Οδηγίες για ασκήσεις αναπνοής για τον έλεγχο των πνευμόνων για τα πιο ακριβή αποτελέσματα

Στο αναπνευστικό σύστημα, οι πνεύμονες θεωρούνται το πιο σημαντικό όργανο, επομένως η υγεία των πνευμόνων αποτελεί επίσης κορυφαίο μέλημα για πολλούς ανθρώπους, ειδικά σε μια εποχή που πολλοί ιοί πάντα περιμένουν να επιτεθούν στους πνεύμονες. Ο τρόπος με τον οποίο μπορείτε να εκτελέσετε έναν έλεγχο αναπνοής στους πνεύμονες παρακάτω θα σας βοηθήσει να μάθετε γρήγορα την κατάσταση της υγείας σας.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να ελέγξετε την υγεία των πνευμόνων, στους οποίους το να κρατάτε την αναπνοή σας είναι μια γρήγορη μέθοδος, που δίνει σχετικά ακριβή αποτελέσματα όταν γίνεται σωστά. Ας ελέγξουμε τους πνεύμονες με τις παρακάτω ασκήσεις, φίλοι. 

Κρατήστε την αναπνοή σας Πώς γίνεται η εξέταση των πνευμόνων; 

Οι πνεύμονες πρέπει πάντα να εργάζονται συνεχώς καθημερινά για να φιλτράρουν τον αέρα, βοηθώντας το αναπνευστικό σύστημα να αναπνέει. Οι πνεύμονες είναι επίσης τα πιο ευαίσθητα, ευάλωτα και εξασθενημένα μέρη του αναπνευστικού συστήματος ειδικότερα και του σώματος γενικότερα. Επομένως, ο τακτικός έλεγχος της υγείας των πνευμόνων θα σας βοηθήσει να εντοπίσετε έγκαιρα προβλήματα, εάν υπάρχουν, ώστε να αντιμετωπιστούν και να ανακτηθούν εγκαίρως. 

Η μέθοδος να κρατάτε την αναπνοή σας για να ελέγξετε τους πνεύμονές σας καθοδηγείται και συνιστάται από πολλούς ειδικούς γιατί είναι γρήγορη, βολική και δίνει αρκετά ακριβή αποτελέσματα, βοηθώντας σας να γνωρίζετε την κατάσταση της υγείας των πνευμόνων σας χωρίς να πάτε στο ιατρικό κέντρο. 

Το να κρατάτε την αναπνοή σας για να ελέγξετε τους πνεύμονές σας είναι μια άσκηση που δίνει αρκετά ακριβή αποτελέσματα

Αν και είναι ο ευκολότερος και ευκολότερος τρόπος για να ελέγξετε τους πνεύμονες, ταυτόχρονα, εάν γίνει με λάθος τρόπο, δεν θα μπορείτε να γνωρίζετε την ακριβή κατάσταση της υγείας σας, οδηγώντας σε άγχος ή μη έγκαιρα εντοπισμό προβλημάτων. πολλές συνέπειες αργότερα . Δείτε πώς να κάνετε ασκήσεις αναπνοής για να ελέγξετε τους πνεύμονές σας απλά, με την πιο σωστή τεχνική και ακριβή αποτελέσματα: 

  • Βήμα 1: Παίρνετε μια ανάσα και αρχίζετε να εισπνέετε βαθιά. Σημειώστε ότι εισπνέοντας όσο το δυνατόν περισσότερο για να επεκταθούν οι πνεύμονες όσο το δυνατόν περισσότερο, η κοιλιά να διασταλεί.
  • Βήμα 2: Ελέγξτε, κρατήστε την αναπνοή, μην αφήσετε τον ατμό να διαφύγει από τη μύτη ή το στόμα, διαφορετικά θα επηρεάσει τα αποτελέσματα της εξέτασης.
  • Βήμα 3: Εάν μπορείτε να κάνετε κράτημα της αναπνοής, κρατώντας την αναπνοή σας για 30 δευτερόλεπτα ή περισσότερο σημαίνει ότι η λειτουργία των πνευμόνων σας λειτουργεί αρκετά καλά και κανονικά.
  • Βήμα 4: Αντίθετα, αν κρατήσετε την αναπνοή σας για να ελέγξετε τους πνεύμονές σας για λιγότερο από 20 δευτερόλεπτα, σημαίνει ότι η λειτουργία των πνευμόνων σας αντιμετωπίζει προβλήματα ή δεν είναι πλέον καλή. Μπορείτε να πάτε για γενικό έλεγχο ή να ελέγξετε τους πνεύμονές σας στο νοσοκομείο για να μάθετε περισσότερα για την κατάστασή σας. 

