Naplánujte si účinnou pleť proti stárnutí
Chcete-li vytvořit účinný plán proti stárnutí pleti, musíte začít se zdravými návyky péče o pleť, jako jsou: smyjte prach, naneste hydratační krém, ...
Následující tipy pro krásu vám pomohou vlastnit mladistvou krásu navzdory času jako hvězdy zábavy. Přemýšleli jste někdy, proč
Následující tipy pro krásu vám pomohou vlastnit mladistvou krásu navzdory času jako hvězdy zábavy.
Přemýšleli jste někdy nad tím, proč mají zábavní hvězdy nebo celebrity vždy krásnou a hladkou pokožku bez ohledu na čas a věk? Pravdou je, že aby měly tak mladistvou pleť, musí trávit spoustu času péčí o lázně nebo mít po boku většinu času kosmetičku. Existují však základní principy péče o pleť prováděné hvězdami každý den, které můžete snadno napodobit pro dokonalou krásu, jak chcete.
1. Nezapomeňte se namazat opalovacím krémem
Bez opalovacího krému nemůžete mít krásnou a zdravou pokožku. Mamie McDonald, kosmetická expertka, která spolupracuje s Madonnou, říká, že jakékoli další úsilí v péči o pleť, které vynaložíte, bude marné, pokud vynecháte krok opalovacího krému. Další slavný estetik, Dr. Lancer, doporučuje používat opalovací krém s SPF ne nižším než 30 a znovu jej nanést během dne.
Aplikace opalovacího krému je důležitým krokem, který byste neměli přeskočit
2. Nepoužívejte hodně krému, pokud trpíte záněty, akné
Většina dnešních pleťových krémů obsahuje benzoylperoxid, který pokožku vysušuje, zapaluje a zvyšuje tvorbu kožního mazu. Omezit používání kosmetiky, když máte akné, je proto radou pro krásu, kterou uvádíme v tomto článku. Kromě toho je také potřeba pravidelně provádět peeling s kyselinou salicylovou nebo mléčnou a aplikovat čistící jílovou masku pro odstranění kožního mazu a hloubkové čištění pleti.
3. Nikdy nezapomínejte pečovat o svůj krk
O krk se vždy méně pečovalo a je ukazatelem vašeho věku, proto je důležité, abyste péči o tuto partii nezanedbávali. Kůže je zde tenká a potřebuje stejnou péči jako váš obličej.
O pokožku krku je také potřeba pečovat
4. Naneste led
Dermatolog ze Santa Monice Dr. Ava Shamban doporučuje přiložit si na obličej na několik sekund ledový obklad, abyste se vyhnuli otupělosti. Tento jednoduchý, ale účinný trik stimuluje krevní oběh a rozzáří vaši pokožku.
5. Uspořádejte kosmetiku a kosmetické doplňky na správné místo
Kosmetiku a kosmetické potřeby musíte skladovat na správných místech, vyhýbejte se vlhkým místům, jako jsou koupelny, protože jejich životnost může vypršet rychleji než obvykle. Pleťové krémy a další kosmetické produkty, které běžně nepoužíváte, byste měli uchovávat v lednici.
6. Udržujte svůj obličej čistý
Kosmetické rady, na které byste nikdy neměli zapomenout, je nedotýkat se obličeje, aniž byste si důkladně umyli ruce. Polštář na spaní si navíc pravidelně perte jednou týdně, pokud máte suchou nebo normální pokožku, pokud máte mastnou, perte ho každé 3 dny. Musíte se ujistit, že váš obličej je čistý celý den a noc.
7. Nepoužívejte houby do koupele, pokud máte sklony k akné
Christie Kidd, expertka na péči o pleť z Beverly Hills, doporučuje, abyste v případě akné nepoužívali žádné nástroje péče o pleť, jako jsou koupelové houby nebo kartáče. To vede pouze k závažnějšímu akné. Chcete-li snížit zarudnutí, umyjte si obličej vodou a naneste aspirin na místa postižená akné.
8. Pravidelně masírujte pokožku pod očima
Pravidelná masáž pokožky pod očima může způsobit postupné zmizení otoků a omezení výskytu vrásek v koutcích očí.
9. Pečujte o své ruce
Péče o pokožku rukou je také krok, který většina žen často ignoruje a nestará se o něj. Ruce však potřebují stejnou péči jako pokožka na krku a obličeji, protože kůže je zde často tenká a citlivá. Při domácích pracích, jako je mytí nádobí, praní prádla, nezapomeňte na rukavice a na ruce vždy používejte hydratační krém. Kromě toho, stejně jako obličej a ruce, musíte také pravidelně nanášet opalovací krém.
10. Před spaním odstraňte make-up
Je velkou chybou, když necháte obličej nemytý a půjdete spát. Existuje mnoho lidí, kteří si myslí, že nechat make-up přes noc je v pořádku. Pravdou ale je, že bakterie, špína a ta vrstva kosmetiky ucpávají póry a způsobují akné, takže naše pleť rychleji stárne.
