Μπορείτε να θεωρήσετε το ντους ως μια απαραίτητη συσκευή υγιεινής όταν κάνετε μπάνιο για να απομακρύνετε τη βρωμιά ή τις ακαθαρσίες που συσσωρεύονται στο σώμα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αλλά πώς θα σας φαινόταν αν ήξερες ότι η μπανιέρα ήταν γεμάτη με μικροσκοπικά σφάλματα όπως βακτήρια; Αυτό είναι σίγουρο αν δεν καθαρίζετε ποτέ το ντους στο σπίτι σας.
Αφρό σαπουνιού και ροζ λεκέδες γύρω από την αποχέτευση είναι όλα σημεία που περιέχουν πολλά παθογόνα. Εκτός όμως από αυτόν τον παθογόνο παράγοντα, είναι επιβλαβές για την υγεία σας ένα βρώμικο ντους; Εγγραφείτε στο ιστολόγιο aFamilyToday για να μάθετε περισσότερα για το πώς οι ακατάστατες μπανιέρες και τα κοινόχρηστα ντους μπορούν να σας κάνουν να αρρωστήσετε.
Μπορεί να έχει αλλεργίες και άσθμα
Περιβάλλοντα με υψηλή υγρασία (όπως η βροχή) δημιουργούν ιδανικές συνθήκες για την ανάπτυξη μούχλας. Για τους περισσότερους ανθρώπους, λίγη μούχλα στο μπάνιο δεν είναι μεγάλη υπόθεση. Η μούχλα στις κουρτίνες, τους τοίχους και τα χαλιά στις τουαλέτες συνήθως δεν είναι πρόβλημα για υγιείς ανθρώπους.
Ωστόσο, τα άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο. «Για άτομα με άσθμα ή αλλεργίες στις μούχλες, η έκθεση είναι υψηλή», λέει ο Reynolds, PhD, διευθυντής του Κέντρου Περιβάλλοντος, Επιστήμης Έκθεσης και Αξιολόγησης Κινδύνου στο Πανεπιστήμιο της Αριζόνα. μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα που σχετίζονται με αναπνευστικές αλλεργίες, συμπεριλαμβανομένων υδαρή μάτια , βήχας, ακόμη και εξάνθημα .
Έτσι, εάν έχετε επίμονη βουλωμένη μύτη, φτέρνισμα, υγρά μάτια, δυσκολία στην αναπνοή ή άλλα συμπτώματα, επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας.
Χρησιμοποιήστε το ντους για να αφαιρέσετε τη βρωμιά, αλλά τι γίνεται αν το ντους λερωθεί;
Πιθανή μόλυνση του δέρματος
Συνήθως, σοβαρές δερματικές λοιμώξεις είναι πιο πιθανό να εμφανιστούν σε δημόσια μπάνια (όπως γυμναστήρια ή κοιτώνες κολεγίων), αλλά μπορείτε να κολλήσετε άλλες ασθένειες από τις κοινές βρύσες. Κάντε ντους στο σπίτι με κάποιον άλλο ή όταν δεν έχετε τρίψει την μπανιέρα για πολύ χρόνος. Επειδή μολυσματικά βακτήρια όπως η μούχλα μπορούν να πολλαπλασιαστούν σε βρώμικα πατώματα μπάνιου.
Σύμφωνα με τη Σχολή Ιατρικής του Πανεπιστημίου της Γιούτα, μερικές από τις πιο κοινές λοιμώξεις περιλαμβάνουν μύκητες των ποδιών, κονδυλώματα, ιό των ανθρώπινων θηλωμάτων (HPV) και ανθεκτικό στη μεθικιλλίνη Staphylococcus aureus (MRSA), ένα βακτήριο που μπορεί να προκαλέσει απόστημα στο δέρμα.
Εάν έχετε ανοιχτή πληγή ή φουσκάλα στο πόδι σας, οι πιθανότητες να κολλήσετε μόλυνση είναι μεγαλύτερες. Αυτό συμβαίνει επειδή ένα άνοιγμα στο δέρμα λειτουργεί ως είσοδος για βακτήρια και ιούς.
Επιπλέον, είναι πολύ εύκολο να κολλήσετε δερματικές λοιμώξεις από το πάτωμα του μπάνιου για άτομα με κατασταλμένο ανοσοποιητικό σύστημα.
