Διαταραχή μελάγχρωσης μελανίνης και τι πρέπει να γνωρίζετε

Η μελανίνη είναι μια χρωστική ουσία του δέρματος που δίνει το χρώμα των μαλλιών και των ματιών στον άνθρωπο. Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, η μελανίνη είναι μια χρωστική ουσία που βοηθά στην προστασία του δέρματος από τις ακτίνες UV. Γιατί λοιπόν υπάρχει διαταραχή της μελάγχρωσης της μελανίνης;

Η μελανίνη παράγεται από τα μελανοκύτταρα του δέρματος. Ο αριθμός των μελανοκυττάρων είναι ίδιος για κάθε άτομο, ωστόσο, η παραγωγή της χρωστικής μελανίνης είναι διαφορετική. Εδώ είναι μερικές ακούσιες αιτίες μελάγχρωσης μελανίνης που δεν πρέπει να αγνοήσετε.

Συμπτώματα διαταραχής μελάγχρωσης μελανίνης

Η διαταραχή της χρωστικής της μελανίνης είναι επίσης γνωστή ως διαταραχή μελάγχρωσης του δέρματος. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται όταν η ποσότητα της χρωστικής μελανίνης παράγεται πάρα πολύ ή πολύ λίγη σε ορισμένα σημεία (περιοχή) του δέρματος του σώματος. Οι διαταραχές μελάγχρωσης προκαλούν σκούρα ή ανοιχτόχρωμα μπαλώματα διαφορετικού μεγεθών και σχημάτων.

Διαταραχή μελάγχρωσης μελανίνης και τι πρέπει να γνωρίζετε Δερματική πάθηση που εμφανίζονται καφέ κηλίδες λόγω διαταραχής της μελάγχρωσης της μελανίνης

Εδώ είναι μερικά ενδεικτικά σημάδια μιας διαταραχής της μελάγχρωσης:

  • Εμφάνιση κηλίδων ηλικίας στο δέρμα του προσώπου, των χεριών και των χεριών: Επειδή αυτές οι περιοχές του δέρματος εκτίθενται συχνά στο άμεσο ηλιακό φως. Οι κηλίδες ηλικίας μπορεί να εμφανιστούν σποραδικά ή να συνδέονται σε μικρές κηλίδες στο δέρμα.
  • Εμφάνιση μέλασμα και φακίδες: Η πάθηση αυτή είναι γνωστή και ως «μάσκα της εγκυμοσύνης», γιατί εμφανίζονται στο 90% των εγκύων. Η κύρια αιτία οφείλεται σε ορμονικές αλλαγές στο σώμα που αυξάνουν τη χρωστική της μελανίνης, προκαλώντας την εμφάνιση φακίδων στο δέρμα.
  • Η εμφάνιση σκοτεινών περιοχών μετά από τραυματισμό: Όταν το δέρμα είναι κατεστραμμένο, θα αφήσει μια περιοχή του δέρματος που είναι πιο σκούρα από τις γύρω περιοχές, ακόμα και μετά την πλήρη επούλωση του τραύματος. 

Ορισμένες αιτίες οδηγούν στη διαταραχή της χρωστικής μελανίνης στο δέρμα

Η μελάνωση της μελανίνης οφείλεται σε πολλούς παράγοντες. Επομένως, είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί η αιτία και η κατάλληλη θεραπεία για κάθε διαφορετικό τύπο δέρματος, ώστε να διατηρείται το δέρμα στην καλύτερη κατάσταση.

Διαταραχή μελάγχρωσης μελανίνης λόγω συχνής έκθεσης στον ήλιο

Οι ακτίνες UV που υπάρχουν στον ήλιο είναι μία από τις κύριες αιτίες διαταραχών της μελάγχρωσης της μελανίνης. Όταν εκτίθεται στο άμεσο ηλιακό φως, το σώμα θα παράγει μια απαραίτητη ποσότητα μελανίνης, η οποία λειτουργεί ως στρώμα αντηλιακού, προστατεύοντας το δέρμα από τις βλάβες του ήλιου.

