Έξι όργανα του σώματος είναι μια λέξη που ακούγεται συχνά για να αναφέρεται σε όργανα του σώματος. Τι περιλαμβάνει λοιπόν τα πέντε σπλάχνα; Ποια είναι η λειτουργία κάθε μέρους του σώματος; Για να μάθετε περισσότερα για αυτούς, το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει πραγματικά. Ας αναφερθούμε σε πληροφορίες για τα έξι όργανα του σώματος!
Έξι εσωτερικά όργανα είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να αναφέρεται στα εσωτερικά όργανα του ανθρώπινου σώματος. Λειτουργούν μαζί και συνδυάζονται για να σχηματίσουν ένα σύνολο για να βοηθήσουν στη σταθεροποίηση της υγείας, στην πρόληψη ασθενειών και στην προώθηση της ανάπτυξης του σώματος. Οι αναγνώστες για να κατανοήσουν καλύτερα τι περιλαμβάνουν τα εσωτερικά όργανα και πώς να τα διατηρήσουν υγιή, παρακαλούμε να ακολουθήσουν το περιεχόμενο του παρακάτω άρθρου.
Σύμφωνα με την ανατολική ιατρική, ποια είναι τα πέντε σπλάχνα;
Τα πέντε σπλάχνα είναι μια ομάδα οργάνων του σώματος που χωρίζονται ξεκάθαρα στα έξι όργανα και στα πέντε σπλάχνα. Είναι η συλλογή όλων των μερών του σώματος που έχουν πολλές λειτουργίες που συνεργάζονται για να φέρουν το σώμα στην καλύτερη λειτουργία του, όπως:
- Τα πέντε όργανα είναι τα όργανα που μεταφέρουν αίμα, φρέσκο, υγρό, τσι και αίμα. Συγκεκριμένα, η καρδιά, το συκώτι, ο σπλήνας, οι πνεύμονες και τα νεφρά είναι όλα αλληλένδετα και λειτουργούν σε κύκλους.
- Το Lu Fu είναι το όργανο που λαμβάνει την τροφή και τη μετατρέπει σε τροφή για το σώμα. Αυτά είναι η χοληφόρος οδός, το στομάχι, το λεπτό έντερο, η ουροδόχος κύστη και οι τρικέφαλοι.
Τα έξι όργανα του σώματος συνεργάζονται για να κάνουν το σώμα να λειτουργεί όσο το δυνατόν καλύτερα
Τι περιλαμβάνουν τα πέντε σπλάχνα;
Πέντε Όργανα
Τα πέντε σπλάχνα είναι μια συλλογή οργάνων που είναι υπεύθυνα για όλες τις ζωτικές λειτουργίες του σώματος και τα πέντε σπλάχνα έχουν τις ακόλουθες εργασίες:
- Καρδιά: Έχοντας την πιο σημαντική λειτουργία, είναι το κέντρο όλων των λειτουργιών του σώματος. Η λειτουργία του είναι να μεταφέρει αίμα σε όλο το σώμα και να ρυθμίζει όλες τις άλλες λειτουργίες και όργανα. Χωρίς την καρδιά, το σώμα δεν μπορεί πραγματικά να ζήσει.
- Συκώτι: Το συκώτι είναι το όργανο που μεταβολίζει την τροφή και απομακρύνει τις τοξικές ουσίες από το σώμα. Ως εκ τούτου, παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας του σώματος και στην αποφυγή προβλημάτων χρώματος, κατάστασης του σώματος κ.λπ. Εάν το συκώτι είναι κατεστραμμένο, μπορεί να προκαλέσει ίκτερο, δερματικές παθήσεις κ.λπ. κίρρωση, ηπατίτιδα , ...
- Σπλήνας: Ο σπλήνας έχει πεπτική λειτουργία. Περιέχει το στομάχι και άλλα πεπτικά όργανα.
- Πνεύμονες: Οι πνεύμονες έχουν τη λειτουργία της αναπνοής. Οι πνεύμονες περιέχουν αέρια και βοηθούν το σώμα να ανταλλάσσει αέρια με τον εξωτερικό αέρα, βοηθώντας τον εγκέφαλο να λειτουργεί και το σώμα να παίρνει οξυγόνο στο αίμα για να τροφοδοτήσει τα κύτταρα και να εκτελέσει τις μεταφορικές και μεταβολικές λειτουργίες του σώματος.
- Νεφρά: Τα νεφρά είναι απεκκριτικά όργανα. Έχει την ικανότητα να φιλτράρει τα απόβλητα και τις τοξικές ουσίες μέσω των ούρων. Επιπλέον, ο νεφρός έχει επίσης την ικανότητα να παράγει αέρια, να παράγει μυελό και να θρέφει τα οστά και τις αρθρώσεις.
Έξι παλάτια
Τα πράσινα όργανα παίζουν σημαντικό ρόλο στο μεταβολισμό των θρεπτικών συστατικών στο σώμα. Συγκεκριμένα, η λειτουργία της ηπείρου:
- Χοληδόχος κύστη: Το όργανο που εκκρίνει τη χολή στο στομάχι για να βοηθήσει στην πέψη. Πράσινο μέλι. Εάν έχετε προβλήματα με τη χολή, το σώμα σας θα βιώσει αναπόφευκτα πικρή γεύση και ξηροστομία.
- Στομάχι: Είναι επίσης ένα πεπτικό όργανο με σημαντικές λειτουργίες. Χρησιμεύει ως τόπος πέψης και μας βοηθά να αντιληφθούμε τη γεύση.
