Hvad er PRbpm, og hvad betyder det for helbredet?

PRbpm er en vigtig indikator, der til dels afspejler din helbredstilstand. Så hvad er PRbpm? Hvad betyder det? Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at finde ud af flere detaljer lige i artiklen nedenfor!

PRbpm og HA er to vigtige indikatorer, der afspejler en persons generelle helbred. Under ethvert lægebesøg vil du også blive tjekket af lægepersonalet for disse 2 indikatorer. BP er en blodtryksaflæsning, og hvad er PRbpm? Hvis du ikke er sikker, så gå ikke glip af den detaljerede information nedenfor!

Hvad er PRbpm?

PRbpm (Pulse Rate/Beats Per Minute) eller også betegnet som bpm er indekset for hjertefrekvens/slag pr. minut. Du kan simpelthen forstå, at denne indikator viser, hvor hurtig eller langsom din puls er.

Det menneskelige hjerte er i sandhed en ekstraordinær maskine, når det arbejder kontinuerligt, non-stop gennem hele livet. Hjertemusklen arbejder kontinuerligt på at levere blod til vores kropssystemer og organer. Hvis det gennemsnitlige hjerte slår 60 slag i minuttet, så slår et 80-årigt hjerte omkring 2,4 milliarder gange.

Denne særlige mekanisme for hjertets drift kommer fra dets struktur. I hvert hjerte er en speciel organisation bestående af sinusknuder, atrioventrikulære knuder og bundter af His. Bundtet af His er opdelt i mange små grene, der løber mellem myokardiumfibrene og er tæt arrangeret for at danne Purkinje-nettet. Dette organ kan automatisk signalere og generere impulser, der stimulerer hjertemusklen, hvilket fører til hjerteslag. 

Hvad er PRbpm, og hvad betyder det for helbredet? PRbpm er hjertets slag på et minut

Normalt vil PRbpm-aflæsningen blive registreret sammen med blodtryksaflæsningen under den fysiske undersøgelse. Dette er en af ​​de vigtige indikatorer, der afspejler menneskers generelle helbred. De er 2 uafhængige indikatorer og har forskellige betydninger, så de er ikke udskiftelige. Når blodtrykket falder, kan pulsen være langsommere eller normal, og omvendt. Mennesker med arytmier kan stadig have normale blodtryksaflæsninger. 

Funktioner i PRbpm .-indekset

PRbpm-indekset har fremragende funktioner som:

PRbpm er forskellig for hver person

Alle har en separat krop og hjerte. Og alles hjerte banker hurtigere eller langsommere, så hver persons PRbpm er ikke den samme. Hvor hurtigt eller langsomt hjertet slår afhænger af mange faktorer såsom køn, alder og mange andre. 

Normalt slår hjertet hurtigere, når vi inhalerer og langsommere, når vi ånder ud. Pulsen er langsommere, når du ligger ned end når du sidder, når du sidder, er langsommere end når du står. Når du træner, banker dit hjerte hurtigere, end når du ikke er aktiv. Mænd har hurtigere puls end kvinder. Varmt vejr får dit hjerte til at banke hurtigere, når det er koldt...

Atleter har et lavere PRbpm end den gennemsnitlige person

Atleter, når de ikke træner eller konkurrerer, har ofte en lavere puls end normalt. Årsagen er, at når de træner eller konkurrerer, skal hjertet slå hurtigere for at levere nok blod til kroppen. Over tid er effektiviteten af ​​deres hjertes sammentrækning højere end hos mennesker, der ikke træner. Derfor, når de er i en normal tilstand, skal hjertet bare slå langsomt for at levere nok blod til kroppen.

Mange faktorer ændrer pulsen

PRbpm er forskelligt på forskellige tidspunkter af dagen

Når du lærer, hvad er PRbpm? Du vil vide, at denne indikator kan variere fuldstændigt på forskellige tidspunkter af dagen. Årsagen er, at vi i hver tidsperiode har forskellige mentale tilstande, bevægelsesintensitet, forskellige stillinger og forskellige miljøtemperaturer. Hvis du vil have en nøjagtig pulsmåling, bør du tjekke din bpm flere gange. 

PRbpm-indekset er påvirket af mange faktorer

Som nævnt ovenfor er PRbpm påvirket af mange faktorer såsom aktivitetsniveau, vejr, følelser, kropsholdning, når det måles. Derudover afhænger dette indeks også af kropsvægten. Mennesker med stor kropsvægt har ofte højere hvilepuls end normalt. Derudover fører nogle lægemidler også til en stigning eller et fald i hjertefrekvensen ved brug (f.eks. adrenalinblokkere).

