Κυρίως περιεχόμενο:
Αλλαγές στο σώμα της μητέρας την 1η εβδομάδα κύησης
Συμβουλή γιατρού για εγκυμοσύνη 1 εβδομάδας
Υγεία μητέρας και εμβρύου την 1η εβδομάδα
Αυτή την εβδομάδα το έμβρυο δεν έχει σχηματιστεί ακόμα, αλλά αυτό εξακολουθεί να υπολογίζεται ως μέρος της διαδικασίας σχηματισμού του εμβρύου . Η πρώτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι στην πραγματικότητα η περίοδος της μητέρας. Η ημερομηνία λήξης θα υπολογίζεται συνήθως ως 40 εβδομάδες από την πρώτη ημέρα της τελευταίας περιόδου σας. Ωστόσο, σε ορισμένες γυναίκες που γεννούν καθυστερημένα, η εγκυμοσύνη μπορεί να διαρκέσει έως και 42 εβδομάδες.
Το σώμα σας ετοιμάζεται για ωορρηξία. Η ωορρηξία συμβαίνει μεταξύ 12 και 14 ημερών από την πρώτη ημέρα της τελευταίας περιόδου σας πριν μείνετε έγκυος. Η ωορρηξία είναι όταν ένα ώριμο ωάριο απελευθερώνεται από την ωοθήκη, ταξιδεύει κάτω από τη σάλπιγγα και είναι έτοιμο να γονιμοποιηθεί. Εάν σχεδιάζετε να μείνετε έγκυος, αυτή είναι η κατάλληλη στιγμή για να σημειώσετε και να προβλέψετε την ωορρηξία σας .
Διατηρήστε μια διατροφή γεμάτη βιταμίνες, ειδικά φολικό οξύ. Οι γυναίκες που προσπαθούν να μείνουν έγκυες θα πρέπει να λαμβάνουν περίπου 400 mg φυλλικού οξέος την ημέρα. Αυτό θα μειώσει τον κίνδυνο το μωρό σας να έχει ένα ελάττωμα του νευρικού σωλήνα (ένα γενετικό ελάττωμα που προκαλείται από ανώμαλη ανάπτυξη του εγκεφάλου και βλάβη στον σπονδυλικό σωλήνα), όπως η δισχιδής ράχη. Για να είστε πιο σίγουροι, μπορείτε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τα συμπληρώματα φυλλικού οξέος και ένα διατροφικό σχήμα όταν προσπαθείτε να συλλάβετε.
Ενημερώστε το γιατρό σας για τυχόν φάρμακα που παίρνετε, είτε σας έχουν συνταγογραφηθεί είτε όχι. Θα χρειαστεί να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί όταν παίρνετε αυτό το φάρμακο γιατί μπορεί να βλάψει το αγέννητο μωρό σας την πρώτη εβδομάδα. Ωστόσο, πρέπει επίσης να προσέχετε να μην σταματήσετε να παίρνετε συνταγογραφούμενα φάρμακα χωρίς να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Ο γιατρός σας θα σας βοηθήσει να σταθμίσετε τα οφέλη και τους κινδύνους από τη διακοπή της φαρμακευτικής αγωγής και θα σας βοηθήσει να βγάλετε ένα πιο ακριβές συμπέρασμα.
Ρωτήστε το γιατρό σας:
Πρέπει να συνεχίσω να παίρνω συνταγογραφούμενα και μη συνταγογραφούμενα φάρμακα;
Τι να κάνετε πριν μείνετε έγκυος;
Πρέπει να εμβολιαστώ κατά οποιασδήποτε ασθένειας πριν μείνω έγκυος;
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, θα πρέπει να κάνετε ένα τεστ ωορρηξίας. Εάν σχεδιάζετε μια εγκυμοσύνη, ο προσδιορισμός του πότε έχετε ωορρηξία θα σας βοηθήσει να μάθετε πότε είναι η καλύτερη στιγμή για να συλλάβετε. Δεδομένου ότι ο εμμηνορροϊκός κύκλος κάθε γυναίκας είναι τόσο διαφορετικός, ο κανονικός κύκλος είναι 28 ημέρες, αλλά για μερικούς ανθρώπους είναι 21 ημέρες ή περισσότερο για κάποιους.
Ένα άλλο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να ελέγξετε αν είστε έγκυος. Μόλις γονιμοποιηθεί το ωάριο, πρέπει να περιμένετε τουλάχιστον δύο εβδομάδες για αυτήν την εξέταση. Ορισμένες μέθοδοι εξέτασης μπορούν να ανιχνεύσουν την εγκυμοσύνη μόλις την ημέρα που σταματά η περίοδος, άλλες μπορούν να την εντοπίσουν μόνο μια εβδομάδα αργότερα. Είναι καλύτερο να επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν νομίζετε ότι εμφανίζετε σημάδια εγκυμοσύνης.
Πολλοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν τη σύλληψη και την ανάπτυξη του μωρού στη μήτρα. Αυτοί οι παράγοντες περιλαμβάνουν ορισμένα φάρμακα, αλκοολούχα ποτά και καπνό. Τα παρακάτω είναι μερικά από τα πράγματα που πρέπει να κάνετε πριν από την πρώτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης σας για να διασφαλίσετε τη δική σας ασφάλεια και την ασφάλεια του μωρού σας.
Πριν μείνει έγκυος, η μητέρα θα πρέπει να εμβολιαστεί γιατί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης το ανοσοποιητικό σύστημα της μητέρας θα εξασθενήσει και η μητέρα κινδυνεύει από διάφορες ασθένειες. Εδώ είναι μερικά εμβόλια που πρέπει να εξετάσετε:
1. Εμβόλια ιλαράς, παρωτίτιδας και ερυθράς
Τα συμπτώματα της ιλαράς περιλαμβάνουν πυρετό, βήχα, ρινική καταρροή και μικρές κόκκινες κηλίδες που εμφανίζονται στο σώμα λίγες μέρες αργότερα.
Η παρωτίτιδα είναι μια μολυσματική ασθένεια που προκαλείται από έναν ιό που προκαλεί πρήξιμο των σιελογόνων αδένων.
Εάν η μητέρα έχει μολυνθεί από οποιαδήποτε ασθένεια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το ποσοστό αποβολής της μητέρας θα είναι πολύ υψηλό. Η ερυθρά, γνωστή και ως γερμανική ιλαρά, έχει συμπτώματα αρκετά παρόμοια με τη γρίπη και συχνά συνοδεύεται από εξάνθημα. Περίπου το 85% των μωρών που γεννιούνται από μητέρες με αυτή την πάθηση θα έχουν γενετικές ανωμαλίες όπως απώλεια ακοής ή αναπηρία. Συνήθως χρειάζονται ένας έως τρεις μήνες μετά τη λήψη του συνδυασμένου εμβολίου ιλαράς, παρωτίτιδας και ερυθράς για να ξεκινήσει η σύλληψη.
2. Εμβόλιο κατά της ανεμοβλογιάς
Η ανεμοβλογιά είναι μια μολυσματική ασθένεια που προκαλείται από έναν ιό που μπορεί να προκαλέσει πυρετό και εξάνθημα που προκαλεί φαγούρα και δυσφορία. Περίπου το 2% των μωρών που γεννιούνται από μητέρες που έχουν μολυνθεί με ανεμοβλογιά κατά τους πρώτους 5 μήνες της εγκυμοσύνης θα έχουν γενετικές ανωμαλίες, παραμορφώσεις και παράλυση των κάτω άκρων. Μια μητέρα που προσβλήθηκε από ανεμοβλογιά πριν ξεκινήσει τον τοκετό έχει τη δυνατότητα να μεταδώσει μια μεταδοτική και απειλητική για τη ζωή λοίμωξη στο μωρό της.
3. Εμβόλιο γρίπης
Οι γιατροί και οι ειδικοί συστήνουν συχνά στις μητέρες να κάνουν εμβόλιο γρίπης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το εμβόλιο γρίπης γίνεται από νεκρούς ιούς, ώστε να μην βλάψει ένα αγέννητο μωρό. Οι μητέρες θα πρέπει να αποφεύγουν να κάνουν το εμβόλιο της γρίπης σε μορφή σπρέι που ονομάζεται FluMist επειδή είναι φτιαγμένο από ζωντανό ιό.
Είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε και να ζητήσετε συνταγή γιατρού όταν θέλετε να εμβολιαστείτε πριν ξεκινήσετε την εγκυμοσύνη.
Η εγκυμοσύνη είναι η περίοδος που πρέπει να αποφεύγετε το αλκοόλ, τη χρήση ναρκωτικών και τα προϊόντα καπνού. Αυτές οι ουσίες μπορούν να βλάψουν τη γονιμότητα της μητέρας, να αυξήσουν τον κίνδυνο αποβολής και να προκαλέσουν γενετικές ανωμαλίες στο έμβρυο. Ορισμένες κοινές γενετικές ανωμαλίες περιλαμβάνουν το εμβρυϊκό αλκοολικό σύνδρομο, αναπνευστικά προβλήματα, χαμηλό βάρος γέννησης και άλλα.
Παρακαλούμε συμβουλευτείτε και συμβουλευτείτε έναν γιατρό μόλις έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες ή αντιμετωπίζετε προβλήματα που σχετίζονται με την υγεία.
aFamilyToday Health - Το σύνδρομο καθυστέρησης της ανάπτυξης του εμβρύου είναι μια κατάσταση κατά την οποία το έμβρυο υποσιτίζεται ενώ βρίσκεται στη μήτρα, επομένως θα είναι μικρότερο από το κανονικό.
