Η σωστή φροντίδα των παιδιών ώστε να είναι πλήρως αναπτυγμένα τόσο σωματικά όσο και πνευματικά είναι πάντα μια από τις κορυφαίες προτεραιότητες των γονιών. Αλλά η κατανόηση του βάρους και του ύψους του παιδιού σας θεωρείται το πιο σημαντικό κλειδί σε αυτό το πρόβλημα. Για να μάθετε περισσότερα, ας μάθουμε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον πίνακα ύψους και βάρους του ΠΟΥ παρακάτω.
Για να γνωρίζουν εάν το παιδί τους μεγαλώνει υγιές ή όχι, η απλή και κοινή μέθοδος που μπορούν να κάνουν οι γονείς είναι να μετρήσουν και να αναζητήσουν το διάγραμμα ύψους και βάρους του παιδιού σύμφωνα με τον ΠΟΥ. Με βάση τα δεδομένα του πίνακα, οι γονείς θα ελέγχουν αν η ανάπτυξη του παιδιού είναι καλή ή κακή, προσαρμόζοντας έτσι την κατάλληλη φροντίδα για το παιδί. Ας μάθουμε περισσότερα για τον πίνακα ύψους και βάρους παιδιών από 0 έως 10 ετών σύμφωνα με τα πρότυπα του ΠΟΥ με το Blog aFamilyToday μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Οδηγίες για γονείς πώς να αναζητήσουν τον πίνακα ύψους και βάρους του παιδιού
Κάθε παιδί από τη γέννησή του, το σώμα του θα αναπτύσσεται συνεχώς μέχρι το τέλος της εφηβείας. Αυτή την περίοδο, το ύψος και το βάρος είναι ένα από τα πιο σημαντικά κριτήρια για την παρακολούθηση της σταθερής ανάπτυξης των παιδιών. Επιπλέον, υπάρχουν ορισμένες αναπτυξιακές διαφορές μεταξύ αγοριών και κοριτσιών.
Για παιδιά από 0-10 ετών
Για αυτό το στάδιο της ανάπτυξης του παιδιού, υπάρχουν 3 σημαντικοί δείκτες που πρέπει να προσέξουν οι γονείς ως εξής:
Ο πιο τυπικός πίνακας ύψους και βάρους για παιδιά από 0-10 ετών
Για παιδιά ηλικίας 10-15 ετών
Κατά τη διάρκεια αυτής της ηλικίας, οι γονείς πρέπει να προσέχουν τον ΔΜΣ = (σωματικό βάρος) / (ύψος x ύψος).
Με βάση αυτό το αποτέλεσμα, είναι δυνατό να γνωρίζουμε εάν το μωρό είναι υποσιτισμένο ή παχύσαρκο, καθορίζοντας έτσι τη μέθοδο για τη βέλτιστη υποστήριξη της διαδικασίας ανάπτυξης ύψους για το μωρό. Ακολουθεί ένας πίνακας που αξιολογεί το ΔΜΣ σύμφωνα με τα πρότυπα του ΠΟΥ και ειδικά για τους Ασιάτες:
Πίνακας ύψους και βάρους παιδιών 10-15 ετών
Για παιδιά 15-18 ετών
Αυτή είναι η περίοδος που τα παιδιά αρχίζουν να μπαίνουν στην εφηβεία, το σώμα σταδιακά ωριμάζει για να γίνει ενήλικας, το ύψος και το βάρος βασίζονται επίσης στον ΔΜΣ για τον προσδιορισμό της φυσικής κατάστασης του παιδιού.
Οι γονείς μπορούν να υπολογίσουν χρησιμοποιώντας τον ακόλουθο τύπο: Βάρος (kg) BMI = Ύψος(m) x Ύψος(m).
Σημείωση, εάν ΔΜΣ < -2sd="" then="" child="" has="" επικίνδυνο="" έχει="" έχει="" αποτυχία="" nutrition="" foster="" and="" need="" be="" father="" mother="" supplement="" sung="" more="" many="" nursing="">
Οδηγίες για τον τρόπο μέτρησης του τυπικού ύψους για παιδιά
Για παιδιά κάτω των 2 ετών
Οι γονείς μπορούν να χρησιμοποιήσουν έναν εξειδικευμένο χάρακα για να μετρήσουν το ύψος του μωρού τους. Προχωρήστε ως εξής:
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η μητέρα πρέπει να μετράει το ύψος και το βάρος του παιδιού μία φορά το μήνα και στη συνέχεια να το συγκρίνει με τον πίνακα ύψους και βάρους του παιδιού για να δει αν το μωρό της μεγαλώνει καλά ή όχι.
