Průvodce pořadím standardních kroků denní a noční péče o pleť bez úprav

Pokud jste "učeňem" v péči o pleť, můžete se podívat na níže uvedené základní kroky péče o pleť pro začátečníky a aplikovat je v pořadí.

Správné pořadí péče o pleť nejen předchází akné na pleti, ale také pomáhá k hladké, pevné a přirozeně bílé pleti. Ne každá z nás však zná tu správnou rutinu péče o pleť. Zde je průvodce kroky péče o pleť od základních po podrobné během dne a noci, které byste měli použít pro nejlepší péči o pleť.

Koncept péče o pleť

Mnoho žen zná slovní spojení „péče o pleť“, ale ne všechny plně chápou koncept tohoto slovního spojení. Jak vysvětlili dermatologové, péče o pleť je činnost péče o pleť, která se řídí určitými kroky. Tyto kroky jdou od čištění pleti, exfoliace, používání speciálních krémů, esencí, krémů, ...

Péče o pleť je nezbytný a nesmírně důležitý proces v péči o pleť. Tento proces péče o pleť je nutné provádět každý den ráno a večer, aby bylo zajištěno, že o pleť bude dobře postaráno, bude lesklá a hladká.

Pořadí kroků noční péče o pleť

Proces noční péče o pleť bude mít složitější kroky než přes den. Kroky v rutině péče o pleť budou provedeny v následujícím pořadí:

Krok 1: Odstraňte make-up

Odličování je prvním krokem v rutině noční péče o pleť. I když nemáte ve zvyku nosit make-up, ale po dni je vaše pleť vystavena spoustě nečistot, potu, mazotoku, ... pokud si jen umyjete obličej, nebude stačit vyčistěte si pleť. Proto před mytím obličeje čisticím prostředkem musíte odstranit make-up.

Krok 2: Čisticí prostředek na obličej

Použití čisticího prostředku k čištění pleti je dalším krokem ve vaší rutině péče o pleť. Mytí obličeje pomůže odstranit nečistoty, kožní maz na pokožce, pomůže otevřít póry. V závislosti na typu vaší suché , mastné, smíšené nebo normální pleti si můžete vybrat krém, gel, mléko,...

Čistá tvář je prvním krokem v pořadí základních kroků péče o pleť

Krok 3: Proveďte peeling

Peeling vám pomůže odstranit stratum corneum na pokožce a pomůže pokožce neucpávat póry. Odtud je vstřebávání živin lepší. Pro krok exfoliace byste to měli dělat pouze 1 až 2krát týdně, abyste zabránili opotřebení pokožky.

Peeling je krok, který se provádí po čištění v rámci noční rutiny péče o pleť

Krok 4: Použijte toner nebo toner

Po vyčištění pleť ztratí rovnováhu pH. V tuto chvíli musíte znovu vyvážit pH pokožky, abyste udrželi normální úroveň 4,5 až 5. K vyrovnání pH a zjemnění pokožky použijte tonikum nebo tonikum . Měli byste upřednostnit výběr typu bez alkoholu, aby méně dráždil pokožku, zejména pro citlivou pokožku.

Krok 5: Naneste masku

Nošení roušky je také čas, který vám pomůže uvolnit se po dlouhém dni plném aktivit. Masky nejen pomáhají čistit pleť, dodávají jí vlhkost, ale také léčí kožní problémy, jako je akné, velké póry, dokonce i tón pleti,... Neměli byste toho však zneužívat, za týden masky příliš mnoho. Aplikovat byste měli pouze asi 2 až 3krát týdně.

Kromě toho byste měli aplikovat asi 15-20 minut, což je dost na to, aby se živiny vstřebaly do pokožky. Pokud se aplikuje příliš dlouho, může dojít ke zpětné absorpci vlhkosti, což je pro pokožku škodlivé a nákladné. Měli byste si vybrat řadu masky, která je vhodná pro vaši pleť, nebo produkty s přírodními bylinnými výtažky.

