Συχνά ακούμε πολλά για τη χρήση φθορίου για την ενίσχυση των δοντιών, αλλά λίγοι φαίνεται να γνωρίζουν ότι η ακατάλληλη χρήση προκαλεί επίσης πολλές άλλες επιβλαβείς επιπτώσεις στη στοματική υγεία.
Το φθόριο βοηθά στη διατήρηση των δοντιών γερά. Ωστόσο, η χρήση πολύ λίγων δεν αρκεί για την προστασία των δοντιών. Αντίθετα, η υπερβολική χρήση μπορεί να κάνει τα δόντια να κιτρινίζουν ή ακόμα και να είναι τοξικά. Η αναγνώριση των πηγών φθορίου είναι απαραίτητη ώστε οι γονείς να μπορούν να διορθώνουν και να προστατεύουν τα δόντια τους καθώς και τα μωρά τους.
Το φθόριο είναι ένα φυσικό ορυκτό που βρίσκεται σε πολλά τρόφιμα και νερό. Κάθε μέρα, τα μέταλλα προστίθενται και χάνονται από το σμάλτο. Αυτή η ουσία βοηθά στην πρόληψη της τερηδόνας καθιστώντας τα δόντια πιο ανθεκτικά στις προσβολές οξέων από τα βακτήρια της πλάκας και τη ζάχαρη στο στόμα. Το φθόριο επιβραδύνει επίσης την πρώιμη τερηδόνα. Οι γονείς μπορούν να φροντίσουν τα δόντια των παιδιών τους χρησιμοποιώντας οδοντόκρεμα ή στοματικό διάλυμα που περιέχει φθόριο.
Η κατάποση οδοντόκρεμας που περιέχει φθόριο κατά την ανατολή των μόνιμων δοντιών είναι ένας παράγοντας που αυξάνει τον κίνδυνο φθοριούχων δοντιών.
Το παιδί σας χρησιμοποίησε πάρα πολύ φθοριούχο οδοντόκρεμα σε νεαρή ηλικία.
Ακατάλληλη χρήση συμπληρωμάτων φθορίου.
Πηγές τροφής και πόσιμου νερού που περιέχει πολύ φθόριο στη διατροφή του παιδιού .
Παιδιά 2 και 3 ετών που δεν ξέρουν πώς να βουρτσίζουν τα δόντια τους και να καταπίνουν οδοντόκρεμα που περιέχει φθόριο.
Για να μειώσουν τον κίνδυνο δηλητηρίασης λόγω υπερβολικής και αλόγιστης χρήσης, οι γονείς θα πρέπει να προσέξουν τα εξής:
Αποφύγετε τα συμπληρώματα για μικρά παιδιά ηλικίας κάτω των έξι μηνών.
Βάλτε μόνο μια πολύ μικρή ποσότητα οδοντόκρεμας στο μέγεθος μιας σταγόνας νερού στην οδοντόβουρτσα του μωρού σας όταν βουρτσίζετε.
Είναι απαραίτητο να προσέχετε όλες τις πηγές τροφής και νερού που περιέχουν φθόριο που έχει απορροφήσει ο οργανισμός του μωρού πριν προσθέσετε περισσότερο.
Ελέγξτε την περιεκτικότητα σε πηγές πόσιμου και οικιακού νερού.
Οι γονείς δεν πρέπει να δίνουν σε βρέφη κάτω των 6 μηνών χάπια, σταγόνες και αναλγητικά που περιέχουν πολύ φθόριο.
Στην περίπτωση παιδιών άνω των 6 μηνών, οι γονείς θα πρέπει να δίνουν στα παιδιά τους συμπληρώματα φθορίου μόνο όταν οι πηγές τροφής του μωρού δεν παρέχουν αρκετή για τον οργανισμό και ιδιαίτερα πρέπει να συμβουλευτούν τον οδοντίατρο πριν τα συμπληρώσουν.
Ορισμένες τροφές που περιέχουν υψηλά επίπεδα φθορίου περιλαμβάνουν βρεφικά γαλακτοκομικά προϊόντα όπως γάλα σε σκόνη ή σόγια, βρεφικά δημητριακά, σπανάκι με σάλτσα κρέμας και προϊόντα κοτόπουλου. Οι γονείς πρέπει να διαβάσουν προσεκτικά τις διατροφικές πληροφορίες στην ετικέτα πριν τις δώσουν στο μωρό τους.
Ορισμένα αναψυκτικά περιέχουν επίσης υψηλά επίπεδα αυτής της ουσίας, ειδικά τσάγια χωρίς καφεΐνη , χυμός λευκού σταφυλιού και μερικοί χυμοί φρούτων. Επιπλέον, τα ποτά στα καταστήματα γρήγορου φαγητού μπορεί επίσης να είναι πηγή πολύ φθορίου, επειδή οι άνθρωποι συχνά αναμιγνύουν σιρόπι, ανθρακικό και νερό βρύσης (οικιακό νερό) για να φτιάξουν αναψυκτικά και συνήθως αυτός ο τύπος νερού περιέχει πολλές από αυτές τις ουσίες.
