5 grunde til, at babyer ikke sover godt eller græder

Søvnløshed er en af ​​hovedårsagerne til, at børn er trætte og græder hele tiden. Denne tilstand kan også påvirke barnets generelle udvikling. Her er nogle grunde til, at babyer ikke sover godt eller græder, som mødre burde vide. Find ud af det nu!

For babyer er søvn foruden ernæring forudsætningen for at hjælpe dem med at blive sundere og klogere. Det gennemsnitlige barn har derfor brug for 16 timers søvn om dagen for at hjælpe dem til at være sunde og udvikle sig på den bedste måde. Børns mangel på dyb søvn eller utilstrækkelig søvn kan direkte påvirke kognition, adfærd samt børns modtagelighed for fedme på grund af hormonforstyrrelser. For at begrænse denne situation skal moderen finde ud af årsagen til, at barnet ikke sover dybt eller græder for at få en rettidig behandling. Den følgende artikel hjælper dig med lettere at bestemme årsagen, lad os finde ud af det med det samme!

1. Spædbørns søvn afbrydes af sult

Nyfødte har meget små maver, så et enkelt foder vil ikke være nok til en baby i lang tid. Det betyder, at den mængde mælk, som barnet tager i hver fodring, inden det går i seng om natten, hurtigt fordøjes og gør barnet sultent. Dette vil gøre barnet let irritabelt og vågne midt om natten for at bede om mad. 

Spædbørns søvn afbrydes af sult

Børnelæger siger også, at dette er en almindelig årsag, der forstyrrer børns søvn. Udover sult gør tørst også babyer urolige. Den bedste måde at overvinde denne situation på er, at moderen ikke bør praktisere natmadvanen, når barnet er lidt ældre. Fordi at sutte om natten kan gøre en babys søvn forstyrret og i det lange løb vil det nemt forårsage huller i tænderne.

2. Baby kan ikke skelne dag og nat

Nyfødte babyer vil normalt sove baseret på behov, ikke dag eller nat. Derfor, hvis moderen bliver ved med at lade babyerne sove vilkårligt efter deres smag i lang tid, vil det få børn til at danne en vane med ikke at få nok søvn. Og det, at børn ofte vågner om natten og ikke lægger sig til at sove igen, vil genere forældrene igen. 

Den bedste løsning på dette problem er, at mødre bør træne deres børn til at sove til tiden i stedet for at sove efter behov. Mødre bør udsætte børn for sollys tidligt om morgenen og lade dem træne meget i løbet af dagen for at hjælpe børn med at stille deres egne biologiske ure. Desuden skal barnets soveværelse være rigtig stille og lyset justeres til laveste niveau eller slukkes helt om natten. Disse faktorer er små, men påvirker let børns søvn. 

3. Nyfødte babyer sover ikke godt på grund af helbredsproblemer

I nogle tilfælde er børn syge eller har nogle helbredsproblemer såsom allergier , fordøjelsesproblemer (bøvsen, forstoppelse, mavesmerter), refluks, når de spiser for meget... er også årsager, der får babyer til ikke at sove dybt, søvnløshed. 

Spædbørn, der ikke sover godt, kan skyldes helbredsproblemer

I tilfælde af, at barnet har problemer med at sove, bøvl på grund af refluks, kan moderen lade barnet ligge lidt højere ned eller klappe ryggen med hånden efter hver fodring. Dette vil hjælpe din baby med at bøvse og undgå ubehag. Hvis din baby græder uden grund, kan du tjekke, om din baby har smerter eller er blevet bidt af et insekt. 

Hvis du tjekker omhyggeligt, men stadig ikke ved, hvad der er årsagen til din babys kræsenhed, og dette sker i mange dage, så bør du tage dit barn til en specialist for rettidige løsninger!

4. Børn har let søvnbesvær på grund af følsomhed over for en række faktorer

En nyfødts nervesystem er meget skrøbeligt og følsomt over for påvirkningerne af det omgivende miljø (temperatur, lys, støj osv.). Dette vil nemt påvirke kvaliteten af ​​dit barns søvn. 

Derudover er ernæringsmæssige problemer også en af ​​de faktorer, der påvirker børns søvn. For eksempel vil moderens brug af stimulerende fødevarer som kaffe, chokolade, te ... i den daglige kost også gøre det sværere for barnet at sove efter amning. Derfor bør mødre undgå at bruge fødevarer, der kan påvirke kvaliteten af ​​børns søvn negativt. 

Børn har let problemer med at sove på grund af følsomhed over for faktorer fra det omgivende miljø

5. Brug af upassende bleer

Valget og brugen af ​​uhensigtsmæssige bleer vil nemt forårsage mange unødvendige helbredsproblemer for børn som for eksempel bleudslæt , der gør børn trætte og bærende. Årsagen er, at babyer ikke skifter ble ofte, hvilket øger friktionen mellem barnets hud og urin eller afføring. 

Hvis barnet har en ble på, der er for bred og ikke passer til kroppen, vil det få urin til at vælte ud. Og hvis bleen er for stram, kan det øge friktionen med barnets krop, hvilket gør barnet mere modtageligt for bleudslæt. Den bedste løsning til at reducere denne situation er at vælge en ble med god sugeevne, så i tilfælde af at barnet falder i søvn, vil det stadig føles mere behageligt og behageligt. 

Ovenfor er et resumé af nogle årsager til, at babyer ikke sover dybt eller græder, samt måder at overvinde, som mødre kan henvise til. Håber at hjælpe dig med at få mere brugbar viden til at passe bedre på din baby!