Hvis du ved, hvordan du vælger og behandler dem omhyggeligt, er det sikkert for gravide kvinder at spise svampe under graviditeten samt at medbringe mange næringsstoffer.
Gravide kvinder, der spiser avocado, giver ikke kun næringsstoffer til kroppen, men lindrer også forstoppelse, forebygger præeklampsi og hjælper fosteret med at udvikle sig godt.
Fordelene ved dragefrugt til gravide kvinder, når du spiser denne frugt under graviditeten, inkluderer at give mere C-vitamin, hvilket forhindrer fødselsdefekter.
Gravide kvinder kan drikke sukkerrørsjuice under graviditeten for at køle ned uden sundhedsproblemer, hvis du nyder det med måde.
Under graviditeten føler du dig ofte sulten. På dette tidspunkt, hvis det er muligt, spis en håndfuld mandler, fordi mandler er gode til gravide kvinder.
Græsk yoghurt er det ideelle kosttilskud til din graviditetsdiæt, der giver mange af de næringsstoffer, du har brug for hver dag.
Det er nemt for kvinder at tage på i vægt under graviditeten. Din læge vil dog råde dig til at tabe dig igen under nøje overvågning, hvis du tager for meget på. I de fleste tilfælde bør du ikke forsøge at tabe dig eller diæt under graviditeten. Derudover er dit vægttab under graviditeten meget farligt for fosteret, hvilket fører til lav fødselsvægt
Gravide kvinder med kløe påvirker ikke deres helbred meget, men denne tilstand kan være et tegn på at "rapportere" mange sundhedsproblemer hos gravide kvinder.
aFamilyToday Health - Appelsinjuice med sød og sur smag er meget let at stimulere smagen hos gravide mødre. Men er det sikkert for gravide kvinder at drikke appelsinjuice?
Ikke alle fødevarer er gode for gravide kvinder. Lær venligst, hvad du ikke skal spise i løbet af de første 3 måneder af graviditeten for at holde mor og baby sunde.
Er det godt for gravide kvinder at spise rejer er et spørgsmål for mange gravide, fordi rejekød indeholder mange næringsstoffer, men stadig indeholder risici.
Er den mad, du har lyst til, et tegn på dit barns køn? Symptomer på morgenkvalme signalerer barnets køn i livmoderen
Ved 12 ugers graviditet gør aktiviteten af oliekirtlerne og graviditetshormonerne den gravide mors hud rødmosset, glat og fastere.
Longan er en populær frugt på grund af dens søde smag og forførende duft. Men kan gravide kvinder spise longan under graviditeten?
aFamilyToday Health - Fisk og skaldyr er en ret høj kilde til ernæring for moderens og fosterets krop. Følgende aktier hjælper gravide mødre med at vælge sikre fisk og skaldyrskilder til deres mødre.
aFamilyToday Health - Når en gravid mors krop bliver tung, og hendes humør også er humørfyldt, skal hun bruge disse tips til at elske livet mere.
Mange eksperter mener, at det er tilrådeligt for gravide kvinder at spise tun. På den anden side bør du kun spise det med måde, fordi denne fisk indeholder kviksølv.
Betelblad er en af de rustikke favoritretter. Men er det godt for gravide kvinder at spise forklædningsblade? Lad os finde ud af det gennem artiklen om aFamilyToday Health.
Er det godt for gravide kvinder at spise pærer afhængigt af deres nuværende sundhedstilstand samt antallet af pærer pr. portion?
Hvad skal gravide spise for at få nok næringsstoffer og sikre en rimelig vægt? aFamilyToday Health vil hjælpe dig med at opbygge den bedste ernæring til gravide kvinder
Mor kan mærke fosterets bevægelse i den 4. måned Så hvad skal man spise i den 4. måned af graviditeten og hvilke fødevarer bør man undgå?
Nogle mennesker tror, at det ikke er godt at spise sesam under graviditeten, fordi det vil påvirke fosteret. Faktisk er effekten af sort sesam på gravide kvinder uventet
At spise rosiner under graviditeten vil hjælpe med at tilfredsstille søde trang eller kvalmesymptomer samt bringe mange andre sundhedsmæssige fordele.
Tilskud af C-vitamin til gravide kvinder hver dag hjælper fosteret med at udvikle sig og vokse sundt. Supplerer for meget eller ikke nok giver det dårlige konsekvenser.
Hvis du ikke kan lide komælk, vil mandelmælk være en ideel erstatning for gravide, fordi den er både lækker og nem at lave.
85 % af kvinderne oplever kvalme under graviditeten. Dette problem forværres for både mor og baby, når du oplever morgenkvalme (alvorlig morgenkvalme).
Periodisk prænatal kontrol er en meget vigtig ting, som en gravid mor ikke kan ignorere for at sikre en gnidningsløs graviditet og den bedste udvikling af fosteret.
Under graviditeten skal gravide sikre ernæring til både mor og baby. Derfor er det ekstremt vigtigt at sørge for tilstrækkelig ernæring til gravide kvinder.
Under graviditeten har gravide kvinder ofte uimodståelige trang. Så hvad er en god snack til gravide?
Svaret på spørgsmålet om, hvad gravide kvinder spiser for at gøre deres børn kloge, er faktisk ret simpelt, fordi du bare skal tilføje fødevarer som æg, fisk, nødder...