Naplánujte si účinnou pleť proti stárnutí
Chcete-li vytvořit účinný plán proti stárnutí pleti, musíte začít se zdravými návyky péče o pleť, jako jsou: smyjte prach, naneste hydratační krém, ...
Horké letní počasí způsobuje, že pokožka je citlivější, zejména pod vlivem slunce. Kromě výběru kosmetiky vhodné pro vaši pleť je třeba při používání v letošní sezóně dbát také na složení kosmetiky.
Péče o pleť je každodenní záležitostí, ale velký vliv na vaši pleť mají také sezónní změny počasí. Proto byste v každém ročním období měli provést malé změny ve své rutině péče o pleť , abyste si pomohli udržet pokožku zdravou a v rovnováze, ať je slunečno nebo zima.
Při používání v létě byste si měli dávat pozor na některé kosmetické přísady.
Pokud je v chladném období kůže často suchá a popraskaná, pak nás v létě bolí hlava kvůli příběhu o horkém slunci. Kůže je vystavena hodně slunečnímu záření a horkému klimatu, což způsobuje zvýšení teploty pokožky, UV paprsky také snadno napadají pokožku a způsobují problémy, jako je stárnutí, hnědé skvrny, pihy, ...
Jak si tedy pokožka pod horkým letním sluncem stále zachovává svůj „styl“? Kromě toho, že věnujete pozornost používání opalovacích krémů, musíte také zkontrolovat složky péče o pokožku v kosmetice, kterou používáte. Důvodem je to, že některé kosmetické přísady mohou být vystaveny slunci degradovány a snižovat jejich účinnost.
Jaké kosmetické přísady byste měli v létě omezit? Podívejte se na následující poznámky.
Omezte používání kosmetiky s přísadami AHA/BHA a Retinol
V posledních několika letech byly složky jako AHA/BHA a Retinol zmiňovány kosmetickým průmyslem jako aktivní složky se schopností omlazovat pokožku. Mechanismem účinku těchto aktivních kyselin je skutečně exfoliace odumřelých kožních buněk na povrchu pokožky, hloubkové čištění a stimulace regenerace nových kožních buněk. Nejen to, tyto aktivní složky mají také schopnost vyblednout melasma , tmavé skvrny, odstranit mělké vrásky na povrchu a vrátit vám zářivě bílou, hladkou pokožku.
Nicméně, jeden bod, který musíte mít na paměti, je, že všechny tyto aktivní složky jsou kyselé, takže pokožka je citlivá na slunce. Pokud se nenanesete dostatečné množství opalovacího krému nebo se zapomenete mazat každé 2 hodiny, vaše pokožka bude vůči slunci náchylnější. Bělicí účinek těchto účinných látek je proměnlivý a na pokožku působí opačně, pleť ztmavne.
Používání kosmetiky s AHA/BHA a Retinolem vyžaduje pečlivou ochranu před sluncem.
Řešení pro vás:
Pokud chcete používat AHA/BHA, měli byste snížit frekvenci užívání (např. pouze 2krát týdně oproti 4krát týdně). Pamatujte, že při peelingu obrušujete pokožku. Když je kůže tenčí, znamená to i ztrátu části ochranné vrstvy. Tenká kůže v této době bude snadno napadena, což způsobí pihy, hnědé skvrny.
Pokud jde o retinol, měli byste tento přípravek používat pouze na noc. Nebo experimentujte s Bakuchiolem, novou účinnou látkou, o které se říká, že má stejný účinek jako Retinol, ale bez stejného spálení od slunce.
Správně skladujte vitamín C
Na rozdíl od AHA/BHA a retinolu má vitamín C schopnost bělit pokožku, aniž by byla náchylná ke spálení. Proto je pro vás snadné užívat vitamín C pravidelně každý den.
Všimněte si však, že vitamín C je látka, která při vystavení slunečnímu záření velmi snadno oxiduje, pokud jej nebudete správně skladovat, zejména v létě. Proto musíte lahvičku séra skladovat na chladném a suchém místě a vyhýbat se přímému slunečnímu záření.
Sérum vitamínu C by mělo být skladováno na chladném místě, aby nedošlo k oxidaci pod vlivem slunečního záření.
Řešení pro vás:
Překonání této slabosti sér s vitamínem C je také velmi jednoduché. Stačí je uložit do lednice. Pokud má vaše lednice oddělenou přihrádku pro uložení kosmetiky, tím lépe. Toto bude místo, kde vám pomůže ukládat séra, pleťové vody a masky. Kromě toho, že udržuje stálou kvalitu kosmetiky, pomáhá také udržovat vaši kosmetiku v chladu, čímž zvyšuje pocit svěžesti při aplikaci na pokožku v horkých letních dnech.
Pozor na parfémy a tělové oleje
Ačkoli to není moc k vaší pozornosti, oba tyto produkty ve skutečnosti mají potenciál způsobit ztmavnutí pokožky. Je to proto, že množství esenciálních olejů ve složkách těchto produktů reaguje se slunečním zářením.