Υπάρχει κάποιος άλλος τρόπος εκτός από το να κρατάτε την αναπνοή σας για να ελέγξετε τους πνεύμονές σας; 

Εκτός από το να κρατάτε την αναπνοή σας για να ελέγξετε τους πνεύμονές σας, υπάρχουν τώρα αρκετοί άλλοι έλεγχοι υγείας των πνευμόνων που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας όποτε θέλετε. 

Ανεβείτε τις σκάλες για να ελέγξετε τους πνεύμονές σας 

Όχι μόνο υπάρχει ένας αποτελεσματικός τρόπος να κρατήσετε την αναπνοή σας για να ελέγξετε τους πνεύμονες, αλλά η χρήση των σκαλοπατιών διδάσκεται επίσης από πολλούς γιατρούς για τους ασθενείς τους να το κάνουν μόνοι τους στο σπίτι. Αυτή η μέθοδος είναι επίσης αρκετά εύκολη στην εφαρμογή, συμπεριλαμβανομένων των παρακάτω βημάτων: 

  • Ανεβείτε τις σκάλες αργά, απαλά από τον 1ο όροφο στον 3ο όροφο, προσέχοντας να διατηρήσετε μια σταθερή, αργή, κανονική ταχύτητα όπως το περπάτημα.
  • Εάν μπορείτε να ανεβείτε εύκολα τις σκάλες, χωρίς να σταματήσετε για να ξεκουραστείτε, οι πνεύμονές σας είναι σχετικά υγιείς.
  • Αντίθετα, εάν αισθάνεστε δύσπνοια , δεν μπορείτε να αναπνεύσετε ή είστε πολύ κουρασμένοι για να ξεκουραστείτε πολλές φορές στο δρόμο από τον 1ο στον 3ο όροφο, είναι πιθανό η λειτουργία των πνευμόνων σας να έχει προβλήματα, όχι τόσο υγιή όσο πριν.
  • Όταν συνειδητοποιήσετε ότι οι πνεύμονές σας έχουν τέτοια προβλήματα, θα πρέπει να πάτε στον γιατρό και να συζητήσετε απευθείας με έναν ειδικό για να μάθετε περισσότερα. 

Άσκηση αναρρίχησης σκάλας για έλεγχο της υγείας των πνευμόνων

Αξιολογήστε εάν οι πνεύμονες είναι υγιείς ή όχι σβήνοντας τα κεριά

Αν θέλετε να κάνετε κάτι διαφορετικό από το να κρατάτε την αναπνοή σας για να ελέγξετε τους πνεύμονές σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κεριά για να μάθετε την υγεία των πνευμόνων σας. Δείτε πώς να το κάνετε: 

  • Ετοιμάστε ένα κερί οποιουδήποτε τύπου, ανάψτε το κερί και τοποθετήστε το στο ίδιο επίπεδο με το εύρος φυσήματος σας.
  • Ξεκινάς να σβήνεις το κερί, αν μόνο ένα χτύπημα μπορεί να σβήσει το κερί, δείχνει ότι τα πνευμόνια σου είναι αρκετά καλά.
  • Αν χρειαστούν περισσότερα από 1 χτύπημα, φυσήξει πολλές φορές για να σβήσει το κερί ή το κερί δεν σβήσει, σημαίνει ότι η λειτουργία των πνευμόνων σας πρέπει να ελεγχθεί από γιατρό για να εντοπιστεί το πρόβλημα, από τον οποίο υπάρχει η κατάλληλη θεραπεία. 