Μπορεί να οδηγήσει σε στομαχικά προβλήματα
Σύμφωνα με το University of Michigan Health, αυτά τα παθογόνα μπορούν να μετακινηθούν από τα βρώμικα χέρια (ειδικά όταν οι άνθρωποι βαραίνουν χωρίς να πλένουν τα χέρια τους) σε άλλα αντικείμενα και επιφάνειες (όπως το μπάνιο σας) και να μεταδώσουν τον ιό. να εξαπλωθεί από το ένα άτομο στο άλλο.
Ενώ υπάρχουν πολλοί τύποι E. coli που είναι αβλαβείς, ορισμένα στελέχη μπορεί να προκαλέσουν στομαχικά προβλήματα όπως διάρροια, κράμπες στο στομάχι , ναυτία και έμετο.
Ευτυχώς, οι λοιμώξεις από E. coli συνήθως υποχωρούν από μόνες τους μέσα σε μια εβδομάδα.
Προειδοποίηση: Εάν η διάρροια με E. coli είναι επίμονη, αιματηρή ή σοβαρή, επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας.
Τα βρώμικα ντους μπορεί να είναι μια «δεξαμενή» επιβλαβών βακτηρίων
Μπορεί να προκαλέσει πνευμονική λοίμωξη σε ευάλωτα άτομα
Εάν δεν έχετε τρίψει την κεφαλή του ντους σας για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα μπορούσε να σας ψεκάσει με κάποια δυσάρεστα πράγματα όταν τη χρησιμοποιείτε - υπάρχει πιθανότητα να έχει εγκατασταθεί μύκητας στην κεφαλή του ντους σας.
Όχι μόνο τα ντους συσσωρεύουν μια ποικιλία μυκήτων, αλλά το βιοφίλμ μπορεί επίσης να προσελκύσει και να προστατεύσει άλλα επιβλαβή βακτήρια όπως η Legionella, είπε ο Reynolds.
Πράγματι, τα ντους μπορούν να φιλοξενήσουν πιθανά παθογόνα, συμπεριλαμβανομένης της Legionella pneumophila. Και όταν οι άνθρωποι αναπνέουν κατά λάθος σταγονίδια που περιέχουν Legionella, μπορεί να προσβληθούν από τη νόσο των Λεγεωναρίων - μια σοβαρή λοίμωξη των πνευμόνων.
Αν και το βακτήριο Legionella δεν αρρωσταίνει τους περισσότερους υγιείς ανθρώπους, οι ηλικιωμένοι ενήλικες, τα άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα και τα άτομα με χρόνια πνευμονική νόσο και άλλες ιατρικές παθήσεις διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο.
Πόσο συχνά πρέπει να καθαρίζεται το ντους;
Ακόμα κι αν είστε υγιείς, ο τακτικός καθαρισμός του ντους σας είναι ένας καλός τρόπος για να αποτρέψετε αυτά τα επίφοβα βακτήρια που μπορεί να συσσωρευτούν. Αυτό είναι ακόμη πιο πιθανό εάν ζείτε με κάποιον που είναι επιρρεπής στη μόλυνση.
Πόσο συχνά χρειάζεται να καθαρίζετε την μπανιέρα σας; Ως γενικός οδηγός, ο καθαρισμός και η απολύμανση του ντους σας κάθε εβδομάδα θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τη μούχλα και τα βακτήρια.
Πώς να καθαρίσετε το μπάνιο;
Ακολουθούν συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να καθαρίσετε το μπάνιο σας:
Δάπεδα και τοίχοι
Χρησιμοποιήστε χλωρίνη και βούρτσα για να καθαρίσετε τις επιφάνειες του ντους κάθε εβδομάδα.
Μόλις αφαιρέσετε όλη τη βρωμιά, χρησιμοποιήστε ένα σπρέι ή ένα απολυμαντικό σπρέι αφρού για να σκοτώσετε τα μικρόβια.
Ντους
Καθαρίστε το ντους με απολυμαντικό σπρέι ή προϊόν αφρού. Αλλά για βαθύ καθαρισμό, μπορεί να χρειαστεί να τα βγάλετε και να τα μουλιάσετε σε ένα αραιωμένο απολυμαντικό διάλυμα. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε μια παλιά οδοντόβουρτσα για να καθαρίσετε τη βρωμιά, τα υπολείμματα και το βιοφίλμ.
Προσπαθήστε να καθαρίζετε το ντους σας κάθε εβδομάδα και να το καθαρίζετε βαθιά μια φορά το χρόνο
Χαλάκια μπάνιου και κουρτίνες μπάνιου
Βάλτε τα στο πλυντήριο (ελέγξτε την ετικέτα για να βεβαιωθείτε ότι είναι ασφαλή να τα τοποθετήσετε στο πλυντήριο).