Jednou z nejoblíbenějších vůní mezi ženami je bergamot. V minulosti býval mimořádně oblíbený v parfumerii. Později mnoho studií ukázalo, že esenciální olej z bergamotu byl příčinou ztmavnutí kůže, tmavých skvrn. Tato složka má od té doby mírnější dávkování. Pozor je však třeba dávat i při jejich pravidelném používání v létě.
Všimněte si složení parfému při použití v létě.
Řešení pro vás:
Abyste svému tělu pomohli vonět, aniž byste se museli obávat, že vás bude chytat slunce, můžete se na venčení poohlédnout po oblečení s vysokou UV odolností. Tím omezíte vystavování své pokožky slunci a přesto můžete pohodlně používat své oblíbené parfémy a esenciální oleje.
Chcete-li vytvořit účinný plán proti stárnutí pleti, musíte začít se zdravými návyky péče o pleť, jako jsou: smyjte prach, naneste hydratační krém, ...
Během těhotenství se těhotné ženy potýkají s mnoha kožními problémy. Péče o těhotnou pleť však není příliš náročná, pokud víte, jak se o pleť správně starat.
Novorozenecké nehty jsou poměrně malé, takže pro vás může být obtížné stříhat nehty vašeho dítěte. Pokud se však nestříhají, nehty budou dlouhé a dítě se snadno poškrábe a způsobí škrábance na kůži.
Maminky mají často při kojení praskliny na kuřecím krku. Následující jednoduché tipy od odborníků z aFamilyToday Health vám pomohou už se nestarat o prasklý kuřecí krk!
aFamilyToday Health - Během těhotenství těhotné matky často " konfrontace" s kožními problémy, jako jsou pupínky, strie... Následující podíly pomáhají těhotným ženám mít zdravou pleť.
V období puberty způsobují hormonální změny v těle na kůži vašeho dítěte akné. Pokud v té době rodiče nevedou své děti k tomu, aby se o ně správně staraly...
Zvyšování obranyschopnosti pokožky je málo důležité, protože mnoho lidí si stále myslí, že důležité je pouze posílení imunitního systému těla.
aFamilyToday Health – Rodiče často pociťují úzkost během prvního koupání o své dítě. Následující sdílení pomáhá rodičům sebevědomě koupat své dítě poprvé.
Jak vyčistit oblast genitálií u chlapců není tak složité jako u dívek, ale také to musíte udělat správně, aby vaše dítě nedostalo infekci.
Pokožka miminek a miminek je často citlivější než pokožka dospělých Metody od aFamilyToday Health vám pomohou účinně ošetřit suchou dětskou pokožku doma.
V těhotenství s miminkem si těhotné ženy musí dávat pozor nejen na stravu, ale také dbát na dostatečný přísun vody. Kolik vody tedy stačí?
Kosmetika používaná během těhotenství by měla být používána s opatrností. Protože existují některé složky škodlivé pro plod, kterým se těhotné ženy musí vyhýbat.
Makulární degenerace je hlavní příčinou slepoty u lidí starších 55 let. Některé potraviny mohou pomoci udržet zdraví očí ve stáří a mohou zpomalit ztrátu zraku, pokud máte makulární degeneraci.
Myšlenka přidání pleťového oleje do vaší každodenní péče o pleť způsobuje, že pleť vypadá plnější a hladší, ale mnoho lidí také znepokojuje riziko ucpání pórů. Zde jsou ty správné oleje pro každý typ pleti, abyste mohli zažít tuto novou metodu péče o pleť, aniž byste se museli obávat o pleť náchylnou k akné.
Akné je „viníkem“ ztráty sebevědomí a krásy žen. Není tedy divu, že jednou z nejčastějších otázek dermatologů je, jak dlouho trvá, než akné zmizí?
Mnoho lidí má akné na spáncích, ale nevědí, jaké onemocnění nebo proč k tomu dochází. Navíc se jedná také o citlivé místo, které je náročné na vymačkávání akné a péči o pleť. V důsledku toho je léčba také ztížena a má za následek přetrvávající, neukončující a opakující se stav.
Dnes se mnoho lidí rozhodne zhubnout pomocí nízkosacharidových diet. Jedná se o sacharidovou dietu obsaženou v obilovinách a zelenině, která zvyšuje poměr bílkovin a tuků ve stravě.
Zázvorová šťáva z citronové trávy je velmi dobrým nápojem pro tělo, zejména imunitní systém. Dnes ji mnoho lidí raději používá jako každodenní nápoj. Mnoho lidí se však obává, že pití zázvorové vody z citronové trávy každý den je dobré?
Je velká 1 dobrá je otázka, kterou si klade mnoho žen, když hledají produkt, který jim pomůže efektivně a bezpečně zvětšit velikost prsou.
V boji proti stárnutí pleti nestačí jen používat kosmetiku, musíte v kosmetice najít tyto 4 složky.
Poloha při spánku nesouvisí jen s kvalitou spánku, ale ovlivňuje i vaši pleť a postavu.
Peeling pleti je jedním z důležitých kroků péče o pleť, který upřednostňuje mnoho žen. Následující článek prozradí základní informace o výhodách a také o tom, jak bezpečně peelingovat pokožku doma, abyste se vyhnuli případným rizikům!