Για παιδιά άνω των 2 ετών
Τα παιδιά άνω των 2 ετών μπορούν να αρχίσουν να στέκονται, έτσι οι γονείς μπορούν να μετρήσουν το ύψος τους με έναν σταθερό χάρακα που είναι στερεωμένος στον τοίχο. Προχωρήστε ως εξής:
Μπορείτε να μετρήσετε το ύψος του μωρού σας με ένα σταθερό χάρακα τοίχου
Οδηγίες για τον τρόπο μέτρησης του τυπικού βάρους των παιδιών από τη γέννηση έως την ηλικία των 18 ετών
Διαφορετικά από τον τρόπο μέτρησης του ύψους, ο τρόπος μέτρησης του βάρους θα είναι ευκολότερος επειδή υπάρχουν πολλοί τύποι ζυγαριών που χρησιμοποιούνται για τη μέτρηση του βάρους των παιδιών. Για παιδιά ηλικίας 5 ετών και άνω, οι γονείς πρέπει απλώς να πουν στο παιδί να στέκεται απαλά στη ζυγαριά, να μείνει ακίνητο για περίπου 5-10 δευτερόλεπτα για να μπορέσει να ολοκληρώσει τη μέτρηση.
Αφού έχουν τα αποτελέσματα της μέτρησης, οι γονείς πρέπει να συγκρίνουν τη μέτρηση βάρους με τον τυπικό πίνακα βάρους του μωρού για να προσδιορίσουν την υγεία και την ανάπτυξη του μωρού. Ωστόσο, για παιδιά κάτω των 5 ετών, οι γονείς πρέπει να έχουν υπόψη τους μερικά πράγματα:
Το άρθρο στο Blog aFamilyToday παρείχε πλήρεις πληροφορίες για τον πίνακα ύψους και βάρους των παιδιών για τους αναγνώστες. Ας ελπίσουμε ότι αυτές οι πληροφορίες θα βοηθήσουν τους γονείς να αξιολογήσουν την τρέχουσα ανάπτυξη και υγεία των παιδιών τους, προσαρμόζοντας έτσι γρήγορα και σωστά τη διατροφή και τον τρόπο ζωής έτσι ώστε το μωρό να έχει έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
Δείτε επίσης: Πίνακας βάρους μωρού
Το Moringa δεν είναι μόνο ένα νόστιμο λαχανικό που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την επεξεργασία πολλών πιάτων σε ένα οικογενειακό γεύμα, αλλά το moringa είναι επίσης γνωστό ως βότανο με εξαιρετικές θεραπευτικές χρήσεις. Ας ανατρέξουμε στις παρακάτω πληροφορίες για να μάθετε ποια είναι τα οφέλη της moringa για εσάς!
Το λίπος είναι αναπόσπαστο μέρος της καθημερινής μας διατροφής. Ωστόσο, υπάρχουν υγιή και ανθυγιεινά λίπη. Τι είναι τα ακόρεστα λιπαρά; Είναι αυτό το λίπος καλό ή κακό για την υγεία; Ας μάθουμε για να κατανοήσουμε καλύτερα αυτό το είδος λίπους!
Η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο σε ασθενείς με ελκώδη κολίτιδα. Επομένως, ποια δίαιτα ασθενείς με κολίτιδα είναι μια ερώτηση που τυγχάνει μεγάλης προσοχής.
Η σύλληψη του πίνακα ύψους και βάρους παιδιών από 0 έως 18 ετών σύμφωνα με τα πρότυπα του ΠΟΥ είναι ένα σημαντικό κλειδί για την παρακολούθηση της ανάπτυξης του μωρού σε κάθε στάδιο της ενηλικίωσης.
Τι είναι το βούτυρο; Τι θρεπτική αξία έχει αυτό το τρόφιμο και πώς να το χρησιμοποιήσετε; Αυτά είναι τα ερωτήματα που ενδιαφέρουν πολλές νοικοκυρές σήμερα.
Το φασκόμηλο είναι ένα πολύ γνωστό βότανο που έχει πολλές θαυμάσιες χρήσεις για την ανθρώπινη υγεία. Αλλά, τι είδους δέντρο είναι, πώς να το χρησιμοποιήσετε; Όλα θα εξηγηθούν λεπτομερώς στο επόμενο άρθρο.
Για πρώτη φορά, βλέποντας τα αυγά North Thao, σίγουρα όλοι θα αναρωτηθούν γιατί τα αυγά είναι μαύρα διαφορετικά από τα συνηθισμένα λευκά αυγά. Τα αυγά North Thao δεν είναι μόνο νόστιμα αλλά και ιδιαίτερα καλά για την υγεία. Αν αναρωτιέστε για τη γεύση και το πώς να φάτε τα αυγά, μην παραλείψετε αυτό το άρθρο.
