PRbpm er en vigtig indikator, der til dels afspejler din helbredstilstand. Så hvad er PRbpm? Hvad betyder det? Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at finde ud af flere detaljer lige i artiklen nedenfor!
PRbpm og HA er to vigtige indikatorer, der afspejler en persons generelle helbred. Under ethvert lægebesøg vil du også blive tjekket af lægepersonalet for disse 2 indikatorer. BP er en blodtryksaflæsning, og hvad er PRbpm? Hvis du ikke er sikker, så gå ikke glip af den detaljerede information nedenfor!
Hvad er PRbpm?
PRbpm (Pulse Rate/Beats Per Minute) eller også betegnet som bpm er indekset for hjertefrekvens/slag pr. minut. Du kan simpelthen forstå, at denne indikator viser, hvor hurtig eller langsom din puls er.
Det menneskelige hjerte er i sandhed en ekstraordinær maskine, når det arbejder kontinuerligt, non-stop gennem hele livet. Hjertemusklen arbejder kontinuerligt på at levere blod til vores kropssystemer og organer. Hvis det gennemsnitlige hjerte slår 60 slag i minuttet, så slår et 80-årigt hjerte omkring 2,4 milliarder gange.
Denne særlige mekanisme for hjertets drift kommer fra dets struktur. I hvert hjerte er en speciel organisation bestående af sinusknuder, atrioventrikulære knuder og bundter af His. Bundtet af His er opdelt i mange små grene, der løber mellem myokardiumfibrene og er tæt arrangeret for at danne Purkinje-nettet. Dette organ kan automatisk signalere og generere impulser, der stimulerer hjertemusklen, hvilket fører til hjerteslag.
PRbpm er hjertets slag på et minut
Normalt vil PRbpm-aflæsningen blive registreret sammen med blodtryksaflæsningen under den fysiske undersøgelse. Dette er en af de vigtige indikatorer, der afspejler menneskers generelle helbred. De er 2 uafhængige indikatorer og har forskellige betydninger, så de er ikke udskiftelige. Når blodtrykket falder, kan pulsen være langsommere eller normal, og omvendt. Mennesker med arytmier kan stadig have normale blodtryksaflæsninger.
Funktioner i PRbpm .-indekset
PRbpm-indekset har fremragende funktioner som:
PRbpm er forskellig for hver person
Alle har en separat krop og hjerte. Og alles hjerte banker hurtigere eller langsommere, så hver persons PRbpm er ikke den samme. Hvor hurtigt eller langsomt hjertet slår afhænger af mange faktorer såsom køn, alder og mange andre.
Normalt slår hjertet hurtigere, når vi inhalerer og langsommere, når vi ånder ud. Pulsen er langsommere, når du ligger ned end når du sidder, når du sidder, er langsommere end når du står. Når du træner, banker dit hjerte hurtigere, end når du ikke er aktiv. Mænd har hurtigere puls end kvinder. Varmt vejr får dit hjerte til at banke hurtigere, når det er koldt...
Atleter har et lavere PRbpm end den gennemsnitlige person
Atleter, når de ikke træner eller konkurrerer, har ofte en lavere puls end normalt. Årsagen er, at når de træner eller konkurrerer, skal hjertet slå hurtigere for at levere nok blod til kroppen. Over tid er effektiviteten af deres hjertes sammentrækning højere end hos mennesker, der ikke træner. Derfor, når de er i en normal tilstand, skal hjertet bare slå langsomt for at levere nok blod til kroppen.
Mange faktorer ændrer pulsen
PRbpm er forskelligt på forskellige tidspunkter af dagen
Når du lærer, hvad er PRbpm? Du vil vide, at denne indikator kan variere fuldstændigt på forskellige tidspunkter af dagen. Årsagen er, at vi i hver tidsperiode har forskellige mentale tilstande, bevægelsesintensitet, forskellige stillinger og forskellige miljøtemperaturer. Hvis du vil have en nøjagtig pulsmåling, bør du tjekke din bpm flere gange.
