Η σωστή φροντίδα των παιδιών ώστε να είναι πλήρως αναπτυγμένα τόσο σωματικά όσο και πνευματικά είναι πάντα μια από τις κορυφαίες προτεραιότητες των γονιών. Αλλά η κατανόηση του βάρους και του ύψους του παιδιού σας θεωρείται το πιο σημαντικό κλειδί σε αυτό το πρόβλημα. Για να μάθετε περισσότερα, ας μάθουμε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον πίνακα ύψους και βάρους του ΠΟΥ παρακάτω.
Για να γνωρίζουν εάν το παιδί τους μεγαλώνει υγιές ή όχι, η απλή και κοινή μέθοδος που μπορούν να κάνουν οι γονείς είναι να μετρήσουν και να αναζητήσουν το διάγραμμα ύψους και βάρους του παιδιού σύμφωνα με τον ΠΟΥ. Με βάση τα δεδομένα του πίνακα, οι γονείς θα ελέγχουν αν η ανάπτυξη του παιδιού είναι καλή ή κακή, προσαρμόζοντας έτσι την κατάλληλη φροντίδα για το παιδί. Ας μάθουμε περισσότερα για τον πίνακα ύψους και βάρους παιδιών από 0 έως 10 ετών σύμφωνα με τα πρότυπα του ΠΟΥ με το Blog aFamilyToday μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Οδηγίες για γονείς πώς να αναζητήσουν τον πίνακα ύψους και βάρους του παιδιού
Κάθε παιδί από τη γέννησή του, το σώμα του θα αναπτύσσεται συνεχώς μέχρι το τέλος της εφηβείας. Αυτή την περίοδο, το ύψος και το βάρος είναι ένα από τα πιο σημαντικά κριτήρια για την παρακολούθηση της σταθερής ανάπτυξης των παιδιών. Επιπλέον, υπάρχουν ορισμένες αναπτυξιακές διαφορές μεταξύ αγοριών και κοριτσιών.
Για παιδιά από 0-10 ετών
Για αυτό το στάδιο της ανάπτυξης του παιδιού, υπάρχουν 3 σημαντικοί δείκτες που πρέπει να προσέξουν οι γονείς ως εξής:
Ο πιο τυπικός πίνακας ύψους και βάρους για παιδιά από 0-10 ετών
Για παιδιά ηλικίας 10-15 ετών
Κατά τη διάρκεια αυτής της ηλικίας, οι γονείς πρέπει να προσέχουν τον ΔΜΣ = (σωματικό βάρος) / (ύψος x ύψος).
Με βάση αυτό το αποτέλεσμα, είναι δυνατό να γνωρίζουμε εάν το μωρό είναι υποσιτισμένο ή παχύσαρκο, καθορίζοντας έτσι τη μέθοδο για τη βέλτιστη υποστήριξη της διαδικασίας ανάπτυξης ύψους για το μωρό. Ακολουθεί ένας πίνακας που αξιολογεί το ΔΜΣ σύμφωνα με τα πρότυπα του ΠΟΥ και ειδικά για τους Ασιάτες:
Πίνακας ύψους και βάρους παιδιών 10-15 ετών
Για παιδιά 15-18 ετών
Αυτή είναι η περίοδος που τα παιδιά αρχίζουν να μπαίνουν στην εφηβεία, το σώμα σταδιακά ωριμάζει για να γίνει ενήλικας, το ύψος και το βάρος βασίζονται επίσης στον ΔΜΣ για τον προσδιορισμό της φυσικής κατάστασης του παιδιού.
Οι γονείς μπορούν να υπολογίσουν χρησιμοποιώντας τον ακόλουθο τύπο: Βάρος (kg) BMI = Ύψος(m) x Ύψος(m).
Σημείωση, εάν ΔΜΣ < -2sd="" then="" child="" has="" επικίνδυνο="" έχει="" έχει="" αποτυχία="" nutrition="" foster="" and="" need="" be="" father="" mother="" supplement="" sung="" more="" many="" nursing="">
Οδηγίες για τον τρόπο μέτρησης του τυπικού ύψους για παιδιά
Για παιδιά κάτω των 2 ετών
Οι γονείς μπορούν να χρησιμοποιήσουν έναν εξειδικευμένο χάρακα για να μετρήσουν το ύψος του μωρού τους. Προχωρήστε ως εξής:
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η μητέρα πρέπει να μετράει το ύψος και το βάρος του παιδιού μία φορά το μήνα και στη συνέχεια να το συγκρίνει με τον πίνακα ύψους και βάρους του παιδιού για να δει αν το μωρό της μεγαλώνει καλά ή όχι.
