Σε παιδιά με ανορεξία αρέσει η έκφραση;Τι να κάνουν τα παιδιά με ανορεξία;

Η ανορεξία στα παιδιά προκαλεί πολλές σοβαρές συνέπειες όπως υποσιτισμό, καθυστέρηση ανάπτυξης, ευαισθησία σε χρόνιες παθήσεις, νοητική υστέρηση σε σύγκριση με τους συνομηλίκους. Τι να κάνετε λοιπόν όταν ένα παιδί είναι ανορεξικό; Το παρακάτω άρθρο θα παρουσιάσει στις μητέρες πώς να βοηθήσουν τα παιδιά να σταματήσουν γρήγορα την ανορεξία.

Τα παιδιά με ανορεξία έχουν πολλές αιτίες. Μερικές φορές είναι απλώς επειδή το φαγητό δεν αρέσει στο παιδί ή για ψυχολογικούς λόγους που κάνουν το παιδί να έχει αρνητική άποψη για το φαγητό. Μάθετε άμεσα τις αιτίες των διατροφικών διαταραχών στα παιδιά και λύσεις για τα παιδιά με ανορεξία σε αυτό το άρθρο.

Τι είναι ένα ανορεξικό παιδί;

Ποια είναι η κατάσταση της ανορεξίας στα παιδιά; Πώς εκδηλώνεται; Αυτή είναι μια από τις ερωτήσεις που ενδιαφέρουν πολλούς γονείς, για να απαντήσετε στην παραπάνω ερώτηση, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο!

Ανορεξία στα παιδιά

Η ανορεξία είναι μια συχνή πάθηση στα παιδιά, ιδιαίτερα μεταξύ 1 και 6 ετών. Ωστόσο, στην πραγματικότητα, ο ρυθμός ανάπτυξης των παιδιών μειώνεται σταδιακά όταν το παιδί γίνει 1 έτους. Επομένως, είναι δύσκολο να προσδιοριστεί εάν ένα παιδί είναι ανορεξικό ή όχι με βάση μόνο την πρόσληψη τροφής. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η ανορεξία μπορεί να είναι εκδήλωση πολλών και διαφορετικών αιτιών όπως ψυχολογικές, παθολογικές ή φυσιολογικές. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται όταν τα παιδιά τρώνε λιγότερο, όχι «εκούσια». Τα παιδιά τρώνε μόνο όταν τα «ζητάνε», τα παρηγορούν, τα εκφοβίζουν,... Τα ανορεξικά παιδιά γίνονται εμμονή των γονιών τους. Ωστόσο, το πρόβλημα θα λυθεί όταν ανακαλυφθεί η αιτία.

Η ανορεξία είναι μια συχνή πάθηση στα παιδιά, ιδιαίτερα μεταξύ 1 και 6 ετών

Εκδηλώσεις ανορεξικών παιδιών

Η ανορεξία είναι μια κοινή διατροφική διαταραχή στα μικρά παιδιά, η οποία είναι πολύ συχνή σε παιδιά ηλικίας μεταξύ 1 και 6 ετών, ειδικά όταν τα παιδιά είναι 2 ετών. Πολλοί γονείς έχουν συχνά πονοκέφαλο με παιδιά με ανορεξία. Τα παιδιά με ανορεξία έχουν συχνά τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Τα μωρά κλαίνε όταν ταΐζουν.
• Το παιδί δεν τρώει μερικά ή όλα τα τρόφιμα. Κρατούν φαγητό στο στόμα τους για μεγάλο χρονικό διάστημα, αρνούμενοι να μασήσουν ή να καταπιούν.
• Τρώτε λιγότερο από το συνηθισμένο, κάθε γεύμα είναι συνήθως περισσότερο από 30 λεπτά.
• Ναυτία όταν η μητέρα ταΐζει.
• Για περίπου 3 μήνες, το μωρό δεν πήρε βάρος .

Ο λόγος που τα παιδιά είναι ανορεξικά

Τι προκαλεί λοιπόν την εμφάνιση της ανορεξίας στα παιδιά; ΕΙΔΙΚΑ:

Ταΐζοντας τα παιδιά σε λάθος χρόνο

Μερικές φορές οι γονείς ταΐζουν τα παιδιά τους σε λάθος ώρα, όπως να τα αναγκάζουν να φάνε όταν είναι χορτάτα. Αυτό αφήνει μια κακή εντύπωση στο μυαλό του παιδιού που το κάνει να μην αισθάνεται χορτάτο ή πραγματικά πεινασμένο. Το αληθινό αίσθημα πείνας ή πληρότητας στα παιδιά όταν τρώνε όταν θέλουν.

Τα παιδιά δεν συγκεντρώνονται

Ορισμένες οικογένειες ανοίγουν την τηλεόραση ή παίζουν με παιχνίδια ενώ τρώνε για να κρατήσουν τα παιδιά χαρούμενα. Υπάρχουν και μητέρες που παίρνουν τα παιδιά τους παντού με ένα μπολ με ρύζι στο χέρι. Αυτό δεν είναι καλό γιατί κάνει τα παιδιά να μην επικεντρώνονται στο φαγητό ή να ξεχνούν την όρεξη, κάτι που τελικά οδηγεί σε ανορεξία στα παιδιά.

