Overdreven svedtendens er et almindeligt problem hos gravide kvinder. Selvom det ikke påvirker helbredet meget, gør det gravide kvinder tilbøjelige til søvnløshed.
Graviditet er en tid, hvor en kvindes krop skal gennemgå en masse forandringer. Udover den åbenlyse stigning i taljeomkreds og psykologiske ændringer, står gravide kvinder også over for mange andre problemer under graviditeten, hvoraf en er hyperhidrose . Hvorfor sveder gravide meget, og hvordan løser man det? Lad aFamilyToday Health holde styr på andelen nedenfor.
Kraftig svedtendens kan være et tidligt tegn på graviditet sammen med andre tegn som humørsvingninger, hævede bryster, smerter og ekstrem træthed. Hormonelle ændringer under graviditeten vil påvirke det område af hjernen, der styrer kropstemperaturen, hvilket får gravide til at svede meget.
Under graviditeten sveder gravide ofte meget, især om natten. Dette er normalt forårsaget af:
Hormonelle forandringer er "synderen", der forårsager mange forandringer i den gravides krop og er også årsagen til, at gravide sveder meget. Hormonelle ændringer vil få kropstemperaturen til at stige, som følge heraf vil kroppen automatisk køle ned ved at producere mere sved.
Hvis du tager feberdæmpende medicin, medicin mod kvalme eller antidepressiva under graviditeten, kan din kropstemperatur stige, hvilket fører til overdreven svedtendens. Derudover er svedtendens også en almindelig bivirkning af disse medikamenter.
Gravide kvinder, der dyrker tung træning og skal udføre mange bevægelser, kan også svede meget.
En anden årsag til overdreven svedtendens under graviditeten kan være, at du har et medicinsk problem.
Graviditet kan føre til hypothyroidisme. Denne tilstand kan være årsagen til voldsom svedtendens.
Disse fødevarer vil øge kropstemperaturen, fremskynde stofskiftet, hvilket fører til overdreven svedtendens.
Ud over ovenstående årsager er din krop under graviditeten også under et stort pres for at støtte barnets udvikling. Dette vil få kropstemperaturen til at stige højere end normalt og til at køle ned vil kroppen refleksivt svede. Derfor er det forståeligt, hvis du sveder meget under graviditeten.
Selvom sved hjælper med at afkøle kroppen, kan sved, hvis den ikke renses ordentligt, skabe en ubehagelig våd følelse og forårsage lugte. Hvis du sveder meget under graviditeten, skal du være opmærksom på følgende:
Sveden får kroppen til at tabe vand. Hvis ikke rettidig rehydrering vil let forårsage symptomer som svimmelhed, besvimelse . Derfor bør du være opmærksom på at drikke nok vand, spise en masse frugt for at genopbygge elektrolytter og rehydrere kroppen.
Undgå anstrengende motion, især på varme dage. Hvis du har lyst, kan du gå en let gåtur tidligt om morgenen og aftenen, eller tage en træningstime på dit værelse eller svømme.
Undgå at have for meget tøj på. Derudover bør du have lyst tøj på med bløde, lette, åndbare materialer, der er lette at absorbere sved.
På varme dage skal du holde dig væk fra solen. Hvis det er muligt, bo i et værelse med aircondition dag og nat.
Når du sover, kan du sprede et ekstra lag håndklæder over sengen for at hjælpe med at absorbere ekstra sved og holde dig tør.
Undgå at spise varm og krydret mad, fordi disse fødevarer vil få dig til at svede meget og ikke er gavnlige for fosteret. Derudover bør du også undgå at drikke alkohol eller bruge drikkevarer, der indeholder koffein såsom kaffe, chokolade eller slik.
Undgå at være i et lukket rum, du bør åbne vinduet for ventilation.
Du kan også regelmæssigt drikke frugtjuice for at give de nødvendige næringsstoffer og køle kroppen ned. Undgå læskedrikke og frugtjuice på dåse, der har et højt sukkerindhold.
Påfør ikke fugtgivende cremer eller olier på huden.
Langt hår kan også gøre dig utilpas, når du sveder meget. Hvis det er muligt, bind dit hår pænt.
Bær altid en håndventilator for at fordampe overskydende sved fra din hud.
Brug talkum (ikke indeholder talkum) i områder, der er udsat for friktion, såsom armhuler, nakke osv. Babypudder vil absorbere overskydende sved og forhindre varmeudslæt.
Brusebad regelmæssigt.
Hvis overdreven svedtendens er ledsaget af høj feber, brystsmerter eller hjertebanken, bør du kontakte din læge. Dette kan være et tegn på mange farlige sygdomme såsom kræft eller leukæmi . Når du går til lægen, så forklar alle de symptomer, du oplever. Hvis det er nødvendigt, vil du få lavet et par test for at få en præcis diagnose.
Kraftig svedtendens under graviditeten er et ret almindeligt problem. Denne situation kan få dig til at føle dig utilpas, frustreret. For at reducere denne følelse, prøv at anvende ovenstående foranstaltninger af aFamilyToday Health.
Under graviditeten er det helt normalt at have slim i afføringen. Men hvis det er ledsaget af smerter i nedre mave eller blod i afføringen, bør du straks kontakte din læge.
