Bloddonationsprogrammet finder sted i den anledning, du planlægger at få en baby og ved ikke, om du skal forberede dig på graviditeten, hvis du skal donere blod? Se venligst svaret nedenfor for at vide, om du bør donere blod, før du bliver gravid!
For nemt at blive gravid og få en sund graviditet, skal du være forberedt både fysisk og mentalt. Kvinder før graviditet anbefales af ernæringseksperter at tage jerntilskud for at forhindre anæmi. Mens bloddonation er handlingen at tage blod i kroppen, er mængden af blod tabt fra 250 ml i en donation. Derfor er mange mennesker bekymrede for, om de skal donere blod eller ej, når de forbereder sig på at blive gravid.
Er bloddonation ikke skadeligt?
Selvom bloddonation er meget populært, misforstår mange stadig, at bloddonation er sundhedsskadeligt. Sundhedsministeriet har et cirkulære med detaljerede og fuldstændige instruktioner om sikker bloddonation. Så længe du opfylder betingelserne for bloddonation , kan du donere blod 3-4 gange om året uden tab af helbred. I modsætning hertil giver bloddonation også mange fordele, som ikke alle kender.
Inden for 48 timer efter at have givet blod, er nye røde blodlegemer begyndt at blive produceret. Efter kun 3-4 uger vil de helt erstatte de tabte røde blodlegemer. De nye røde blodlegemer er af bedre kvalitet end de gamle, svækkede røde blodlegemer. Mængden af blodtab bringer også restjern med sig, hvilket forhindrer de skadelige virkninger af overskydende jern på hjertet, lungerne, leveren og maven og reducerer risikoen for kræft.
Donation af blod hjælper med at vende lever-, mave-, lungekræft og forhindre hjerte-kar-sygdomme
Skal gravide donere blod?
At donere blod er godt for helbredet, men hvis du er ved at blive gravid, vil det så have nogen effekt? I øjeblikket har Sundhedsministeriet ikke anbefalet, at kvinder, før de bliver gravide, ikke bør donere blod. I gennemsnit har en voksen 4500 - 5000 ml blod i kroppen, svarende til 70 - 80 ml blod / kg kropsvægt. En enkelt donation på 250 ml i forhold til den samlede blodvolumen er ikke meget, det er svært at forårsage anæmi.
Anæmi er en tilstand, hvor antallet af røde blodlegemer og hæmoglobin falder til under det normale. Det forårsager svimmelhed, svimmelhed, hjertebanken, åndenød, vægttab, immunsuppression. Disse er sundhedsmæssige bekymringer for kvinder, der forbereder sig på at blive gravide. Skal jeg donere blod, før jeg bliver gravid? Svaret afhænger af dit helbred, hvornår du ønsker at blive gravid.
Ifølge lægen påvirker mild anæmi ikke evnen til at blive gravid. Dette betyder, at hvis du ikke har en anden medicinsk tilstand, er undfangelse fint. I en sund tilstand forårsager tab af 250 ml blod ingen skade. Selv under graviditeten er det kun svær anæmi (hæmoglobinkoncentration mindre end 6 gram pr. 100 ml blod) som påvirker fosterets udvikling.
Hvis du planlægger at blive gravid, bør du donere blod i forhold til din helbredssituation?
På 1 sekund danner kroppen 2 millioner røde blodlegemer. Efter 3 - 4 ugers bloddonation vil de tabte røde blodlegemer komme sig uden at ændre vitale funktioner. Hvis du planlægger at blive gravid 2 - 3 uger efter at have doneret blod, kan du være sikker på, at der ikke er nogen skade. Hvis tidspunktet for at blive gravid er lige efter dagen for bloddonation, bør du overveje, om dit helbred er godt eller ej, og konsultere din læge for at få flere råd.
Hvornår skal du udsætte at donere blod?
Ud over bekymringer om sundhedseffekter, før man bliver gravid, afhænger hvorvidt man skal donere blod af mange andre faktorer. Mennesker, der lige er kommet sig efter sygdom, skal udsætte at donere blod i henhold til sundhedsministeriets vejledning. Som følger:
- Forsinkelse 12 måneder efter at være blevet helbredt for en af følgende sygdomme: Stivkrampe, malaria, encephalitis, meningitis, tuberkulose , syfilis eller blodtransfusion, blodprodukttransfusion, rabiesvaccination.
- Forsink i 6 måneder efter helbredelse af en af følgende sygdomme: Sepsis, tyfus, pancreatitis, osteomyelitis, tromboflebitis, arteritis, udsættelse for blodbårne sygdomme.
- Forsinkelse 4 uger efter helbredelse af en af følgende sygdomme: pertussis, fåresyge, gastroenteritis, dysenteri, urinvejsinfektion, denguefeber, røde hunde, lungebetændelse, bronkitis, infektiøs dermatitis.
- Udskyd bloddonation i 4 uger fra tidspunktet for afsluttet vaccination mod BCG, skoldkopper, fåresyge, kolera, mæslinger, tyfus, røde hunde.
- Forsinkelse 7 dage efter helbredelse af en af følgende sygdomme: Pharyngitis, nasopharyngeal allergi, influenza, forkølelse, migræne Migræne
Forberedelse til at blive gravid bør donere blod uden yderligere overvejelse af tilfælde for at forsinke bloddonation
Hvad skal du forberede før du bliver gravid?
At donere blod har ikke den store effekt på at blive gravid. Der er vigtigere ting at forberede sig på for at blive gravid og få en sund graviditet.
Vaccinationer før graviditet
Vaccination er med til at beskytte gravide mod sygdomme, der kan skade graviditeten. For eksempel har skoldkopper i de første 3 måneder en risiko for abort, at have skoldkopper i den sidste måned af graviditeten er let at forårsage fosterskader. For at være sikker bør du, inden du bliver gravid, vaccineres mod: Hepatitis B, influenza, skoldkopper, mæslinger, fåresyge, røde hunde, stivkrampe. Her er de vacciner, der skal forsinke bloddonation, så vær forsigtig!
Videnskabelig ernæring
Øg spise fødevarer rig på jern, folinsyre, calcium, vitaminer, protein for at hjælpe kroppen forblive sund. Kvinder, der let ønsker at blive gravide, bør spise følgende fødevarer: Oksekød, kylling, laks, æg, fisk og skaldyr, mælk og mejeriprodukter, valnødder, broccoli, spinat… Derudover skal du undgå skadelige fødevarer såsom alkohol, øl, kulsyreholdige læskedrikke , dåsemad, gademad for at undgå forgiftning.
Jern- og folinsyretilskud
Jern og folinsyre spiller en vigtig rolle i at øge fertiliteten, forebygge fødselsdefekter og forhindre anæmi under graviditet. Ifølge anbefalingerne bør kvinder, der planlægger at blive gravide, tage 400 mg folinsyre på en dag. Jern og folinsyre skal også suppleres under graviditeten, især de første 3 måneder. Du kan konsultere og købe disse produkter på aFamilyToday Blog-systemet.
Vil du have et godt helbred før graviditeten, bør du spise videnskab
Forhåbentlig har artiklen afklaret dit spørgsmål om, hvorvidt du skal donere blod, hvis du planlægger at blive gravid . At donere blod er en god gerning baseret på frivillig ånd. Hvis du ikke er rigtig sikker, før du planlægger at blive gravid, behøver du ikke deltage i bloddonation!