Οι ταινίες τεστ ωορρηξίας είναι ένα μυστικό για να σας κάνουν πιο πιθανό να συλλάβετε με επιτυχία. Μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε δοκιμαστικές ταινίες και σημειώσεις με το παρακάτω άρθρο!
Το «παράθυρο σύλληψης» είναι οι μέρες που είσαι πιο γόνιμη. Λοιπόν, πώς μπορείτε να προσδιορίσετε αυτή τη φορά και να συλλάβετε με επιτυχία;
Η γήρανση δυσκολεύει τις γυναίκες να μείνουν έγκυες. Η κοινή χρήση από το aFamilyToday Health θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα τις αιτίες και τους τρόπους που θα σας βοηθήσουν να μείνετε έγκυος εύκολα σε προχωρημένη ηλικία!
Η ανάπτυξη του εμβρύου αλλάζει με κάθε στάδιο. Το aFamilyToday Health μοιράζεται μαζί σας όσα πρέπει να γνωρίζετε για ένα έμβρυο 1 εβδομάδας για να βοηθήσει εσάς και το μωρό σας να παραμείνετε υγιείς!
Μπορείτε να προσδιορίσετε πλήρως πότε έχετε ωορρηξία στον εμμηνορροϊκό σας κύκλο μέσω της εύκολης παρατήρησης και παρακολούθησης των σημείων ωορρηξίας. Εγγραφείτε στο aFamilyToday Health για να απαριθμήσετε τα 7 πιο βασικά σημάδια ωορρηξίας.
Η εφαρμογή της αριθμομηχανής ωορρηξίας θα σας βοηθήσει να αυξήσετε τις πιθανότητές σας να συλλάβετε, να αυξήσετε τις πιθανότητές σας να αποκτήσετε μωρό της επιλογής σας ή φυσική αντισύλληψη.
Η σύλληψη συμβαίνει όταν ένα ωάριο και το σπέρμα συγχωνεύονται. Από εκεί σχηματίζεται ο ζυγώτης και σταδιακά εξελίσσεται σε έμβρυο.
Αν οι έγκυες δυσκολεύονται να κοιμηθούν, είναι κουρασμένες ή αγχωμένες, τότε εφαρμόστε 4 εξαιρετικά αποτελεσματικές μεθόδους χαλάρωσης για τις εγκύους.
Στην 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το πρόσωπο του μωρού εξακολουθεί να αναπτύσσεται, κυρίως στην περιοχή του αυτιού, το κεφάλι έχει περίπου το μισό μέγεθος του σώματος.
Ο τοκετός στις 42 εβδομάδες είναι εξαιρετικά σπάνιος. Ωστόσο, εάν οποιαδήποτε έγκυος μητέρα αντιμετωπίσει αυτήν την κατάσταση, ανατρέξτε στην κοινή χρήση για το έμβρυο 42 εβδομάδων από ειδικούς στο aFamilyToday Health!
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν ορισμένες συνήθειες που δεν πρέπει να ακολουθούνται. Επιπλέον, στο εγχειρίδιο των εγκύων, υπάρχουν πολλές άλλες σημειώσεις που ίσως δεν γνωρίζετε.
Το aFamilyToday Health μοιράζεται σημειώσεις σχετικά με το περπάτημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, έτσι ώστε οι έγκυες γυναίκες να έχουν το πιο υγιεινό και ασφαλές πρόγραμμα άσκησης τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο.
Η χαρά διπλασιάζεται όταν η μητέρα κυοφορεί δίδυμα, αλλά διπλασιάζεται και το άγχος. Για να έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη και ασφαλή γέννηση δύο παιδιών, πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τα παρακάτω.
aFamilyToday Health - Το σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS) είναι ο σιωπηλός εχθρός πολλών παιδιών. Πρέπει να είστε εξοπλισμένοι με ιατρικές γνώσεις για να αποτρέψετε το παιδί σας.
Οι πατάτες είναι ένα πολύ δημοφιλές φαγητό. Και όμως, οι έγκυες γυναίκες που τρώνε πατάτες φέρνουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία για μια υγιή εγκυμοσύνη
aFamilyToday Health - Ο ραγισμένος λαιμός κοτόπουλου, η ραγισμένη θηλή είναι μια κοινή πάθηση στις μητέρες. Υπάρχει κάποια λύση για να γίνει πιο άνετος ο θηλασμός;
Πολλές γυναίκες εξακολουθούν να πιστεύουν ότι η καθυστερημένη περίοδος είναι το καλύτερο σημάδι εγκυμοσύνης. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν ακόμα πολλά άλλα συμπτώματα εγκυμοσύνης που δεν πρέπει να αγνοήσετε.