Τρέξιμο επί τόπου έλεγχος για υγιείς πνεύμονες 

Κάθε μέθοδος έχει τα δικά της πλεονεκτήματα, εκτός από το να κρατάτε την αναπνοή σας για να ελέγξετε τους πνεύμονές σας, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το τρέξιμο στη θέση του για να έχετε αποτελέσματα. Οι μέθοδοι περιλαμβάνουν: 

  • Αρχίζεις να στέκεσαι όρθιος και να τρέχεις στη θέση σου με μέτριο, σταθερό ρυθμό, χωρίς να είσαι πολύ γρήγορος ή πολύ αργός.
  • Δώστε προσοχή στον έλεγχο της αναπνοής σας ενώ τρέχετε.
  • Εάν μπορείτε να τρέξετε στη θέση σας για περισσότερα από 5 λεπτά χωρίς να σταματήσετε, η λειτουργία των πνευμόνων σας θα πρέπει να είναι καλή.
  • Εάν ο χρόνος τρεξίματος είναι μικρότερος από 5 λεπτά, οι πνεύμονές σας είναι πιθανώς αδύναμοι και πρέπει να εξεταστούν. 

Πώς να κάνετε τους πνεύμονες πιο υγιείς; 

Εάν, αφού κρατήσετε την αναπνοή σας, ελέγξετε τους πνεύμονές σας, παρατηρήσετε ότι η λειτουργία των πνευμόνων σας έχει μειωθεί, μην ανησυχείτε πολύ, εκτός από την επίσκεψη σε γιατρό, μπορείτε να βελτιώσετε πλήρως τη λειτουργία των πνευμόνων και να αποτρέψετε πολλές ασθένειες. Κίνδυνος των πνευμόνων με:

  • Κόψτε το κάπνισμα: Εάν είστε μη καπνιστής , προσπαθήστε να μείνετε μακριά από τον καπνό και το παθητικό κάπνισμα όσο το δυνατόν περισσότερο. Και αν είστε τακτικός καπνιστής, θα πρέπει να προσπαθήσετε να κόψετε το κάπνισμα για να διατηρήσετε τους πνεύμονές σας υγιείς, η υγεία σας ενισχύεται. 
  • Άσκηση: Η άσκηση, η κίνηση σας βοηθά να αναπνέετε καλύτερα, ο όγκος των πνευμόνων ενισχύεται, το ανοσοποιητικό σύστημα διεγείρεται επίσης για να γίνει ισχυρότερο, η αναπνοή είναι πιο βαθιά και πιο δυνατή, διατηρήστε αυτή τη συνήθεια. 
  • Τρώτε πολλές υγιεινές τροφές: Η διατροφή δεν επηρεάζει μόνο τη σωματική διάπλαση αλλά επηρεάζει και την υγεία ολόκληρου του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των πνευμόνων. Εάν θέλετε να έχετε υγιείς πνεύμονες και να περιορίσετε τις ασθένειες, πρέπει να διατηρήσετε μια υγιεινή διατροφή, υψηλή σε φυτικές ίνες, βιταμίνες και να πίνετε αρκετό νερό κάθε μέρα. 

Το μπρόκολο κάνει πολύ καλό στους πνεύμονες

Η άσκηση αναπνοής για τον έλεγχο των πνευμόνων που μόλις αναφέρθηκε παραπάνω ελπίζει να σας βοηθήσει να μάθετε πώς να γνωρίζετε εάν οι πνεύμονές σας είναι υγιείς ή όχι, πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό ή όχι. Επιπλέον, εκτός από τη φροντίδα της υγείας σας και την πρόληψη ασθενειών για τους πνεύμονές σας εκ των έσω, θα πρέπει επίσης να θεραπεύετε πλήρως αναπνευστικές παθήσεις όπως καταρροή , κρυολόγημα, ... γιατί αν και είναι μια κοινή ασθένεια, αν αφεθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, θα επηρεάσει αρνητικά την αντίσταση των πνευμόνων. 