Οι διατάσεις είναι εξαιρετικά σημαντικές τόσο στην άσκηση όσο και στην καθημερινή ζωή. Πολλοί ασκούμενοι συχνά παραλείπουν τις διατάσεις επειδή δεν πιστεύουν ότι είναι περιττές. Αυτή είναι μια εντελώς λανθασμένη αντίληψη. Ανατρέξτε αμέσως στις παρακάτω ασκήσεις διατάσεων για να εξασκηθείτε πιο συχνά.
Ο νεφρός είναι ένα όργανο που παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο ανθρώπινο σώμα, του οποίου το κύριο καθήκον είναι να φιλτράρει το αίμα και να απομακρύνει τις τοξίνες από το αίμα. Γι' αυτό τα νεφρά πρέπει πάντα να λειτουργούν συνεχώς. Τι πρέπει λοιπόν να τρώτε για να αποκαταστήσετε τη λειτουργία των νεφρών;
Το GGT (Gamma Glutamyl Transferase) είναι ένα εξαιρετικά σημαντικό τεστ ηπατικής λειτουργίας που επηρεάζει την υγεία σας. Αυτός ο δείκτης χρησιμοποιείται για την εκτίμηση της βλάβης στο ήπαρ και τη χολή. Όταν αυτός ο δείκτης αυξάνεται, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να έχει υποστεί βλάβη το συκώτι, η πιο κοινή αιτία είναι η χρήση αλκοόλ.
Ο βασιλικός πολτός έχει πολλές εξαιρετικές χρήσεις, στις οποίες η ομορφιά του προσώπου είναι επίσης ένα απαραίτητο όφελος. Μάθετε μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Τα αγγούρια είναι κυρίως νερό και χαμηλά σε θερμίδες και δεν περιέχουν κορεσμένα λιπαρά ή χοληστερόλη. Πολλοί άνθρωποι ενδιαφέρονται για το πόσες θερμίδες στα αγγούρια, μπορεί να χάσει βάρος η κατανάλωση αγγουριών; Η απάντηση θα απαντηθεί στο επόμενο άρθρο.
Το εξωπυραμιδικό σύνδρομο είναι ένα νευρολογικό σύνδρομο που προκαλείται από εκφυλισμό ή βλάβη στους νευρώνες του εξωπυραμιδικού συστήματος. Στο παρακάτω άρθρο, ας μάθουμε για τις αιτίες, τα συμπτώματα και τα μέτρα θεραπείας αυτού του συνδρόμου με το Blog aFamilyToday.
Το χέρι είναι ένα σημαντικό μέρος του ανθρώπινου σώματος, με τη λειτουργία της σύλληψης. Το χέρι κάθε ατόμου θα βρίσκεται στο τέλος κάθε βραχίονα. Ας δούμε την ανατομία των χεριών για να καταλάβουμε περισσότερα για τα μέρη του χεριού.
Ανακαλύψτε τα βασικά χαρακτηριστικά των βακτηρίων, τη νέα ταξινόμηση και τη σημασία τους για την υγεία. Μάθετε για τη δομή των βακτηρίων και τις τελευταίες επιστημονικές έρευνες.
Συγκεντρωμένος οδηγός για τη διαχείριση πυρετού στα παιδιά. Μάθετε πότε να χρησιμοποιείτε αντιπυρετικά, πότε να ανησυχείτε και αποτελεσματικές στρατηγικές θεραπείας. Επικαιροποιημένες πληροφορίες σύμφωνα με τις τελευταίες ιατρικές οδηγίες.
Ανακαλύψτε γιατί τα παιδιά δεν έχουν την ίδια ομάδα αίματος με τους γονείς τους. Πλήρης ανάλυση με βάση τις τελευταίες γενετικές έρευνες και SEO βέλτιστες πρακτικές.
Ανακαλύψτε τα κύρια χαρακτηριστικά της ομάδας αίματος Α, συμπεριλαμβανομένης της συμβατότητας μετάγγισης, κληρονομικότητας και πρόσφατων ευρημάτων για την υγεία. Μάθετε ποια ομάδα αίματος μπορεί να δώσει ή να λάβει αίμα τύπου Α.
Εφαρμόστε αμέσως τους παρακάτω τρόπους για να έχετε έναν καλό ύπνο σύμφωνα με το βιολογικό ρολόι για να βελτιώσετε την ποιότητα ζωής. Παρακολουθήσετε τώρα!
