Το πώς να ξαπλώσετε σωστά είναι ανησυχητικό για ασθενείς που έχουν υποβληθεί σε επισιοτομή ή ράμμα. Αυτό το άρθρο από το Blog aFamilyToday θα σας δώσει μερικές χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με το θέμα της καλής θέσης κατάκλισης για τα ράμματα του περινέου.
Η ξαπλωμένη θέση μετά το ράμμα του περινέου καθορίζει τον πρώιμο ή όψιμο χρόνο ανάρρωσης του ασθενούς. Όταν ξαπλώνετε ανάσκελα, το βάρος του σώματός σας βρίσκεται στο περίνεο, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει τραυματισμό. Λοιπόν, πώς να ξαπλώνετε σωστά, ακολουθήστε αυτό το άρθρο για να καταλάβετε περισσότερα σχετικά με αυτό το ζήτημα.
Τι είναι το περίνεο;
Το περίνεο νοείται ως το φυσιολογικό σύστημα στο γυναικείο σώμα που παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη διαδικασία της σεξουαλικής επαφής, στη λήψη σπέρματος και στη διατροφή του εμβρύου. Αυτό το τμήμα είναι ο ιστός μεταξύ του πρωκτού και του κόλπου και έχει μήκος περίπου 3-5 cm. Εάν τα ανδρικά γεννητικά όργανα βρίσκονται στο εξωτερικό, τα γυναικεία γεννητικά όργανα είναι κρυμμένα από κάτω, κρυμμένα από τους άνω μηρούς.
Η περινεϊκή τομή προκαλεί πόνο
Οι γιατροί συστήνουν συνήθως μια επισιοτομή όταν μια γυναίκα μπαίνει στη φάση του τοκετού. Σκοπός αυτού είναι να βοηθήσει το μωρό να βγει πιο εύκολα, να αποφύγει την ασφυξία κατά τον τοκετό, την προεκλαμψία . Μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας ο γιατρός πραγματοποιεί επισιοτομή.
Γιατί να κόψετε το περίνεο;
Οι έγκυες γυναίκες μπορεί να χρειαστούν επισιοτομή εάν:
- Ο καρδιακός ρυθμός του μωρού σας χτυπά πολύ γρήγορα ή πολύ αργά (μερικές φορές ονομάζεται «εμβρυϊκή ανεπάρκεια»), κάτι που μπορεί να υποδηλώνει ότι το μωρό σας δεν λαμβάνει αρκετό οξυγόνο.
- Ο μαιευτήρας ή η μαία σας θα χρειαστεί να διευρύνει τον κόλπο σας, κάτι που μπορεί να είναι απαραίτητο εάν σκοπεύουν να χρησιμοποιήσουν μια συσκευή όπως λαβίδα ή καθετήρα για να βοηθήσουν στον τοκετό και επίσης να θεραπεύσουν την κολπική τσίχλα .
Περινεϊκή τομή κατά τη γέννηση
- Για τον τοκετό με βράκα, το μωρό σας βρίσκεται σε θέση πίσω ή μπροστινό πόδι.
- Ο ασθενής έχει ορισμένες ιατρικές παθήσεις, όπως καρδιακές παθήσεις, και ο γιατρός συνιστά να γεννήσει το συντομότερο δυνατό.
- Μητέρα εξαντλημένη κατά τη διάρκεια του τοκετού.
Όπως υποδεικνύεται, κατά τη διάρκεια του τοκετού, ο γιατρός θα κόψει την επισιοτομή όταν πρόκειται να βγει το έμβρυο και οι συσπάσεις είναι στο αποκορύφωμά τους. Η διαδικασία έχει ως εξής:
- Αναισθησία του αιδοίου.
- Χρησιμοποιήστε ψαλίδι για να κόψετε ένα μήκος περίπου 3-5 cm (από την άκρη του αιδοίου ευθεία προς τα κάτω διαγώνια 7 ή 6 του πρωκτού).
- Κατά τη διάρκεια των συσπάσεων, το κεφάλι του μωρού κατεβαίνει κοντά στο περίνεο.
Η ξαπλωμένη θέση μετά τον τοκετό είναι καλή για περινεϊκά ράμματα
Αφού γεννηθεί το μωρό, ο γιατρός θα το ράψει με διαλυόμενα ράμματα. Έτσι, κατά τη συρραφή του περίνεου θα πρέπει να βρίσκεται όπως; Συνήθως, οι γυναίκες θα ξαπλώσουν στην ίδια θέση με ένα βρέφος. Επειδή αυτές οι λειτουργίες εκτελούνται απρόσκοπτα.