PRbpm-indeks for hver alder

Der er en særlig ting, at hver aldersgruppe, det gennemsnitlige pulsindeks er forskelligt. Når vi bliver ældre, sænkes vores puls. Du kan henvise til tabellen over PRbpm ved sikre tærskler for hver aldersgruppe som følger: 

PRbpm-indeks efter alder

Regelmæssige pulsmålinger hjælper dig med proaktivt at overvåge og evaluere dit helbred. Der kræves ingen medicinsk viden, når du først ved, hvad PRbpm er, kan du sammenligne det med tabellen ovenfor for at se, om din puls er på en sikker tærskel. Derudover, når du oplever en af ​​følgende tilstande, skal du bestemt måle din puls så hurtigt som muligt:

  • Altid stresset, nervøs;
  • Hjertebanken, der slår kontinuerligt i et stykke tid;
  • Hjertearytmi, åndenød, smerter i nakke og bryst;
  • Besvimelse, svimmelhed;
  • Hyppig hovedpine og svedtendens;
  • Pludselig uforklarlig vægttab;
  • Mål og optag din puls regelmæssigt, når du tager medicin for at reducere pulsen eller behandle arytmier.

Mål puls med smartur

Hvordan tjekker man pulsen regelmæssigt?

Du kan tjekke din puls ved håndleddet, inde i albuen, på siderne af halsen, i lyskefolden... Men det er mest praktisk at måle det ved hånden. Derfor kan du anvende følgende PRbpm-målinger:

  • Metode 1: Brug pege- og langfingeren til at tage pulsen ved håndleddet. Du forsøger at tælle pulsen i mindst 10 sekunder eller i alle 60 sekunder som muligt. Din puls er din puls.
  • Metode 2: Ved hjælp af en blodtryksmåler kan du måle din puls derhjemme.
  • Metode 3: Brug smarture til at måle puls. 
  • Metode 4: Gå til en medicinsk facilitet for medicinsk personale for at hjælpe med at måle hjertefrekvensen. Ideelt set bør du gå til regelmæssig kontrol hver 6. måned. 

Så  hvad er PRbpm ? Dette er en af ​​de vigtige indikatorer, der afspejler kardiovaskulær sundhed i særdeleshed og generel sundhed generelt. De, der har hjerteproblemer, bør overvåge dette indeks nøje hver dag. 


Leave a Comment

Hvad er FiO2, og hvad betyder det?

Hvad er FiO2, og hvad betyder det?

Hvad er FiO2? FiO2 er det udtryk, der bruges til at referere til mængden af ​​ilt, der indåndes i kroppen under respiration. Udførelse af en arteriel blodgastest giver en masse nyttig information i behandlingen af ​​sygdommen.

Hvad er MPV, og hvad afspejler det på dit helbred?

Hvad er MPV, og hvad afspejler det på dit helbred?

De fleste af os er ret forvirrede, når vi holder blodprøveresultater i hænderne, fordi der er så mange forkortelser. MPV-indekset er et af dem. Så hvad er MPV? Hvad afspejler det om sundhed?

Hvad er VAS-resultatet? Hvad er formålet med at vurdere VAS-skalaen?

Hvad er VAS-resultatet? Hvad er formålet med at vurdere VAS-skalaen?

Smerter er hovedårsagen til, at patienter kommer på hospitalet. Det er dog ikke alle, der præcist kan beskrive det smerteniveau, som kroppen lider. VAS-skalaen er en af ​​de almindeligt anvendte smerteskalaer.

Hvad sker der, hvis du holder op med at drikke kaffe?

Hvad sker der, hvis du holder op med at drikke kaffe?

Hos dem, der har for vane at drikke kaffe hver dag, vil kroppen blive afhængig af koffein, og at stoppe med at drikke kaffe kan give ubehagelige symptomer i kroppen.

Er lavement hjemme sikkert eller risikabelt?

Er lavement hjemme sikkert eller risikabelt?

Mange mennesker i den seneste tid har fulgt instruktionerne fra videoer på mange sociale platforme frivilligt derhjemme. Dette har mange alvorlige helbredsmæssige konsekvenser.

Hvor mange kalorier i vermicelli? Hjælper det med at spise vermicelli med at tabe sig?

Hvor mange kalorier i vermicelli? Hjælper det med at spise vermicelli med at tabe sig?