PRbpm-indekset er påvirket af mange faktorer
Som nævnt ovenfor er PRbpm påvirket af mange faktorer såsom aktivitetsniveau, vejr, følelser, kropsholdning, når det måles. Derudover afhænger dette indeks også af kropsvægten. Mennesker med stor kropsvægt har ofte højere hvilepuls end normalt. Derudover fører nogle lægemidler også til en stigning eller et fald i hjertefrekvensen ved brug (f.eks. adrenalinblokkere).
PRbpm-indeks for hver alder
Der er en særlig ting, at hver aldersgruppe, det gennemsnitlige pulsindeks er forskelligt. Når vi bliver ældre, sænkes vores puls. Du kan henvise til tabellen over PRbpm ved sikre tærskler for hver aldersgruppe som følger:
PRbpm-indeks efter alder
Regelmæssige pulsmålinger hjælper dig med proaktivt at overvåge og evaluere dit helbred. Der kræves ingen medicinsk viden, når du først ved, hvad PRbpm er, kan du sammenligne det med tabellen ovenfor for at se, om din puls er på en sikker tærskel. Derudover, når du oplever en af følgende tilstande, skal du bestemt måle din puls så hurtigt som muligt:
Mål puls med smartur
Hvordan tjekker man pulsen regelmæssigt?
Du kan tjekke din puls ved håndleddet, inde i albuen, på siderne af halsen, i lyskefolden... Men det er mest praktisk at måle det ved hånden. Derfor kan du anvende følgende PRbpm-målinger:
Så hvad er PRbpm ? Dette er en af de vigtige indikatorer, der afspejler kardiovaskulær sundhed i særdeleshed og generel sundhed generelt. De, der har hjerteproblemer, bør overvåge dette indeks nøje hver dag.
Skummende urin kan være et vigtigt sundhedssignal. Opdag de nyeste erkendelser om årsager, advarselstegn og moderne behandlingsmetoder. Lær hvornår du skal søge lægehjælp.
Når vi har en lægeundersøgelse eller lægeundersøgelse, vil vi alle blive målt BPM. Men mange mennesker ved ikke, hvad BPM er? Hvad betyder det? Hvis du også er en af dem, er dette artiklen for dig.
2019 er året for Covid-pandemien, hvor antallet af patienter hver dag stiger hurtigt. Derfor har Sundhedsministeriet udsendt retningslinjer for håndtering af personer, der er smittet med Covid-19 i hjemmet. Den nuværende behandling for covid vil hjælpe folk med at selvovervåge deres helbred og sygdomsforløb i isolationsperioden.
Apgar-indeks er et populært koncept hos fødselslæger og gynækologer, kan dette betragtes som en metode til at vurdere sundheden for en nyfødt baby? Hvor meget Apgar er normalt? Hvilken rolle spiller Apgar i spædbørns sundhed? Den følgende artikel vil besvare alle oplysningerne.
HLR er en vigtig førstehjælpsteknik, der hjælper med at redde livet for patienter med hjertestop eller respirationssvigt. I denne artikel vil aFamilyToday-bloggen hjælpe dig med at lære i detaljer, hvad CPR er og dens betydning.
Iblødsætning af fødder i ingefærvand er ikke kun en afslappende metode, men giver også mange gode sundhedsmæssige fordele, men ikke alle ved, hvordan man gør dette. Lad os finde ud af, hvordan du blødgør dine fødder i vand lige her!
Mascara er et meget populært makeup-værktøj. Det hjælper øjnene med at blive smukkere og fremtrædende. Mascara hvordan man bruger og er der nogen skade? Se alt hvad du behøver at vide om mascara!
At undervise et barn med autisme er en proces, der hjælper børn med at udvikle sociale og egenomsorgsfærdigheder. Undervisning af børn med autisme kræver dog den rigtige tilgang for at opnå de bedste resultater. Denne artikel vil vise dig nogle effektive måder at undervise børn med autisme på, som du kan henvise til.
Krydderier er et af de velkendte krydderier, der forstærker smagen og attraktiviteten af retter. Skal vi så bruge krydderfrø til babyer? I dagens artikel vil aFamilyToday Blog hjælpe dig med at besvare dette spørgsmål i detaljer og foreslå nogle krydderier til babyer, som mødre stoler på.