Ωστόσο, η πολύ μεγάλη έκθεση μπορεί να προκαλέσει διαταραχή, προκαλώντας αύξηση της ποσότητας της χρωστικής μελανίνης. Από εκεί σχηματίζονται σκούρες περιοχές του δέρματος ή σκούρες κηλίδες όπως μέλασμα και φακίδες .

Τα άτομα που εκτίθενται συχνά στο άμεσο ηλιακό φως διατρέχουν υψηλό κίνδυνο διαταραχών μελάγχρωσης όπως αγρότες, πλανόδιοι πωλητές, οικοδόμοι, ποδοσφαιριστές κ.λπ.

Διαταραχές μελάγχρωσης λόγω ορμονικών αλλαγών

Αυτή η κατάσταση παρατηρείται συνήθως σε γυναίκες μέσης ηλικίας. Γιατί, όταν γίνετε 30, ξεκινά η διαδικασία γήρανσης, που οδηγεί σε μείωση των οιστρογόνων και της προγεστερόνης. Ταυτόχρονα, διεγείρει την παραγωγή μελανίνης, προκαλώντας μαύρες κηλίδες.

Επιπλέον, ορμονικές αλλαγές παρατηρούνται και σε έγκυες γυναίκες, που προκαλούν διαταραχές της μελάγχρωσης, προκαλώντας πανάδες κατά τη διάρκεια ή μετά την εγκυμοσύνη. 

Διαταραχή μελάγχρωσης μελανίνης που προκαλείται από βλάβη του δέρματος

Διαταραχή μελάγχρωσης μελανίνης και τι πρέπει να γνωρίζετε Διαταραχή μελάγχρωσης του δέρματος λόγω βλάβης

Αφού το δέρμα καταστραφεί, το σώμα θα παράγει επιδερμικά κύτταρα για να διορθώσει το χαμένο δέρμα. Ωστόσο, η ποσότητα μελανίνης σε αυτές τις περιοχές του δέρματος θα παραχθεί περισσότερο, με αποτέλεσμα το δέρμα να σκουρύνει ακόμα και μετά την πλήρη επούλωση της πληγής.

Μερικοί τρόποι για να βοηθήσετε στη βελτίωση της διαταραχής της μελάγχρωσης της μελανίνης

Από τα αίτια της διαταραχής, μερικές από τις παρακάτω μεθόδους θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε σημαντικά αυτήν την κατάσταση.

Περιορίστε την έκθεσή σας στον ήλιο 

Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο θα διαταράξει την παραγωγή προστατευτικής μελανίνης, οδηγώντας στην εμφάνιση πανάδων. Επομένως, περιορίστε την άμεση έκθεση του δέρματός σας στον ήλιο με:

  • Χρησιμοποιήστε αντηλιακό : Το αντηλιακό πρέπει να εφαρμόζεται (SPF > 30 μοίρες) 30 έως 45 λεπτά πριν βγείτε έξω.
  • Χρησιμοποιήστε προστατευτικά είδη: Πριν βγείτε στον ήλιο, είναι απαραίτητο να προετοιμάσετε προστατευτικό εξοπλισμό όπως: αντηλιακό, καπέλο, ομπρέλα... για να περιορίσετε την επίδραση των ακτίνων του ήλιου στο δέρμα.
  • Περιορίστε την έξοδο από τις 11 π.μ. έως τις 2 μ.μ., αυτή είναι η ώρα που οι υπεριώδεις ακτίνες είναι πιο δυνατές.

Χρήση καλλυντικών που αναστέλλουν την παραγωγή μελανίνης

Αυτός είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τρόπους για τη θεραπεία των διαταραχών μελάγχρωσης του δέρματος. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να μελετήσετε προσεκτικά τα ενεργά συστατικά στα καλλυντικά, για να βοηθήσετε τη διαδικασία θεραπείας να επιτύχει την υψηλότερη αποτελεσματικότητα.

Ορισμένα ενεργά συστατικά είναι απαραίτητα για τη διαδικασία εξισορρόπησης της μελάγχρωσης του δέρματος όπως: Πιδοβενζόνη, Βιταμίνη C, Νιασιναμίδη ...

