Ο πόνος στο στομάχι πρέπει να φάει σκόρδο ή όχι;

Το σκόρδο είναι ένα συστατικό με χαρακτηριστική γεύση που χρησιμοποιείται συχνά για να αυξήσει τη νοστιμιά των βιετναμέζικων καθημερινών πιάτων. Εκτός αυτού, το σκόρδο χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία ασθενειών όπως το κρυολόγημα και ο βήχας λόγω της πικάντικης, καυτερής γεύσης του. Ωστόσο, το αν οι ασθενείς με στομαχόπονο πρέπει να τρώνε σκόρδο είναι πάντα ζήτημα πολλών ανθρώπων. Σε αυτό το άρθρο, θα μάθουμε για το σκόρδο για να λάβουμε την απάντηση.

Ο πόνος στο στομάχι είναι μια κοινή ιατρική κατάσταση, που γίνεται μια κοινή εμμονή για πολλούς ανθρώπους. Εάν αντιμετωπίζετε πόνο στο στομάχι και θέλετε να ενδιαφερθείτε για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτήν την ιατρική πάθηση, το παρακάτω άρθρο θα φέρει πολλές χρήσιμες πληροφορίες για εσάς.

Τι είναι ο πόνος στο στομάχι;

Ο πόνος στο στομάχι είναι μια κοινή ασθένεια του γαστρεντερικού σωλήνα, που εμφανίζεται συνήθως στο στομάχι λόγω βλαβών ή διαταραχών της γαστρικής κινητικότητας που οδηγεί σε αυξημένη έκκριση γαστρικού οξέος προκαλώντας πόνο, κάψιμο ή δηλαδή στο επιγάστριο κάνει τον ασθενή να αισθάνεται άβολα και επώδυνα. Τα συμπτώματα εμφανίζονται συχνά όταν το άτομο είναι συχνά στρεσαρισμένο ( στρες ), τρώει πολύ ή πεινάει πολύ.

Ο πόνος στο στομάχι είναι μια κοινή ασθένεια στο πεπτικό σύστημα

Σημάδια και συμπτώματα πόνου στο στομάχι

Ο πόνος στο στομάχι εμφανίζεται για διάφορους λόγους και συχνά συνοδεύεται από ορισμένα κοινά συμπτώματα σε ασθενείς με πόνο στο στομάχι, όπως:

• Επιγαστρικό κοιλιακό άλγος: Το πιο κοινό και αναγνωρίσιμο σύμπτωμα. Οι ασθενείς συχνά αισθάνονται καυστικό πόνο στο επιγάστριο, μερικές φορές σφίξιμο στο στήθος. Επιπλέον, ο ασθενής μπορεί επίσης να αισθανθεί πόνο στη μέση της κοιλιάς ή στην αριστερή πλευρά.
• Πόνος στο επιγάστριο.
• Ναυτία: Οι ασθενείς συχνά αισθάνονται ναυτία, δυσφορία λόγω ερεθισμού του στομάχου όταν υποστούν βλάβη.
• Καούρα: Ορισμένες αιτίες αυξημένης έκκρισης γαστρικού οξέος μπορεί να οδηγήσουν σε οισοφαγίτιδα από παλινδρόμηση , προκαλώντας καούρα.
• Ανορεξία: Λόγω της βλάβης που επηρεάζει τις δραστηριότητες του στομάχου, ο ασθενής δεν έχει αίσθημα πείνας, που οδηγεί σε ανορεξία και δεν παρέχει αρκετή ενέργεια στον οργανισμό.
• Γαστρεντερική αιμορραγία: Σοβαρές περιπτώσεις στομαχικού έλκους συχνά προκαλούν αιμορραγία στομάχου με συμπτώματα όπως εμετό φρέσκου αίματος, κόπρανα στο χρώμα του καφέ κ.λπ.

