Naplánujte si účinnou pleť proti stárnutí
Chcete-li vytvořit účinný plán proti stárnutí pleti, musíte začít se zdravými návyky péče o pleť, jako jsou: smyjte prach, naneste hydratační krém, ...
Vyberte si v tomto horkém počasí pro sebe doma jednoduché recepty na detoxikační vodu, které si připravíte sami, ušetříte peníze a podle chuti, ale také pomohou krásné pleti a tvaru.
Detox zkrášluje pleť, nádhera
1. Detoxikační jablečná skořice – dobrá proti stárnutí
Ve složení jablka obsahuje mnoho antioxidantů pro pokožku, díky čemuž je pokožka bělejší, jasnější a zdravější.
Skořice je mimořádně užitečný materiál, který tělu dodává různé minerály, jako je draslík, vápník, selen, hořčík a fosfor. Tyto složky pomáhají vyživovat a omlazovat pokožku. Kromě toho má skořice také protizánětlivé vlastnosti, což je velmi dobré pro aknózní pleť i pleť s anamnézou akné.
Detoxikační receptura, která kombinuje tyto dvě potraviny dohromady, vám poskytne zdravou pokožku, zvýší odolnost a pomůže vám dosáhnout zdravějšího lesku.
Recept:
1 litr filtrované vody
1 na tenké plátky nakrájené jablko, zbavená semínek
1 tyčinka sušené skořice, omytá
Tyto směsi dejte dohromady, můžete je uchovávat v lednici a používat během dne.
Detox jablečná skořice - dobrý proti stárnutí
2. Citronová okurka a grapefruit – omezte tuk
Jedná se o velmi přátelský materiál pro dívky, které dbají na tvar těla a krásu pokožky.
Citronová, okurková a grapefruitová detoxikační voda nejen pomáhá pročistit tělo, ale má také skvělé účinky na krásu pokožky. Kombinace těchto dvou druhů ovoce vám pomůže získat chladnější a lahodnější nápoj.
Citrony a grapefruity jsou bohaté na vitamín C a antioxidanty, které pomáhají posilovat imunitu a předcházet kardiovaskulárním onemocněním.
Tato kombinace detoxikační vody vám pomůže dostat se do formy, spálit přebytečný tuk a pomůže vybělit pokožku.
Recept:
4 litry čištěné vody
1 nakrájený citron
1/2 grapefruitu, vezměte si část
Tyto směsi dejte dohromady, můžete je uchovávat v lednici a používat během dne.
3. Meloun, jahoda a máta – detox pomáhá vyčistit horko a ochladit játra
Detoxikační meloun, jahoda a máta pomáhají vyčistit teplo a ochladit játra
Meloun je účinný při zlepšování inzulínové reakce, aby se zabránilo riziku cukrovky, a také pomáhá vyrovnávat krevní tlak v těle. Jahody jsou bohaté na antioxidanty, díky čemuž jsou skvělým zdrojem živin. Díky tomu je tato detoxikační voda nejen účinná při odstraňování přebytečného tělesného tuku, ale také pomáhá vyhlazovat pokožku a zlepšovat schopnost efektivně se soustředit.
Recept:
1 litr filtrované vody
1/4 melounu
6-8 jahod
6 snítek máty
Tyto směsi dejte dohromady, můžete je uchovávat v lednici a používat během dne.
4. Mango Ginger Detox - Nejlepší Detox
Mango Ginger Detox - Nejlepší Detox
Mango a zázvor mohou znít nesouvisející, ale je to skvělý recept na detoxikaci. Jedno mango může tělu poskytnout 25 % denní dávky vitamínu C, 2/3 vitamínu A a velké množství vitamínu B6, vitamínu E, pektinu, fosforu, draslíku a hořčíku, které mají nečekané zkrášlující účinky na pokožku. V kombinaci se zázvorem je to nejen krásný detox pro pokožku, ale také odstraňuje toxiny z těla, což je účinná metoda hubnutí.
Recept:
1 litr čisté vody
1 větev oloupaného a nakrájeného zázvoru
1 čerstvé mango nebo mangová šťáva
Tyto směsi dejte dohromady, můžete je uchovávat v lednici a používat během dne.
Kůže obličeje je místo, které je přímo vystaveno škodlivým činitelům z prostředí, ženy by o ni měly pečovat pečlivě. Kromě péče o pokožku venku nějakou kosmetikou by ženy měly doplňovat vitamíny a minerály pro vnitřek těla. Tyto typy detoxikační vody pomáhají pročistit tělo, krásnou a krásnou pleť a každý den činí tělo zdravějším.
