Είναι επικίνδυνη η εγκυμοσύνη με εγκεφαλική ισχαιμία;

Η εγκεφαλική αναιμία είναι ένα από τα κοινά συμπτώματα στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Είναι λοιπόν επικίνδυνη η αναιμική εγκυμοσύνη; Τι πρέπει να κάνει η μαμά για να το φτιάξει;

Η εγκεφαλική αναιμία είναι ένα από τα κοινά συμπτώματα στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Είναι λοιπόν επικίνδυνη η αναιμική εγκυμοσύνη; Τι πρέπει να κάνει η μαμά για να το φτιάξει;

1. Πόσο επικίνδυνη είναι η αναιμία στην εγκυμοσύνη;

Σύμφωνα με έκθεση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), περίπου το 30% του παγκόσμιου πληθυσμού σήμερα είναι αναιμικό στον εγκέφαλο. Η αναιμία του εγκεφάλου σε εγκύους είναι ένα σημαντικό πρόβλημα δημόσιας υγείας σε πολλές χώρες. Μια έρευνα του Εθνικού Ινστιτούτου Διατροφής έδειξε ότι το 36,8% των γυναικών στο Βιετνάμ παρουσίασαν αναιμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης .

Η αναιμία κατά την εγκυμοσύνη είναι πρόβλημα της κοινότητας, γιατί επηρεάζει την ανάπτυξη του μωρού που θα γεννηθεί

Πόσο επικίνδυνη είναι μια αναιμική εγκυμοσύνη για το μωρό:

• Κατά τους 3 πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης: είναι σημαντική περίοδος για τον σχηματισμό του σώματος του εμβρύου. Επομένως, εάν η αναιμία κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορεί να οδηγήσει σε αποβολή, εμβρυϊκή δυσφορία, πρόωρη ρήξη μεμβρανών, πρόωρο τοκετό, το μωρό θα γεννηθεί με χαμηλό βάρος γέννησης, ακόμη και με κίνδυνο γενετικών ανωμαλιών.
• Κατά τη διάρκεια του δεύτερου και τρίτου τριμήνου της εγκυμοσύνης: εάν μια έγκυος γυναίκα έχει αναιμία στον εγκέφαλο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορεί να αντιμετωπίσει τον κίνδυνο να γεννήσει μωρό χαμηλού βάρους, αναιμία, υποσιτισμένο μωρό ή να είναι ευάλωτη σε ασθένειες. Παράγοντες κινδύνου εκτός του φυσιολογικού παιδιά.

Πριν από τις απρόβλεπτες συνέπειες τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό όταν η αναιμία, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να ανιχνευθούν έγκαιρα αυτή η κατάσταση για να έχουν τα πιο έγκαιρα μέτρα θεραπείας, για να αποφευχθούν απρόβλεπτες συνέπειες των σημείων αναιμίας εγκεφάλου σε έγκυες γυναίκες.

2. Μέτρα πρόληψης της αναιμίας του εγκεφάλου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για τις μητέρες

Ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη και την πρόληψη της εγκυμοσύνης από την αναιμία στον εγκέφαλο είναι η οικοδόμηση μιας λογικής διατροφής.

Τροφές που περιέχουν σίδηρο

Σύμφωνα με διατροφολόγο, η αναιμία στον εγκέφαλο οφείλεται κυρίως στην έλλειψη σιδήρου – ουσίας που εμπλέκεται στην αιμοποίηση. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να συμπληρωθούν ομάδες τροφίμων που περιέχουν σίδηρο. Συγκεκριμένα ως εξής: τροφές ζωικής προέλευσης όπως κρέας, αυγά, συκώτι ... ή όσπρια, αποξηραμένα φρούτα.

Η προσθήκη τροφών που περιέχουν σίδηρο στο μενού της εγκύου μητέρας είναι πολύ σημαντική

Τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε φολικό οξύ

Τα πράσινα λαχανικά και τα φασόλια, οι χυμοί φρούτων, οι φυτρωμένοι σπόροι (όπως φύτρο σιταριού, φύτρο ρυζιού, φύτρα φασολιών κ.λπ.) είναι πλούσια σε φυλλικό οξύ. Θα πρέπει να σημειώσετε ότι τα τρόφιμα που περιέχουν πολύ φυλλικό οξύ αποσυντίθενται εύκολα από τη θερμότητα και το ηλιακό φως. Επομένως, αυτό το φαγητό δεν πρέπει να το αφήνετε για πολύ καιρό έξω. Για να υποστηρίξουν την αποτελεσματικότερη απορρόφηση του σιδήρου, οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να ξεχάσουν να συμπληρώσουν τη βιταμίνη C που βρίσκεται σε φρούτα όπως τα πορτοκάλια, τα μανταρίνια και το γκρέιπφρουτ.

Ταμπλέτες σιδήρου

Εκτός από το παραπάνω συμπλήρωμα διατροφής, για την πρόληψη της διατροφικής αναιμίας, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να λαμβάνουν καθημερινά συμπληρώματα σιδήρου (ο τύπος του δισκίου περιέχει 60 mg στοιχειακού σιδήρου και 0,4 mg φυλλικού οξέος) που διατίθενται σε διάφορες χώρες. Εθνικό σύστημα φαρμακείων, από το χρονικό διάστημα που μείνετε έγκυος έως 1 μήνα μετά τον τοκετό.

Οι καθημερινές πηγές τροφής δεν μπορούν να παρέχουν αρκετό σίδηρο, επομένως μην ξεχνάτε να παίρνετε δισκία σιδήρου

Η αναιμία στην εγκυμοσύνη είναι πολύ επικίνδυνη, επομένως η πρόληψη είναι σημαντική και απαραίτητη. Πρέπει να φτιάξεις μια σωστή διατροφή. Μαζί με αυτό είναι επιστημονικές δραστηριότητες, αυξάνοντας την απαλή κίνηση.

Τσίνγκουα