Εάν όχι, χρησιμοποιήστε ένα απολυμαντικό σπρέι ή σκουπίστε για να μειώσετε τον αριθμό των μικροβίων.
Έτσι, αν δεν καθαρίσετε το ντους, πόσο κακό θα είναι;
Το μπάνιο σε ένα ντους γεμάτο μικρόβια μπορεί να έχει διαφορετικά αποτελέσματα σε κάθε άτομο, με μερικούς ανθρώπους να μην υπάρχει πρόβλημα, αλλά για άλλους μπορεί να είναι επιβλαβές.
Πρώτα, ρίξτε μια ματιά στο ιστορικό της υγείας σας. Εάν υποφέρετε από αλλεργίες, άσθμα ή χρόνια πνευμονοπάθεια, είναι σημαντικό να καθαρίζετε το ντους σας τακτικά.
Στη συνέχεια, οι συνήθειες μπάνιου παίζουν επίσης ρόλο.
Τέλος, αν είστε ένα απόλυτα υγιές άτομο, ένα βρώμικο ντους μάλλον δεν θα σας επηρεάσει ιδιαίτερα. Αν όμως αισθάνεστε συμπτώματα αλλεργίας και υποτροπιάζουσας πνευμονοπάθειας, πρέπει να καθαρίζετε το ντους πιο συχνά.
Χα Μου
Πηγή αναφοράς: livestrong.com
Ανακαλύψτε τα βασικά χαρακτηριστικά των βακτηρίων, τη νέα ταξινόμηση και τη σημασία τους για την υγεία. Μάθετε για τη δομή των βακτηρίων και τις τελευταίες επιστημονικές έρευνες.
Τα συστατικά του εμβολίου είναι κυρίως αντιγόνα που λαμβάνονται από νεκρά ή εξασθενημένα βακτήρια ή ιούς. Επιπλέον, τα εμβόλια περιέχουν και άλλα βοηθητικά συστατικά με ορισμένες χρήσεις στην πρόληψη ασθενειών.
Τις ζεστές μέρες, το παγωτό είναι πάντα μια εξαιρετική επιλογή για πολλούς ανθρώπους, ειδικά για τα παιδιά. Ωστόσο, και οι μητέρες πρέπει να είναι προσεκτικές όταν δίνουν παγωτό στα παιδιά τους.
aFamilyToday Health - Εάν οι έγκυες γυναίκες πρέπει να παρέχουν επαρκή πρωτεΐνη, φολικό οξύ, ιώδιο ή ασβέστιο, τα βερίκοκα είναι μια εξαιρετική επιλογή.
Η ιγμορίτιδα θεωρείται μια αρκετά κοινή ασθένεια σήμερα και μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών. Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς για να αποτρέψουν την ασθένεια στα παιδιά τους;
Η τροφική δηλητηρίαση είναι μια κατάσταση που προκαλείται από την κατανάλωση μολυσμένων τροφίμων, η κύρια αιτία της οποίας προκαλείται συχνά από διασταυρούμενη μόλυνση των τροφίμων.
aFamilyToday Health - Η δρεπανοκυτταρική αναιμία θεωρείται μια από τις πιο επικίνδυνες ασθένειες και έχει υψηλό κίνδυνο θανάτου. Αυτή η ασθένεια είναι συχνή στα παιδιά.
Η τροφική δηλητηρίαση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι πλέον παράξενη για τις έγκυες μητέρες. Η αιτία οφείλεται συχνά στο ότι οι έγκυες γυναίκες επεξεργάζονται και τρώνε ανθυγιεινά.
Το μαρούλι είναι ένα γνωστό λαχανικό στα οικογενειακά γεύματα. Υπάρχουν πολλά οφέλη από το μαρούλι για τις εγκύους που δεν περιμένατε!
aFamilyToday Health - Η τροφική δηλητηρίαση απασχολεί πολλές μητέρες όταν επιλέγουν τροφή για τα παιδιά τους. Πώς να χειριστείτε και να αποτρέψετε την τροφική δηλητηρίαση στα παιδιά;
Ο τέτανος είναι μια σοβαρή ασθένεια στα παιδιά. Εάν ο τέτανος στα παιδιά δεν αντιμετωπιστεί γρήγορα, μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο όταν σταματήσουν να λειτουργούν οι αναπνευστικοί μύες.