Leave a Comment

Από πού προέρχεται ο HIV; Πώς εισέρχεται ο HIV στο σώμα;

Από πού προέρχεται ο HIV; Πώς εισέρχεται ο HIV στο σώμα;

<strong>HIV</strong>: Ανακαλύψτε την προέλευση, τους μηχανισμούς μετάδοσης και τις νέες στρατηγικές πρόληψης σύμφωνα με τις τελευταίες επιστημονικές μελέτες (2023).

Τι είναι η τερηδόνα; Χρειάζεται να βουρτσίζετε τα δόντια σας;

Τι είναι η τερηδόνα; Χρειάζεται να βουρτσίζετε τα δόντια σας;

Το βούρτσισμα των δοντιών είναι μια δημοφιλής μέθοδος βουρτσίσματος για άτομα με σιδεράκια, για να βοηθήσει στη διόρθωση και τον περιορισμό της βράχυνσης των δοντιών κατά τη διάρκεια του σιδερώματος. Ποιος είναι λοιπόν ο τρόπος να βουρτσίζετε τα δόντια; Πότε να χρησιμοποιήσετε; Ας μάθουμε τώρα μαζί.

Ποια είναι τα οφέλη από την κατανάλωση ανανά; 10 εκπληκτικά οφέλη για την υγεία του ανανά

Ποια είναι τα οφέλη από την κατανάλωση ανανά; 10 εκπληκτικά οφέλη για την υγεία του ανανά

Ο ανανάς είναι ένα τροπικό φρούτο με γλυκόξινη γεύση, εύκολο στην κατανάλωση. Όχι μόνο αυτό, ο ανανάς περιέχει επίσης πολλά θρεπτικά συστατικά που είναι καλά για την υγεία. Ποια είναι λοιπόν τα οφέλη από την κατανάλωση ανανά; Ας μάθουμε μαζί τώρα!

Τι είναι η αναφυλαξία 2ου βαθμού; Ο κίνδυνος της αναφυλαξίας 2

Τι είναι η αναφυλαξία 2ου βαθμού; Ο κίνδυνος της αναφυλαξίας 2

Η αναφυλαξία είναι μια αλλεργική αντίδραση που εμφανίζεται συνήθως μέσα σε λίγα λεπτά ή δευτερόλεπτα από την έκθεση σε ένα ευαίσθητο αλλεργιογόνο. Το παρακάτω άρθρο παρέχει πληροφορίες που θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε τι είναι η αναφυλαξία βαθμού 2;

Αποκαλύπτοντας τον πιο γρήγορο και αποτελεσματικό τρόπο για τη θεραπεία του μύκητα των νυχιών με λεμόνι

Αποκαλύπτοντας τον πιο γρήγορο και αποτελεσματικό τρόπο για τη θεραπεία του μύκητα των νυχιών με λεμόνι

Ο μύκητας στα νύχια σας κάνει να χάσετε την αυτοπεποίθηση και τον πόνο; Τότε δεν πρέπει να αγνοήσετε τον τρόπο αντιμετώπισης του μύκητα των νυχιών με λεμόνι παρακάτω, αυτή η λαϊκή μέθοδος εφαρμόζει φυσικά συστατικά αλλά το αποτέλεσμα είναι πολύ καλό.

Πώς να προλάβετε το μεταβολικό σύνδρομο;

Πώς να προλάβετε το μεταβολικό σύνδρομο;

Το μεταβολικό σύνδρομο είναι ένας από τους παράγοντες που επηρεάζουν την καρδιά, οδηγώντας στον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων καθώς και διαβήτη τύπου 2. Πώς λοιπόν να προλάβετε αποτελεσματικά αυτό το σύνδρομο; Μη διστάσετε να διαβάσετε τα σχόλια παρακάτω.

