Πώς να χτίσετε την ανθεκτικότητα στο σώμα
Υπάρχουν στιγμές που αντιμετωπίζετε δύσκολα προβλήματα στη ζωή, αλλά χρειάζεται πολύς χρόνος για να επιστρέψετε στην κανονικότητα, μπορεί να οφείλεται στο ότι δεν έχει χτιστεί η αντοχή σας.
Οι ασθενείς μετά τον Covid-19 έρχονται στην κλινική με διάφορους βαθμούς σοβαρότητας, κάποιοι που νιώθουν ότι είναι καλά στην υγεία τους έρχονται για γενικό έλεγχο, ενώ υπάρχουν και πολλοί ασθενείς που έρχονται με σχεδόν 10 συμπτώματα ή και περισσότερα.
Επί του παρόντος, η ζήτηση για εξέταση και θεραπεία των συνεπειών μετά τον Covid-19 αυξάνεται. Η κλινική μετά τον Covid-19 στο Ho Chi Minh University of Medicine and Pharmacy Hospital άνοιξε αρχικά, δέχεται περίπου 70-80 ασθενείς την ημέρα, μετά από περισσότερο από 1 μήνα ο αριθμός των ασθενών αυξήθηκε σε σχεδόν 200 άτομα την ημέρα.
Οι ασθενείς μετά τον Covid-19 έρχονται στην κλινική με διάφορους βαθμούς σοβαρότητας, κάποιοι που νιώθουν ότι είναι καλά στην υγεία τους έρχονται για γενικό έλεγχο, ενώ υπάρχουν και πολλοί ασθενείς που έρχονται με σχεδόν 10 συμπτώματα ή και περισσότερα.
Σημειωτέον, καθημερινά, εξακολουθούν να υπάρχουν περίπου 5-7 ασθενείς που εξακολουθούν να αναπνέουν οξυγόνο στο σπίτι, όταν έρχονται στην κλινική πρέπει να φέρουν μια δεξαμενή οξυγόνου ή μπορούν να χρησιμοποιήσουν μόνο αναπηρικό καροτσάκι για να μετακινηθούν. Αυτοί είναι οι ασθενείς που είχαν προσβληθεί σοβαρά από τον Covid-19 και χρειάζονταν μηχανικό αερισμό, οπότε όταν πήραν εξιτήριο από το νοσοκομείο, υπήρχε ακόμα έλλειψη οξυγόνου και σοβαρή πνευμονία.
Επί του παρόντος, η ζήτηση για εξέταση και θεραπεία των συνεπειών μετά τον Covid-19 αυξάνεται
Τα παρατεταμένα συμπτώματα είναι εν μέρει ψυχολογικά
Ο Δρ. Nguyen Nhu Vinh, Επικεφαλής του Τμήματος Εξερεύνησης Αναπνευστικής Λειτουργίας, του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Ιατρικής και Φαρμακευτικής στην Πόλη Χο Τσι Μινχ, είπε ότι οι περισσότεροι από τους ασθενείς που έρχονται στην κλινική είναι ανήσυχοι επειδή μόλις βίωσαν μια ασθένεια. και ανησυχείτε ότι τα συμπτώματα θα επιμείνουν, χωρίς να ξέρετε αν θα θεραπευτεί ή θα είναι μόνιμο.
Αν και μετά τον εμβολιασμό, έως και το 80% των περιπτώσεων που έχουν μολυνθεί με Covid-19 έχουν ήπια ή καθόλου συμπτώματα, αλλά από τη στιγμή που μολυνθεί, κανείς δεν μπορεί να αποφύγει το άγχος, συμπεριλαμβανομένου του ιατρικού προσωπικού. Όταν εμφανίζεται μια σωματική ασθένεια, η εκδήλωση και ο βαθμός εξέλιξης σε κάθε άτομο είναι διαφορετικοί, αλλά θα υπάρξουν άτομα που ανησυχούν μήπως σκεφτούν υπερβολικά, οδηγώντας σε συμπεράσματα. Αυτοί οι ασθενείς, όταν μολυνθούν ή εξακολουθούν να έχουν συμπτώματα, πιθανότατα θα επιμείνουν και θα επιδεινωθούν λόγω της επίδρασης ψυχολογικών προβλημάτων.