- Λεπτό έντερο: Αυτό είναι το μέρος όπου συγκεντρώνεται η ουσία καθώς ωθείται στο στομάχι. Το λεπτό έντερο παράγει επίσης ουσίες που βοηθούν στην καταπολέμηση των ιών.
- Παχύ έντερο: Αυτό είναι το τελευταίο μέρος του πεπτικού συστήματος. Εδώ τα απόβλητα συμπιέζονται σε μια μάζα και τοποθετούνται στον πρωκτό.
- Ουροδόχος κύστη: Το μέρος όπου αποθηκεύονται τα ούρα μετά το φιλτράρισμα του αίματος και την είσοδο στα νεφρά.
- Τρεις πιπεριές: Δημιουργεί ένα τέλειο πεπτικό σύστημα. Η τροφή που ωθείται στο ταμπόν στη συνέχεια χωνεύεται.
Εδώ είναι όλες οι πληροφορίες για το από τι αποτελούνται τα έξι όργανα του σώματος. Έχουν στενή σχέση μεταξύ τους. Όχι μόνο αυτό, μόνο ένα μέρος του σώματος έχει πρόβλημα, σίγουρα θα επηρεάσει πολλά άλλα μέρη του σώματος.
Τα έξι σπλάχνα έχουν στενή σχέση μεταξύ τους
Η φροντίδα των εσωτερικών οργάνων είναι πάντα υγιής
Σύμφωνα με τους γιατρούς της παραδοσιακής ιατρικής, για να είναι κανείς υγιής τα σπλάχνα πρέπει να προσέξει μερικά πράγματα:
Ετοιμάστε μια επιστημονική και λογική δίαιτα
Οι περισσότερες από τις ανθρώπινες ασθένειες προκαλούνται από αντιεπιστημονική διατροφή και έλλειψη διατροφής. Μερικές σημειώσεις κατά την οικοδόμηση μιας δίαιτας είναι οι εξής:
- Προσθέστε αρκετό άμυλο για τον οργανισμό κάθε μέρα: Το άμυλο βρίσκεται σε τροφές όπως το καλαμπόκι, το ρύζι, οι πατάτες, τα δημητριακά, η μανιόκα κ.λπ. Είναι ένα σημαντικό θρεπτικό συστατικό που μετατρέπεται απευθείας σε θρεπτικά συστατικά. Τα πιάτα ζάχαρης και παρέχουν ενέργεια για τη λειτουργία του σώματος. Κατά μέσο όρο, θα πρέπει να προσθέτετε 50-55% άμυλο σε κάθε γεύμα.
- Πρωτεΐνη: Προσθέστε αρκετά θρεπτικά συστατικά κάθε μέρα, όπως κρέας (μοσχάρι, χοιρινό ...), ψάρι, γάλα, αυγά, ...
- Βιταμίνες και μέταλλα: Παίζουν σημαντικό ρόλο στην υγεία του οργανισμού. Συμπληρώστε αυτά τα θρεπτικά συστατικά καθημερινά με φρέσκα λαχανικά όπως πορτοκάλια, μανταρίνια, πράσινα λαχανικά κ.λπ. Αυτές οι τροφές παρέχουν επίσης επαρκή αντιοξειδωτικά για τον οργανισμό, βοηθούν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού, προστατεύουν τα εσωτερικά όργανα του ανθρώπινου σώματος.
- Λίπος: Θα πρέπει να αυξήσει τα ακόρεστα λιπαρά για να μειώσει την κακή χοληστερόλη στο σώμα μέσω τροφών όπως τα ψάρια, το ελαιόλαδο, το μουρουνέλαιο και τα πράσινα λαχανικά,...
- Περιορίστε την κατανάλωση φαστ φουντ, κονσερβοποιημένων τροφίμων και πολλών συντηρητικών.
- Περιορίστε τη χρήση ανθρακούχων ποτών, αλκοολούχων ποτών και ψυχαγωγικών ουσιών, γιατί δεν κάνουν καλό στο σώμα, το μυαλό, τη σπλήνα και το στομάχι.
Επιστημονική δίαιτα και έλλειψη διατροφής
Καθημερινή άσκηση
Η καθημερινή άσκηση είναι ένα μέτρο που βοηθά στην προστασία των εσωτερικών οργάνων και στη βελτίωση της λειτουργίας τους. Ο χρόνος άσκησης πρέπει να διατηρείται από 30 λεπτά έως 1 ώρα την ημέρα. Οι ασκήσεις περιλαμβάνουν τρέξιμο, αναρρίχηση, γιόγκα, κολύμπι...
Χτίστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής
Δημιουργήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής τρώγοντας στην ώρα σας, μην παραλείποντας γεύματα, ξυπνώντας πολύ αργά και πηγαίνοντας αργά για ύπνο. Να έχετε πάντα άνετο μυαλό, σταθερή διάθεση σε όλες τις περιπτώσεις, όχι πολύ ενθουσιασμένοι ούτε πολύ λυπημένοι λόγω των επιπτώσεων στα όργανα του σώματος.
Τι περιλαμβάνει λοιπόν τα πέντε σπλάχνα; Αυτά είναι τα συστήματα οργάνων του σώματος και βοηθούν το σώμα να παραμείνει υγιές και να αποτρέψει τις ασθένειες. Η εκμάθηση και η κατανόηση της λειτουργίας κάθε εσωτερικού οργάνου θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε έναν καλό τρόπο ζωής για το σώμα σας και να αποφύγετε ανθυγιεινές συμπεριφορές, να αποτρέψετε τον κίνδυνο ασθενειών.