφρών, αυξάνει τη ζωτικότητα στους άνδρες, επιβραδύνει την ανδρική εμμηνόπαυση, φθίνει και χάνει τη σεξουαλική αίσθηση. Τα προϊόντα ginseng Alipas κυκλοφορούν στην αγορά εδώ και πολύ καιρό και χρησιμοποιούνται από πολλούς άνδρες. Πόσο λοιπόν είναι το alipas ginseng στην αγορά σήμερα;