Αναλαμβάνοντας το ρόλο του αρχηγού της Ομάδας Τηλεϊατρικής του Πανεπιστημίου Ιατρικής και Φαρμακευτικής της Πόλης Χο Τσι Μιν κατά τη διάρκεια ενός ισχυρού ξεσπάσματος, ο Δρ. Δρ. Nguyen Nhu Vinh είπε ότι κατά τη διάρκεια των εκπαιδευτικών συνεδριών για συμβούλους, οι γιατροί πρέπει πάντα να δίνουν προσοχή. σε ασθενείς. Η ακριβής κατανόηση των συμπτωμάτων δύσπνοιας του ασθενούς λόγω πραγματικής πνευμονικής βλάβης ή απλώς ψυχολογικής είναι ένας σημαντικός παράγοντας για την εξήγηση και τη θεραπεία του ασθενούς.
Σε πολλές περιπτώσεις, οι ασθενείς λένε ότι είναι πολύ δύσκολο να αναπνεύσουν, αλλά τα χείλη τους είναι ακόμα ροζ, τα νύχια τους δεν είναι μωβ, αλλά κυρίως λόγω ψυχολογικής πίεσης, μόνο το να κάνεις ασκήσεις αναπνοής είναι σταθερό. Ωστόσο, υπάρχουν επίσης πολλές περιπτώσεις όπου οι ασθενείς είναι υποκειμενικοί, έχουν συμπτώματα, αλλά πιστεύουν ότι είναι εντάξει, με αποτέλεσμα χαμηλό SpO2 να αναφέρεται στο ιατρικό προσωπικό.
Ο Δρ Nguyen Nhu Vinh εξετάζει ασθενείς μετά τον Covid-19
Μην κάνετε αυτοθεραπεία
Τα συμπτώματα ψυχολογικών προβλημάτων συχνά δεν ελέγχονται λόγω υπερβολικής σκέψης, όπως πονοκέφαλοι, αϋπνία ή δύσπνοια που προκαλείται από ακραίο στρες. Ψυχιατρικά προβλήματα που είναι δύσκολο να μετρηθούν ή να δοκιμαστούν, οι ασθενείς πρέπει να αυτοπροσδιοριστούν για να τα περιγράψουν στους επαγγελματίες υγείας, όπως άγχος, άγχος, δυσκολία συγκέντρωσης ή λήψης αποφάσεων, συχνές Η πιο μεταβλητή είναι η ομίχλη του εγκεφάλου. Η συχνότητα των ψυχικών και σωματικών επιπτώσεων μετά τον Covid-19 είναι σχεδόν ίση ή συχνά παράλληλη.
Ο επιπολασμός των ψυχικών και σωματικών επιπτώσεων μετά τον Covid-19 είναι σχεδόν ίσος ή συχνά παράλληλος
Τα συμπτώματα που σχετίζονται με την ψύχωση μπορούν να αντιμετωπιστούν με ή χωρίς φαρμακευτική αγωγή. Για παράδειγμα, το πρόβλημα της αϋπνίας , το ελαφρύ φάρμακο μπορεί να χρησιμοποιηθεί με βότανα, οι υψηλότερες δόσεις είναι υπνωτικά χάπια... Συνοδεύεται από συμβουλευτικές συνεδρίες για αλλαγή της γνωστικής συμπεριφοράς, όπως η υγιεινή του ύπνου (συμπεριφορές) vi απαραίτητη για καλύτερο ύπνο και βαθύτερο ύπνο) , ένας οδηγός για την οικοδόμηση της συνήθειας να αποκοιμόμαστε ευκολότερα…
Δεν απαιτούν όλα τα επακόλουθα μετά τον Covid-19 φαρμακευτική αγωγή για να επουλωθούν. Οι ασθενείς δεν πρέπει, λόγω της πίεσης των συμπτωμάτων τους, να αναζητήσουν θεραπεία μόνοι τους χωρίς να συμβουλευτούν γιατρό.
Υπάρχουν στιγμές που αντιμετωπίζετε δύσκολα προβλήματα στη ζωή, αλλά χρειάζεται πολύς χρόνος για να επιστρέψετε στην κανονικότητα, μπορεί να οφείλεται στο ότι δεν έχει χτιστεί η αντοχή σας.
