Hvordan man lægger sig korrekt er en bekymring for patienter, der har haft en episiotomi eller sutur. Denne artikel af aFamilyToday Blog vil give dig nogle nyttige oplysninger om spørgsmålet om god liggeposition for perineal sting.
Den liggende stilling efter perineal sutur bestemmer den tidlige eller sene restitutionstid for patienten. Når du ligger på ryggen, er din krops vægt på mellemkødet, hvilket kan forårsage skader. Så hvordan man lægger sig ordentligt, følg denne artikel for at forstå mere om dette problem.
Hvad er perineum?
Perineum forstås som det fysiologiske system i den kvindelige krop, der spiller en meget vigtig rolle i processen med samleje, sædmodtagelse og ernæring for fosteret. Denne del er vævet mellem anus og skeden og er omkring 3-5 cm lang. Hvis de mandlige kønsorganer er placeret på ydersiden, er de kvindelige kønsorganer skjult nedenunder, skjult af overlårene.
Perineal snit forårsager smerte
Læger anbefaler normalt en episiotomi, når en kvinde går ind i fødselsfasen. Formålet med dette er at hjælpe barnet lettere ud, undgå kvælning under fødslen, svangerskabsforgiftning . Lægen udfører en episiotomi efter proceduren er afsluttet.
Hvorfor skære perineum?
Gravide kvinder kan have brug for en episiotomi, hvis:
Perineal snit under fødslen
Som angivet vil lægen under fødslen skære episiotomien, når fosteret er ved at komme ud, og veerne er på deres højeste. Processen forløber som følger:
Ligestilling efter fødslen er god til perineal sting
Efter at barnet er født, vil lægen sy det op med opløselige suturer. Så når man syr mellemkødet skal ligge ligesom? Normalt vil kvinder ligge i samme stilling som et spædbarn. Fordi disse operationer udføres problemfrit.
Det anbefales, at patienterne ligger på siden efter en episiotomi
Med ordentlig pleje kan en episiotomi reducere hævelse, lindre smerter og forhindre infektion på kun to dage. Hvis smerten fortsætter, påfør is eller kolde pakninger og dup tør med et rent håndklæde. Hvis du føler, at dine perineale sting er for smertefulde, skal du straks kontakte din læge.
Du er nødt til at begrænse liggende på ryggen, fordi kroppens tyngdekraft vil lægge al kraften på lyskeområdet. Dette kan forårsage ubehag og smerte. I den nye periode med episiotomi er det bedst at ligge på siden. Denne stilling kan både lindre smerter i perineum og samtidig hjælpe med at forbedre blodcirkulationen og undgå infertilitet .
Vær opmærksom på aktiviteter, så perineal stingene heler hurtigt
Siddestillingen efter en episiotomi påvirker også restitutionsprocessen. Her er et par bemærkninger, som patienter skal kende for hurtig heling af perineale sting:
Ved vandladning og afføring
Patienten skal vaske og tørre perineum efter hver afføring. Efter en episiotomi, brug varmt vand til at rense samt gøre vandladning mere bekvem.
Når du tisser, anbefales det at bøje dig fremad, altså mod dine knæ. Dette gør det lettere for urin at løbe ud af såret.
Når man har sex
Sex før og efter en episiotomi er forskellig. Der er ingen strenge retningslinjer eller indikationer for, hvornår du kan begynde at have sex igen efter at have fået en baby. Eksperter anbefaler dog, at indtil blødningen stopper, kan du have sex for at reducere risikoen for infektion.
De fleste kvinder efter en episiotomi vil opleve smerte og ubehag, når de har sex igen, så prøv forskellige stillinger for at lette ubehaget.
Det anbefales at have sex med begges samtykke, i en behagelig tilstand, uden angst.
Nogle bækkenbundsøvelser
Patienter, der udfører et par bækkenbundsøvelser, kan have gavn af:
Nogle måder at lindre smerter efter en episiotomi
Brug medicinen som anbefalet af din læge så effektivt som muligt
Man kan sige, at smerten efter en episiotomi er meget skræmmende. Her er nogle effektive midler til smertelindring:
Ovenfor er nogle oplysninger relateret til problemet med liggende stilling efter en episiotomi, som vi entusiastisk har delt på aFamilyToday-bloggen. Håber du nyder de oplysninger, denne artikel har givet.
Kål er en yndlingsgrøntsag for mange mennesker. For normale raske mennesker er kamille meget godt for helbredet. Hvad med gravide kvinder? Kan kvinder efter fødslen spise krysantemumgrøntsager?
Efter fødslen mangler mange kvinder selvtillid, især når de bærer cool outfits om sommeren. Her er hemmeligheden til at behandle mørke armhuler efter fødslen med gurkemeje er ret enkel, men yderst effektiv.
Forskønnelse af ansigtshuden efter fødslen er noget, som mange kvinder gerne vil snart genvinde deres ungdommelige udseende. Den følgende artikel vil fortælle dig, hvordan du forskønner dit ansigt efter fødslen med enkel og effektiv gurkemeje.
Mørke armhuler efter fødslen er en svær ting at sige for de fleste kvinder efter fødslen. Hvis du også er en af dem, så fortvivl ikke, for der er enkle, men effektive hjemmemedicin til mørke armhuler nedenfor!
Efter fødslen lider mange kvinder af underarmslugt, som får dem til at miste tilliden til livet. Der er mange måder, som kvinder bruger til at overvinde denne situation. Og en af dem er, hvordan man behandler postpartum armhule lugt med alun.