Hvad forårsager hyperventilationssyndrom, og hvordan kan det forebygges? Svaret vil blive besvaret i detaljer i artiklen nedenfor.
Solcremeindeks er en vigtig faktor for at hjælpe os med at vælge den bedst egnede solcreme til at beskytte huden. Så hvad er SPF? Hvor meget SPF/PA solcreme er godt?
Under graviditeten spekulerer de fleste gravide på, om deres baby vil vokse op sundt? For at få information om højde, vægt og gestationsalder er biparietal diameter en af de vigtige indikatorer udtrykt i ultralydsresultater. Denne parameter hjælper med at vurdere udviklingen af fosteret nøjagtigt, så det skal bemærkes af gravide kvinder.
Stamceller betragtes som et mirakel inden for medicin, der bevarer stamceller fra børns blod og navlestrengsvæv for at hjælpe med at beskytte børns og deres familiemedlemmers sundhed og liv. Tendensen med at opbevare stamceller til børn er også stigende, mange familier har valgt at opbevare deres børns stamceller, så snart de er født.
Hvad er FiO2? FiO2 er det udtryk, der bruges til at referere til mængden af ilt, der indåndes i kroppen under respiration. Udførelse af en arteriel blodgastest giver en masse nyttig information i behandlingen af sygdommen.
Søgeordet "sund" er ikke længere mærkeligt for mange mennesker, især dem, der ønsker at tabe sig og holde sig i form. I denne artikel vil vi lære og analysere, hvad sundt er, og om en sund kost er god.
Mange mennesker lider af rygsmerter, træthed og følelsesløshed i deres hænder, men ved ikke, hvad det er et tegn på. Artiklen hjælper dig med at finde ud af årsagerne, hvordan man behandler rygsmerter, knæsmerter, følelsesløshed i lemmerne.
Et førersundhedscertifikat er en obligatorisk procedure, før du vil lære at køre bil og tage køreprøven i alle klasser. Eksaminatoren kan anmode om test fra godkendte medicinske organisationer for at bekræfte dit helbred og gøre det sikkert at køre. Så hvad er reglerne om helbredsundersøgelse til kørekortprøve?
Hvad er mikrobiologi? Hvad er deres funktion, og hvordan er de fordelt i den menneskelige krop? Det er spørgsmål, som mange mennesker gerne vil finde svar på. Denne artikel i aFamilyToday Blog vil hjælpe dig med at besvare disse interessante spørgsmål.
Ternet ridser, også kendt som ternede tånegle, kan forekomme i alle aldre og har mange årsager. Du ser denne artikel for at kende årsagerne og de mest effektive tips til behandling af bambusskud.
Rodbehandling af fortænder er en teknik til at fjerne den beskadigede pulpa og fortsætte til fortænderne for at genoprette tændernes funktion og æstetik. Denne metode er yderst effektiv til at bevare sundt tandvæv, undgå behovet for ekstraktion eller begrænse risikoen for komplikationer.
Opdateret guide om Turners syndrom: Forstå årsager, symptomer og nyeste behandlingsmetoder. Lær hvordan tidlig diagnosticering kan forbedre livskvaliteten.
Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.
Opdag de vigtigste <strong>håndakupunktur</strong>-punkter og deres sundhedsmæssige virkninger ifølge nyeste forskning. Lær teknikker til selvbehandling og optimer din krops energibalance.
Opdag de nyeste ernæringsstrategier med <strong>knoglehelbred</strong> som fokus. Lær hvordan protein, calcium og nye forskningsresultater kan accelerere knoglehelingsprocessen efter frakturer.
Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.
Skummende urin kan være et vigtigt sundhedssignal. Opdag de nyeste erkendelser om årsager, advarselstegn og moderne behandlingsmetoder. Lær hvornår du skal søge lægehjælp.
Opdag de mest vitamin B12-rige fødevarer ifølge nyeste forskning. Lær hvordan du optimerer din kost for at forebygge B12-mangel og forbedre din sundhed.
Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.
Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.
Opdag den nyeste røntgenteknologi i 2024 med forbedret billedkvalitet og reduceret strålingsdosis. Lær hvordan moderne <strong>røntgen</strong> revolutionerer medicinsk diagnostik og behandling.