Τι είναι η ανθρώπινη λύσσα; Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη λύσσα στον άνθρωπο

Τι είναι η ανθρώπινη λύσσα; Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη λύσσα στον άνθρωπο

Η λύσσα στον άνθρωπο είναι μια από τις επικίνδυνες ασθένειες με πολύ υψηλό ποσοστό θνησιμότητας. Η νόσος μεταδίδεται με εκκρίσεις μολυσμένες με τον ιό της λύσσας (συνήθως σάλιο μέσω δαγκώματος). Επί του παρόντος, δεν υπάρχει ειδική θεραπεία για αυτήν την ασθένεια.

Τ-λεμφοκύτταρα και πράγματα που δεν γνωρίζατε

Τ-λεμφοκύτταρα και πράγματα που δεν γνωρίζατε

Τα Τ λεμφοκύτταρα είναι αρκετά ειδικά κύτταρα στο σώμα και χωρίζονται σε 3 κύριους τύπους. Κάθε τύπος Τ λεμφοκυττάρων έχει διαφορετική λειτουργία. Ας εξερευνήσουμε αυτόν τον τύπο κελιού στο παρακάτω άρθρο.

Τι είναι η μαγνητική τομογραφία κρανίου; Οδηγίες για τον τρόπο ανάγνωσης των αποτελεσμάτων της μαγνητικής τομογραφίας του εγκεφάλου

Τι είναι η μαγνητική τομογραφία κρανίου; Οδηγίες για τον τρόπο ανάγνωσης των αποτελεσμάτων της μαγνητικής τομογραφίας του εγκεφάλου

Η μαγνητική τομογραφία κρανίου ή η μαγνητική τομογραφία κρανίου είναι μια από τις συχνά ενδεικνυόμενες διαγνωστικές μεθόδους. Τι είναι λοιπόν η μαγνητική τομογραφία και πώς διαβάζεται; Ας μάθουμε σε αυτό το άρθρο!

11 μηνών μωρό μου ξέρεις τι να κάνεις; Μάθετε την ανάπτυξη του μωρού σας σε ηλικία 11 μηνών

11 μηνών μωρό μου ξέρεις τι να κάνεις; Μάθετε την ανάπτυξη του μωρού σας σε ηλικία 11 μηνών

Το μωρό 11 μηνών έχει έντονη ανάπτυξη στην κινητική και γλωσσική ικανότητα. Το μωρό μπορεί ήδη να φλυαρεί μερικές απλές λέξεις, να ξέρει πώς να σταθεί μόνο του ή ακόμα και να περπατήσει. Το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να καταλάβετε τι ξέρει να κάνει ένα μωρό 11 μηνών και πώς να μεγαλώνει ένα έξυπνο και υγιές παιδί 11 μηνών.

Τι είναι ένας καλοήθης όγκος; Σύγχρονες διαγνωστικές και θεραπευτικές μέθοδοι

Τι είναι ένας καλοήθης όγκος; Σύγχρονες διαγνωστικές και θεραπευτικές μέθοδοι

Σε αντίθεση με τον καρκίνο, οι καλοήθεις όγκοι έχουν τα δικά τους χαρακτηριστικά και ιδιότητες. Τι είναι λοιπόν ένας καλοήθης όγκος; Διαφέρουν οι μέθοδοι διάγνωσης και θεραπείας από το μελάνωμα;

Τι είναι το συκώτι; Πού ζει το συκώτι στο ανθρώπινο σώμα;

Τι είναι το συκώτι; Πού ζει το συκώτι στο ανθρώπινο σώμα;

Επί του παρόντος, η απονευρωσίτιδα είναι κοινή σε όλο τον κόσμο και η Ασία είναι η περιοχή με την υψηλότερη συχνότητα εμφάνισης απονευρωσίτιδας. Στη χώρα μας, το συκώτι είναι μια αρκετά συχνή ασθένεια λόγω της συνήθειας να τρώμε υδρόβια φυτά και να πίνουμε κρύο νερό. Πού είναι λοιπόν το παράσιτο του ήπατος στο ανθρώπινο σώμα και πώς να αποτρέψετε την ασθένεια;