Μειώστε τις διαταραχές μελάγχρωσης της μελανίνης εξισορροπώντας τις ορμόνες 

Τα οιστρογόνα που περιέχονται στις γυναικείες ορμόνες βοηθούν στον έλεγχο της παραγωγής μελανίνης κάτω από το δέρμα και αποτρέπουν τη μελάγχρωση του δέρματος. Επομένως, η εξισορρόπηση των γυναικείων ορμονών είναι μία από τις καλύτερες μεθόδους για τη βελτίωση της ομοιομορφίας του χρώματος του δέρματος.

Διαταραχή μελάγχρωσης μελανίνης και τι πρέπει να γνωρίζετε Καλή τροφή για την ισορροπία των γυναικείων ορμονών

Ορισμένες τροφές βοηθούν στην εξισορρόπηση των ορμονών για τον οργανισμό, όπως: σόγια, σκόρδο, σκούρα λαχανικά (κουνουπίδι, σπανάκι, μποκ τσόι...), γλυκοπατάτες, μούρα (γκρέιπφρουτ, πορτοκάλια κ.λπ.), μανταρίνια, ..), δημητριακά ολικής αλέσεως…

Αυτές οι τροφές όχι μόνο βοηθούν στην εξισορρόπηση των ορμονών, αλλά και κάνουν το δέρμα λείο, λαμπερό και νεανικό.

Παρακάτω υπάρχουν πληροφορίες σχετικά με τα σημάδια, τις αιτίες και τους τρόπους αποκατάστασης της διαταραχής μελάγχρωσης της μελανίνης. Ας ελπίσουμε ότι, μέσω αυτού του άρθρου, θα μάθετε πώς να προλάβετε, καθώς και να θεραπεύσετε, τις διαταραχές μελάγχρωσης του δέρματος με τον καλύτερο τρόπο. 


Leave a Comment

Πείτε σας πώς να διορθώσετε τα χαλασμένα βλέφαρα στο σπίτι

Πείτε σας πώς να διορθώσετε τα χαλασμένα βλέφαρα στο σπίτι

Η χαλάρωση των βλεφάρων μπορεί να οφείλεται σε μία ή περισσότερες αιτίες. Πώς λοιπόν να αποτρέψετε και να διορθώσετε τη χαλάρωση των βλεφάρων; Ας μάθουμε πώς να διορθώσετε τα χαλασμένα βλέφαρα με το aFamilyToday Blog μέσα από το παρακάτω άρθρο!

Τρόποι χρήσης της βιταμίνης Β1 για την αντιμετώπιση της τριχόπτωσης

Τρόποι χρήσης της βιταμίνης Β1 για την αντιμετώπιση της τριχόπτωσης

Για την αντιμετώπιση της τριχόπτωσης, πολλοί άνθρωποι έχουν εκμεταλλευτεί τη βιταμίνη Β1 για να την επεξεργαστούν σε συνταγές ειδικά για τα μαλλιά. Είναι λοιπόν η βιταμίνη Β1 αποτελεσματική για την τριχόπτωση;

Ποια είναι η επίδραση της χλωροφύλλης του κολλαγόνου; πώς χρησιμοποιείται;

Ποια είναι η επίδραση της χλωροφύλλης του κολλαγόνου; πώς χρησιμοποιείται;

Το κολλαγόνο χλωροφύλλης είναι ένα από τα πιο δημοφιλή προϊόντα ομορφιάς στις γυναίκες. Τι κάνει λοιπόν το κολλαγόνο κολλαγόνο και πώς να το χρησιμοποιήσετε;

Πότε πρέπει να λαμβάνονται τα τονωτικά για τα μάτια; Top 5 αξιόπιστα τονωτικά ματιών

Πότε πρέπει να λαμβάνονται τα τονωτικά για τα μάτια; Top 5 αξιόπιστα τονωτικά ματιών

Επί του παρόντος, όλο και περισσότεροι άνθρωποι αναζητούν τονωτικά για τα μάτια για να υποστηρίξουν την όρασή τους. Επομένως, το ερώτημα ποιο τονωτικό ματιών είναι καλό ή πότε να παίρνετε τονωτικό ματιών για να προωθήσετε τη χρήση του ενδιαφέρει πολύ πολλούς ανθρώπους.

