En episiotomi er en almindelig medicinsk procedure, der bruges af læger under assisteret fødsel af en baby. Men efter at have udført denne procedure, skal mødre være opmærksomme på en rimelig kost. Dette påvirker moderens helbredsrestitutionsproces. Så hvad skal man spise og hvad man skal spise efter perineal snit? Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at lære om dette problem gennem den følgende artikel.
Mellemkødet er en del af det kvindelige kønsorgan, der er ekstremt vigtigt for reproduktiv funktion. Episiotomien er med til at understøtte reproduktionsprocessen, men den vil også efterlade visse skader på kroppen og tage tid at komme sig. For at kroppen hurtigt kan komme sig og vende tilbage til normale aktiviteter, skal du have en passende kost.
Hvad skal man spise efter perineal snit?
Hvad skal man spise efter en episiotomi for en hurtig genopretning af sår og ar? Følgende fødevarer bør undgås, når såret ikke er helt helet:
Fedtholdige fødevarer
Ble mødre efter perineal snit skal afholde sig fra fødevarer, der indeholder meget fedt såsom stegte retter, røre, ... samt fødevarer med højt fedtindhold. Fordi disse retter har ret meget energi, men giver lidt næringsstoffer til kroppen. Dette har en negativ indvirkning på det perineale sår.
Afhold dig fra fødevarer, der indeholder meget fedt, såsom stegte fødevarer, røre, ...
Mad med højt sukkerindhold eller for sød?
Sukker og slik er fødevarer, som mødre skal undgå efter fødslen. Dette vil bremse helingsprocessen. Ikke nok med det, det kan også føre til andre komplikationer.
Krydret, varm mad
Efter at have udført perineal incisionsproceduren skal mødre begrænse varme krydret mad. Krydret, varm mad vil irritere såret og forårsage rødme.
Ufordøjelig, sej, hård mad
Mad, der er svær at fordøje, sej og hård, bør begrænses for at undgå at lægge pres på moderens fordøjelsessystem. Hvis du spiser meget af disse fødevarer, vil det påvirke maven, give forstoppelse og gøre kroppen træt. Dette påvirker direkte sundheden for både mor og baby.
Begræns fermenterede fødevarer
Listen over episiotomi ikke at spise inkluderer fermenterede fødevarer såsom pickles, yoghurt, æblecidereddike osv. Fordi de vil få såret til at hele længere end normalt.
Fødevarer, der forårsager allergi og ardannelse
Perineal snit at afholde sig fra at spise, selvfølgelig, kan ikke ignorere de fødevarer, der forårsager ardannelse i det private område , der forårsager allergi. Der er nogle fødevarer som glutinøse ris, krabber, rejer, vandspinat, æg, ... har evnen til at forårsage allergi eller lave åbne sår i lang tid og svære at hele. Hvis moderen spiser meget af disse fødevarer, vil det gøre såret i perineum svært at hele og potentielt føre til ardannelse.
Stimulanser, alkohol, øl
Stimulerende midler eller alkoholholdige drikkevarer såsom vin og øl er fødevarer, som mødre absolut ikke bør bruge under fødsel og amning.
Stimulanser, alkohol, øl bør ikke bruges under fødsel og amning
Spis mad med højt fiberindhold med måde
Fødevarer med højt fiberindhold såsom grøntsager og frugter bør indtages i moderate mængder i de tidlige stadier efter en episiotomi. Dette skyldes, at fibre hjælper med at stimulere fordøjelsessystemet til at arbejde og vil få moderen til at defekere og tisse mange gange. Dette forårsager en brændende fornemmelse og påvirker direkte snittet, hvilket gør det sværere at hele.
Hvad skal man spise for at helbrede perineale sting?
Udover perinealsnittet skal moderen også vide, hvad hun skal spise for at få perinealstingene til at hele hurtigt. Følgende fødevarer vil hjælpe moderens krop med at komme sig hurtigere:
Fødevarer, der indeholder vitamin B12, jern, folinsyre
Jern og folinsyre arbejder for at fremme dannelsen og produktionen af røde blodlegemer og fedtvæv i kroppen. Understøtter derved effektivt helingen af sår både inde og ude. Samtidig vil vitamin B12 hjælpe processen med vævsforbindelse og stofskifte i såret til at blive gjort hurtigere.