Τα παιδιά δεν τρώνε τροφές που δεν τους αρέσουν

Αυτή είναι μια κακή συνήθεια που οδηγεί σε ανορεξία στα παιδιά. Οι γονείς συχνά περιποιούνται τα παιδιά τους, ταΐζοντάς τους τα αγαπημένα τους φαγητά για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να τα κάνει επιλεκτικά. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε διατροφική ανισορροπία επειδή το σώμα δεν λαμβάνει αρκετά θρεπτικά συστατικά και το παιδί αρνείται να φάει άλλα τρόφιμα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Μερικές φορές, ακόμη και με φαγητά που αρέσουν στα παιδιά, τα κάνουν επίσης να χάσουν την όρεξή τους επειδή τρώνε πολύ συχνά.

Τα παιδιά δεν πρέπει να τρώνε τροφές που δεν τους αρέσουν

Στρεσογόνος ατμόσφαιρα κατά τη διάρκεια του γεύματος

Μερικοί γονείς είναι ανυπόμονοι όταν ταΐζουν τα παιδιά τους, έτσι μερικές φορές επιπλήττουν τα παιδιά τους. Αυτό μπορεί να τρομάξει και να τρομάξει το παιδί. Σε αντίθεση με τους ενήλικες, το αίσθημα της πείνας στα μικρά παιδιά συχνά δεν είναι εμφανές. Επομένως, δεν πρέπει να πιέζετε το παιδί σας να φάει εκτός εάν πεινάει πραγματικά. Επιπλέον, δεν πρέπει να αφήνετε τα παιδιά να τρώνε μόνα τους, αλλά να τα ταΐζετε με την οικογένεια. Αυτό βοηθά τα παιδιά να τρώνε καλά και να μην νιώθουν μοναξιά όταν τρώνε.

Προβλήματα υγείας

Ακριβώς όπως οι ενήλικες, εάν το σώμα δεν είναι υγιές, τα παιδιά θα είναι επίσης ανορεξικά. Όταν ένα μωρό βγάζει δόντια, είναι δύσκολο για αυτό να μασήσει τροφή. Παιδιά με δυσπεψία, κοιλιακό άλγος, ναυτία, διάρροια ή δυσκοιλιότητα θα οδηγήσουν επίσης σε ανορεξία.

Ψυχολογικά προβλήματα

Το γεγονός ότι οι γονείς βλέπουν ότι τα παιδιά τους είναι ανορεξικά, έτσι προσπαθούν να αναγκάσουν τα παιδιά τους να φάνε, τα κάνει να φοβούνται να φάνε, οδηγώντας σε ανορεξία. Τα προβλήματα ψυχικής υγείας μπορεί να οδηγήσουν σε διατροφικές διαταραχές. Αυτό κάνει τα παιδιά να χάνουν την όρεξή τους για φαγητό.

Τι να κάνετε με τα ανορεξικά παιδιά;

Μόλις μάθετε την αιτία της ανορεξίας του παιδιού σας, πρέπει να έχετε τις ακόλουθες λύσεις:

Ποικιλία σε πιάτα και χρώματα

Πολλοί γονείς ενδιαφέρονται μόνο για θρεπτικά γεύματα, γι' αυτό συχνά αναμειγνύουν μια ποικιλία τροφών που λέγεται ότι είναι θρεπτικά και στη συνέχεια τα μαγειρεύουν σε πουρέ, όπως χυλό, αλεύρι. Ως αποτέλεσμα, το πιάτο χάνει την ελκυστικότητά του. Το σχήμα και η γεύση κάνουν τα παιδιά να μην θέλουν να φάνε, οδηγώντας σταδιακά σε ανορεξία.

Πολλές άλλες οικογένειες ταΐζουν τα παιδιά τους μόνο μια σταθερή ποσότητα φαγητού και τηρούν μόνο ορισμένες μορφές επεξεργασίας, όπως βραστά, στον ατμό, πουρέ κ.λπ. Αυτά τα πιάτα συχνά δεν είναι ελκυστικά για τα παιδιά, με αποτέλεσμα να τα βαριούνται γρήγορα. επειδή το μενού επαναλαμβάνεται πάρα πολύ φορές. Επομένως, εάν οι γονείς θέλουν να ξεπεράσουν την ανορεξία στα παιδιά, οι γονείς θα πρέπει να ταΐζουν τα παιδιά τους και να διαλέγουν τα αγαπημένα τους πιάτα, με ποικιλία μαγειρικών υλικών και τρόπους επεξεργασίας και να τα διακοσμούν όμορφα και χρωματιστά. Αυτό κάνει τα παιδιά να αισθάνονται πιο νόστιμα και περιορίζει την ανορεξία.

