At kombinere medicin og den rigtige diæt, herunder mad til bekæmpelse af mavekræft, er den bedste måde for dig at bekæmpe denne forfærdelige sygdom.
At kombinere medicin og den rigtige diæt, herunder mad til bekæmpelse af mavekræft, er den bedste måde for dig at bekæmpe denne forfærdelige sygdom.
Følgende fødevarer er ikke kun lækre, men de indeholder også stoffer, der bekæmper væksten af mavekræftceller mest effektivt.
1. Hvidløg
Folkemedicin har længe brugt hvidløg til at løse en lang række sundhedsproblemer; og den dag i dag er moderne videnskab begyndt at erkende dens bemærkelsesværdige helbredende kraft. Forskere fandt, at hvidløg var effektivt til at fremme hjertesundhed og forebygge og behandle kræft, herunder mavekræft. I en undersøgelse af 40 raske mennesker, som først fik et måltid højt i nitrosaminer, er kemikalier kendt for at være forbundet med en øget risiko for mavekræft. Deltagerne fik derefter 300 gram jordbær, 75 gram hvidløgsjuice, 200 gram grønkålssauce og ingen andre særlige kosttilskud. Resultaterne viste, at jordbær, hvidløg og grønkål hæmmede produktionen af nitrosaminer, men effekten var mest udtalt med hvidløg: hvidløg reducerede nitrosamindannelsen med 96% ,
Hvidløg er den bedste mad, der bekæmper mavekræft.
2. Selleri
Indtagelse af selleri er en måde at forebygge kræft på , som du bør anvende. Selleri giver C-vitamin og E-vitamin, kombinationen af disse to stoffer bekæmper effektivt mavekræft. Selleriens anti-cancer egenskaber stopper dog ikke der. Faktisk er selleri kendt for at indeholde mindst otte kræftbekæmpende aktive ingredienser. Fremtrædende som phthaliderne, en gruppe af kemiske forbindelser, der er biologisk aktive mod kemiske reaktioner effektivt. Det indeholder også acetylen og phenolsyrer, som hæmmer tumorcellevækst. Når du køber selleri, er det vigtigt, at du vælger økologiske produkter.
3. Gurkemeje
Gurkemeje har længe været brugt i traditionel asiatisk medicin til at behandle mange lidelser. I de senere år er vestlig medicin begyndt at være opmærksom på denne kraftfulde knold. Undersøgelser viser, at gurkemeje indeholder en række egenskaber, der hjælper med at reducere hastigheden for udvikling af mavekræft. Gurkemeje hjælper med produktionen af apoptose, en proces, der forårsager selvdestruktion af kræftceller uden at skade sunde celler. Derudover indeholder det potente antioxidantforbindelser, der hjælper med at forhindre dannelse af nitrosamin og hæmmer aflatoksinproduktionen, som begge har været forbundet med en øget risiko for kræft.
4. Grøn te
Vægttabseffekterne af grøn te er blevet bevist, men dens sundhedsmæssige fordele stopper ikke der. Anekdotiske beviser tyder på, at grøn te også kan hjælpe med at forhindre mange typer kræft, herunder mavekræft. Reagensglasforsøg viser, at grøn te kan hæmme nitrifikation i kroppen, en reaktion, der er blevet forbundet med mavekræft og kræft i spiserøret. Grøn te er også meget effektiv til at beskytte celler mod DNA-skader forårsaget af frie radikaler. Desuden har grøn te vist sig at hæmme urokinase, et enzym, der menes at spille en vigtig rolle i kræftcellemetastaser (spredning). Når du køber grøn te, skal du vælge friske teblade i stedet for tørrede teposer. Frigivelsen af katekiner, forbindelser, der er ansvarlige for det meste af grøn tes anti-kræftaktivitet, er bedre, når du drikker frisk te.
5. Grønne bønnespirer
Bønnespirer er en fantastisk tilføjelse til din kræftbekæmpende kost. En undersøgelse udført i Japan viste, at testpersoner, der tilføjede friske bønnespirer til deres kost i to måneder, havde lavere niveauer af Helicobacteri pylori end en kontrolgruppe, der indtog hvede. Helicobacteri pylori (H. pylori) menes at være en væsentlig faktor i udviklingen af mavekræft.
Grønne bønnespirer har mange sundhedsmæssige fordele.