Πώς να πίνετε σωστά το κολλαγόνο για να έχετε το καλύτερο αποτέλεσμα;

Πώς να πίνετε σωστά το κολλαγόνο για να έχετε το καλύτερο αποτέλεσμα;

Μετά την ηλικία των 30 ετών, το δέρμα θα αρχίσει να μπαίνει στη διαδικασία γήρανσης, οι ρυτίδες, τα πόδια της χήνας, οι κηλίδες ηλικίας, ... εμφανίζονται περισσότερο. Ως εκ τούτου, είναι εξαιρετικά σημαντικό να πίνετε σωστά κολλαγόνο για να αναπληρώσετε τον οργανισμό έγκαιρα.

Οι επιπτώσεις του στρες στο δέρμα και πώς να το ξεπεράσετε

Οι επιπτώσεις του στρες στο δέρμα και πώς να το ξεπεράσετε

Το πώς το άγχος επηρεάζει το δέρμα είναι ένα θέμα που ενδιαφέρει πολύ κόσμο. Σύμφωνα με έρευνες, το στρες συχνά προκαλεί πολλές κακές επιπτώσεις στο δέρμα, συμπεριλαμβανομένης της ακμής, της γήρανσης, του σκουρόχρωμου και του κινδύνου δερματολογικών παθήσεων όπως η ψωρίαση ή το έκζεμα.

8 καθημερινές συνήθειες που προκαλούν γήρανση του δέρματος στις γυναίκες

8 καθημερινές συνήθειες που προκαλούν γήρανση του δέρματος στις γυναίκες

Το γυναικείο δέρμα θα γεράσει σταδιακά με την πάροδο του χρόνου. Είναι ένας αναπόφευκτος κανόνας. Ωστόσο, υπάρχουν φαινομενικά αβλαβείς καθημερινές συνήθειες που επιταχύνουν τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος στις γυναίκες.

Σημάδια ότι το δέρμα των ποδιών γερνάει και πώς να το διορθώσετε

Σημάδια ότι το δέρμα των ποδιών γερνάει και πώς να το διορθώσετε

Η κατάσταση του δέρματος στα πόδια είναι γήρανση εμφανίζεται συχνά, αλλά πολλοί άνθρωποι το αγνοούν. Ας μάθουμε τα σημάδια ότι το δέρμα των ποδιών γερνάει μέσα από το περιεχόμενο του άρθρου που ακολουθεί

Επιλέξτε μια καλή κρέμα ματιών για να περιορίσετε την πρόωρη γήρανση στα μάτια

Επιλέξτε μια καλή κρέμα ματιών για να περιορίσετε την πρόωρη γήρανση στα μάτια

Το δέρμα γύρω από τα μάτια είναι πολύ ευαίσθητο, επομένως αυτό είναι συχνά το πρώτο μέρος που εμφανίζει σημάδια γήρανσης, συμπεριλαμβανομένων των ρυτίδων, της χαλάρωσης και των μαύρων κύκλων. Εάν ανησυχείτε για την πρόωρη γήρανση στα μάτια σας, φροντίστε το δέρμα γύρω από τα μάτια σας με μια καλή κρέμα ματιών.