Τα ζητήματα που αφορούν το αν είναι μεταδοτικό μετά τον κορωνοϊό τυγχάνουν πλέον μεγάλης προσοχής. Ακολουθήστε το παρακάτω άρθρο για περισσότερες χρήσιμες πληροφορίες!
Ο Covid 19 άφησε τεράστιο αντίκτυπο στο αναπνευστικό σύστημα. Επομένως, για να αναρρώσουν γρήγορα από τη μόλυνση, οι ασθενείς θα πρέπει να ασκούν τακτικά ασκήσεις αναπνοής για το F0 στο σπίτι με απλό τρόπο.
Πότε πρέπει να παίρνετε αντιπηκτικά, εάν λαμβάνονται αντιιικά φάρμακα... είναι συχνές ερωτήσεις των ασθενών F0 όταν λαμβάνουν θεραπεία στο σπίτι, σύμφωνα με τον Δρ Nguyen Huy Hoang.
Η καταιγίδα κυτοκινών είναι ένα σύνδρομο που εμφανίζεται λόγω υπερβολικής αντίδρασης του ανοσοποιητικού συστήματος. Αυτό το φαινόμενο είναι πολύ επικίνδυνο, μπορεί να αφαιρέσει ακόμη και τη ζωή του ασθενούς. Ειδικότερα, κατά την τρέχουσα στρεσογόνα περίοδο της πανδημίας COVID-19, είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε τι είναι το σύνδρομο καταιγίδας κυτοκινών.
Μετά τη μόλυνση με Covid, οι ασθενείς πρέπει να ενισχύσουν την αντίστασή τους και να θρέψουν τον οργανισμό τους με κατάλληλα συμπληρώματα και λειτουργικές τροφές. Μερικά από τα τονωτικά μετά τον Covid παρακάτω μπορεί να είναι η επιλογή για εσάς.
Πόσο κοστίζει το τσεκ-απ μετά τον κορωνοϊό και πού μπορώ να κάνω τσεκ-απ μετά τον κορωνοϊό στο HCMC; Η Πόλη του Χο Τσι Μιν είναι αυτή τη στιγμή ένα ερώτημα που τυγχάνει μεγάλης προσοχής. Ακολουθήστε την ανάρτηση του ιστολογίου aFamilyToday για περισσότερες πληροφορίες!
Τα θέματα υγείας μετά τον κορωνοϊό απασχολούν ολόκληρη την κοινωνία. Επειδή επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό τη ζωή των ατόμων που έχουν μολυνθεί από τον κορωνοϊό μετά την ανάρρωση από τη νόσο. Κατανοώντας αυτό το άγχος, οι ειδικοί έχουν επίσης καταλήξει σε αποτελεσματικές θεραπείες μετά την Covid.
Μετά τον Covid-19 με διαφορετικά εξατομικευμένα συμπτώματα σε κάθε ασθενή. Υπάρχουν ασθενείς που έχουν παρατεταμένο βήχα ή άλλοι που έχουν δυσκολία στην αναπνοή ή έχουν πονοκεφάλους… Αν λοιπόν πέσουν σε κατάσταση μετά την Covid-19, τι πρέπει να κάνουν οι ασθενείς για να βελτιώσουν την υγεία τους κατά την επιστροφή στην εργασία; Καθημερινά ?
Μετά την ανάρρωση από τον Covid-19, ορισμένοι ασθενείς εξακολουθούν να έχουν συμπτώματα δύσπνοιας. Αυτό κάνει πολλούς ασθενείς να φοβούνται και να ανησυχούν. Είναι λοιπόν επικίνδυνη η δύσπνοια και τι πρέπει να κάνει ο ασθενής;
Η βραχυπρόθεσμη απώλεια μνήμης, η σύγχυση και η δυσκολία συγκέντρωσης είναι όλα τα πράγματα που μπορούν να αντιμετωπίσουν τα άτομα με εγκεφαλική ομίχλη μετά την ανάρρωσή τους από τον Covid-19.
