Η κατάσταση της φυσικής τριχόπτωσης δεν θα είναι ανησυχητική στην περίπτωση που μετά από λίγο καιρό τα μαλλιά μεγαλώσουν ξανά κανονικά. Ωστόσο, εάν η τριχόπτωση είναι μεγαλύτερη από την ποσότητα της νέας τρίχας που μεγαλώνει, τότε πρέπει να βρείτε την αιτία ώστε να προληφθεί έγκαιρα.
Για τις γυναίκες που αγαπούν την ομορφιά, η απώλεια μαλλιών είναι μια εμμονή τους. Όταν τα μαλλιά πέφτουν πολύ, θα κάνει τα μαλλιά λεπτά και η έλλειψη άνωσης, δεν θα είναι πλέον δυνατά. Τα λεπτά μαλλιά μειώνουν επίσης τη θηλυκότητα για τα κορίτσια. Επομένως, για να προλάβετε και να βελτιώσετε αυτή την κατάσταση, πρέπει να γνωρίζετε τον «ένοχο» που προκαλεί την τριχόπτωση. Μάθετε τις αιτίες και τις θεραπείες για την τριχόπτωση μέσα από τις παρακάτω πληροφορίες.
Προειδοποιητικά σημάδια τριχόπτωσης
Μερικά από τα ακόλουθα σημάδια θα προειδοποιήσουν ότι τα μαλλιά σας παρουσιάζουν πολύ σπάσιμο:
- Η ποσότητα της τριχόπτωσης είναι πάνω από 100 σκέλη/ημέρα. Σε κάθε γωνιά του δωματίου, στο πάτωμα, καναπέ, μαξιλάρι, μπουντουάρ, ... μπορείτε να εντοπίσετε την τριχόπτωση.
- Τα μαλλιά πέφτουν εύκολα όταν χτενίζετε ή χαϊδεύετε τα μαλλιά σας.
- Η γραμμή των μαλλιών είναι όλο και πιο εκτεθειμένη, το τριχωτό της κεφαλής φαίνεται καθαρά.
- Οι ίνες των μαλλιών είναι πιο λεπτές και πιο αδύναμες από πριν. Όταν δέσετε τα μαλλιά σας, θα παρατηρήσετε ότι οι άκρες των μαλλιών σας γίνονται όλο και μικρότερες.
- Το τριχωτό της κεφαλής είναι κηλιδωμένο, ξεφλουδίζει μεγάλα μπαλώματα, χειρότερα, φαλάκρα.
Το πρώτο σημάδι της τριχόπτωσης είναι η απώλεια μαλλιών άνω των 100 κλώνων/ημέρα.
Αιτίες τριχόπτωσης
Γενετικοί παράγοντες
Η τριχόπτωση μπορεί να επηρεάσει τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες εάν οφείλεται σε γενετικούς παράγοντες. Ορισμένα ειδικά γονίδια θα έχουν τριχοθυλάκια που συρρικνώνονται με την πάροδο του χρόνου μέχρι να σταματήσουν να αναπτύσσονται. Εάν είστε γυναίκα, η γενετική τριχόπτωση θα λεπτύνει σταδιακά και το τριχωτό της κεφαλής θα είναι πιο ορατό. Όσο για τους άντρες, θα ξεθωριάσουν.
Συνεχής πίεση
Η τακτική πίεση και το άγχος στη μελέτη, την εργασία και τη ζωή είναι επίσης ένας από τους λόγους για την τριχόπτωση. Αυτή η κατάσταση συμβαίνει επίσης όταν ξαφνικά αντιμετωπίζετε ένα σημαντικό γεγονός που προκαλεί ψυχολογικό σοκ. Εξάλλου, επιρρεπείς στην τριχόπτωση είναι και οι γυναίκες μετά τον τοκετό, που μόλις υποβλήθηκαν σε χειρουργική επέμβαση ή μόλις έχουν αναρρώσει από τη νόσο.
Η πίεση στη μελέτη, την εργασία και τη ζωή είναι επίσης ένας από τους λόγους για την τριχόπτωση.
Συνήθως, η τριχόπτωση λόγω πίεσης ή των παραπάνω αιτιών συμβαίνει μόνο για μικρό χρονικό διάστημα. Αφού σταθεροποιήσετε το μυαλό σας και ξεπεράσετε το ψυχολογικό τραύμα, η τριχόπτωση θα μειωθεί και σταδιακά θα αυξηθεί ξανά μέσα σε 6 έως 9 μήνες.