Vermicelli er en mad, der normalt er lavet af rismel, der forarbejdes til mange populære retter i Vietnam. Derfor er vermicelli med hvor mange kalorier af stor interesse for mange mennesker. Hjælper det med at spise vermicelli med at tabe sig?

Staphylococcus aureus infektion: Årsager, symptomer og forebyggelse

Staphylococcus aureus infektion: Årsager, symptomer og forebyggelse

Staphylococcus aureus er en infektion, som er ret ukendt for de fleste af os. Men når de er inficeret med denne type bakterier, er der mange potentielle sundhedsrisici.

Edwards syndrom: Patogenese og måder at screene på

Edwards syndrom: Patogenese og måder at screene på

Edwards syndrom er en sjælden genetisk lidelse, der ikke kan helbredes, men som kan diagnosticeres tidligt i graviditeten. Lad os finde ud af mere information om dette syndrom i den følgende artikel!

Hvad skal forældre gøre, når børn onanerer?

Hvad skal forældre gøre, når børn onanerer?

Mange forældre er forvirrede og bekymrede, når de ved et uheld fanger deres små børn i at udføre handlinger, der ligner onani. Hvis dette er tilfældet, så skal forældrene ikke gå i panik, råbe af babyen, men du skal bevare roen.

Hvad er en medicinsk ilttank? Sådan bruger du medicinske iltflasker sikkert og effektivt

Hvad er en medicinsk ilttank? Sådan bruger du medicinske iltflasker sikkert og effektivt

Medicinsk ilttank er en anordning, der er meget udbredt til personer med luftvejssygdomme. Så hvad er en medicinsk ilttank? Hvad er de almindelige typer medicinske iltflasker i dag? Hvordan bruger man medicinske iltflasker derhjemme effektivt og sikkert?

Hvad er familieplanlægning? Fælles familieplanlægningspraksis

Hvad er familieplanlægning? Fælles familieplanlægningspraksis

Familieplanlægning har fået mere og mere opmærksomhed fra staten og har fokus på kommunikation og udvikling. Mange par spekulerer på, hvad familieplanlægning er? Eller hvordan kan metoderne hjælpe med familieplanlægning? Lad os lære om dette emne med aFamilyToday Blog i artiklen nedenfor!

Normale blodtryksmålinger efter alder

Normale blodtryksmålinger efter alder

Blodtrykket genereres af hjertets sammentrækningskraft og modstanden i arterierne. Blodtrykket styrer ikke kun, hvor meget blod der stiger til væggene. Hvis det går uregelmæssigt op og ned, kan det være livsfarligt. Så hvad er en normal blodtryksaflæsning?

Hvad er naturlig resistent stivelse, og hvad gør det?

Hvad er naturlig resistent stivelse, og hvad gør det?

Naturlig resistent stivelse også kendt som resistent stivelse, resistent stivelse er en type stivelse, der er godt for helbredet. I denne artikel hjælper aFamilyToday-bloggen dig med at finde ud af, hvad den gør.

Er diskusprolaps farligt? Mulige komplikationer

Er diskusprolaps farligt? Mulige komplikationer

Operation for diskusprolaps er en behandlingsmetode, der anvendes, når medicin eller fysisk behandling ikke er effektiv. Kirurgi for en diskusprolaps kan hjælpe med at lindre smerter og andre symptomer på sygdommen, såsom nedsat følelse, lammelse og muskelsvaghed.

Vejledning i hvordan du opbevarer piskefløde for at holde i lang tid

Vejledning i hvordan du opbevarer piskefløde for at holde i lang tid

Piskefløde er en af ​​de almindelige ingredienser, når man laver kager og mange andre retter. Hvis du er en person, der har for vane at lave kager regelmæssigt, er det vigtigt at være særlig opmærksom på, hvordan man konserverer piskefløde. Så hvordan kan vi sikre kvaliteten, friskheden og sikkerheden af ​​denne ingrediens?

Hvad er methanol? Brugen og skaderne af methanol, som du bør kende

Hvad er methanol? Brugen og skaderne af methanol, som du bør kende

I det daglige liv er methanol et kemikalie, der er meget udbredt i dagligdagen. Dette er også en vigtig brændstofkilde i industriel produktion med de store anvendelser, de bringer. Men ikke alle ved, hvad methanol er, og hvad er anvendelserne af dette kemikalie i livet?

Hvad er MCV, og hvad betyder det i en blodprøve?

Hvad er MCV, og hvad betyder det i en blodprøve?

Hvis du nogensinde har fået taget en blodprøve, vil du se på resultaterne, at der er mange forskellige indikatorer med forskellige symboler. En af dem er MCV-indekset. Så hvad er MCV, og hvad betyder det?