Τι είναι το εκτροπή ρινικού διαφράγματος; Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη χειρουργική του ρινικού διαφράγματος

Τι είναι το εκτροπή ρινικού διαφράγματος; Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη χειρουργική του ρινικού διαφράγματος

Η χειρουργική παρέκκλισης του ρινικού διαφράγματος είναι μια υποχρεωτική παρέμβαση των περιπτώσεων απόκλισης του ρινικού διαφράγματος για τη βελτίωση των συμπτωμάτων που αυτό επιφέρει. Αλλά δεν κατανοούν όλοι ξεκάθαρα τη χειρουργική διαδικασία καθώς και τις σημειώσεις κατά τη διάρκεια της επέμβασης, επομένως εξακολουθούν να ανησυχούν όταν παίρνουν μια απόφαση. Το παρακάτω άρθρο θα σας δώσει περισσότερες πληροφορίες για αυτό το ζήτημα.

Δομή και ορισμένες λειτουργίες του εγκεφάλου

Δομή και ορισμένες λειτουργίες του εγκεφάλου

Ο εγκέφαλος είναι το μεγαλύτερο μέρος του εγκεφάλου σε μάζα και όγκο, που κατέχει πολλές λειτουργίες επεξεργασίας πληροφοριών. Πού βρίσκεται λοιπόν ο εγκέφαλος, ποια είναι η δομή και η λειτουργία του εγκεφάλου.

Το τεστ έχει αίσθηση έως και 2 γραμμές; Μερικά πράγματα που οι άνθρωποι συχνά μπερδεύουν σχετικά με τον Covid

Το τεστ έχει αίσθηση έως και 2 γραμμές; Μερικά πράγματα που οι άνθρωποι συχνά μπερδεύουν σχετικά με τον Covid

Το Rapid Test είναι η πιο κοινή και απλούστερη μέθοδος για τον προσδιορισμό της κατάστασης του Covid - 19. Ωστόσο, η χρήση του rapid test έχει πολλούς περιορισμούς, επιρρεπείς σε σφάλματα όπως: Λανθασμένη δειγματοληψία, ανεπαρκής χρόνος και κάποιες άλλες αιτίες ψευδώς θετικών. Υπάρχει ένα πρόβλημα που πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται συχνά αν το ψυχρό τεστ έχει 2 γραμμές.

Κοιλιακή διαστολή: Αιτίες, σημεία και θεραπεία

Κοιλιακή διαστολή: Αιτίες, σημεία και θεραπεία

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να υποβάλλονται σε τακτικό προγεννητικό έλεγχο για την ανίχνευση επικίνδυνων εμβρυϊκών ανωμαλιών, μία από τις οποίες είναι η κοιλιακή διαστολή. Είναι επικίνδυνη η διαστολή των κοιλιών στα παιδιά; Ποια είναι τα σημάδια της νόσου; Το Blog aFamilyToday θα σας στείλει γνώσεις για την ασθένεια.

Πώς να διαβάσετε τα αποτελέσματα των εξετάσεων αίματος;

Πώς να διαβάσετε τα αποτελέσματα των εξετάσεων αίματος;

Η εξέταση αίματος είναι μια εξέταση που μετρά ορισμένα επίπεδα ουσιών στο αίμα και μετράει τύπους κυττάρων του περιφερικού αίματος. Αυτή είναι μια εξέταση που συχνά παραγγέλνεται από τους γιατρούς κατά τη διάρκεια μιας φυσικής εξέτασης. Ποιος είναι λοιπόν ο σωστός τρόπος για να διαβάσετε τα αποτελέσματα των εξετάσεων αίματος;

Γνωρίζατε: Ποιες είναι οι ταξινομήσεις της αναιμίας;

Γνωρίζατε: Ποιες είναι οι ταξινομήσεις της αναιμίας;

Η αναιμία είναι μια κοινή πάθηση σε πολλούς ανθρώπους, σε πολλά διαφορετικά θέματα. Ωστόσο, υπάρχουν πολλοί τύποι αναιμίας στην αναιμία και η ταξινόμηση της αναιμίας είναι απαραίτητη για να έχουμε ένα κατάλληλο, αποτελεσματικό και ασφαλές σχέδιο θεραπείας.

