Συχνά ακούμε πολλά για τη χρήση φθορίου για την ενίσχυση των δοντιών, αλλά λίγοι φαίνεται να γνωρίζουν ότι η ακατάλληλη χρήση προκαλεί επίσης πολλές άλλες επιβλαβείς επιπτώσεις στη στοματική υγεία.
Το φθόριο βοηθά στη διατήρηση των δοντιών γερά. Ωστόσο, η χρήση πολύ λίγων δεν αρκεί για την προστασία των δοντιών. Αντίθετα, η υπερβολική χρήση μπορεί να κάνει τα δόντια να κιτρινίζουν ή ακόμα και να είναι τοξικά. Η αναγνώριση των πηγών φθορίου είναι απαραίτητη ώστε οι γονείς να μπορούν να διορθώνουν και να προστατεύουν τα δόντια τους καθώς και τα μωρά τους.
Το φθόριο είναι ένα φυσικό ορυκτό που βρίσκεται σε πολλά τρόφιμα και νερό. Κάθε μέρα, τα μέταλλα προστίθενται και χάνονται από το σμάλτο. Αυτή η ουσία βοηθά στην πρόληψη της τερηδόνας καθιστώντας τα δόντια πιο ανθεκτικά στις προσβολές οξέων από τα βακτήρια της πλάκας και τη ζάχαρη στο στόμα. Το φθόριο επιβραδύνει επίσης την πρώιμη τερηδόνα. Οι γονείς μπορούν να φροντίσουν τα δόντια των παιδιών τους χρησιμοποιώντας οδοντόκρεμα ή στοματικό διάλυμα που περιέχει φθόριο.
Η κατάποση οδοντόκρεμας που περιέχει φθόριο κατά την ανατολή των μόνιμων δοντιών είναι ένας παράγοντας που αυξάνει τον κίνδυνο φθοριούχων δοντιών.
Το παιδί σας χρησιμοποίησε πάρα πολύ φθοριούχο οδοντόκρεμα σε νεαρή ηλικία.
Ακατάλληλη χρήση συμπληρωμάτων φθορίου.
Πηγές τροφής και πόσιμου νερού που περιέχει πολύ φθόριο στη διατροφή του παιδιού .
Παιδιά 2 και 3 ετών που δεν ξέρουν πώς να βουρτσίζουν τα δόντια τους και να καταπίνουν οδοντόκρεμα που περιέχει φθόριο.
Για να μειώσουν τον κίνδυνο δηλητηρίασης λόγω υπερβολικής και αλόγιστης χρήσης, οι γονείς θα πρέπει να προσέξουν τα εξής:
Αποφύγετε τα συμπληρώματα για μικρά παιδιά ηλικίας κάτω των έξι μηνών.
Βάλτε μόνο μια πολύ μικρή ποσότητα οδοντόκρεμας στο μέγεθος μιας σταγόνας νερού στην οδοντόβουρτσα του μωρού σας όταν βουρτσίζετε.
Είναι απαραίτητο να προσέχετε όλες τις πηγές τροφής και νερού που περιέχουν φθόριο που έχει απορροφήσει ο οργανισμός του μωρού πριν προσθέσετε περισσότερο.
Ελέγξτε την περιεκτικότητα σε πηγές πόσιμου και οικιακού νερού.
Οι γονείς δεν πρέπει να δίνουν σε βρέφη κάτω των 6 μηνών χάπια, σταγόνες και αναλγητικά που περιέχουν πολύ φθόριο.
Στην περίπτωση παιδιών άνω των 6 μηνών, οι γονείς θα πρέπει να δίνουν στα παιδιά τους συμπληρώματα φθορίου μόνο όταν οι πηγές τροφής του μωρού δεν παρέχουν αρκετή για τον οργανισμό και ιδιαίτερα πρέπει να συμβουλευτούν τον οδοντίατρο πριν τα συμπληρώσουν.
Ορισμένες τροφές που περιέχουν υψηλά επίπεδα φθορίου περιλαμβάνουν βρεφικά γαλακτοκομικά προϊόντα όπως γάλα σε σκόνη ή σόγια, βρεφικά δημητριακά, σπανάκι με σάλτσα κρέμας και προϊόντα κοτόπουλου. Οι γονείς πρέπει να διαβάσουν προσεκτικά τις διατροφικές πληροφορίες στην ετικέτα πριν τις δώσουν στο μωρό τους.
Ορισμένα αναψυκτικά περιέχουν επίσης υψηλά επίπεδα αυτής της ουσίας, ειδικά τσάγια χωρίς καφεΐνη , χυμός λευκού σταφυλιού και μερικοί χυμοί φρούτων. Επιπλέον, τα ποτά στα καταστήματα γρήγορου φαγητού μπορεί επίσης να είναι πηγή πολύ φθορίου, επειδή οι άνθρωποι συχνά αναμιγνύουν σιρόπι, ανθρακικό και νερό βρύσης (οικιακό νερό) για να φτιάξουν αναψυκτικά και συνήθως αυτός ο τύπος νερού περιέχει πολλές από αυτές τις ουσίες.