Χημικές ουσίες από βαφές, διατάσεις, μπούκλες
Όταν βάφετε τακτικά, ισιώνετε ή περμανάντ... Οι χημικές ουσίες από αυτά τα προϊόντα μαλλιών θα προκαλέσουν βλάβη στο τριχωτό της κεφαλής. Από τότε, τα τριχοθυλάκια είναι αδύναμα, τα μαλλιά θα είναι πιο επιρρεπή στο σπάσιμο. Ενώ τα περισσότερα μαλλιά θα ξαναφυτρώσουν μόλις επουλωθεί το τριχωτό της κεφαλής, υπάρχουν ορισμένες περιπτώσεις όπου οι θύλακες των τριχών είναι τόσο σοβαρά κατεστραμμένοι που αυτό το μέρος του τριχωτού της κεφαλής είναι μόνιμα φαλακρό.
Ορμονικές διαταραχές στις γυναίκες
Μία από τις κύριες αιτίες της τριχόπτωσης στις γυναίκες είναι η ορμονική ανισορροπία. Αυτό συμβαίνει επειδή έχουν σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών , σταματούν να παίρνουν αντισυλληπτικά χάπια ή μπαίνουν στην εμμηνόπαυση. Όλοι αυτοί οι παράγοντες προκαλούν στο σώμα μιας γυναίκας μια προσωρινή ορμονική ανισορροπία, προκαλώντας μεγάλη τριχόπτωση.
Τα μαλλιά στερούνται θρεπτικών συστατικών
Όταν το σώμα δεν παρέχεται με επαρκή θρεπτικά συστατικά, τα μαλλιά δεν θα τρέφονται καλά. Τα μαλλιά θα εξασθενήσουν, θα αραιώσουν και θα πέφτουν περισσότερο. Αφού προσθέσετε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά στα μαλλιά σας, όπως πρωτεΐνες, βιοτίνη , σίδηρο, ψευδάργυρο, ... τα μαλλιά σταδιακά θα ξαναβγαίνουν.
Πώς να διορθώσετε αυτή την κατάσταση;
Εάν θέλετε να διορθώσετε πολύ το πρόβλημα της τριχόπτωσης, πρέπει πρώτα να προσδιορίσετε την αιτία. Συνήθως, δεν χρειάζεται να λαμβάνετε φάρμακα για τη θεραπεία της τριχόπτωσης που προκαλείται από άγχος, έλλειψη διατροφής ή εμμηνόπαυση. Απλά πρέπει να δημιουργήσετε μια διατροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, να προσθέσετε τροφές με πολλές απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα στο καθημερινό σας μενού.
Επιπλέον, θα πρέπει επίσης να συνδυάσετε ξεκούραση και υγιεινές δραστηριότητες για να τονώσετε την αναγέννηση των μαλλιών. Η επιστημονική δίαιτα και ο ύπνος όχι μόνο σας βοηθούν να μακρύνουν ξανά τα μαλλιά σας σύντομα, αλλά επίσης ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και προλαμβάνουν πολλές επικίνδυνες ασθένειες.
Αν θέλετε να ξεπεράσετε την πολλή τριχόπτωση, πρέπει πρώτα να προσδιορίσετε την αιτία, από την οποία μπορείτε να καταλήξετε σε μια κατάλληλη μέθοδο βελτίωσης.
Επιπλέον, μπορείτε να εφαρμόσετε μερικούς από τους παρακάτω τρόπους για να βελτιώσετε την τριχόπτωση:
- Κάντε τακτικό μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής για να τονωθεί η κυκλοφορία του αίματος στους θύλακες των τριχών.
- Κόψτε τις άκρες των μαλλιών, κόψτε τα σε στρώσεις για να κάνετε τα μαλλιά να φαίνονται πιο πυκνά.
- Δώστε προτεραιότητα στο χτένισμα με μια χτένα με φαρδιά δόντια, μην δένετε πολύ σφιχτά τα μαλλιά σας, θα προκαλέσει ζημιά στο τριχωτό της κεφαλής.
- Χρησιμοποιήστε σαμπουάν και μαλακτικά για μαλλιά που έχουν πολύ σπάσιμο.
- Περιορίστε το μπούκλωμα, τη βαφή, το ίσιωμα, τη λεύκανση, ... για να αποφύγετε τη ζημιά στο τριχωτό της κεφαλής που προκαλείται από χημικές ουσίες.
Ακολουθούν ορισμένοι λόγοι για την τριχόπτωση και πώς να διορθώσετε αυτήν την κατάσταση, στους οποίους μπορείτε να ανατρέξετε. Μπορεί να ειπωθεί ότι, «Το δόντι και τα μαλλιά είναι οι ανθρώπινες ρίζες», οπότε το να διατηρείς τα μαλλιά σου δυνατά είναι κάτι που δεν πρέπει να αγνοήσεις. Ας ελπίσουμε ότι μέσω του χρήσιμου περιεχομένου του άρθρου θα σας βοηθήσει να έχετε περισσότερη εμπειρία στη σωστή φροντίδα των μαλλιών σας. Εύχομαι να έχετε μακριά, λεία, λαμπερά μαλλιά.