Sdílejte, jak pečovat o svůj přirozený bílý obličej doma

Zde jsou způsoby, jak pečovat o bílou hladkou pokožku doma. Všechny tyto metody přinášejí očekávané výsledky, pokud je budete provádět každý den.

Pokud jste žena, jistě každá chce vlastnit zářivou, hladkou a bezchybnou pleť. Protože přirozeně hladká bílá kůže způsobí, že krása bude snáze vidět a více přitáhne protější osobu. Následující článek, který pochopí tuto běžnou psychologii žen, se podělí o to, jak pečovat o bílou a hladkou pokožku přirozeně doma. Můžete se sami odkázat a přihlásit.

Dodržujte všechny kroky péče o pleť

Zde jsou kompletní kroky péče o pleť, které můžete každý den podniknout, abyste své pleti pomohli vypadat mladě a zdravě:

• Krok 1: Odstraňte make-up a očistěte obličej od nečistot, kosmetiky a přebytečného mazu.
• Krok 2: Umyjte si obličej. Použijte teplou vodu a čisticí prostředek k odstranění odumřelých kožních buněk a nečistot. Poté si obličej opláchněte studenou vodou, abyste uzavřeli póry.
• Krok 3: Toner. Použijte tonikum k vyrovnání pH pokožky a pomozte zlepšit vstřebávání dalších produktů péče o pleť.
• Krok 4: Naneste sérum, které pleti dodá živiny a složky proti stárnutí.
• Krok 5: Naneste masku na hloubkové čištění a dodejte pleti živiny.
• Krok 6: Naneste hydratační krém pro zvlhčení a posílení esencí vyživujících pokožku.
• Krok 7: Aplikujte opalovací krém k ochraně pokožky před škodlivými UV paprsky.

Dodržujte všechny kroky péče o pleť, aby byla pokožka čistá a dobře hydratovaná

Výše uvedené kroky jsou kompletní rutinou péče o pleť, ale nemusíte je dělat všechny najednou. V závislosti na stavu vaší pokožky a načasování si můžete upravit kroky tak, aby vám vyhovovaly.

Jak se starat o bílou a hladkou pokožku přirozeně z přírodních surovin

Kromě provádění kroků péče o pleť můžete k péči o pleť používat kombinované přírodní složky:

Použijte růžovou vodu z růží

Růžová voda má bělící a zvlhčující vlastnosti pro pokožku obličeje. Použijte vatový tampon namočený v růžové vodě a jemně si poklepejte na obličej, abyste vyčistili a zvýšili vlhkost.

Použijte zelený čaj

Zelený čaj je bohatý na antioxidanty a protizánětlivé látky, které pomáhají zlepšit stav pokožky a zvrátit proces stárnutí. Můžete použít zředěný zelený čaj k výrobě masky nebo použít vatový tampon namočený v zeleném čaji k jemnému otření obličeje.

Mytí obličeje vodou ze zeleného čaje je účinný a levný způsob péče o bílou hladkou pokožku

Koupel s lístky máty

Listy máty peprné mají chladivé a protizánětlivé vlastnosti, které pomáhají redukovat akné na obličeji. Můžete si dát koupel z mátových listů, abyste si zchladili obličej, nebo si na obličej přiložit rozdrcené lístky máty, které vám pomohou rozjasnit pleť.

Miláček

Med má změkčující a hydratační vlastnosti pro pokožku. Naneste med na obličej a nechte ho působit 10-15 minut, než jej opláchněte teplou vodou.

Použijte kokosový olej

Kokosový olej má změkčující a hydratační vlastnosti pro pokožku, díky čemuž je pokožka bělejší a hladší. Kokosovým olejem můžete masírovat obličej nebo si vyrobit masku.

Tyto přírodní způsoby péče o bílý obličej vám nejen pomohou mít jasnou a jemnou pleť, ale také účinně zabraňují stárnutí pleti.

Budování vědecké, zdravé stravy

Naše strava má velký vliv na naše zdraví a pokožku. Proto byste měli aktivně vytvářet zdravé a vědecké dietní menu, které pomůže vaší pokožce být silnější a hladší:

• Jezte více zeleniny a ovoce: Zelenina je bohatým zdrojem antioxidantů a vitamínu C, které pomáhají bělit pokožku a chránit pokožku před poškozením volnými radikály. Každý den byste měli jíst různé druhy zeleniny, jako je brokolice, rajčata, jablka, melouny, hrozny,...
• Pijte hodně vody: Voda je velmi důležitá pro zdravou pokožku. Pití dostatečného množství vody denně pomáhá detoxikovat tělo, poskytuje pokožce vlhkost a pomáhá jí vypadat jasnější.
• Vyhněte se přílišné konzumaci cukru a škrobu: Přílišná konzumace cukru a škrobu může poškodit kolagen v kůži, což vede k tvorbě vrásek a předčasnému stárnutí . Místo toho byste měli jíst více bílkovin, jako jsou vejce, maso, ryby, fazole, chia semínka, ...

Jezte hodně ovoce, pijte dostatek vody, zvyšte zdravé tuky,...udělejte svou pleť pevnější a jemnější

• Přidejte zdravé tuky: Tuk je velmi důležitým prvkem pro zdravou pokožku. Musíte se však vyhnout konzumaci nezdravých tuků, jako jsou trans-tuky, nasycené tuky a živočišné tuky. Místo toho můžete jíst dobré tuky, jako je olivový olej, lněný olej, avokádový olej atd., abyste zvýšili elasticitu pokožky.
• Jezte potraviny bohaté na bílkoviny a vitamín E: Bílkoviny a vitamín E jsou velmi důležité živiny pro pokožku. Mají vliv na bělení pokožky a bojují proti procesu stárnutí pokožky. Tyto živiny lze nalézt v potravinách, jako jsou vejce, ořechy, fazole, jogurt atd.

Nepoužívejte stimulanty

Zneužívání stimulantů, jako je alkohol, pivo, káva, tabák ... vážně ovlivní tělo i pokožku, zejména váš spánek.

Proto rada pro vás zní nepít večer před spaním povzbuzující nápoje. Tyto stimulanty aktivují nervy a znesnadňují vám usínání.

Zde je několik tipů, jak se o pleť starat přirozeně doma. Doufejme, že jsme vám díky tomu pomohli získat více zkušeností s péčí o pokožku obličeje.