Gravide kvinder, der spiser jujube er godt eller ej, er et spørgsmål, der er ret almindeligt. Hvis du spiser det med måde, vil jujube bringe næringsstoffer
Læger opfordrer ikke gravide kvinder til at spise rå mad, fordi objektive faktorer som rå mad vil skade moderen og fosteret.
Kokosolie bruges ret meget i dagligdagen til madlavning, skønhed, ... men det giver også nogle fordele for gravide kvinder. Der er flere interessante undersøgelser, der har vist fordelene ved kokosolie under graviditet.
Hår og hårvækst under graviditeten kan være frustrerende. For at løse dette problem er hårfjerningscreme den mest populære metode. Der er stadig ingen forskning, der viser, at brug af hårfjerningscreme under graviditeten vil være farligt for mor og baby, men hvis du vil bruge det, bør du stadig overveje det nøje.
Skuldersmerter under graviditet er et af de mest almindelige problemer, som gravide kvinder oplever. Derfor bør du kende årsagerne til skuldersmerter og naturlige midler til smertelindring.
Med konceptet om, at ginseng er en sjælden og styrkende medicin, hjælper det med at føde sunde, intelligente og frie børn fra neonatale sygdomme... mange gravide kvinder er villige til at bruge en stor mængde penge på at ernære deres børn, men de ved, at det faktisk ikke er godt for gravide at spise ginseng.
FSH er et af de vigtigste hormoner i den kvindelige krop. Men de fleste af os forstår ikke rigtig dette hormon.
Hyperthyroidisme under graviditet kan have konsekvenser for både mor og foster. Men faktisk er det ikke alle, der forstår dette syndrom for at behandle det i tide for at undgå farlige komplikationer.
Kvinder mellem 20 og 60 år er mere modtagelige for galdesten end mænd. 2 - 4 % af gravide får galdesten påvist ved ultralyd. Der er stadig mange galdeblæresygdomme under graviditeten, som gravide skal være opmærksomme på.
Overdreven svedtendens er et almindeligt problem hos gravide kvinder. Selvom det ikke påvirker helbredet meget, gør det gravide kvinder tilbøjelige til søvnløshed.
Selvom livmoderen vippes tilbage, er det ikke for farligt, men hvis det er ledsaget af bækkenbetændelse, kan din fertilitet have mange problemer.
Urin under graviditet kan afsløre mange ting om din helbredstilstand, og derved vide, hvordan man kan forbedre situationen.
Mange gravide kvinder spekulerer på, om deres vane med at drikke grøn te under graviditeten vil have nogen alvorlige konsekvenser for barnet?
Passionsfrugt, også kendt som passionsfrugt, har en naturlig sød og sur smag og foretrækkes af mange gravide på grund af dens mange gode sundhedsmæssige fordele.
Selvom det er en yndlingsret for mange mennesker, vil det, hvis gravide kvinder spiser for mange instant nudler, påvirke dem selv og endda fosteret negativt.
Skal gravide spise pistacienødder? Faktisk giver pistacienødder mange sundhedsmæssige fordele for gravide kvinder. Du bør dog kun spise med måde, fordi at spise meget kan føre til mange farlige komplikationer.
Selvom normal melasma og melasma under graviditet er ens i naturen, er årsagerne og behandlingen helt forskellige afhængigt af hudtilstanden.
Under graviditeten ønsker kvinder altid at lære viden om pleje og beskyttelse af fosteret. Ud over at studere i bøger og aviser tror de også på erfaringerne fra dem, der er gået før dem. Udover den nyttige viden er der dog også graviditetsmisforståelser, som du skal passe på.
Hævede fødder er et almindeligt problem under graviditet, forårsaget af den øgede mængde blod og væske under graviditeten. Er denne situation bekymrende?
aFamilyToday Health - Artiklen hjælper mødre med bedre at forstå, hvordan man kommer sig hurtigt og sikkert efter et kejsersnit.
aFamilyToday Health deler noter om at gå under graviditeten, så gravide kvinder har den sundeste og sikreste træningsplan for både mor og foster.
Vidste du, at yogaøvelser for gravide ikke kun hjælper gravide med at være sunde, smidige og hurtigt tabe sig efter fødslen, men også gavner fosteret.
aFamilyToday Health - Gravide mødre er meget modtagelige for urinvejsinfektioner. At finde årsagen og effektiv forebyggelse er afgørende for at undgå risikoen for for tidlig fødsel.
aFamilyToday Health - Mødre er altid bekymrede for, om deres baby vil nå standardvægten efter fødslen? Den følgende artikel vil lindre angsten for at få en undervægtig baby.
Graviditet kan til tider være stressende. Se venligst følgende 10 måder at eliminere stress under graviditet!
Rygning er sundhedsskadeligt, især for gravide kvinder. Så hvad gør gravide mødre for at holde op med at ryge effektivt?
Ernæring under amning påvirker moderens sundhed og mælkekvalitet. Se venligst 14 fødevarer, du skal undgå, mens du ammer!
Under graviditeten taler mange gravide mødre ofte med deres baby i maven, men hvornår vil barnet høre din stemme eller andre lyde?
Halsbrand er et meget almindeligt fænomen hos gravide kvinder, der forårsager mange vanskeligheder i livet. Så hvordan behandler man dette symptom?