Πόνος στο στομάχι πρέπει να φάει σκόρδο;

«Το να τρως πολύ σκόρδο βλάπτει το στομάχι;» ή "θα πρέπει οι άνθρωποι με στομαχικές διαταραχές να τρώνε σκόρδο;" Είναι πάντα μια κοινή ερώτηση που ενδιαφέρει πολλούς αναγνώστες. Για να απαντήσουμε στην παραπάνω ερώτηση, πρέπει να κατανοήσουμε καλύτερα τα οφέλη του σκόρδου για την ανθρώπινη υγεία και τις βλαβερές συνέπειες του σκόρδου εάν ο ασθενής το τρώει λανθασμένα ή τρώει πολύ.

Οφέλη για την υγεία του σκόρδου

Το σκόρδο είναι ένα συστατικό που χρησιμοποιείται εδώ και πολύ καιρό σε καθημερινά πιάτα για να αυξήσει τη γεύση, τη νοστιμιά καθώς και ένα φυσικό φάρμακο επειδή περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά όπως αμινοξέα, αλλισίνη, φρουκτάνη, σουλφίδιο λιαλυλίου και βιταμίνες A, B, C, Δ, ... με πολλές χρήσεις ως εξής:

• Βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και στη βελτίωση της αντίστασης του οργανισμού.
• Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και βελτίωση της αντίστασης.
• Βοηθά στην καταπολέμηση του έλκους του στομάχου και ανακουφίζει αποτελεσματικά τον πόνο στο στομάχι. 
• Βοηθά στην πρόληψη του καρκίνου του στομάχου.
• Προστατεύει την καρδιά, προλαμβάνει ασθένειες όπως υψηλή αρτηριακή πίεση, εγκεφαλικό, έμφραγμα βοηθώντας στη μείωση του λίπους στο αίμα και της υψηλής χοληστερόλης στο αίμα.
• Βελτίωση της λειτουργίας των αρθρώσεων, υποστήριξη για τη μείωση της αρθρίτιδας .

Το σκόρδο έχει πολλές ευεργετικές επιδράσεις στον οργανισμό

Βλάβη του σκόρδου όταν τρώγεται ακατάλληλα

Το σκόρδο έχει πολλές καλές χρήσεις για το στομάχι και το πεπτικό σύστημα επειδή περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά, αλλά η υπερβολική κατανάλωση σκόρδου θα είναι επιβλαβής για τους ακόλουθους λόγους:

• Η υπερβολική κατανάλωση σκόρδου μπορεί να διεγείρει άμεσα τον πεπτικό σωλήνα, οδηγώντας σε βλάβη στο βλεννογόνο του στομάχου, προκαλώντας συμπτώματα ναυτίας, καούρας, μετεωρισμού, ακόμη και πεπτικού έλκους, επειδή το σκόρδο περιέχει φρουκτάνες. (ένα πολυμερές που δεν αφομοιώνεται όπως άλλα θρεπτικά συστατικά) προκαλεί πολλά προβλήματα στην στομάχι.
• Τα άτομα με καρδιακές παθήσεις, υπέρταση ή διαβήτη πρέπει να είναι προσεκτικά όταν χρησιμοποιούν σκόρδο γιατί η αλισίνη στο σκόρδο μπορεί να προκαλέσει αιμόλυση, οδηγώντας σε αναιμία.
• Μπορεί να προκαλέσει τοξικότητα στα μάτια και στο συκώτι.

Πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά το σκόρδο χωρίς να βλάψετε το στομάχι

Για να μεγιστοποιηθεί η χρήση του σκόρδου για το πεπτικό σύστημα, τα άτομα με πόνο στο στομάχι μπορούν να τρώνε σκόρδο στη σωστή ποσότητα καθώς και να το τρώνε σωστά και επιστημονικά. Ως εξής:

Κατάλληλη ποσότητα

Σύμφωνα με τους ειδικούς της διατροφής, είναι καλύτερο για τους ασθενείς να τρώνε μόνο περίπου 10 γραμμάρια (2-3 σκελίδες σκόρδο) κάθε μέρα για να μπορέσουν να προωθήσουν την αποτελεσματικότητα της θεραπείας υποστήριξης του σκόρδου.