Chcete-li vytvořit účinný plán proti stárnutí pleti, musíte začít se zdravými návyky péče o pleť, jako jsou: smyjte prach, naneste hydratační krém, ...
Během těhotenství se těhotné ženy potýkají s mnoha kožními problémy. Péče o těhotnou pleť však není příliš náročná, pokud víte, jak se o pleť správně starat.
Novorozenecké nehty jsou poměrně malé, takže pro vás může být obtížné stříhat nehty vašeho dítěte. Pokud se však nestříhají, nehty budou dlouhé a dítě se snadno poškrábe a způsobí škrábance na kůži.
Maminky mají často při kojení praskliny na kuřecím krku. Následující jednoduché tipy od odborníků z aFamilyToday Health vám pomohou už se nestarat o prasklý kuřecí krk!
aFamilyToday Health - Během těhotenství těhotné matky často " konfrontace" s kožními problémy, jako jsou pupínky, strie... Následující podíly pomáhají těhotným ženám mít zdravou pleť.
V období puberty způsobují hormonální změny v těle na kůži vašeho dítěte akné. Pokud v té době rodiče nevedou své děti k tomu, aby se o ně správně staraly...
Zvyšování obranyschopnosti pokožky je málo důležité, protože mnoho lidí si stále myslí, že důležité je pouze posílení imunitního systému těla.
aFamilyToday Health – Rodiče často pociťují úzkost během prvního koupání o své dítě. Následující sdílení pomáhá rodičům sebevědomě koupat své dítě poprvé.
Jak vyčistit oblast genitálií u chlapců není tak složité jako u dívek, ale také to musíte udělat správně, aby vaše dítě nedostalo infekci.
Pokožka miminek a miminek je často citlivější než pokožka dospělých Metody od aFamilyToday Health vám pomohou účinně ošetřit suchou dětskou pokožku doma.
V těhotenství s miminkem si těhotné ženy musí dávat pozor nejen na stravu, ale také dbát na dostatečný přísun vody. Kolik vody tedy stačí?
Kosmetika používaná během těhotenství by měla být používána s opatrností. Protože existují některé složky škodlivé pro plod, kterým se těhotné ženy musí vyhýbat.
Makulární degenerace je hlavní příčinou slepoty u lidí starších 55 let. Některé potraviny mohou pomoci udržet zdraví očí ve stáří a mohou zpomalit ztrátu zraku, pokud máte makulární degeneraci.
Myšlenka přidání pleťového oleje do vaší každodenní péče o pleť způsobuje, že pleť vypadá plnější a hladší, ale mnoho lidí také znepokojuje riziko ucpání pórů. Zde jsou ty správné oleje pro každý typ pleti, abyste mohli zažít tuto novou metodu péče o pleť, aniž byste se museli obávat o pleť náchylnou k akné.
Akné je „viníkem“ ztráty sebevědomí a krásy žen. Není tedy divu, že jednou z nejčastějších otázek dermatologů je, jak dlouho trvá, než akné zmizí?
Mnoho lidí má akné na spáncích, ale nevědí, jaké onemocnění nebo proč k tomu dochází. Navíc se jedná také o citlivé místo, které je náročné na vymačkávání akné a péči o pleť. V důsledku toho je léčba také ztížena a má za následek přetrvávající, neukončující a opakující se stav.
Dnes se mnoho lidí rozhodne zhubnout pomocí nízkosacharidových diet. Jedná se o sacharidovou dietu obsaženou v obilovinách a zelenině, která zvyšuje poměr bílkovin a tuků ve stravě.
Zázvorová šťáva z citronové trávy je velmi dobrým nápojem pro tělo, zejména imunitní systém. Dnes ji mnoho lidí raději používá jako každodenní nápoj. Mnoho lidí se však obává, že pití zázvorové vody z citronové trávy každý den je dobré?
Je velká 1 dobrá je otázka, kterou si klade mnoho žen, když hledají produkt, který jim pomůže efektivně a bezpečně zvětšit velikost prsou.
V boji proti stárnutí pleti nestačí jen používat kosmetiku, musíte v kosmetice najít tyto 4 složky.
Poloha při spánku nesouvisí jen s kvalitou spánku, ale ovlivňuje i vaši pleť a postavu.
Peeling pleti je jedním z důležitých kroků péče o pleť, který upřednostňuje mnoho žen. Následující článek prozradí základní informace o výhodách a také o tom, jak bezpečně peelingovat pokožku doma, abyste se vyhnuli případným rizikům!