Hvad skal jeg gøre, før jeg donerer blod?

Humanitær bloddonation er en ædel gestus, der opfordres til at blive udført hvert år. Men for mange mennesker ved de ikke, hvad de skal gøre, før de donerer blod for at sikre det bedste helbred.

Humanitær bloddonation er en handling med dristige menneskelige værdier, en ædel gestus mellem mennesker. For bloddonorer, især dem, der deltager i denne meningsfulde aktivitet for første gang, vil uundgåeligt være nervøse og bekymrede og ikke vide præcis, hvad de skal gøre, før de donerer blod. Artiklen vil give de mest detaljerede oplysninger for at hjælpe dig med altid at være klar og komfortabel, før du deltager i bloddonation. 

Hvad er bloddonation? Nødvendige betingelser for at donere blod

Bloddonation forstås som handlingen af ​​en person, der frivilligt donerer sit eget blod med henblik på blodtransfusion eller fremstilling af lægemidler ved processen med at adskille komponenter i blodet. Dette betragtes som en ædel gestus for samfundet, med praktisk betydning, som en person kan gøre for at hjælpe andre. Desuden er bloddonation også en måde at kende din blodtype gennem testning. 

Mange mennesker bekymrer sig ofte om, hvorvidt det er smertefuldt at donere blod, og er det godt at donere blod , hvilket påvirker bloddonorens helbred? Faktisk vil donoren med blodudtagningsproceduren ikke have meget smerte, men kun en let svien, når nålen sættes ind i huden, efter at nålen er i den korrekte position, vil der ikke være smerte eller ubehag. 

At donere blod er en meningsfuld handling, der bringer en masse værdi til samfundet

Ifølge videnskabelig forklaring er bloddonation hovedsageligt donation af røde blodlegemer. I mellemtiden bliver alle røde blodlegemer, der cirkulerer i blodet, produceret og erstattet af knoglemarven efter at have fuldført sin opgave.

Derfor, når man giver en meget lille mængde blod i kroppen, vil det for donoren selv ikke blive påvirket, men for modtageren, er det en ny "livskilde". Derudover er der stadig nogle tilfælde, hvor andre blodkomponenter også bruges efter donation såsom blodplader, plasma... Men faktisk udgør antallet af tilfælde af donation af røde blodlegemer stadig størstedelen. 

For at deltage i denne meningsfulde aktivitet skal donorer først sikre sig følgende nødvendige bloddonationsbetingelser :

• Mennesker, der deltager i bloddonation, skal være virkelig sunde, fri for akutte og kroniske sygdomme og ikke i risiko for at pådrage sig blodbårne sygdomme.
• Alder mellem 18 og 60 år. 
• Vægt fra 45 kg (for mænd) og 42 kg (for kvinder) eller mere. 
• På tidspunktet for bloddonation var puls, blodtryk og hjertefrekvens normale. 

Derudover er der nogle noter såsom gravide, menstruerende kvinder, ammende mødre, de må ikke donere blod, intervallet mellem 2 på hinanden følgende fuldblodsdonationer er 3 måneder. … 

Bloddonorer skal være i stabilt helbred og ikke have infektionssygdomme

Hvad skal jeg gøre, før jeg donerer blod? 

Hvis du er berettiget til at donere blod, hvad skal du så gøre, før du donerer for at sikre det bedste for dit helbred samt kvaliteten af ​​doneret blod? Ifølge sundhedseksperter skal du gøre og overholde en række nødvendige ting som følger:

Find ud af information, anmod om bloddonationssted

For at sikre en problemfri bloddonation skal du først finde ud af et pålideligt bloddonationssted, det kan være en blodbank eller et humanitært bloddonationssted, der er organiseret i nærheden af ​​hvor du bor og arbejder. Derefter kontakter du dem direkte for de oplysninger og betingelser, som dette sted kræver for at sikre, at du er berettiget til at donere blod fra denne facilitet. 

Fordi hvert bloddonationssted vil have forskellige krav, vil nogle steder bede dig om at give oplysninger om de nærmeste udenlandske turistattraktioner, som du har passeret, nogle vil bede dig om at dele oplysninger, du besøger i øjeblikket. Har du nogen sygdomme i din menstruation i løbet af donationsperioden stadig bevare et godt helbred. Desuden husker du at udarbejde identifikationsdokumenter såsom identitetskort eller borgerlegitimation til at fremvise, når det er nødvendigt! 

Slå oplysninger op, anmod om en bloddonor for at hjælpe dig med at være mere proaktiv

Vær opmærksom på sundhed, før du donerer blod 

Hvis man skal besvare spørgsmålet om, hvad der er vigtigst at gøre, før man donerer blod, er det at passe godt på sit helbred for at sikre bloddonorens sundhed samt kvaliteten af ​​det donerede blod. Her er nogle regler, du bør følge for at være i den bedste fysiske og mentale tilstand, klar til at donere blod. 

Tilskud af næringsstoffer korrekt: Du bør øge mængden af ​​jern, som kroppen har brug for med fødevarer som nødder, rødt kød, fjerkræ, fisk, korn, rosiner... Derudover andre ingredienser Andre næringsstoffer bør også suppleres, men du skal være opmærksom på i menuen for at undgå fødevarer med meget fedt såsom stegt mad, is, fastfood ... Fordi store mængder fedt i kroppen kan forårsage påvirke blodprøveprocessen, kan ikke opdage infektionssygdomme, hvis nogen.

Spis en let morgenmad, før de donerer blod: Mange mennesker spekulerer stadig på , om de kan spise morgenmad, før de donerer blod , skal de faste eller ej? Ifølge læger, kan du helt have en let morgenmad med et brød, dumplings ... for at sikre dit helbred, før du donerer blod. Du skal dog være opmærksom på at undgå at spise mad, der indeholder meget sukker, protein og fedt. 

At gå tidligt i seng er et af svarene på spørgsmålet om, hvad man skal gøre, før man donerer blod 

Drik masser af vand: Før du donerer blod, bør du tilføje rigeligt vand til din krop, mindst 500 ml mineralvand eller andre ikke-alkoholholdige drikkevarer. 

Drik ikke alkohol, øl og andre stimulanser: Disse er forbindelser, der har potentiale til at reducere kvaliteten af ​​doneret blod samt påvirke dit helbred negativt. Hold dig derfor væk fra dem, før du donerer blod! 

Bliv ikke oppe til sent om natten før bloddonation: At blive sent oppe vil påvirke dit helbred, hvilket let forårsager svimmelhed, når du donerer blod. Derfor bør du inden dagen for bloddonation sove tidligt, få nok søvn for at sikre det bedste for dit helbred. 

Således har ovenstående nyttige oplysninger hjulpet dig med at besvare spørgsmålet " hvad skal du gøre, før du donerer blod ?". At donere blod er en meget ædel og meningsfuld handling, men du skal også være fuldt udstyret med viden, så bloddonation ikke påvirker dit helbred. Så bemærk venligst ovenstående vigtige indhold for at være klar til at donere blod med det mest behagelige sind!