Kvinder med hormonelle lidelser, kvinder efter fødslen står alle over for hudproblemer som melasma, fregner. Så hvorfor forårsager hormonforstyrrelser efter fødslen ofte melasma? Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at finde ud af og besvare dette spørgsmål gennem artiklen nedenfor!
Graviditet og fødsel er en naturlig opgave, den mest mindeværdige periode i enhver kvindes liv. Dette er dog også det tidspunkt, der bringer flest ændringer i fysisk og udseende. Den mest tydelige ændring er misfarvningen af huden, især de pletter, der opstår på grund af hormonforstyrrelser efter fødslen. Lad os Pharmacy Blog aFamilyToday forklare, hvorfor postpartum hormonforstyrrelser ofte forårsager melasma gennem artiklen nedenfor!
Hvad er postpartum hormonforstyrrelse?
Postpartum hormonforstyrrelser gør kvinder tilbøjelige til stress
Endokrine kirtler er en type kvindeligt kønshormon, der udskilles af æggestokkene. Ifølge forskere er den faktor, der bestemmer hele kvinders vitalitet, østrogen.
Østrogen har den funktion at opretholde kroppens kurver og stimulere seksuel lyst. Derudover kan østrogen også styre et hormon, der kan stimulere produktionen af melanin under huden til at danne melasma.
Kvinder efter fødslen er den periode, hvor hormonelt falder gradvist. Derfor stimulerer hormonforandringer syntesen af melaninpigment, hvilket medfører, at der opstår kedelige/mørke pletter på huden.
Jo højere procentdel af melanin, jo mørkere hudfarve og evnen til at sprede sig til andre hudområder hurtigt. Ikke kun det, symptomerne som: menstruationsforstyrrelser , let stress, stress, dårlig søvn er forårsaget af postnatale hormonforstyrrelser.
Hvad er årsagerne til postpartum hormonforstyrrelser?
De fleste kvinder vil opleve hormonforstyrrelser efter fødslen
Hormonelle ubalancer er forårsaget af pludselige ændringer i hormonniveauer. Østrogen og progesteron er to vigtige hormoner, der spiller en vigtig rolle under graviditet og fødsel.
Efter fødslen fjernes moderkagen - dette er den vigtigste faktor, der bidrager til produktionen af progesteron, hvilket får niveauet af progesteron i kroppen til at falde kraftigt. Dette forårsager en pludselig stigning i niveauet af hormonet østrogen, som tegner sig for størstedelen og forårsager effekter som at fremme produktionen af melanin, hvilket får melasma til at dukke op på huden.
Hvorfor forårsager hormonforstyrrelser efter fødslen ofte melasma?
Postpartum hormonforstyrrelser forårsager ofte melasma
Endokrine kirtler har den funktion at hjælpe med at regulere den kvindelige krop for at bevare kvindelige egenskaber på den mest feminine måde. For eksempel: Kurver, runde 1 og 3 blomstrer, glat og lys hud og opretholdelse af en stabil mentalitet.
Under graviditeten øges mængden af østrogen i en kvindes krop dramatisk for at beskytte fosteret . Men efter barnet er født, falder hormonet pludseligt. Det gør, at fænomenet hormonforstyrrelser hos kvinder bliver alvorligt.
Derudover, når mængden af østrogenhormon falder, vil den ikke være i stand til at stige, selv denne mængde af østrogen vil gradvist falde over tid, hvilket medfører, at MSH-hormon påvirkes og mængden af melanin, der produceres for meget, hvilket får mørke pletter til at opstå på huden hud.
Gendannelse af hormonbalancen efter fødslen er en yderst vigtig ting for at hjælpe kvinder med hurtigt at genvinde deres fysiske form og forbedre deres fysiologi. Her er nogle måder at genoprette hormonbalancen efter fødslen, som du kan henvise til og implementere.
Måder for dig at genoprette hormonbalancen efter fødslen.
At dyrke yoga hjælper dig med at balancere hormoner efter fødslen
Du skal holde dig væk fra skadelige stoffer
Nikotin, alkohol eller alkoholholdige drikkevarer og koffein er 3 stoffer, som er meget nemme at forværre symptomer på grund af hormonel ubalance efter fødslen. Derfor bør du absolut ikke komme tæt på dem og komme i kontakt med dem, især ikke med cigaretrøg.
Skal du tage vitamin- og mineraltilskud?
Balancen af vitaminer og mineraler i kroppen vil også hjælpe med at genoprette hormonbalancen og effektivt bekæmpe hudens aldring . Du bør dog konsultere din læge for at sikre sikkerhedsfaktoren, fordi alt, hvad en mor spiser eller drikker gennem modermælken, kan overføres til hendes baby.
Du bør øge dit daglige fiberindtag og undgå fødevarer rig på flerumættede fedtsyrer (PUFA'er).
Fiber hjælper dig med at fjerne østrogen i kroppen, så du bør øge fiberrige fødevarer fra grønne grøntsager.
PUFA'er er ansvarlige for at påvirke dine endokrine kirtler, hvilket gør symptomerne på hormonel ubalance værre. Derfor skal du undgå fødevarer, der indeholder PUFA'er som margarine, jordnøddeolie osv. efter fødslen.
Ovenfor er den viden, som enFamilyToday Blog deler for at hjælpe dig med at forklare, hvorfor hormonforstyrrelser efter fødslen ofte forårsager melasma ? Forhåbentlig vil gennem disse deling hjælpe dig med at få mere forståelse for fænomenet postpartum melasma.