Vitamin B12 hjælper med at binde væv og stofskifte i sår hurtigere
Proteinrigt kød
Efter fødslen generelt og perineal snit skal moderen supplere med tilstrækkeligt protein. Din daglige kost skal have proteinrigt kød såsom svinekød, kylling, ...
Frugter rige på vitamin A, C, E
C-vitamin betragtes som en af de aktive ingredienser, der er ekstremt effektive til at hele sår. Samtidig er vitamin A og E også meget gode i processen med at danne nye kollagenceller og væv.
Fuldkornsstivelse
Fuldkornsstivelse som brune ris, almindelige ris, nødder, ... indeholder højt næringsindhold, mødre bør supplere.
Zinkrige fødevarer
Zink er et af de mikronæringsstoffer, der spiller en vigtig rolle i processen med at danne en ny vævscelle. Ikke nok med det, zink hjælper også kroppen med at syntetisere proteiner, kollagen og fedtstoffer, der stimulerer helingen af sår på kroppen. Fødevarer rige på zink bør suppleres af mødre efter fødslen, såsom korn, brød, kylling, ...
Forhåbentlig gennem indholdet af artiklen om bleen kan mor vide, hvad man skal spise og hvad man skal spise for at såret heler. Desuden skal blemor også rense såret ordentligt, hvile ordentligt så såret kan hele hurtigt. Ønsker mor og baby altid sunde.
Episiotomi er en medicinsk procedure, som de fleste førstegangsfødende skal gennemgå. Om den anden normale fødsel har en episiotomi er et spørgsmål for mange kvinder.
Episiotomi er en meget almindelig obstetrisk procedure for kvinder, der føder naturligt og føder for første gang i dag. Denne metode kan støtte gravide kvinder, hvilket gør fødslen lettere og hurtigere. Imidlertid stødte mange blemødre i en situation, hvor de var ved det perineale snit. Lad os afklare dette problem med os!
Perineal tåre er en uønsket "hændelse" for gravide kvinder, der er ved at føde. Denne situation er ret almindelig i dag. Men mange mødre efter fødslen er altid bekymrede og spekulerer på, om den perineale rift vil hele af sig selv?
Perineal tåre ved fødslen er et fænomen, der kan opstå, når en kvinde går ind i fødslen, barnet er ved at blive født. Så på dette stadium er mellemkødet revet, er det okay?
En episiotomi er en almindelig medicinsk procedure, der bruges af læger under assisteret fødsel af en baby. Men efter at have udført denne procedure, skal mødre være opmærksomme på en rimelig kost. Dette påvirker moderens helbredsrestitutionsproces. Så hvad skal man spise og hvad man skal spise efter perineal snit? Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at lære om dette problem gennem den følgende artikel.
Forstoppelse efter kejsersnit er en meget almindelig tilstand og giver en del ubehag for nybagte mødre. Denne tilstand med forstoppelse efter kejsersnit kan dog gå over af sig selv uden behandling, hvis du læser en videnskabelig kostplan.
At have en episiotomi er velkendt som en metode til at forhindre vaginal rivning under fødslen. Men burde dette være den bedste løsning?
Mange gravide får ved fødslen ofte en episiotomi hos lægen og syr den så helt op efter fødslen. Men efter fødslen har blemødre ofte en del angst, herunder mange spørgsmål: Hvor lang tid tager det for perinealsnittet at hele?
Hvordan man lægger sig korrekt er en bekymring for patienter, der har haft en episiotomi eller sutur. Denne artikel af aFamilyToday Blog vil give dig nogle nyttige oplysninger om spørgsmålet om god liggeposition for perineal sting.
Forstoppelse er en meget almindelig tilstand, der opstår hos postpartum mødre på grund af mange årsager. Så efter fødslen bør mødre med forstoppelse spise noget for at hjælpe med at begrænse denne situation og stadig sikre kilden til modermælk til babyer. Lad os finde ud af det gennem artiklen nedenfor!