At bære langt tøj i den varme årstid er "ekstremt" efter fødslen. Er det okay at have en blazer på på det tidspunkt, eller er det obligatorisk at have langt tøj på? Lad os svare på, om du kan have en blazer på, når du er gravid!
Fisk på dåse er meget nærende og kan forarbejdes til mange lækre retter. Men kan ammende kvinder spise havfisk? Denne artikel vil besvare ovenstående spørgsmål.
Episiotomi er en medicinsk procedure, som de fleste førstegangsfødende skal gennemgå. Om den anden normale fødsel har en episiotomi er et spørgsmål for mange kvinder.
Græskar er en ideel mad i vægttabsmenuen hos mødre efter fødslen. Hvis du er interesseret i at komme i form efter fødslen, skal du straks henvise til følgende måder at tabe dig efter fødslen med squash, der er velegnet til travle mødre!
Mange mennesker blander øl og drikker med Mr. Thos mælk for at tage på i vægt og få gavn af mælk, men ved ikke om det er skadeligt at drikke øl med Mr. Thos mælk? Er det godt at drikke øl med Mr. Thos mælk? Oplysningerne nedenfor vil svare for dig!
Under graviditeten er gravide kvinders ernæring ekstremt vigtigt, fordi det giver essentielle næringsstoffer til både mor og baby. Men moderens kost efter fødslen er lige så vigtig. Dette hjælper den gravide mors krop til at komme sig hurtigt efter fødselsprocessen og giver den nødvendige energi og næringsstoffer til moderen til at ernære barnet. Så hvad skal du spise efter fødslen?
Hvordan man taber sig efter fødslen med havre har bragt en meget god effekt for postpartum mødre, og er meget sikkert. Så hvordan man bruger havre til at hjælpe mødre med at tabe sig efter fødslen, vil den følgende artikel afsløre.
Episiotomi er en meget almindelig obstetrisk procedure for kvinder, der føder naturligt og føder for første gang i dag. Denne metode kan støtte gravide kvinder, hvilket gør fødslen lettere og hurtigere. Imidlertid stødte mange blemødre i en situation, hvor de var ved det perineale snit. Lad os afklare dette problem med os!
Mange mødre er bekymrede for, at det at spise klæbrig ris vil forårsage hævelse af sting og snit efter fødslen, så de spekulerer på, om de kan spise klæbrig ris? Kan kvinder efter fødslen spise sticky rice? Her er det detaljerede svar!
Brød er en bekvem mad, som er elsket af mange mennesker. Men er det okay, at kvinder på diæt spiser brød? Denne artikel vil besvare ovenstående spørgsmål fra et videnskabeligt perspektiv.
Ong Tho mælk er et meget populært produkt i Vietnam og foretrækkes af mange forbrugere på grund af dets enestående fordele sammenlignet med andre typer mælk på markedet. Så kan gravide drikke Ong Tho mælk? Hvad skal gravide være opmærksomme på, når de bruger Ong Tho-mælk? Lad os finde ud af det med os lige her.
For nybagte mødre er ernæring en topprioritet. At kredse om en gravid kvindes måltid under graviditeten er ikke kun, hvad man skal spise, hvad man skal spise for at gavne mælken, men også hvad man skal spise på en diæt?
Fødselsmor med varm og kold feber er ikke en sjælden tilstand, men får altid gravide til at bekymre sig. Der er mange årsager til denne tilstand, sammen med andre usædvanlige symptomer, der påvirker mødres helbred. Så hvordan kan man reducere feber for mødre efter fødslen? Hvordan forhindrer man moderen i at smitte barnet?
Kvinder i fødslen er ofte opmærksomme på at genoprette deres helbred og udseende efter en lang graviditet. I hvilken hudpleje er noget, som mange mennesker interesserer sig for. Så hvad gør du for at holde din hud smuk?
Postpartum halitosis er en almindelig begivenhed blandt mange kvinder. Artiklen vil foreslå måder at behandle armhule lugt efter fødslen, der kan gøres derhjemme, så mødre kan slippe af med deres mindreværdskompleks på grund af denne sygdom.
Opdateret guide om Turners syndrom: Forstå årsager, symptomer og nyeste behandlingsmetoder. Lær hvordan tidlig diagnosticering kan forbedre livskvaliteten.
Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.
Opdag de vigtigste <strong>håndakupunktur</strong>-punkter og deres sundhedsmæssige virkninger ifølge nyeste forskning. Lær teknikker til selvbehandling og optimer din krops energibalance.
Opdag de nyeste ernæringsstrategier med <strong>knoglehelbred</strong> som fokus. Lær hvordan protein, calcium og nye forskningsresultater kan accelerere knoglehelingsprocessen efter frakturer.
Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.
Skummende urin kan være et vigtigt sundhedssignal. Opdag de nyeste erkendelser om årsager, advarselstegn og moderne behandlingsmetoder. Lær hvornår du skal søge lægehjælp.
Opdag de mest vitamin B12-rige fødevarer ifølge nyeste forskning. Lær hvordan du optimerer din kost for at forebygge B12-mangel og forbedre din sundhed.
Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.
Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.
Opdag den nyeste røntgenteknologi i 2024 med forbedret billedkvalitet og reduceret strålingsdosis. Lær hvordan moderne <strong>røntgen</strong> revolutionerer medicinsk diagnostik og behandling.