Τι είναι τα πεπτίδια στα καλλυντικά; Είναι πραγματικά απαραίτητο για το δέρμα;

Τι είναι τα πεπτίδια στα καλλυντικά; Είναι πραγματικά απαραίτητο για το δέρμα;

Όταν πρόκειται για την αντιγήρανση του δέρματος, οι άνθρωποι συχνά σκέφτονται το κολλαγόνο. Όμως πρόσφατα, η λέξη-κλειδί καλλυντικά που περιέχουν πεπτίδια έχει εμφανιστεί πολύ στις συσκευασίες των αντιγηραντικών προϊόντων για το δέρμα. Είναι πραγματικά καλό το πεπτίδιο, μπορεί να καταπολεμήσει τη γήρανση του δέρματος, να εξασθενίσει τις ρυτίδες, να αυξήσει την ελαστικότητα κ.λπ. όπως διαφημίζεται;

Αποκαλύπτοντας πώς να χρησιμοποιήσετε τη νιασιναμίδη και τη βιταμίνη C για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα της φροντίδας του δέρματος

Αποκαλύπτοντας πώς να χρησιμοποιήσετε τη νιασιναμίδη και τη βιταμίνη C για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα της φροντίδας του δέρματος

Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται εάν είναι εντάξει να συνδυάζετε τη χρήση νιασιναμίδης και βιταμίνης C ταυτόχρονα; Ποια είναι τα οφέλη του συνδυασμού αυτών των δύο θρεπτικών συστατικών για το δέρμα; Μάθετε μέσα από το παρακάτω άρθρο.

Ορίστε τα κορυφαία 5 καλοήθη, απαλά αντηλιακά για ευαίσθητο δέρμα

Ορίστε τα κορυφαία 5 καλοήθη, απαλά αντηλιακά για ευαίσθητο δέρμα

Ας ρίξουμε μια ματιά σε 5 αντηλιακά προϊόντα με ήπια, καλοήθη συστατικά που δεν ερεθίζουν το δέρμα και είναι κατάλληλα για ευαίσθητες επιδερμίδες.

Τι είναι η μελανίνη; Πώς η μελανίνη επηρεάζει το δέρμα;

Τι είναι η μελανίνη; Πώς η μελανίνη επηρεάζει το δέρμα;

Η μελανίνη είναι μια χρωστική ουσία που παράγεται από τα κύτταρα του δέρματος που ονομάζονται μελανοκύτταρα. Η μελανίνη θεωρείται «δίκοπο μαχαίρι» καθώς και φυσικό «αντηλιακό» για την προστασία του δέρματος, από την άλλη είναι η αιτία διαταραχών μελάγχρωσης του δέρματος όπως μέλασμα, φακίδες, μαύρισμα.

Ποιος είναι ο σωστός και ασφαλέστερος τρόπος χρήσης ρετινόλης;

Ποιος είναι ο σωστός και ασφαλέστερος τρόπος χρήσης ρετινόλης;

Η ρετινόλη είναι ένα πολύ καλό ενεργό συστατικό στη φροντίδα του δέρματος. Η ρετινόλη είναι μια εξαιρετικά αποτελεσματική θεραπεία αντιγήρανσης, λεύκανσης δέρματος και ακμής. Ας μάθουμε πώς να χρησιμοποιείτε τη Ρετινόλη σωστά και με ασφάλεια

Μασάζ λίφτινγκ προσώπου για αναζωογόνηση του δέρματος και όσα πρέπει να γνωρίζετε

Μασάζ λίφτινγκ προσώπου για αναζωογόνηση του δέρματος και όσα πρέπει να γνωρίζετε

Με τον καιρό, το δέρμα του προσώπου μας θα εμφανίσει σταδιακά πολλά σημάδια γήρανσης, προκαλώντας απώλεια αυτοπεποίθησης. Έτσι το μασάζ λίφτινγκ προσώπου θα βοηθήσει στη βελτίωση των παραπάνω συνθηκών.

Η ερώτηση κανενός: Είναι καλό το καθημερινό μασάζ προσώπου;

Η ερώτηση κανενός: Είναι καλό το καθημερινό μασάζ προσώπου;

Είναι καλό ή όχι το καθημερινό μασάζ προσώπου είναι μια ερώτηση που συχνά ενδιαφέρει πολλές γυναίκες. Επειδή το μασάζ είναι μια μορφή φροντίδας του δέρματος που φέρνει πολλά οφέλη όπως επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης, πρόληψη ρυτίδων, συρρίκνωση πόρων,...