Οι ασθενείς μετά τον Covid-19 έρχονται στην κλινική με διάφορους βαθμούς σοβαρότητας, κάποιοι που νιώθουν ότι είναι καλά στην υγεία τους έρχονται για γενικό έλεγχο, ενώ υπάρχουν και πολλοί ασθενείς που έρχονται με σχεδόν 10 συμπτώματα ή και περισσότερα.
Μετά τον Covid πάσχει από εμβοές, απώλεια ακοής, ακόμη και μερικοί άνθρωποι έχουν επιπλέον συμπτώματα κεφαλαλγίας, αϋπνίας, δύσπνοιας... Ποια είναι λοιπόν η αιτία αυτής της πάθησης; Πως να το χειριστώ? Σε αυτό το άρθρο, θα σας αποκαλύψω 5 τρόπους για να ξεπεράσετε πιο αποτελεσματικά τις εμβοές και την απώλεια ακοής.
Οι ενήλικες μπορεί επίσης να αναπτύξουν ΔΕΠΥ, αλλά σε πολλές περιπτώσεις είναι δύσκολο να εντοπιστεί επειδή τα συμπτώματα δεν είναι ξεκάθαρα ή επειδή δεν δίνετε προσοχή σε αυτά τα συμπτώματα.
Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται πώς εκδηλώνεται ο πόνος στο στομάχι και το παρακάτω άρθρο θα δώσει την πιο ακριβή απάντηση. Συμπτώματα πόνου στο στομάχι
Όταν ο πόνος στο στομάχι εμφανίζεται ξαφνικά, δεν μπορείτε να φάτε αυθαίρετα οτιδήποτε σας αρέσει, αλλά πρέπει να ξέρετε τι να φάτε για πόνο στο στομάχι. Το παρακάτω είναι
Όλοι γνωρίζουμε τα οφέλη του ελαιολάδου, αλλά δεν γνωρίζουν όλοι ότι τα οφέλη του τσαγιού από φύλλα ελιάς για την υγεία είναι εξίσου μαγικά. Μερικοί
Περίπου 2 - 6 εβδομάδες αφότου ένα παιδί έχει Covid-19, συμπτώματα όπως επίμονος υψηλός πυρετός, εξάνθημα, πεπτικές διαταραχές κ.λπ. μπορεί να είναι σημάδια πολυσυστημικού φλεγμονώδους συνδρόμου σε παιδιά. ιός.
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η κατανάλωση καφέ είναι πολύ επιβλαβής για τον οργανισμό. Ωστόσο, οι επιστήμονες έχουν αποδείξει το αντίθετο με μια σειρά από οφέλη από την κατανάλωση καφέ παρακάτω
Η βρογχοκήλη στα παιδιά είναι πιο σπάνια από τους ενήλικες, στην ομάδα των παιδιών που πηγαίνουν στο σχολείο με βρογχοκήλη, τα παιδιά από 8 έως 10 ετών αντιπροσωπεύουν περισσότερο. Οι περισσότερες βρογχοκήρες είναι καλοήθεις, αλλά εάν η βρογχοκήλη είναι πολύ μεγάλη, θα προκαλέσει δυσκολία στην κατάποση και στην αναπνοή, επηρεάζοντας τις φυσιολογικές δραστηριότητες των παιδιών.
Τι να κάνετε όταν υπάρχει έλλειψη αίματος στον εγκέφαλο; Εάν ξέρετε πώς να το χειριστείτε σωστά, θα σας βοηθήσει να μειώσετε τον κίνδυνο επικίνδυνων επιπλοκών όταν ο εγκέφαλος στερείται οξυγόνου και διατροφής.
Πολλοί άνθρωποι είναι υποκειμενικοί με το φαινόμενο της αναιμίας στον εγκέφαλο ενώ είναι μια από τις ασθένειες με πολλές επικίνδυνες επιπλοκές. Επομένως, πρέπει να κατανοήσετε τον κίνδυνο
Εκτός από τα άτομα που έχουν ήδη χρόνιες ιατρικές παθήσεις και τα άτομα με αδύναμο ανοσοποιητικό, τα άτομα που είναι παχύσαρκα με COVID-19 μπορεί επίσης να έχουν περισσότερα προβλήματα από άλλα.