Για παιδιά άνω των 2 ετών
Τα παιδιά άνω των 2 ετών μπορούν να αρχίσουν να στέκονται, έτσι οι γονείς μπορούν να μετρήσουν το ύψος τους με έναν σταθερό χάρακα που είναι στερεωμένος στον τοίχο. Προχωρήστε ως εξής:
Μπορείτε να μετρήσετε το ύψος του μωρού σας με ένα σταθερό χάρακα τοίχου
Οδηγίες για τον τρόπο μέτρησης του τυπικού βάρους των παιδιών από τη γέννηση έως την ηλικία των 18 ετών
Διαφορετικά από τον τρόπο μέτρησης του ύψους, ο τρόπος μέτρησης του βάρους θα είναι ευκολότερος επειδή υπάρχουν πολλοί τύποι ζυγαριών που χρησιμοποιούνται για τη μέτρηση του βάρους των παιδιών. Για παιδιά ηλικίας 5 ετών και άνω, οι γονείς πρέπει απλώς να πουν στο παιδί να στέκεται απαλά στη ζυγαριά, να μείνει ακίνητο για περίπου 5-10 δευτερόλεπτα για να μπορέσει να ολοκληρώσει τη μέτρηση.
Αφού έχουν τα αποτελέσματα της μέτρησης, οι γονείς πρέπει να συγκρίνουν τη μέτρηση βάρους με τον τυπικό πίνακα βάρους του μωρού για να προσδιορίσουν την υγεία και την ανάπτυξη του μωρού. Ωστόσο, για παιδιά κάτω των 5 ετών, οι γονείς πρέπει να έχουν υπόψη τους μερικά πράγματα:
Το άρθρο στο Blog aFamilyToday παρείχε πλήρεις πληροφορίες για τον πίνακα ύψους και βάρους των παιδιών για τους αναγνώστες. Ας ελπίσουμε ότι αυτές οι πληροφορίες θα βοηθήσουν τους γονείς να αξιολογήσουν την τρέχουσα ανάπτυξη και υγεία των παιδιών τους, προσαρμόζοντας έτσι γρήγορα και σωστά τη διατροφή και τον τρόπο ζωής έτσι ώστε το μωρό να έχει έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
Δείτε επίσης: Πίνακας βάρους μωρού
Η σύλληψη του πίνακα ύψους και βάρους παιδιών από 0 έως 18 ετών σύμφωνα με τα πρότυπα του ΠΟΥ είναι ένα σημαντικό κλειδί για την παρακολούθηση της ανάπτυξης του μωρού σε κάθε στάδιο της ενηλικίωσης.
Τι είναι το βούτυρο; Τι θρεπτική αξία έχει αυτό το τρόφιμο και πώς να το χρησιμοποιήσετε; Αυτά είναι τα ερωτήματα που ενδιαφέρουν πολλές νοικοκυρές σήμερα.
Το φασκόμηλο είναι ένα πολύ γνωστό βότανο που έχει πολλές θαυμάσιες χρήσεις για την ανθρώπινη υγεία. Αλλά, τι είδους δέντρο είναι, πώς να το χρησιμοποιήσετε; Όλα θα εξηγηθούν λεπτομερώς στο επόμενο άρθρο.
Για πρώτη φορά, βλέποντας τα αυγά North Thao, σίγουρα όλοι θα αναρωτηθούν γιατί τα αυγά είναι μαύρα διαφορετικά από τα συνηθισμένα λευκά αυγά. Τα αυγά North Thao δεν είναι μόνο νόστιμα αλλά και ιδιαίτερα καλά για την υγεία. Αν αναρωτιέστε για τη γεύση και το πώς να φάτε τα αυγά, μην παραλείψετε αυτό το άρθρο.
Οι διατάσεις είναι εξαιρετικά σημαντικές τόσο στην άσκηση όσο και στην καθημερινή ζωή. Πολλοί ασκούμενοι συχνά παραλείπουν τις διατάσεις επειδή δεν πιστεύουν ότι είναι περιττές. Αυτή είναι μια εντελώς λανθασμένη αντίληψη. Ανατρέξτε αμέσως στις παρακάτω ασκήσεις διατάσεων για να εξασκηθείτε πιο συχνά.
Ο νεφρός είναι ένα όργανο που παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο ανθρώπινο σώμα, του οποίου το κύριο καθήκον είναι να φιλτράρει το αίμα και να απομακρύνει τις τοξίνες από το αίμα. Γι' αυτό τα νεφρά πρέπει πάντα να λειτουργούν συνεχώς. Τι πρέπει λοιπόν να τρώτε για να αποκαταστήσετε τη λειτουργία των νεφρών;
Το GGT (Gamma Glutamyl Transferase) είναι ένα εξαιρετικά σημαντικό τεστ ηπατικής λειτουργίας που επηρεάζει την υγεία σας. Αυτός ο δείκτης χρησιμοποιείται για την εκτίμηση της βλάβης στο ήπαρ και τη χολή. Όταν αυτός ο δείκτης αυξάνεται, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να έχει υποστεί βλάβη το συκώτι, η πιο κοινή αιτία είναι η χρήση αλκοόλ.