Απάντηση: Είναι επώδυνη η εξαγωγή δοντιών; Τι πρέπει να σημειωθεί;

Απάντηση: Είναι επώδυνη η εξαγωγή δοντιών; Τι πρέπει να σημειωθεί;

Σε ορισμένες συγκεκριμένες περιπτώσεις, όπως οδοντικά προβλήματα ή άλλες συναφείς ασθένειες, ο γιατρός θα αναθέσει στον ασθενή την ανάγκη εξαγωγής του 6ου δοντιού.Είναι λοιπόν επικίνδυνο να μειωθεί το 6ο δόντι, είναι επώδυνο;Τι πρέπει να προσέξουμε; Παρακαλούμε ακολουθήστε το παρακάτω άρθρο.

Ερώτηση: Σε τι χρησιμεύει η αξονική τομογραφία των πνευμόνων;

Ερώτηση: Σε τι χρησιμεύει η αξονική τομογραφία των πνευμόνων;

Η αξονική τομογραφία πνεύμονα είναι ένα από τα απαραίτητα και σχεδόν υποχρεωτικά βήματα εξέτασης κατά τη θεραπεία παθήσεων των πνευμόνων ή που σχετίζονται με τους πνεύμονες. Γνωρίζετε λοιπόν τα βήματα που περιλαμβάνονται σε μια αξονική τομογραφία πνεύμονα; Αν όχι, μην παραλείψετε το παρακάτω άρθρο.

Το να μένετε ξύπνιοι μέχρι αργά σας κάνει πραγματικά υψηλή αρτηριακή πίεση;

Το να μένετε ξύπνιοι μέχρι αργά σας κάνει πραγματικά υψηλή αρτηριακή πίεση;

Σχετίζεται η αρτηριακή πίεση με το να μένεις ξύπνιος μέχρι αργά; Αν ναι, ποιος είναι ο αντίκτυπος; Εγγραφείτε στο Blog aFamilyToday για να μάθετε μέσα από το παρακάτω άρθρο!

Η ηπατίτιδα Β μπορεί να κοιμηθεί και τι πρέπει να γνωρίζετε

Η ηπατίτιδα Β μπορεί να κοιμηθεί και τι πρέπει να γνωρίζετε

Όπως υποδηλώνει το όνομά της, η ηπατίτιδα Β στον ύπνο δεν είναι τόσο επικίνδυνη όσο η ενεργός ηπατίτιδα Β. Ωστόσο, εάν ο ασθενής είναι υποκειμενικός, δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα και δεν προληφθεί, αυτοί οι αδρανείς ιοί «ξυπνούν και βλάπτουν τα ηπατικά κύτταρα.

Χρήσεις και χρήσεις αιθέριου ελαίου λιβανιού

Χρήσεις και χρήσεις αιθέριου ελαίου λιβανιού

Το αιθέριο έλαιο λιβανιού δεν χρησιμοποιείται μόνο στη βιομηχανία αρωματοποιίας, αλλά και στον ιατρικό τομέα, φέρνει επίσης πολλές εξαιρετικές χρήσεις για την υγεία. Ας γίνουμε μέλος του aFamilyToday Blog για να ανακαλύψουμε τα οφέλη που προσφέρει το αιθέριο έλαιο λιβανιού μέσα από το παρακάτω άρθρο.