Πρόσφατα, πολλοί άνθρωποι τείνουν να χρησιμοποιούν καρέκλες μασάζ για την υγειονομική περίθαλψη. Λοιπόν, ποιες είναι οι βλάβες όταν χρησιμοποιείτε τη λάθος καρέκλα μασάζ; Πώς να χρησιμοποιήσετε μια καρέκλα μασάζ;
Η ουλίτιδα είναι μια κοινή στοματική ασθένεια που εμφανίζεται όταν μολύνονται ιστοί και ιστοί της στοματικής κοιλότητας. Τι προκαλεί λοιπόν την ουλίτιδα; Πώς να αντιμετωπίσετε την ουλίτιδα; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο!
Το Skincare είναι ένα απαραίτητο προϊόν στη ρουτίνα περιποίησης του δέρματος πολλών γυναικών. Εκτός από την προσθήκη υγρασίας, τη μείωση της λάμψης και τη βαθιά θρέψη του δέρματος, οι παρακάτω κρέμες σύσφιξης πόρων θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε γρήγορα λεία, λεία επιδερμίδα.
Το Xanax είναι ένα συνταγογραφούμενο φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία αγχωδών διαταραχών, κατάθλιψης ή ατόμων με φοβίες. Το φάρμακο είναι προϊόν της εταιρείας Pfizer, που σήμερα χρησιμοποιείται ευρέως στην αγορά.
Όλοι οι τύποι καταρράκτη είναι γενικά μια κατάσταση κατά την οποία ο φακός του ματιού είναι θολό, καθιστώντας δύσκολο το φως να περάσει μέσα από τον φακό και να μην εστιάσει στον αμφιβληστροειδή, τα μάτια έχουν μειωμένη όραση, βλέποντας αντικείμενα που δεν είναι καθαρά. . Ωστόσο, διαφορετικοί τύποι καταρράκτη αντιμετωπίζονται διαφορετικά.
Η πέρκα είναι σίγουρα ένα ρουστίκ πιάτο πολύ οικείο σε κάθε Βιετναμέζο. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να μην γνωρίζουν σε ποια πιάτα μπορεί να μεταποιηθεί η πέρκα. Ας το μάθουμε μαζί μας μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Το μελάνωμα ή ο καρκίνος, ήταν πάντα ένα πρόβλημα πολλών ανθρώπων, ειδικά στην τρέχουσα περίοδο εκβιομηχάνισης, όταν το ποσοστό των καρκινοπαθών αυξάνεται συνεχώς και τείνει να είναι νεότερο. Τι είναι λοιπόν ένας κακοήθης όγκος; Ποιες είναι οι εκδηλώσεις των κακοήθων όγκων; Ας μάθουμε μαζί μας!
Πόσο κοστίζει η αφαίρεση των ρινικών πολύποδων και τι είδους επέμβαση είναι η ερώτηση που κάνουν πολλοί ασθενείς όταν έχουν τη νόσο. Λόγω φόβου, πολλοί ασθενείς διστάζουν και δεν λαμβάνουν έγκαιρη θεραπεία, προκαλώντας πολλές επικίνδυνες επιπλοκές.
Τα μολυσμένα τραύματα, εάν δεν αντιμετωπιστούν, θα προκαλέσουν πολλές επικίνδυνες επιπλοκές. Πώς λοιπόν να αναγνωρίσετε μια μολυσμένη πληγή και πώς να την αντιμετωπίσετε.
Η ανεμοβλογιά είναι μια κοινή ασθένεια και δεν είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Ωστόσο, επειδή η ασθένεια είναι πολύ μεταδοτική και η υποκειμενικότητα του ασθενούς, η ασθένεια είναι εύκολο να ξεσπάσει σε επιδημία. Για να αποτρέψουμε κάπως την εξάπλωση της νόσου, πρέπει να γνωρίζουμε πόσο καιρό ζει ο ιός της ανεμοβλογιάς στον αέρα. Πόσο καιρό λοιπόν ζει ο ιός της ανεμοβλογιάς; Ας μάθουμε μαζί.
Η δηλητηρίαση από βαρέα μέταλλα είναι η συσσώρευση πολλών διαφορετικών μετάλλων στο σώμα. Οι περιβαλλοντικοί παράγοντες και οι συνθήκες διαβίωσης είναι οι κύριες αιτίες της ρύπανσης του οργανισμού από βαρέα μέταλλα. Υπάρχει λοιπόν τρόπος να αποτραπεί η δηλητηρίαση από βαρέα μέταλλα;