En episiotomi er en lille procedure udført af en læge i en kvindes mellemkød under fødslen for at åbne skedeåbningen. Normalt, efter at en kvinde har født vaginalt, vil perineal stingene heles på omkring 4 uger. På dette tidspunkt er der mange spørgsmål om, hvor lang tid tager det at have sex med en episiotomi?
Mellemkødet skal plejes omhyggeligt efter behandlingen, da dette er organet ved siden af kønsorganerne og anus, infektion vil påvirke disse organer og bremse helingsprocessen. Derfor skal mødre efter fødslen vide, hvordan man kan reducere smerten ved perineale sting sikkert og effektivt.
Perineum er et meget lille område mellem en kvindes anus og vulva, og en episiotomi er en obstetrisk procedure, der almindeligvis anvendes hos kvinder, der føder vaginalt. Der er dog mange spørgsmål, der er: Hvorfor skære mellemkødet?
Snittet og suturen af mellemkødet ved fødslen er en ret simpel medicinsk procedure og er meget almindeligt anvendt ved førstegangsfødsler. Mange blemødre har dog tegn på en klump efter stingene. Lad os udforske dette problem sammen med os!
En episiotomi er en lille procedure, der udføres, når en kvinde føder, især når hun skal have en baby. Lægen vil lave et lille snit i mellemkødet for at gøre det lettere for moderen at føde. Men nogle postpartum mødre føler smerte ved dette snit, så hvad er årsagen?
Hvorvidt perinealsnittet vil efterlade et ar, er et spørgsmål, der bekymrer mange blemødre. Den følgende artikel aFamilyToday Blog hjælper dig med at besvare dette spørgsmål.
Forstoppelse er et problem, som alle kan lide i alle aldre, især kvinder efter fødslen. Lad os besvare spørgsmål efter fødslen med forstoppelse, skal du lave et analt lavement eller ej gennem artiklen nedenfor.
Desinficering og sterilisering af flasker er et must, når spædbørn og mødre, der giver flaske, ofte bruger kogemetoden. Så hvad er en sikker måde at koge en sutteflaske på? Se artiklen nedenfor på aFamilyToday-bloggen for at koge mælkeflasken ordentligt!
Problemet med tilstoppet næse under graviditet forårsager ikke kun ubehag, søvnløshed, men påvirker også kvaliteten af det daglige liv for gravide kvinder. For at overvinde denne situation er der mange metoder, der kan anvendes. Men er der en nasal inhalator til gravide?
Spørgsmålet om, hvornår 4D ultralyd er bedst, får stor opmærksomhed, især af gravide kvinder. 4D ultralyd er en metode til at hjælpe gravide kvinder med at opdage føtale abnormiteter. Tjek denne artikel for at lære mere om 4D ultralyd.
Nyfødte bliver ofte sammenlignet med et blankt ark papir, så kan babyer være triste? Den følgende artikel hjælper dig med at besvare dette interessante spørgsmål.
Hvis du oplever symptomer på cervikal ektropion, skal du henvise til denne artikel for sikker og effektiv behandling snart. Fordi cervikal ektropion, hvis den ikke plejes og kontrolleres ordentligt, nemt kan påvirke graviditeten.
Kan gravide få tandsten? Hvad skal man være opmærksom på, når man fjerner tandsten for at undgå at påvirke mors og babys helbred? Lad os finde ud af det sammen gennem oplysningerne nedenfor.
Ud over amning ser modermælkserstatning ud til at være en uundværlig føde for babyer. Så hvis modermælkserstatning blandes i det forkerte forhold, hvordan vil det så påvirke barnets sundhed?
2. runde er fuld af fedt efter "fødselsperioden", hvilket gør kvinder ikke selvsikre nok til at bære smukke kjoler, eller når de er tæt på deres mænd. Så hvad skal man gøre?
Svangerskabsdiabetes er ret almindeligt hos gravide kvinder, især i tredje trimester Så hvor meget er det sikre svangerskabsdiabetes indeks, og hvordan bestemmes dette indeks nøjagtigt?
Halebenssmerter under graviditet er en tilstand, der kan opleves af mange gravide kvinder. Det forårsager ofte smerte og ubehag, hvilket i høj grad påvirker gravide kvinders psykologi. Der er dog stadig effektive måder at overvinde med nogle øvelser og tips.