Πόσα είδη ασκήσεων καρδιο και ποια πρέπει να εξασκηθούν;

Πόσα είδη ασκήσεων καρδιο και ποια πρέπει να εξασκηθούν;

Για όσους θέλουν να χάσουν βάρος και να κάψουν λίπος, το θέμα της καρδιο άσκησης δεν είναι πλέον μια νέα έννοια. Και το cardio περιλαμβάνει πολλούς διαφορετικούς τύπους άσκησης με τα δικά τους πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Πόσοι λοιπόν τύποι καρδιο ασκήσεων και ποιες πρέπει να γίνουν;

Τι είναι τραβηγμένο; Ποιες μέθοδοι υπάρχουν για την πρόληψη του αστιγματισμού;

Τι είναι τραβηγμένο; Ποιες μέθοδοι υπάρχουν για την πρόληψη του αστιγματισμού;

Τα διαθλαστικά σφάλματα στα μάτια, όπως η υπερμετρωπία, ο αστιγματισμός ή ο αστιγματισμός είναι όλα αίτια διαταραχής της όρασης σε ασθενείς. Εάν αυτή η κατάσταση αφεθεί χωρίς θεραπεία για μεγάλο χρονικό διάστημα, τα μάτια του πάσχοντος θα γίνονται όλο και πιο αδύναμα, ακόμη και τυφλά.

Τι είναι η ψευδομεμβρανώδης κολίτιδα;

Τι είναι η ψευδομεμβρανώδης κολίτιδα;

Συνεχής κοιλιακός πόνος, συχνές κενώσεις, αφυδάτωση, ατονία κ.λπ. Αυτές είναι οι εκδηλώσεις της ψευδομεμβρανώδους κολίτιδας. Τι είναι λοιπόν αυτή η ασθένεια που κάνει τον πάσχοντα τόσο δυστυχισμένο;

Τι είναι το Meritintab; Πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε όταν χρησιμοποιείτε το Meritintab

Τι είναι το Meritintab; Πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε όταν χρησιμοποιείτε το Meritintab

Το Meritintab είναι φάρμακο για τη θεραπεία ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα. Το φάρμακο συνταγογραφείται από πολλούς γιατρούς σε περιπτώσεις πεπτικών διαταραχών όπως πεπτικά έλκη (δυσπεψία, ναυτία), γαστρική παλινδρόμηση, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, δυσκοιλιότητα...

Σύνδρομο Edwards: Παθογένεση και τρόποι εξέτασης

Σύνδρομο Edwards: Παθογένεση και τρόποι εξέτασης

Το σύνδρομο Edwards είναι μια σπάνια γενετική διαταραχή που δεν θεραπεύεται αλλά μπορεί να διαγνωστεί νωρίς στην εγκυμοσύνη. Ας μάθουμε περισσότερες πληροφορίες για αυτό το σύνδρομο στο παρακάτω άρθρο!

Αιτίες καρκίνου του παγκρέατος

Αιτίες καρκίνου του παγκρέατος

Ο καρκίνος του παγκρέατος είναι καρκίνος που προέρχεται από το πάγκρεας. Υπάρχουν πολλοί τύποι καρκίνου του παγκρέατος, ανάλογα με τον τύπο του καρκινικού κυττάρου, η εξέλιξη και τα συμπτώματα είναι εντελώς διαφορετικά. Παρακάτω μπορεί να είναι χρήσιμες γνώσεις για τον καρκίνο του παγκρέατος στις οποίες μπορούν να ανατρέξουν οι αναγνώστες.

Τι είναι η αγγειακή γήρανση; 6 αρχές καλής διατροφής για την καρδιά και πρόληψη της γήρανσης

Τι είναι η αγγειακή γήρανση; 6 αρχές καλής διατροφής για την καρδιά και πρόληψη της γήρανσης

Τι είναι η αγγειακή γήρανση; Ποιες τροφές πρέπει να τρώμε για να είναι καλές για τα αιμοφόρα αγγεία ειδικότερα και την υγεία της καρδιάς γενικότερα; Αυτή είναι πιθανώς η ερώτηση που έχουν πολλοί άνθρωποι.