Ο βασιλικός πολτός έχει πολλές εξαιρετικές χρήσεις, στις οποίες η ομορφιά του προσώπου είναι επίσης ένα απαραίτητο όφελος. Μάθετε μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Τα αγγούρια είναι κυρίως νερό και χαμηλά σε θερμίδες και δεν περιέχουν κορεσμένα λιπαρά ή χοληστερόλη. Πολλοί άνθρωποι ενδιαφέρονται για το πόσες θερμίδες στα αγγούρια, μπορεί να χάσει βάρος η κατανάλωση αγγουριών; Η απάντηση θα απαντηθεί στο επόμενο άρθρο.
Το εξωπυραμιδικό σύνδρομο είναι ένα νευρολογικό σύνδρομο που προκαλείται από εκφυλισμό ή βλάβη στους νευρώνες του εξωπυραμιδικού συστήματος. Στο παρακάτω άρθρο, ας μάθουμε για τις αιτίες, τα συμπτώματα και τα μέτρα θεραπείας αυτού του συνδρόμου με το Blog aFamilyToday.
Το χέρι είναι ένα σημαντικό μέρος του ανθρώπινου σώματος, με τη λειτουργία της σύλληψης. Το χέρι κάθε ατόμου θα βρίσκεται στο τέλος κάθε βραχίονα. Ας δούμε την ανατομία των χεριών για να καταλάβουμε περισσότερα για τα μέρη του χεριού.
Ανακαλύψτε τα βασικά χαρακτηριστικά των βακτηρίων, τη νέα ταξινόμηση και τη σημασία τους για την υγεία. Μάθετε για τη δομή των βακτηρίων και τις τελευταίες επιστημονικές έρευνες.
Συγκεντρωμένος οδηγός για τη διαχείριση πυρετού στα παιδιά. Μάθετε πότε να χρησιμοποιείτε αντιπυρετικά, πότε να ανησυχείτε και αποτελεσματικές στρατηγικές θεραπείας. Επικαιροποιημένες πληροφορίες σύμφωνα με τις τελευταίες ιατρικές οδηγίες.
Ανακαλύψτε γιατί τα παιδιά δεν έχουν την ίδια ομάδα αίματος με τους γονείς τους. Πλήρης ανάλυση με βάση τις τελευταίες γενετικές έρευνες και SEO βέλτιστες πρακτικές.
Ανακαλύψτε τα κύρια χαρακτηριστικά της ομάδας αίματος Α, συμπεριλαμβανομένης της συμβατότητας μετάγγισης, κληρονομικότητας και πρόσφατων ευρημάτων για την υγεία. Μάθετε ποια ομάδα αίματος μπορεί να δώσει ή να λάβει αίμα τύπου Α.
Εφαρμόστε αμέσως τους παρακάτω τρόπους για να έχετε έναν καλό ύπνο σύμφωνα με το βιολογικό ρολόι για να βελτιώσετε την ποιότητα ζωής. Παρακολουθήσετε τώρα!
Πρόσφατα, πολλοί άνθρωποι τείνουν να χρησιμοποιούν καρέκλες μασάζ για την υγειονομική περίθαλψη. Λοιπόν, ποιες είναι οι βλάβες όταν χρησιμοποιείτε τη λάθος καρέκλα μασάζ; Πώς να χρησιμοποιήσετε μια καρέκλα μασάζ;
Τα πεκάν, επίσης γνωστά ως πεκάν, είναι μέρος της οικογένειας των αγκαθιών που είναι εγγενής στις βόρειες Ηνωμένες Πολιτείες και το Μεξικό. Σήμερα, πολλοί άνθρωποι ενδιαφέρονται και μαθαίνουν για τα οφέλη των πεκάν για την ανθρώπινη υγεία. Ας μάθουμε τι σχέση έχουν τα πεκάν με το παρακάτω άρθρο!
Τα αυγά είναι μια θρεπτική και ευρέως χρησιμοποιούμενη τροφή σε όλο τον κόσμο. Αν στις δυτικές χώρες χρησιμοποιούν κυρίως αυγά κοτόπουλου, στις ασιατικές χώρες, τα τελευταία χρόνια, τα αυγά πάπιας έχουν γίνει πιο δημοφιλή λόγω των μεγάλων πλεονεκτημάτων σε σύγκριση με τα αυγά κοτόπουλου.