Τι να κάνετε με τα ανορεξικά παιδιά; Θα πρέπει να διαφοροποιήσετε τα συστατικά και τις μεθόδους μαγειρέματος και να τα διακοσμήσετε με πολλά χρώματα

Δημιουργήστε μια χαρούμενη ατμόσφαιρα όταν τρώτε

Οι γονείς συχνά προσπαθούν να αναγκάσουν τα παιδιά τους να τρώνε αρκετό φαγητό. Αυτό κατά λάθος δημιουργεί ψυχολογική πίεση στα παιδιά όταν μπαίνουν στην τραπεζαρία. Μερικά παιδιά φοβούνται ακόμη και να φάνε και προσποιούνται ότι κάνουν εμετό όταν είναι ώρα για φαγητό. Επομένως, οι γονείς θα πρέπει να δημιουργήσουν ένα χαρούμενο και άνετο περιβάλλον διατροφής, ώστε τα παιδιά να μπορούν να τρώνε και να πίνουν ενεργά ανεξάρτητα.

Μην δίνετε στο παιδί σας σνακ πριν από το κύριο γεύμα

Ενώ ορισμένοι γονείς είναι πολύ αυστηροί με τη διατροφή των παιδιών τους, υπάρχουν επίσης πολλοί γονείς που είναι υπερβολικά επιεικοί με τις επιθυμίες των παιδιών τους. Όταν τα παιδιά ζητούν σνακ, πολλοί γονείς είναι πρόθυμοι να ταΐσουν τα παιδιά τους ανεξέλεγκτα σε ποσότητα ή χρόνο. Αυτό κάνει τα παιδιά να μην θέλουν να φάνε κατά τη διάρκεια του κύριου γεύματος. Επομένως, οι γονείς δεν πρέπει να δίνουν στα παιδιά τους πολλά σνακ, ειδικά πριν από το κύριο γεύμα.

Άσκηση για να είναι δραστήρια τα παιδιά

Για να ξεπεραστεί η κατάσταση των παιδιών με ανορεξία, οι γονείς θα πρέπει να εκπαιδεύσουν τα παιδιά τους στις συνήθειες άσκησης εκτός από την προσαρμογή της διατροφής και των διατροφικών συνηθειών του παιδιού. Οι γονείς μπορούν να βγάλουν το μωρό τους έξω για παιχνίδι, να μάθουν να κάνουν ποδήλατο, να κολυμπήσουν για να ξοδέψουν γρήγορα ενέργεια, ώστε το μωρό να πεινάσει γρήγορα, να τρώει καλά και να τρώει περισσότερο στα κύρια γεύματα.

Απαραίτητα συμπληρώματα διατροφής

Τα παιδιά με ανορεξία θα καθυστερήσουν να αποκτήσουν βάρος και ύψος επειδή δεν τους παρέχονται αρκετά θρεπτικά συστατικά που απαιτούνται για την ανάπτυξη. Προκειμένου τα παιδιά να τρώνε ξανά καλά, οι γονείς μπορούν να δώσουν στα παιδιά περισσότερες τροφές πλούσιες σε μικροθρεπτικά συστατικά ή λειτουργικές τροφές όπως συνιστά το Υπουργείο Υγείας. Κάντε επίσης τα ακόλουθα για να ενθαρρύνετε το παιδί σας να τρώει καλά.

• Περιοδική αποπαρασίτωση για παιδιά κάθε 6 μήνες. Η λοίμωξη από ελμίνθους είναι μία από τις αιτίες αδυναμίας και ανορεξίας στα παιδιά.
• Μην αναμιγνύετε φάρμακα στα γεύματα των παιδιών γιατί θα φοβηθούν να φάνε, ίσως ακόμη και να μισήσουν τα φαγητά που τους άρεσαν.
• Μπορείτε να εμπλέξετε το παιδί σας στην προετοιμασία των υλικών για το μαγείρεμα.
• Οι γονείς μπορούν να μοιράζουν τα γεύματα των παιδιών τους ώστε να μην βαριούνται όταν πρέπει να φάνε πάρα πολύ ταυτόχρονα.

Τα παιδιά με ανορεξία θα πρέπει να κάνουν αυτό που προτείνεται στο παραπάνω άρθρο. Εάν η ανορεξία του παιδιού επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι γονείς θα πρέπει να συμπληρώνουν τα παιδιά τους με υποστηρικτικά προϊόντα που περιέχουν λυσίνη, απαραίτητα ιχνοστοιχεία και βιταμίνες όπως ψευδάργυρο, χρώμιο, σελήνιο και βιταμίνες του συμπλέγματος Β για να καλύπτουν πλήρως τις ανάγκες τους. Ταυτόχρονα, αυτές οι απαραίτητες βιταμίνες υποστηρίζουν επίσης την πέψη, βελτιώνουν την απορρόφηση θρεπτικών συστατικών, βελτιώνουν την ανορεξία και βοηθούν τα παιδιά να τρώνε καλά. Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν το χρησιμοποιήσετε σε παιδιά.