Η επιστημονική χρήση της εμπλουτισμένης με φθόριο οδοντόκρεμας είναι απαραίτητη για τη διατήρηση και την προστασία της στοματικής υγείας των παιδιών και όλων των μελών της οικογένειας. Οι γονείς μπορούν να ανατρέξουν στις παραπάνω πληροφορίες για να γνωρίζουν το καταλληλότερο συμπλήρωμα για τα παιδιά τους.
aFamilyToday Health - Το φθόριο χρησιμοποιείται για την ενίσχυση των δοντιών, αλλά λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι η ακατάλληλη χρήση προκαλεί επίσης πολλές άλλες επιβλαβείς επιπτώσεις στα δόντια.
Το μητρικό γάλα έχει πολλά οφέλη τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Ο θηλασμός δεν είναι μόνο καλός για τη συνολική ανάπτυξη των μωρών και των παιδιών, αλλά φέρνει και πολλά μεγάλα οφέλη στις μητέρες όπως μείωση του κινδύνου καρκίνου ή κατάθλιψης, καθυστέρηση του εμμηνορροϊκού κύκλου κ.λπ.
aFamilyToday Health - Το τσάι και ο καφές είναι δύο από τα ποτά που περιέχουν διεγερτικά και δεν είναι καλά για την υγεία των παιδιών.
Η σοκολάτα είναι αγαπημένο φαγητό πολλών ανθρώπων. Ωστόσο, όταν θηλάζετε, μπορείτε να φάτε σοκολάτα; Το aFamilyToday Health θα απαντήσει σε αυτήν την ερώτηση σύντομα.
Το μωρό σας έχει ενούρηση; Το aFamilyToday Health σάς δίνει συμβουλές για την αντιμετώπιση της ενούρησης για το παιδί σας, ώστε να μην χρειάζεται πλέον να παλεύει να στρώσει το κρεβάτι του κάθε μέρα.
Οι βλαβερές συνέπειες των ενεργειακών ποτών στους εφήβους είναι ένα θέμα που δεν μπορεί να ληφθεί σοβαρά υπόψη. Για περισσότερες πληροφορίες, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο.
Προκειμένου το μωρό να αναπτυχθεί ολοκληρωμένα, να είναι υγιές και να πάρει ομοιόμορφα βάρος, οι μητέρες πρέπει να μάθουν μερικούς τρόπους να μαγειρεύουν χυλό για ένα μωρό 8 μηνών που είναι θρεπτικό και επιστημονικό.
aFamilyToday Health - Όταν το μωρό σας αλληλεπιδρά πολύ με τον κόσμο γύρω. Η όσφρηση του μωρού σας θα αναπτυχθεί αργά. Γονείς, μάθετε να φροντίζετε τα παιδιά σας!
Για να βοηθήσουν το μωρό να αναπτυχθεί φυσιολογικά, οι γονείς θα πρέπει να αφιερώνουν περισσότερο χρόνο στη φροντίδα του μωρού. Το aFamilyToday Health μοιράζεται με τους γονείς τι πρέπει να γνωρίζουν όταν το μωρό τους είναι 32 μηνών.
Όταν το μωρό σας αρχίζει να τρώει καλά, είναι πολύ σημαντικό να εισάγετε στερεές τροφές. Το aFamilyToday Health προσφέρει 10 πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν ταΐζετε το μωρό σας στερεά, ώστε το μωρό σας να έχει πάντα αρκετή ενέργεια για να παίξει!
Είναι πραγματικά τόσο καλό να δίνετε στα παιδιά πολύ χυμό όσο νομίζετε; Στην πραγματικότητα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε 8 κινδύνους που θα απαριθμήσει παρακάτω το aFamilyToday Health.
Εγγραφείτε στο aFamilyToday Health για να μάθετε για τα μη ασφαλή τρόφιμα για παιδιά κάτω των 3 ετών και συμβουλές για την πρόληψη του πνιγμού του μωρού.
Το μωρό σας πίνει αρκετό γάλα; Ακούστε την κοινή χρήση από το aFamilyToday Health για να μάθετε τη διατροφή του παιδιού και την κατάλληλη στιγμή να εισαγάγετε στερεές τροφές.
Η κοινή χρήση από ειδικούς του aFamilyToday Health θα σας βοηθήσει να ελέγξετε την ανάπτυξη του μωρού σας μέσα από 9 αναπτυξιακά ορόσημα για να φροντίσετε καλύτερα το μωρό σας.
Με κοινή χρήση από το aFamilyToday Health, μπορείτε να ετοιμάσετε πλήρως ένα θρεπτικό δείπνο 30 λεπτών και να έχετε την ευκαιρία να συνοδεύσετε το παιδί σας στην κουζίνα για να μάθετε στο μωρό σας να αγαπά.
Είτε το μωρό σας θηλάζει είτε τρέφεται με γάλα, μάθετε για τη σωστή φόρμουλα για μωρό 1-3 μηνών για να έχει την καλύτερη φροντίδα.