6. Raketsalat
Ud over at være ekstremt lav i kalorier, er denne grøntsag spækket med sunde fytokemikalier og vitaminer, som undersøgelser viser kan hjælpe med at reducere risikoen for kræft, herunder mavekræft. Raketsalat er en meget god kilde til glucosinolater. Når man tygger dem, bliver glucosinolaterne til isothiocyanater – ved hjælp af et enzym kaldet myrosinase. Isothiocyanater har vist sig at neutralisere kræftfremkaldende stoffer og hæmme kræftcelleproliferation. Denne grøntsag er også rig på klorofyl, et plantepigment med kraftige anti-kræft egenskaber. Hvad mere er, er det en rig kilde til C-vitamin og beta-caroten.
7. Gulerod
De fleste ved, at gulerødder er gode for synet, men vidste du, at de også er en fantastisk kræftbekæmpende grøntsag? Ud over at give masser af beta-caroten og C-vitamin indeholder gulerødder falcarinol, en naturlig forbindelse, som har vist sig at forhindre kræftvækst. For at maksimere fordelene mod kræft bør du spise dampede gulerødder.
8. Hindbær
Hindbær er rige på næringsstoffer, men indeholder meget få kalorier. En af de mest interessante forbindelser i hindbær er ellaginsyre, et effektivt anti-mutagent og anti-cancermiddel. Ellaginsyre, der findes i hindbær, går ikke tabt ved opvarmning og frysning. Så uanset om du spiser hindbær friske, frosne eller varme, er der en maksimal anti-kræft effekt.
9. Svampe
Svampe er en af de effektive fødevarer, der bekæmper mavekræft. De giver næringsstoffer, der hjælper med at forhindre kræft selen. Desuden er de en af de bedste kilder til beta glucan, ifølge nogle menneskelige undersøgelser kan beta glucaner effektivt bekæmpe kræft, herunder mavekræft. Beta-glucanernes anticanceraktiviteter er også blevet påvist i dyreforsøg.
10. Laks
Laks er rig på omega-3 fedtsyrer, der beskytter mod mavekræft og andre former for kræft. Udover omega-3 giver laks – især vildlaks – astaxanthin. Astaxanthin er en antioxidant, der har vist sig at være særlig effektiv til at ødelægge frie radikaler. Ydermere indeholder vildlaks kun lave niveauer af PCB, giftige kemikalier, der almindeligvis findes i opdrættet laks. FDA anbefaler kun at spise laks to gange om ugen. Desuden er det bedst at begrænse forbruget af røget og saltet laks, da de kan øge risikoen for mavekræft.
Du bør spise laks to gange om ugen for at sikre mavesundhed.
11. Kaviar
Kaviar er en af de bedste naturlige kilder til DHA og EPA - omega-3 fedtsyrer, der hjælper med at bekæmpe mavekræft effektivt.
12. Grønkål
Grønkål indeholder et væld af kræftbekæmpende stoffer såsom C-vitamin og beta-caroten (grønkål indeholder 10 gange mere beta-caroten end broccoli). På grund af sit høje indhold af antioxidant-næringsstoffer indtager grønkål førstepladsen på listen over grøntsager med den højeste ORAC-vurdering. ORAC, eller Oxygen Radical Absorbance Capacity, er en fødevares antioxidantkapacitet og er et mål for fødevarers totale frie radikalresistens.
13. Kirsebær
Kirsebær er rige på perilylalkohol (POH), en forbindelse, der er effektiv til at ødelægge kræftceller in vitro og in vivo. Når du køber kirsebær, bør du vælge økologisk frugt, når det er muligt, fordi konventionelle kirsebær ofte indeholder høje niveauer af pesticider og andre kemiske forbindelser.
14. Søde kartofler
Søde kartofler er nærende og fyldt med næringsstoffer, der har vist sig at hjælpe med at beskytte mod mavekræft. Lyserøde, orange og gule søde kartofler er de bedste kilder til beta-caroten (jo mørkere farve, jo mere beta-caroten indeholder den), og C-vitamin. Ydermere indeholder de et særligt kildeprotein med betydelige antioxidantegenskaber. iflg. forundersøgelse. Desuden er søde kartofler ofte lave i pesticider, selv for ikke-økologiske produkter.
Ud over de ovennævnte fødevarer bør patienter bruge i kombination med Nano Curcumin Plus- produktet formuleret af Military Medical Academy til støtte mod mavekræft. Nano Curcumin Plus indeholder frisk gurkemeje, bukkehorn og solbær for at hjælpe med at styrke modstanden og effektivt reducere bivirkninger af kemoterapi og strålebehandling.
Nano Curcumin Plus hjælper effektivt mod mavekræftceller.
Ho Hyun