10 måder at eliminere stress under graviditet på, som gravide kvinder har brug for at kende
Graviditet kan til tider være stressende. Se venligst følgende 10 måder at eliminere stress under graviditet!
Nogle mennesker tror, at barnets køn kan bestemmes gennem moderens symptomer på morgenkvalme under graviditeten.
De fleste gravide oplever trang på et tidspunkt under graviditeten. Det kan være trang til specifikke fødevarer eller fødevarer, som regel søde, salt, krydrede eller fede. Og nogle gange længes gravide kvinder efter ting, der ikke er mad. Tilfælde af trang til cigaretter er højst sandsynligt resultatet af hormonelle og metaboliske ændringer i en kvindes krop. Nogle har foreslået, at fosterets køn kan udledes baseret på disse tegn på graviditet . Er det korrekt?
Morgenkvalme er et almindeligt symptom på graviditet. Adskillige teorier er blevet fremsat for at forklare denne situation. Hormonelle ændringer ændrer smag og aroma af fødevarer, hvilket fører til trang til en bestemt fødevare, nogle gange lidt usædvanligt. Mødres midlertidige ernæringsmangler kan også skyldes babyens høje ernæringsbehov. Mangel på specifikke næringsstoffer kan føre til et øget behov for fødevarer rige på disse næringsstoffer. Mad menes at have en forbindelse med moderens følelser. Under graviditeten kan du kræve en bestemt mad, bevidst eller ubevidst, som et svar på et følelsesmæssigt behov.
Nogle gravide oplever Pica morgenkvalme, en form for morgenkvalme med non-food stoffer som kridt, snavs, vaskemiddel eller ler. Pica er en tvangsmæssig spiseforstyrrelse, der forårsager en generel følelse af morgenkvalme, der gør gravide kvinder utilpas, når de udsættes for disse triggere. Ifølge aFamilyToday Health er den mest sandsynlige forklaring på Pica morgenkvalme kroppens forsøg på at optage vitaminer og mineraler, som måske mangler i den daglige kost. Ønsker har manifesteret kroppens ernæringsmæssige mangler. For eksempel er der en følelse af morgenkvalme med is og vaskemiddel på grund af jernmangel; chokolade på grund af magnesiummangel; kridt eller snavs på grund af mangel på essentielle fedtsyrer; og mere almindelige morgenfornemmelser som trang til rødt kød på grund af mangel på protein eller trang til ferskner på grund af mangel på caroten. I mange tilfælde, når der tilføjes mangler,
Desuden tror mange mennesker, at morgenkvalme under graviditeten faktisk er et tegn på barnets køn. For eksempel, hvis en gravid kvinde har lyst til slik, såsom chokolade og slik, eller mejeriprodukter, især mælk, betyder det, at hun er gravid med en babypige. Desværre er der stadig ingen videnskabelige beviser for at understøtte dette. Så selvom du har lyst til chokoladekage under din graviditet, kan du stadig bære den dreng.
Nogle mennesker tror, at de er gravide med en dreng, når de under graviditeten kan lide at sutte på citroner eller har lyst til kød, mens de før det ikke kunne spise eller hadede disse fødevarer. Igen bekræftet, at der stadig ikke er noget videnskabeligt bevis, der understøtter disse spekulationer.
Den videnskabelige metode, der kan forudsige fostrets køn, er en ultralyd efter 20. graviditetsuge. Det er muligt, at trang under graviditet er et tegn på en eller anden lidelse i kroppen, men det er stadig usikkert at bestemme fosterets køn. Mere præcist er madtrang et resultat af hormonelle ændringer, ernæringsbehov og psykologiske ændringer hos moderen selv.
Graviditet kan til tider være stressende. Se venligst følgende 10 måder at eliminere stress under graviditet!
Rygning er sundhedsskadeligt, især for gravide kvinder. Så hvad gør gravide mødre for at holde op med at ryge effektivt?
I lang tid har mange gravide mødre altid spekuleret på, om det er okay at få taget et røntgenbillede, mens de er gravide? men ikke alle gravide får tilfredsstillende svar.
Kartofler er en meget populær mad. Og alligevel giver gravide kvinder, der spiser kartofler, også mange sundhedsmæssige fordele for en sund graviditet
aFamilyToday Health - Vaccinationer under graviditet og før graviditet hjælper ikke kun med at beskytte moderens helbred, men sikrer også barnets sikkerhed.
Hvorfor falder procentdelen af lymfocytter under graviditeten, og påvirker dette fald morens og barnets helbred? Find ud af det nu!
Leveren er rig på jern, men at spise lever under graviditeten for meget fører til et overskud af vitamin A, fosteret vil sandsynligvis blive født med misdannelser og parasitære infektioner, hvis en snavset lever spises.
Er den mad, du har lyst til, et tegn på dit barns køn? Symptomer på morgenkvalme signalerer barnets køn i livmoderen
At farve hår giver kvinder en ungdommelig følelse. Men er farvning af hår under graviditeten sikkert for mor og baby?
aFamilyToday Health - Artiklen hjælper mødre med bedre at forstå, hvordan man kommer sig hurtigt og sikkert efter et kejsersnit.
aFamilyToday Health deler noter om at gå under graviditeten, så gravide kvinder har den sundeste og sikreste træningsplan for både mor og foster.
Vidste du, at yogaøvelser for gravide ikke kun hjælper gravide med at være sunde, smidige og hurtigt tabe sig efter fødslen, men også gavner fosteret.
aFamilyToday Health - Gravide mødre er meget modtagelige for urinvejsinfektioner. At finde årsagen og effektiv forebyggelse er afgørende for at undgå risikoen for for tidlig fødsel.
aFamilyToday Health - Mødre er altid bekymrede for, om deres baby vil nå standardvægten efter fødslen? Den følgende artikel vil lindre angsten for at få en undervægtig baby.
Graviditet kan til tider være stressende. Se venligst følgende 10 måder at eliminere stress under graviditet!
Rygning er sundhedsskadeligt, især for gravide kvinder. Så hvad gør gravide mødre for at holde op med at ryge effektivt?
Ernæring under amning påvirker moderens sundhed og mælkekvalitet. Se venligst 14 fødevarer, du skal undgå, mens du ammer!
Under graviditeten taler mange gravide mødre ofte med deres baby i maven, men hvornår vil barnet høre din stemme eller andre lyde?
Halsbrand er et meget almindeligt fænomen hos gravide kvinder, der forårsager mange vanskeligheder i livet. Så hvordan behandler man dette symptom?