Hvor mange kalorier i yoghurt, og hvem bør spise yoghurt?

Hvor mange kalorier i yoghurt, og hvem bør spise yoghurt?

Yoghurt betragtes som en yndlingsdrik for mange emner, især dem, der taber sig. Så ved du hvor mange kalorier i yoghurt?

Hvad er Shock? Årsager og behandlinger

Hvad er Shock? Årsager og behandlinger

Chok er en ret almindelig sætning i medicin, men ikke alle af os forstår, hvad shock er, hvordan det manifesterer sig, og hvilke typer der er. Denne artikel hjælper dig med at forstå.

Hvad er biseksuel, og hvad har du brug for at vide?

Hvad er biseksuel, og hvad har du brug for at vide?

Biseksuel er ikke et mærkeligt begreb for det vietnamesiske samfund, men ikke alle forstår betydningen af ​​dette ord. Faktisk er det et udtryk, der bruges til at beskrive mennesker, der er seksuelt orienterede til både mænd og kvinder. Så hvordan har såkaldte biseksuelle mennesker et kærlighedsliv?

Hvor længe lever lungefibrose? Kan det helbredes?

Hvor længe lever lungefibrose? Kan det helbredes?

Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.

Synke sperm okay? Risiko for at synke

Synke sperm okay? Risiko for at synke

Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.

Hvad er gruppepres? Hvordan slippe af med gruppepres?

Hvad er gruppepres? Hvordan slippe af med gruppepres?

Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.

7 måder at hjælpe sår med at hele hurtigere derhjemme

7 måder at hjælpe sår med at hele hurtigere derhjemme

Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.

Hvad spiser du, når du har en forstørret milt?

Hvad spiser du, når du har en forstørret milt?

Milt er et vigtigt organ i kroppen, en sund milt er meget afhængig af din daglige kost. Regelmæssigt at spise fødevarer, der er skadelige for milten, vil over tid gradvist ødelægge dette organ. Læs om, hvad du skal spise for at opretholde en sund milt.

Hvad er årsagen til denguefeber? Hvornår ved jeg, at jeg er kommet mig efter denguefeber?

Hvad er årsagen til denguefeber? Hvornår ved jeg, at jeg er kommet mig efter denguefeber?

Denguefeber overføres af myg (det videnskabelige navn er Aedes aegypti). Sygdommen udvikler sig hurtigt og viser typiske symptomer i hvert stadie. Normalt kan sygdommen helbredes inden for 7-10 dage med korrekt behandling. Så hvornår ved du, at du er kommet dig efter denguefeber?

Hvor meget blodpladereduktion er farligt? Hvad skal man huske for at undgå komplikationer?

Hvor meget blodpladereduktion er farligt? Hvad skal man huske for at undgå komplikationer?

Blodplader spiller en vigtig rolle i hæmostase. Hvis mængden af ​​urin reduceres kraftigt, vil det føre til blødninger i mange dele, hvilket medfører mange farlige komplikationer, som kan være dødelige. Så hvor meget blodpladereduktion er farligt?

Hvordan behandler man en forstuvet finger derhjemme?

Hvordan behandler man en forstuvet finger derhjemme?

Fingerforstuvninger forekommer ofte under sport. Denne tilstand forårsager ret mange vanskeligheder for patienter i daglige aktiviteter såvel som arbejde. Men de fleste fingerforstuvninger vil ikke være for alvorlige og kan behandles derhjemme. Så hvordan behandler man en fingerforstuvning derhjemme?

Hvilken medicin skal man tage for proctitis for hurtigt at helbrede det?

Hvilken medicin skal man tage for proctitis for hurtigt at helbrede det?

Hvilken medicin man skal tage for at proctitis hurtigt kan behandles endeligt, er et af de problemer, som mange patienter er særligt interesserede i. Dette er en almindelig sygdom, der, hvis den ikke behandles i tide, kan påvirke patientens helbred alvorligt.

Blodig urin hos kvinder er et tegn på hvilken sygdom?

Blodig urin hos kvinder er et tegn på hvilken sygdom?

De fleste kvinder vil opleve smertefuld eller blodig vandladning mindst én gang i deres liv. Hvis tilstanden af ​​blod i urin og urin hos kvinder er langvarig og ikke behandles og behandles i tide, vil det forårsage farlige komplikationer for kroppen, fordi i virkeligheden er denne tilstand et tegn på en række sygdomme. Så hvordan vidste du det præcist?