Familieplanlægning har fået mere og mere opmærksomhed fra staten og har fokus på kommunikation og udvikling. Mange par spekulerer på, hvad familieplanlægning er? Eller hvordan kan metoderne hjælpe med familieplanlægning? Lad os lære om dette emne med aFamilyToday Blog i artiklen nedenfor!
Familieplanlægning er et begreb, der refererer til foranstaltninger, der hjælper med at kontrollere graviditet, og hjælper par med at få børn som planlagt. Når par er fuldt forberedt mentalt, fysisk, økonomisk og klar til at få en baby. Implementer familieplanlægning for at hjælpe med at beskytte mand og hustrus sundhed og bidrage til at opbygge et bæredygtigt samfund.
Hvad er familieplanlægning?
Familieplanlægning er en betegnelse for prævention, når et par ønsker at begrænse antallet af børn og kontrollere graviditetens varighed. Teknikker i familieplanlægning omfatter graviditetshåndtering, infertilitetshåndtering, rådgivning før graviditet, forebyggelse af STI og seksualundervisning.
Især processen med graviditetshåndtering og præventionsforanstaltninger spiller en ekstremt vigtig rolle.
Familieplanlægning omfatter naturlig prævention samt prævention for at forhindre uønsket graviditet. Omvendt omfatter dette også foranstaltninger til at hjælpe infertile par med at få børn.
Derudover er familieplanlægning opdelt i to kategorier, herunder:
- Negativ familieplanlægning eller reduceret befolkningstilvækst. I øjeblikket er det den gruppe, der hovedsageligt har fokus på at hjælpe med at stabilisere befolkningen.
- Positiv familieplanlægning eller øget befolkningstilvækst.
Hvorfor er familieplanlægning nødvendig?
At opdrage en baby kræver mange ressourcer, herunder tid, økonomiske, sociale og miljømæssige. Så planlægning hjælper med at sikre den ressource.
Derudover hjælper familieplanlægning med at beskytte kvinders fysiske og mentale sundhed. Graviditetskontrol vil hjælpe en kvinde aktivt at vælge det rigtige tidspunkt, klar til at få en baby. Dette vil i høj grad reducere antallet af uønskede aborter.
Samtidig er der en række milepæle, som kvinder skal være opmærksomme på, inden de bliver gravide, for at sikre den gravide mors og fosters sundhed, herunder:
- Kvinder bør vente mindst 18 år, før de bliver gravide.
- Efter din første graviditet bør du vente mindst to år med at blive gravid med et andet barn.
- Efter en abort eller abort bør kvinder vente mindst 6 måneder på at blive gravide igen.
- Hvis kvinden er i behandling for en akut sygdom, bør hun vente til behandlingen er overstået.
- Hvis du er i behandling for en kronisk sygdom, skal du konsultere og tale med en specialist for råd og vejledning, inden du bliver gravid.
På den anden side bidrager familieplanlægning også til at reducere risikoen for seksuelt overførte sygdomme som HIV/AIDS, hepatitis B , syfilis osv. for ægtefæller.
Parrets liv er også mere trygt, når der ikke er uønskede børn. Børn født på det forkerte tidspunkt vil skabe et psykisk og økonomisk pres på parret. Barnet er heller ikke opdraget i et holistisk miljø.
Par, der er klar til at få børn, vil være fuldt forberedt fysisk, mentalt såvel som økonomisk. Dette vil hjælpe barnet med at vokse i et sundt, lykkeligt miljø og udvikle sig til sit fulde potentiale.
Ifølge familieplanlægning vil mand og kone aktivt vælge det rigtige tidspunkt at få børn
Foranstaltninger til implementering af familieplanlægning
Naturlig metode
Naturlig familieplanlægning betyder, at parret undgår graviditet med naturlige midler. Det er almindeligt at beregne tiden til sikker sex og undgå undfangelse.
Periodisk vil en kvindes æggestokke frigive et æg, rejse gennem æggelederen og sætte sig i livmoderslimhinden eller lige ved æggelederen for at vente på befrugtning. Hvis ægget ikke møder sæden, vil ægget blive kastet ud af kroppen, hvilket kommer til udtryk ved månedlig menstruation.
Derfor vil frekvensen af undfangelse være højere, hvis parret har sex tæt på tidspunktet for ægløsning. Derfor er en effektiv og sikker måde at forhindre graviditet på at bestemme dagen for ægløsning.
Normalt er der to måder at beregne ægløsning på, nemlig:
- Livmoderhalsslimtest: Nær ægløsningstidspunktet vil livmoderhalsen udskille en masse æggehvidelignende slim med en tyk, gennemsigtig farve. Når dette slim vises, bør parret ikke have sex, fordi muligheden for undfangelse er meget høj.
- Tjek basal kropstemperatur: En kvindes kropstemperatur vil stige omkring 0,5 til 1 grad højere end normalt på dagen nær ægløsning. Overvågning af basal kropstemperatur dagligt vil hjælpe par med at forudsige, at dagen for ægløsning er tæt på.
Naturlig præventionsmetode gennem menstruationsplan
Familieplanlægning med beskyttelsessex
For mænd er kondomer den mest almindelige metode til sikker sex. Kondomer hjælper med at holde sæden frigivet. Dette vil forhindre sæden i at komme ud og befrugte kvindens æg. Ifølge statistikker er præventionsevnen for sunde kondomer op til 99,98%.
For kvinder er den mest almindeligt anvendte præventionsmetode p- piller . Der findes to typer p-piller: nødp-piller og daglige p-piller. Især den daglige p-pille er anerkendt som sikrere for kvinders sundhed.
Generelt er ovenstående præventionsmetoder relativt sikre for både mands og kones helbred. Brug af sikker prævention under og efter sex vil hjælpe par til at føle sig mere sikre og aktivt vælge det rigtige tidspunkt at blive gravide på.
Kondomer er en sikker måde at have sex på
Prævention med en intrauterin enhed
Forebyggelse af graviditet ved at placere en spiral i en kvindes livmoder, almindeligvis kendt som en spiral. IUD'en vil hjælpe med at forhindre implantation og implantation af zygoten. Zygoten vil degenerere og dø, hvilket forhindrer graviditet i at udvikle sig.
Fordelen ved denne metode er, at den ikke påvirker parrets daglige sexliv. Korrekt placering af spiralen bør heller ikke forårsage smerte eller ubehag for kvinden.
Men når du tager denne foranstaltning, skal du være mere opmærksom på kropshygiejne. Undgå at blive smittet eller udvikle nogle seksuelt overførte sygdomme.
Ovenfor er en artikel af aFamilyToday Blog om emnet familieplanlægning . Forhåbentlig kan du med artiklen kende de grundlæggende oplysninger om dette emne. Familieplanlægning vil hjælpe par med at forberede deres fulde potentiale til den bedste udvikling af deres børn. God implementering af familieplanlægning vil bidrage til at skabe bæredygtig familielykke og bidrage til udviklingen af landet.