Τρώτε 2-3 σκελίδες σκόρδο κάθε μέρα.

χρόνος

Οι ασθενείς με πόνο στο στομάχι δεν πρέπει να τρώνε σκόρδο με άδειο στομάχι, επειδή το σκόρδο έχει πικάντικη γεύση, αν τρώγεται με άδειο στομάχι, θα τονώσει το στομάχι να εκκρίνει περισσότερο γαστρικό οξύ, επιδεινώνοντας τα συμπτώματα.

Ο σωστός τρόπος για να φάτε σκόρδο

• Τα άτομα με στομαχικές παθήσεις δεν πρέπει να χρησιμοποιούν ωμό σκόρδο γιατί περιέχει μεγάλη ποσότητα φρουκτάνης, η οποία κάνει το στομάχι να εκκρίνει περισσότερο γαστρικό οξύ, επηρεάζοντας το στομάχι.
• Επιπλέον, τα άτομα με στομαχικές παθήσεις δεν πρέπει να τρώνε μια ολόκληρη σκελίδα σκόρδο, αλλά πρέπει να το ψιλοκόψουν πριν φάνε για να αποφύγουν το στομάχι να δουλεύει πολύ, επηρεάζοντας τον κατεστραμμένο βλεννογόνο. 
• Ψιλοκόψτε το σκόρδο όταν το χρησιμοποιείτε.
• Επιπλέον, ο ασθενής θα πρέπει να ψιλοκόψει το σκόρδο, να το αφήσει να ξεκουραστεί για 10-15 λεπτά στον αέρα πριν το φάει ή το επεξεργαστεί. Επειδή η αλλιίνη είναι το κύριο συστατικό του φρέσκου σκόρδου, μόνο μετά το άλεσμα θα υδρολυθεί για να παραχθεί αλυκίνη.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το σκόρδο για τη θεραπεία του πόνου στο στομάχι

Μέλι τουρσί σκόρδο

Συστατικό:

• Σκόρδο: 30 γρ.
• Αγνό μέλι: 200 ml.

Πράξη:

• Σκόρδο καθαρισμένο και εμποτισμένο με μέλι σε γυάλινο βάζο σε αναλογία 3:20 (15γρ σκόρδο και 100ml μέλι)
• Κλείστε καλά το καπάκι και φυλάξτε το σε δροσερό, ξηρό μέρος, μετά από 3 εβδομάδες, μπορεί να χρησιμοποιηθεί.
• Κατά τη χρήση θα πρέπει να κόψετε το σκόρδο σε λεπτές φέτες, να τρώτε 2 φορές / ημέρα, 2 φέτες κάθε φορά.
• Χρησιμοποιήστε το για δύο μήνες και στη συνέχεια σταματήστε να το χρησιμοποιείτε για δύο εβδομάδες.

Το σκόρδο εμποτισμένο με μέλι κάνει καλό στο στομάχι

Τσάι τζίντζερ με σκόρδο

Συστατικό:

• Φρέσκο ​​τζίντζερ: 2 φέτες.
• Σκόρδο: 2 κλαδιά.
• Μέλι: 3 κουταλάκια του γλυκού;
• Φιλτραρισμένο νερό: 200 ml.

Πράξη:

• Ξεφλουδίστε το τζίντζερ και το σκόρδο, μετά ρίξτε σε 200 ml νερό και βράστε για 3 λεπτά.
• Στη συνέχεια σβήνουμε τη σόμπα, περιμένουμε να ζεσταθεί η θερμοκρασία του νερού (περίπου 35-40 βαθμούς), μετά προσθέτουμε το μέλι, ανακατεύουμε καλά.

Παραπάνω υπάρχουν όλες οι απαραίτητες πληροφορίες καθώς και σημειώσεις κατά τη χρήση του σκόρδου για άτομα με πόνο στο στομάχι . Ας ελπίσουμε ότι βοηθά τους αναγνώστες να καταλάβουν λίγο καλύτερα, ώστε να είναι εξαιρετικά αποτελεσματικοί στη διαδικασία θεραπείας.