Συνιστάται οι ασθενείς να ξαπλώνουν στο πλάι μετά από επισιοτομή
Με την κατάλληλη φροντίδα, μια επισιοτομή μπορεί να μειώσει το πρήξιμο, να ανακουφίσει τον πόνο και να αποτρέψει τη μόλυνση σε μόλις δύο ημέρες. Εάν ο πόνος επιμένει, εφαρμόστε πάγο ή κρύα επιθέματα και στεγνώστε τα με μια καθαρή πετσέτα. Εάν αισθάνεστε ότι τα ράμματα του περινέου σας είναι πολύ επώδυνα, πρέπει να επισκεφτείτε αμέσως το γιατρό σας.
Πρέπει να περιορίσετε την ξαπλωμένη ανάσκελα γιατί η βαρύτητα του σώματος θα ασκήσει όλη τη δύναμη στη βουβωνική χώρα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει δυσφορία και πόνο. Κατά τη νέα περίοδο της επισιοτομής, είναι καλύτερο να ξαπλώνετε στο πλάι. Αυτή η θέση μπορεί και να ανακουφίσει τον πόνο στο περίνεο, ενώ συμβάλλει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και στην αποφυγή της υπογονιμότητας .
Δώστε προσοχή στις δραστηριότητες, ώστε τα ράμματα του περινέου να επουλωθούν γρήγορα
Η καθιστή θέση μετά από μια επισιοτομή επηρεάζει επίσης τη διαδικασία ανάρρωσης. Ακολουθούν μερικές σημειώσεις που πρέπει να γνωρίζουν οι ασθενείς για γρήγορη επούλωση των ραμμάτων του περινέου:
Κατά την ούρηση και την αφόδευση
Ο ασθενής πρέπει να πλένει και να στεγνώνει το περίνεο μετά από κάθε αφόδευση. Μετά από μια επισιοτομή, χρησιμοποιήστε ζεστό νερό για να καθαρίσετε καθώς και να κάνετε την ούρηση πιο βολική.
Όταν ουρείτε, συνιστάται να σκύβετε προς τα εμπρός, δηλαδή προς τα γόνατά σας. Κάνοντας αυτό διευκολύνεται η αποστράγγιση των ούρων από την πληγή.
Όταν κάνετε σεξ
Το σεξ πριν και μετά την επισιοτομή είναι διαφορετικό. Δεν υπάρχουν αυστηρές οδηγίες ή ενδείξεις για το πότε μπορείτε να ξεκινήσετε ξανά το σεξ μετά την απόκτηση μωρού. Ωστόσο, οι ειδικοί συνιστούν ότι μέχρι να σταματήσει η αιμορραγία, μπορείτε να κάνετε σεξ για να μειώσετε τον κίνδυνο μόλυνσης.
Οι περισσότερες γυναίκες μετά από μια επισιοτομή θα αισθανθούν πόνο και δυσφορία όταν κάνουν ξανά σεξ, επομένως δοκιμάστε διαφορετικές στάσεις για να απαλύνετε την ενόχληση.
Συνιστάται να κάνετε σεξ με τη συγκατάθεση και των δύο, σε άνετη κατάσταση, χωρίς άγχος.
Μερικές ασκήσεις πυελικού εδάφους
Οι ασθενείς που εκτελούν μερικές ασκήσεις πυελικού εδάφους μπορεί να ωφεληθούν:
- Δυναμώνει τους μύες γύρω από τον κόλπο και τον πρωκτό σας.
- Ελαχιστοποιήστε τον κίνδυνο κακού ελέγχου του εντέρου και της ουροδόχου κύστης.
- Βελτιώνει τη ροή του αίματος σε αυτή την περιοχή.
- Η επούλωση των πληγών εξαρτάται από αποτελεσματικές ασκήσεις.
- Οι ασκήσεις θα μειώσουν την πίεση στην πληγή.
Μερικοί τρόποι ανακούφισης του πόνου μετά από επισιοτομή
Χρησιμοποιήστε το φάρμακο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματικά
Μπορεί να ειπωθεί ότι ο πόνος μετά από μια επισιοτομή είναι πολύ τρομακτικός. Ακολουθούν μερικές αποτελεσματικές θεραπείες για την ανακούφιση από τον πόνο:
- Οι ασθενείς θα πρέπει να χρησιμοποιούν αναλγητικά σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού τους.
- Ξεκουραστείτε και ξαπλώστε σωστά.
- Τρώτε σωστά, λογικά, αποφύγετε την κατανάλωση φυτικών ινών.
- Χρησιμοποιήστε παγοκύστη ή παγοκύστη για να ανακουφίσετε τον πόνο.
- Για ανακούφιση από τον πόνο και ασφάλεια, οι ασθενείς θα πρέπει να χρησιμοποιούν ζεστό νερό για καθαρισμό και μπάνιο.
Παραπάνω υπάρχουν κάποιες πληροφορίες που σχετίζονται με το πρόβλημα της κατάκλισης μετά από μια επισιοτομή που έχουμε μοιραστεί με ενθουσιασμό στο Blog aFamilyToday. Ελπίζουμε να απολαύσετε τις πληροφορίες που παρέχει αυτό το άρθρο.