Η επιστημονική χρήση της εμπλουτισμένης με φθόριο οδοντόκρεμας είναι απαραίτητη για τη διατήρηση και την προστασία της στοματικής υγείας των παιδιών και όλων των μελών της οικογένειας. Οι γονείς μπορούν να ανατρέξουν στις παραπάνω πληροφορίες για να γνωρίζουν το καταλληλότερο συμπλήρωμα για τα παιδιά τους.
aFamilyToday Health - Το φθόριο χρησιμοποιείται για την ενίσχυση των δοντιών, αλλά λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι η ακατάλληλη χρήση προκαλεί επίσης πολλές άλλες επιβλαβείς επιπτώσεις στα δόντια.
Το μητρικό γάλα έχει πολλά οφέλη τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Ο θηλασμός δεν είναι μόνο καλός για τη συνολική ανάπτυξη των μωρών και των παιδιών, αλλά φέρνει και πολλά μεγάλα οφέλη στις μητέρες όπως μείωση του κινδύνου καρκίνου ή κατάθλιψης, καθυστέρηση του εμμηνορροϊκού κύκλου κ.λπ.
aFamilyToday Health - Το τσάι και ο καφές είναι δύο από τα ποτά που περιέχουν διεγερτικά και δεν είναι καλά για την υγεία των παιδιών.
Η σοκολάτα είναι αγαπημένο φαγητό πολλών ανθρώπων. Ωστόσο, όταν θηλάζετε, μπορείτε να φάτε σοκολάτα; Το aFamilyToday Health θα απαντήσει σε αυτήν την ερώτηση σύντομα.
Το μωρό σας έχει ενούρηση; Το aFamilyToday Health σάς δίνει συμβουλές για την αντιμετώπιση της ενούρησης για το παιδί σας, ώστε να μην χρειάζεται πλέον να παλεύει να στρώσει το κρεβάτι του κάθε μέρα.
Οι βλαβερές συνέπειες των ενεργειακών ποτών στους εφήβους είναι ένα θέμα που δεν μπορεί να ληφθεί σοβαρά υπόψη. Για περισσότερες πληροφορίες, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο.
10 διασκεδαστικά επιστημονικά πειράματα για παιδιά προσχολικής ηλικίας και δημοτικού με ανανεωμένες μεθόδους μάθησης. Μάθετε πώς να καλλιεργείτε επιστημονική σκέψη μέσα από διαδραστικά πειράματα με απλά υλικά.
Νεότερες πληροφορίες για την εφηβεία στα αγόρια: Σωματικές αλλαγές, ψυχολογικές προκλήσεις και επιστημονικά τεκμηριωμένες στρατηγικές για γονείς. Μάθετε πώς να υποστηρίξετε το παιδί σας.
Εμπεριστατωμένος οδηγός για το σύνδρομο Gray στα βρέφη. Μάθετε τα αίτια, συμπτώματα, διάγνωση και σύγχρονες μεθόδους πρόληψης και θεραπείας.
Ανακαλύψτε τα πλήρη οφέλη του ρυζόνερου για παιδιά: Θρεπτική αξία, χρήσεις, προφυλάξεις και συμβουλές από ειδικούς διατροφολόγους.
Ολοκληρωμένος οδηγός για μωρό 10 μηνών: Αναλυτικά δεδομένα ανάπτυξης, επιστημονικά τεκμηριωμένη διατροφή και προτάσεις ωρολογίου προγράμματος. Μάθετε πώς να υποστηρίξετε τη σωματική και γνωστική ανάπτυξη του μωρού σας.
Ανακαλύψτε τα κύρια ορόσημα ανάπτυξης και βέλτιστες διατροφικές πρακτικές για μωρό 17 μηνών. Πρακτικές συμβουλές από παιδιάτρους για ύπνο, διατροφή και συναισθηματική υποστήριξη.
Συγκροτημένος οδηγός για τη φυσιολογική στύση μωρού: Πότε ανησυχούμε, πρακτικές λύσεις και εμπειρικές συμβουλές από παιδίατρους.
Ένα μωρό 11 μηνών έχει τρομερή ανάπτυξη σε σωματικό και πνευματικό επίπεδο. Διατροφικές συμβουλές και σημαντικά ορόσημα ανάπτυξης για το μωρό σας.
Τα κρύα χέρια και πόδια του νεογέννητου είναι αρκετά φυσιολογικά, δώστε προσοχή σε άλλα συμπτώματα. Ακολουθούν αιτίες και συμβουλές πρόληψης.
Το να έχετε τρίδυμα είναι μια ευχάριστη αλλά απαιτητική εμπειρία, γεμάτη προκλήσεις και χαρές. Ανακαλύψτε πώς να μεγαλώσετε τρίδυμα με επιτυχία.