Před spaním odstraňte make-up, aby byla vaše pleť čistá
11. Před spaním si sundejte podprsenku
Nošení těsné podprsenky snižuje krevní oběh, což později vede ke zdravotním problémům. Navíc způsobuje podráždění pokožky, neklid v důsledku nepohodlí a ztmavnutí pokožky. Takže když jdete spát, neměli byste nosit podprsenku, ať jsou vaše prsa pohodlná.
Když si před spaním sundáte podprsenku, budete pohodlnější
Metody
Zdroj: Brightside
Chcete-li vytvořit účinný plán proti stárnutí pleti, musíte začít se zdravými návyky péče o pleť, jako jsou: smyjte prach, naneste hydratační krém, ...
Během těhotenství se těhotné ženy potýkají s mnoha kožními problémy. Péče o těhotnou pleť však není příliš náročná, pokud víte, jak se o pleť správně starat.
Novorozenecké nehty jsou poměrně malé, takže pro vás může být obtížné stříhat nehty vašeho dítěte. Pokud se však nestříhají, nehty budou dlouhé a dítě se snadno poškrábe a způsobí škrábance na kůži.
Maminky mají často při kojení praskliny na kuřecím krku. Následující jednoduché tipy od odborníků z aFamilyToday Health vám pomohou už se nestarat o prasklý kuřecí krk!
aFamilyToday Health - Během těhotenství těhotné matky často " konfrontace" s kožními problémy, jako jsou pupínky, strie... Následující podíly pomáhají těhotným ženám mít zdravou pleť.
V období puberty způsobují hormonální změny v těle na kůži vašeho dítěte akné. Pokud v té době rodiče nevedou své děti k tomu, aby se o ně správně staraly...
Zvyšování obranyschopnosti pokožky je málo důležité, protože mnoho lidí si stále myslí, že důležité je pouze posílení imunitního systému těla.
aFamilyToday Health – Rodiče často pociťují úzkost během prvního koupání o své dítě. Následující sdílení pomáhá rodičům sebevědomě koupat své dítě poprvé.
Jak vyčistit oblast genitálií u chlapců není tak složité jako u dívek, ale také to musíte udělat správně, aby vaše dítě nedostalo infekci.
Pokožka miminek a miminek je často citlivější než pokožka dospělých Metody od aFamilyToday Health vám pomohou účinně ošetřit suchou dětskou pokožku doma.
V těhotenství s miminkem si těhotné ženy musí dávat pozor nejen na stravu, ale také dbát na dostatečný přísun vody. Kolik vody tedy stačí?
Kosmetika používaná během těhotenství by měla být používána s opatrností. Protože existují některé složky škodlivé pro plod, kterým se těhotné ženy musí vyhýbat.
Plavání je pro své skvělé účinky oblíbenou sportovní aktivitou mnoha žen. Chemické látky obsahující chlór, které se nacházejí ve vodě v bazénu, však mohou být škodlivé pro pokožku a vlasy. Naučte se tajemství péče o vlasy a pokožku při plavání níže pro zdravou pokožku a krásné vlasy!
Dietní mylné představy se mohou také obrátit proti vašim původním záměrům zhubnout. Zde je 10 nejdůležitějších věcí, které byste měli zvážit, než začnete dodržovat dietní plán, který vám může pomoci zůstat zdravý a úspěšně zhubnout.
Většina lidí si myslí, že konzumace brambor může vést k rychlému přibírání na váze, protože obsahuje hodně škrobu. Pravda je však úplně opačná, pojďme to zjistit právě zde!
Pomáhá pití kurkumy s medem při hubnutí? To je otázka, která znepokojuje mnoho lidí. Následující článek vám pomůže najít nejlepší odpověď na tento problém!
Pravidelná exfoliace pokožky pomůže vybělit pokožku, zabránit akné a procesu stárnutí. Ale mnoho lidí tento krok ve své rutině péče o pleť přeskakuje, neví, proč by si měli dělat peeling, tak pojďme zjistit proč prostřednictvím článku níže.
Mnoho dívek, které ji chtějí používat, se po vyslechnutí účinnosti mytí obličeje s kurkumou Thai Duong bude ptát, zda je mytí obličeje s kurkumou Thai Duong dobré? Kromě toho si mnozí z vás nejsou jisti, zda krém na obličej s kurkumou Thai Duong obsahuje kortikosteroidy. Přidejte se k nám a zjistěte více o produktu prostřednictvím článku níže.
Péče o pleť po ránu vypadá jednoduše, ale pár věcí, které uděláte v článku níže, může škodit vaší pleti.
Každodenní základní cvičení jógy je pro zdraví velmi dobré, když dokáže účinně zlepšit zdravotní problémy. Následující článek vám představí některé základní jógové cviky, které můžete aplikovat.
Jako ženy chce mít každá pleť mladistvou, hladkou a plnou vitality. Tato kůže však bude časem stárnout, stárnout a vrásčit
Těhotné ženy s popraskanými patami mohou ovlivnit plod? Může být krém Got Sen použit pro těhotné ženy? Pokud máte také takové otázky, nepřeskakujte tento článek!