Πώς να μαγειρέψετε φυτικό σαμπουάν για την τριχόπτωση

Πώς να μαγειρέψετε φυτικό σαμπουάν για την τριχόπτωση

Όχι μόνο οι γυναίκες, αλλά και οι άντρες έχουν πολύ πονοκέφαλο με τριχόπτωση καθώς γερνούν. Η κύρια αιτία αυτής της πάθησης είναι ότι τα μαλλιά σας δεν είναι αρκετά δυνατά. Μείνετε μακριά από χημικά σαμπουάν, τα φυτικά σαμπουάν για την τριχόπτωση μπορούν να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε αυτήν την κατάσταση;

Πολυβιταμίνες για γυναίκες ηλικίας 40 ετών

Πολυβιταμίνες για γυναίκες ηλικίας 40 ετών

Μπαίνοντας στην ηλικία των 40 ετών, η υγεία και η ομορφιά των γυναικών υποβαθμίζονται όλο και περισσότερο. Γι' αυτό οι πολυβιταμίνες είναι τόσο σημαντικές. Τι πολυβιταμίνες υπάρχουν λοιπόν για τις γυναίκες στα 40 τους;

Θεραπεία εκφύλισης της σπονδυλικής στήλης με βελονισμό με λέιζερ

Θεραπεία εκφύλισης της σπονδυλικής στήλης με βελονισμό με λέιζερ

Η θεραπεία της σπονδυλολίσθησης με λέιζερ είναι μια μέθοδος που εκτιμάται ιδιαίτερα για την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητά της, ειδικά για σοβαρές περιπτώσεις.

Προειδοποιητικά σημάδια ότι αγχώνεστε σοβαρά

Προειδοποιητικά σημάδια ότι αγχώνεστε σοβαρά

Η πίεση από τη δουλειά και την καθημερινότητα σε κάνει πολλές φορές να πέσεις σε κατάσταση άγχους και έντασης. Συγκεκριμένα, με σημάδια ότι αγχώνεσαι σοβαρά, αν δεν ξεπεραστεί έγκαιρα, θα επηρεάσει αρνητικά την υγεία σου.

Review Derma Forte: Κρέμα ακμής για ευαίσθητο δέρμα

Review Derma Forte: Κρέμα ακμής για ευαίσθητο δέρμα

Το Derma Forte θεωρείται ότι φωτίζει αρκετά καλά το δέρμα, όταν μόνο 1 σωληνάριο των 15g (15-30 ημέρες) είναι αποτελεσματικό, ιδιαίτερα ορατό όταν βγαίνετε έξω.

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να χρησιμοποιηθεί η θεραπεία για να έχει αποτέλεσμα;

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να χρησιμοποιηθεί η θεραπεία για να έχει αποτέλεσμα;

Η χρήση μιας θεραπείας για τη φροντίδα του δέρματος δεν πρέπει να είναι πολύ περίεργη για τους πιστούς της ομορφιάς. Αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό βήμα φροντίδας του δέρματος, ειδικά για δέρμα που χρειάζεται θεραπεία. Πόσο καιρό λοιπόν χρειάζεται για να χρησιμοποιηθεί η θεραπεία για να έχει αποτέλεσμα;

Διατηρήστε αυτές τις 4 συνήθειες για να διασφαλίσετε ότι θα χάσετε με επιτυχία βάρος

Διατηρήστε αυτές τις 4 συνήθειες για να διασφαλίσετε ότι θα χάσετε με επιτυχία βάρος

Εάν πιστεύετε ότι μόνο η δίαιτα μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος με επιτυχία, αυτή είναι σίγουρα μια λανθασμένη αντίληψη. Μερικές φορές, μερικές συνήθειες που βοηθούν στην απώλεια βάρους είναι

Συμβουλές για το τι είδους μάσκα είναι καλό για αποτελεσματική φροντίδα του δέρματος

Συμβουλές για το τι είδους μάσκα είναι καλό για αποτελεσματική φροντίδα του δέρματος

Οι φύλλο μάσκες αγαπιούνται πάντα όχι μόνο για την ευκολία τους, αλλά και για τη γρήγορη επίλυση προβλημάτων του δέρματος όπως η έλλειψη υγρασίας, το γκριζάρισμα και το σκουρόχρωμο. Ας ρίξουμε μια ματιά σε ποιους τύπους καλών χάρτινων μασκών υπάρχουν περισσότερο στα ψυγεία των κοριτσιών.