Το μέλασμα είναι ένα σκουρόχρωμο δέρμα, συνήθως με μαύρες ή καφέ κηλίδες που εμφανίζονται σε περιοχές όπως τα μάγουλα, το μέτωπο, το πηγούνι, η μύτη και στο λαιμό λόγω της αυξημένης παραγωγής μελανίνης στο δέρμα. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές μέθοδοι θεραπείας του μελάσματος, όπως η χρήση αντηλιακών, προϊόντων λεύκανσης δέρματος, λέιζερ ή η χρήση φυσικών συστατικών. Στη φυσική μέθοδο, η θεραπεία του μελάσματος με αψιθιά είναι ο τρόπος που επιλέγουν πολλοί άνθρωποι.
Πολλές μητέρες ενδιαφέρονται για σημάδια υγιούς εμβρύου τους τελευταίους 3 μήνες της εγκυμοσύνης. Παρακαλούμε αποθηκεύστε τα κύρια αναπτυξιακά ορόσημα του μωρού σας σε κάθε εβδομάδα ηλικίας μέσα από το παρακάτω άρθρο, μαμάδες!
Η πρακτική της γιόγκα όχι μόνο σας δίνει ένα ελαστικό και απαλό σώμα, αλλά η γιόγκα θεωρείται επίσης μια απλή και αποτελεσματική θεραπεία βελτίωσης της υγείας. Στο σημερινό άρθρο, το aFamilyToday Blog θα μοιραστεί με τους αναγνώστες καλές ασκήσεις γιόγκα για την καρδιά. Μην παραλείψετε το παρακάτω άρθρο διαφορετικά θα το μετανιώσετε.
Έγινε η μήτρα μετά τη γέννηση ενός αγοριού ή ενός κοριτσιού; Η ξαπλωμένη θέση της μήτρας επηρεάζει την ικανότητα της μητέρας να γεννά φυσικά και το φύλο του εμβρύου; Αυτό είναι πιθανώς το ερώτημα πολλών εγκύων γυναικών. Ας μάθουμε για αυτό το θέμα μέσα από την ανάρτηση στο blog aFamilyToday!
Το κρεμμύδι είναι ένα πολύ διαδεδομένο μπαχαρικό στην κουζίνα, που χρησιμοποιείται για να δώσει μια ξεχωριστή γεύση σε πολλά πιάτα. Ωστόσο, υπάρχει μια ερώτηση που πολλοί άνθρωποι κάνουν συχνά, η κατανάλωση ωμού κρεμμυδιού είναι κακή στις μασχάλες; Σε αυτό το άρθρο, θα μάθουμε για τη σχέση μεταξύ των κρεμμυδιών και της μυρωδιάς της μασχάλης.
Η ρίζα Galangal είναι από καιρό ένα πολύ οικείο μπαχαρικό στη βιετναμέζικη κουζίνα, αλλά λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν για τις πολλές άλλες εξαιρετικές χρήσεις του. Λοιπόν, ποια είναι η επίδραση της ρίζας galangal; Πολλοί πιστεύουν ότι το galangal μπορεί να θεραπεύσει ασθένειες όπως η καταπολέμηση του καρκίνου, η θεραπεία ασθενειών του στομάχου, των οστών και των αρθρώσεων... Ας μάθουμε τώρα.
Το κολλώδες γιαούρτι γίνεται σταδιακά αγαπημένο φαγητό πολλών εγκύων μητέρων. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι μητέρες πρέπει να απέχουν από πολλά πράγματα για να αποφύγουν πιθανές επιπτώσεις στο έμβρυο. Αν ναι, είναι καλό για τις έγκυες γυναίκες να τρώνε κολλώδες γιαούρτι ρυζιού;
Το περπάτημα ή η υπερβολική άσκηση μπορεί να κάνει τα πόδια σας να πονάνε. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα οδηγήσει σε μια σειρά από διαφορετικές ασθένειες των οστών. Σε αυτό το σημείο, αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να κάνετε μασάζ στα πόδια σας για να βελτιώσετε την παραπάνω κατάσταση.
Τα κάσιους είναι ένα φαγητό που αγαπούν πολλοί άνθρωποι σε όλο τον κόσμο. Τα κάσιους έχουν λιπαρή γεύση που χρησιμοποιείται συχνά στην παρασκευή καθημερινών πιάτων ή χρησιμοποιείται απευθείας. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται αν τα κάσιους μπορούν να καταναλωθούν ωμά;
Μετά τον τοκετό, μια γυναίκα μπορεί να βιώσει μια σειρά από επικίνδυνες καταστάσεις υγείας, μία από τις οποίες είναι η ατονία της μήτρας. Εξετάζουμε αιτίες και μεθόδους πρόληψης.