Krok 6: Aplikujte speciální přípravky

Když má pleť vyvážené pH, je dalším krokem použití krému na akné , nebo speciálních přípravků na ošetření melasmat, pih, tmavých jizev, ... Použití speciálních přípravků po aplikaci toneru nebo růžové vody Pomáhá krému proniknout hluboko do pokožku a podporuje její účinnost při překonávání kožních problémů. U těchto přípravků byste jej neměli roztírat, pouze použít na pokožku, kterou je potřeba ošetřit.

Krok 7: Vezměte sérovou esenci

Mnoho z vás si myslí, že stačí používat pouze hydratační krém, je zcela mylné. Zvlhčovače mohou zvlhčit pouze vnější vrstvu pokožky. Proto, abyste hydratovali hluboko ve vrstvách epidermis pokožky, musíte použít více séra. Séra mají obvykle tekutou texturu. Při aplikaci sérové ​​esence byste měli nechat pokožku 5 až 7 minut odpočívat, aby se esence plně vstřebala do pokožky, než provedete další krok péče o pleť.

Krok 8: Aplikujte lotion

Po kroku se sérem, před aplikací hydratačního krému, můžete na noc použít pleťové mléko . Lotion, také známý jako lotion, má hustší strukturu než sérum, ale je tekutější než hydratační krém. Lotion dodává pokožce vodu, udržuje ji vlhkou, hladkou a lesklou.

Krok 9: Použijte hydratační krém

Toto je poslední krok v pořadí kroků péče o pleť. Hydratační krém pomáhá pleti vyrovnávat vlhkost, zadržovat vodu. Zároveň vytváří ochranný film, který zabrání odpařování živin aplikovaných v předchozích krocích.

Použití hydratačního krému je nepostradatelným krokem v péči o pleť

Krok 10: Naneste oční krém

Kůže v oblasti očí je velmi náchylná ke stárnutí a objevují se vrásky a vrány. Péči o pleť byste proto v této poloze neměli zanedbávat. Po nanesení hydratačního krému na obličej byste měli nanést další vrstvu očního krému, abyste předešli vráskám a redukovali tmavé kruhy.

Krok 11: Nasaďte si masku na spaní

Posledním krokem v noční péči o pleť je použití masky na spaní. Stejně jako nanášení masky byste měli masku na spaní na pokožku používat pouze 2 až 3krát týdně.

Pořadí denních kroků péče o pleť

Kroky denní péče o pleť budou jednodušší než noční. Základní kroky péče o pleť budou následovat v tomto pořadí: 

• Krok 1: Umyjte si obličej čisticím prostředkem na obličej.
• Krok 2: Toner.
• Krok 3: Aplikujte speciální ošetřující přípravek.
• Krok 4: Vezměte sérovou esenci.
• Krok 5: Použijte hydratační krém.
• Krok 6: Aplikujte opalovací krém.

Zejména použití opalovacího krému je povinným krokem ve vaší rutině péče o pleť, i když ten den nemusíte jít ven. Ať už je počasí chladné nebo zimní, neměli byste vynechávat aplikaci opalovacího krému . Po dokončení tohoto posledního kroku můžete s jistotou vyjít ven nebo se poté nalíčit.

Některé věci, kterým je třeba věnovat pozornost při zavádění péče o pleť

Kromě dodržování správných kroků v pořadí péče o pleť musíte při používání kosmetiky také dodržovat některá pravidla:

• Před aplikací kroků péče o pleť si očistěte ruce. Při použití toneru nebo toneru použijte k odstranění make-upu vatový tampon.
• Proces péče o pleť se bude řídit principem nejprve tekutý, později zahuštěný; nejprve nízké pH, později vysoké pH.
• Toner je velmi důležitý, pokud přeskočíte krok s tonerem, pak se produkty použité poté sníží o 30 %.
• Při každodenní péči o pleť se vyvarujte používání produktů obsahujících AHA, BHA, retinal, tretinoin. Tyto produkty jsou snadno absorbovány sluncem, což způsobí ztmavnutí pokožky.

Výše je průvodce základními kroky péče o pleť  pro den a noc, na které se můžete odkázat. Péče o pleť bude snazší, když budete znát tyto standardní kroky péče o pleť. V současné době je kosmetika používaná v péči o pleť poskytována na celostátním blogu aFamilyToday . Produkty, které jsou pro vás to pravé, najdete v nejbližší pobočce aFamilyToday Blog.