Τρόποι απολέπισης των νεκρών κυττάρων του δέρματος για να βοηθήσετε στη λεύκανση του δέρματος

Τρόποι απολέπισης των νεκρών κυττάρων του δέρματος για να βοηθήσετε στη λεύκανση του δέρματος

Η απολέπιση του προσώπου σας είναι ένα από τα πιο σημαντικά βήματα στην καθημερινή σας ρουτίνα περιποίησης του δέρματος. Ξέρεις όμως πώς να κάνεις απολέπιση στο πρόσωπό σου σωστά και την κατάλληλη στιγμή;

Πώς να επιλέξετε τον πιο αποτελεσματικό ορό για σκούρα μάτια σήμερα

Πώς να επιλέξετε τον πιο αποτελεσματικό ορό για σκούρα μάτια σήμερα

Τα σκοτεινά μάτια είναι μια κατάσταση που προκαλείται από πολλές αιτίες, όπως συγγενείς, έλλειψη ύπνου, στρες, άγχος… προκαλώντας έτσι αισθητική απώλεια, κάνοντας τις γυναίκες λιγότερο αυτοπεποίθηση όταν επικοινωνούν. Ξέρετε λοιπόν πώς να επιλέξετε τον πιο αποτελεσματικό ορό ματιών για τον εαυτό σας;

Αν θέλετε να έχετε ελκυστικό στήθος, μην χάσετε αυτές τις 7 ασκήσεις στήθους!

Αν θέλετε να έχετε ελκυστικό στήθος, μην χάσετε αυτές τις 7 ασκήσεις στήθους!

Δεν χρειάζεται να ξοδέψετε πολλά χρήματα και να υποφέρετε από πλαστικές επεμβάσεις για να έχετε ένα γεμάτο και ζεστό μπούστο, αντίθετα, κάντε ασκήσεις.

Μερικές σημειώσεις κατά την επιλογή καλοκαιρινού αντηλιακού για ξηρές επιδερμίδες

Μερικές σημειώσεις κατά την επιλογή καλοκαιρινού αντηλιακού για ξηρές επιδερμίδες

Το αντηλιακό είναι ένα ουσιαστικό βήμα στη φροντίδα του δέρματος. Μερικές σημειώσεις για να επιλέξετε καλοκαιρινό αντηλιακό για ξηρές επιδερμίδες που πρέπει να ανατρέξετε.

Η θεραπεία της ακμής με μέλι είναι πολύ απλή στο σπίτι

Η θεραπεία της ακμής με μέλι είναι πολύ απλή στο σπίτι

Το μέλι θεωρείται ένα μαγικό συστατικό στην υγειονομική περίθαλψη. Επιπλέον, βοηθά επίσης στην ομορφιά, φέρνει μια υγιή λάμψη στο δέρμα, όπως ξεθωριάζουν τα σημάδια, καθαρίζει την ακμή και ομοιόμορφο τόνο δέρματος.

Η κατανάλωση ύπερου σαφράν βοηθά στον καλό ύπνο; Πόσο καιρό είναι αποτελεσματικό;

Η κατανάλωση ύπερου σαφράν βοηθά στον καλό ύπνο; Πόσο καιρό είναι αποτελεσματικό;

Οι διαταραχές ύπνου και η χρόνια αϋπνία είναι κοινές καταστάσεις για ένα μεγάλο μέρος του παγκόσμιου πληθυσμού. Αντί να χρησιμοποιούν υπνωτικά χάπια, πολλοί άνθρωποι κάνουν την ασφαλέστερη και σοφότερη επιλογή της χρήσης φυσικών φυτικών προϊόντων που υποστηρίζουν τον καλό ύπνο. Μεταξύ αυτών, το σαφράν είναι το πιο δημοφιλές.