Ο δείκτης γάμμα GT είναι ένας σημαντικός δείκτης δοκιμής ηπατικών ενζύμων που βοηθά στην αξιολόγηση της κατάστασης της ανθρώπινης υγείας μέσω της εκτέλεσης δοκιμών ηπατικής λειτουργίας. Επιπλέον, ο δείκτης Gamma GT στο αίμα συμβάλλει επίσης στην εύρεση της αιτίας της ηπατικής δυσλειτουργίας για την κατάλληλη και αποτελεσματική θεραπεία.
Η σύλληψη του πίνακα ύψους και βάρους παιδιών από 0 έως 18 ετών σύμφωνα με τα πρότυπα του ΠΟΥ είναι ένα σημαντικό κλειδί για την παρακολούθηση της ανάπτυξης του μωρού σε κάθε στάδιο της ενηλικίωσης.
Ο αντιλυσσικός εμβολιασμός είναι ένας τρόπος προστασίας των κατοικίδιων σκύλων από τον κίνδυνο της λύσσας. Σχετικά με το ερώτημα εάν ένας σκύλος που έχει εμβολιαστεί κατά της λύσσας είναι εντάξει, εξακολουθούν να υπάρχουν πολλές αμφιλεγόμενες απόψεις. Για τη σωστή απάντηση, διαβάστε αυτό το άρθρο αμέσως!
Υπάρχουν πολλές αιτίες απώλειας περιόδου, όπως ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής, η ορμονική ανισορροπία. Πώς μπορώ λοιπόν να επαναφέρω την περίοδό μου όταν χάνω την περίοδο μου;
Οι κατάλληλες πρώτες βοήθειες για ανοιχτές πληγές θα βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου μόλυνσης και δηλητηρίασης για τον ασθενή. Αυτό είναι κάτι στο οποίο δεν έχουμε δώσει τη δέουσα προσοχή, όταν εμφανίζεται μια μόλυνση, εάν δεν ελεγχθεί καλά, θα οδηγήσει σε σήψη και σε πολλές άλλες εστίες ασθένειας.
Η αποπαρασίτωση είναι απαραίτητη για τη διασφάλιση της υγείας όλων, συμπεριλαμβανομένων των ενηλίκων και των παιδιών. Ποια είναι λοιπόν τα κριτήρια για την επιλογή ενός αποπαρασιτωτή; Πότε είναι η καλύτερη στιγμή για να πάρετε τα αποπαρασιτιστικά χάπια; Τι πρέπει να προσέχω όταν χρησιμοποιώ αποπαρασιτωτικά; Ακολουθήστε το παρακάτω άρθρο για να καταλάβετε περισσότερα.
Η ρήξη του πρόσθιου χιαστού συνδέσμου είναι ένας από τους πιο συχνούς τραυματισμούς στην άρθρωση του γόνατος, ιδιαίτερα στους αθλητές. Μάθετε περισσότερα μέσα από το παρακάτω άρθρο
Ένα παιδί με δυσεντερία κάνει τους γονείς να ανησυχούν εξαιρετικά γιατί το παιδί νιώθει και άβολα και κουράζεται επειδή πρέπει να βγαίνει έξω πολλές φορές την ημέρα. Πόσο καιρό χρειάζεται λοιπόν για να αναρρώσει ένα μωρό από τη δυσεντερία; Ας το μάθουμε μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Η θεραπεία της βάσης της βρογχοκήλης με ανδρικό φάρμακο είναι ασφαλής, οικονομική και αποτελεσματική. Πώς να το διορθώσετε, ας μάθουμε μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Το αβοκάντο είναι ένα φρούτο πολύ θρεπτικό και καλό για την υγεία, ειδικά το καρδιαγγειακό σύστημα. Ωστόσο, δεν είναι όλοι κατάλληλοι να τρώνε αβοκάντο, ορισμένες αλλεργικές αντιδράσεις έχουν τεκμηριωθεί από επιστήμονες. Η ουσία είναι ότι μια αλλεργία στο αβοκάντο σχετίζεται στενά με μια αλλεργία στο λάτεξ. Αυτό συμβαίνει επειδή οι πρωτεΐνες που βρίσκονται στο αβοκάντο είναι δομικά παρόμοιες με τις πρωτεΐνες που βρίσκονται στο φυσικό λατέξ από καουτσούκ.
Οι χολόλιθοι είναι επίσης μια από τις επικίνδυνες ασθένειες όταν οι επιπλοκές γίνονται σοβαρές όπως η διήθηση της περιτοναϊκής χολής, η οξεία παγκρεατίτιδα λόγω λίθων, η περιτονίτιδα των χοληφόρων κ.λπ. Ποιες είναι λοιπόν οι αιτίες των χολόλιθων στους άνδρες; φύλο. Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο
