Naplánujte si účinnou pleť proti stárnutí
Chcete-li vytvořit účinný plán proti stárnutí pleti, musíte začít se zdravými návyky péče o pleť, jako jsou: smyjte prach, naneste hydratační krém, ...
Je parní terapie obličeje opravdu dobrá a jak by se měla provádět?
Měli byste si napařit obličej? Jak dlouho stačí pára na obličej? Jak se poté o pleť starat? Otázky týkající se napařování obličeje budou zodpovězeny v následujícím článku.
Stejně jako studená sauna, částečné napařování obličeje přinese detoxikační účinek a vyčistí pokožku, pokud jej budete provádět správně.
Je obličejová pára opravdu dobrá pro vaši pokožku?
Měli byste si napařit obličej?
Až dosud ve světě krásy stále existuje mnoho sporů o tom, zda napařovat pokožku obličeje nebo ne. Mnoho lidí věří, že napařování obličeje pomůže účinně odstranit toxiny z pokožky. Ale mnoho dermatologických dokumentů doporučovalo, aby se obličej nedostal do kontaktu s horkou vodou, protože to naruší rovnováhu mikroflóry na kůži, způsobí suchou pokožku, odstraní lipidový film na povrchu, takže pokožka nebude plně chráněna. I kůže se může spálit, pokud správně nezměříte teplotu.
Výhody obličejové páry
Podle dermatologa Arashe Akhavana, zakladatele Dermatology & Laser Group, New York, poskytují sauny stejné účinky jako exfoliace . Teplo z vody způsobuje otevření pórů, což usnadňuje únik nečistot. Teplo také způsobuje, že se pokožka více potí. Odtud vytlačuje maz, zbytky make-upu, nečistoty, přebytečný maz s potem. Otevřené póry budou snadněji absorbovat živiny z produktů péče o pleť.
Napařování obličeje odstraňuje přebytečný maz, nečistoty a maz z pokožky.
Omezení napařování obličeje
Horká voda není pro pokožku ideálním prostředím. Pokožku snadno vysuší, čímž se kapiláry na pokožce rozšíří, při příliš dlouhém napařování dokonce praskají. Proto ti, kteří mají citlivou nebo příliš suchou pokožku, mají růžovku, by tuto terapii neměli volit.
Podle odborníků byste si měli napařovat obličej pouze v případě, že máte mastnou, aknózní nebo normální typ pleti. Nenapařujte déle než 10-15 minut/čas a 2krát/týdně.
Používat pouze destilovanou vodu nebo esenciální oleje?
V centrech péče o pleť technici obvykle používají pouze ohřátou vodu na specializovaných zařízeních k napařování tváří zákazníků. Pokud si ale napařujeme obličej doma, často se nám doporučuje přidat bylinky a esenciální oleje, které pomohou uvolnit ducha a také zvýšit účinnost čištění a antibakteriální účinky na pokožku.
Můžete si vybrat přísady, jako jsou citronové listy, citronová tráva, pomerančová kůra nebo esenciální oleje jako čajovník, levandule, heřmánek, růže, ... v závislosti na typu pleti a preferencích.
Jak dlouho je dost?
Jak víte, obličejová pára pomáhá eliminovat toxiny a nečistoty, ale také způsobí suchou pokožku a poškození pokožky, pokud napařujete příliš dlouho. Pokud nenapařujete dostatečně dlouho, nedostanete ven všechen maz a nečistoty.
V závislosti na teplotě páry trvá napařování obličeje asi 10 až 15 minut. Ideální frekvence je 1-2x týdně.
Napařujte pouze 1-2krát týdně, pokaždé po dobu 10-15 minut.
Co dělat po napařování obličeje?
Poté, co využijete teplo páry k otevření pórů, je to nejsnáze odstranění nečistot a kožního mazu. Měli byste si tedy uschovat čistý, měkký ručník, který byl vychlazený, aby vám rychle zakryl obličej. Studený vzduch pomůže stabilizovat pokožku, stáhne póry a také zjemní a zjemní pokožku. Tehdy pokožka nejlépe absorbuje živiny, které jí poskytnete, takže je možné pleť rychle hydratovat hydratačním krémem nebo sérem.
Kůže těhotných žen se během těhotenství hodně mění, věděli jste to?
Během těhotenství se těhotné ženy potýkají s mnoha kožními problémy. Péče o těhotnou pleť však není příliš náročná, pokud víte, jak se o pleť správně starat.
Odhalení 8 tipů, které vám pomohou bezpečně ostříhat nehty vašeho dítěte
Novorozenecké nehty jsou poměrně malé, takže pro vás může být obtížné stříhat nehty vašeho dítěte. Pokud se však nestříhají, nehty budou dlouhé a dítě se snadno poškrábe a způsobí škrábance na kůži.
Tipy na vyléčení “popraskaného kuřecího krku” při kojení
Maminky mají často při kojení praskliny na kuřecím krku. Následující jednoduché tipy od odborníků z aFamilyToday Health vám pomohou už se nestarat o prasklý kuřecí krk!
11 jednoduchých tipů, které pomohou těhotným ženám mít krásnou a zdravou pleť
aFamilyToday Health - Během těhotenství těhotné matky často " konfrontace" s kožními problémy, jako jsou pupínky, strie... Následující podíly pomáhají těhotným ženám mít zdravou pleť.
Řekněte mi, jak pomoci svému dítěti “ honit” dospívající akné
V období puberty způsobují hormonální změny v těle na kůži vašeho dítěte akné. Pokud v té době rodiče nevedou své děti k tomu, aby se o ně správně staraly...
9 způsobů, jak pomoci zvýšit imunitu pokožky, ne každý zná
Zvyšování obranyschopnosti pokožky je málo důležité, protože mnoho lidí si stále myslí, že důležité je pouze posílení imunitního systému těla.
6 tipů, jak usnadnit koupání vašeho miminka
aFamilyToday Health – Rodiče často pociťují úzkost během prvního koupání o své dítě. Následující sdílení pomáhá rodičům sebevědomě koupat své dítě poprvé.
Matky musí vědět, jak chlapcům čistit genitálie
Jak vyčistit oblast genitálií u chlapců není tak složité jako u dívek, ale také to musíte udělat správně, aby vaše dítě nedostalo infekci.
Co by měly maminky dělat, když má miminko v letošní sezóně suchou pokožku?
Pokožka miminek a miminek je často citlivější než pokožka dospělých Metody od aFamilyToday Health vám pomohou účinně ošetřit suchou dětskou pokožku doma.
Kolik vody by měly těhotné ženy denně vypít?
V těhotenství s miminkem si těhotné ženy musí dávat pozor nejen na stravu, ale také dbát na dostatečný přísun vody. Kolik vody tedy stačí?
Kosmetika, které se v těhotenství vyhnout, znáte je všechny?
Kosmetika používaná během těhotenství by měla být používána s opatrností. Protože existují některé složky škodlivé pro plod, kterým se těhotné ženy musí vyhýbat.
Odhalení potravin, které bojují proti makulární degeneraci
Makulární degenerace je hlavní příčinou slepoty u lidí starších 55 let. Některé potraviny mohou pomoci udržet zdraví očí ve stáří a mohou zpomalit ztrátu zraku, pokud máte makulární degeneraci.
Co je kožní olej? Jak vybrat správný olej pro péči o pleť pro každý typ pleti
Myšlenka přidání pleťového oleje do vaší každodenní péče o pleť způsobuje, že pleť vypadá plnější a hladší, ale mnoho lidí také znepokojuje riziko ucpání pórů. Zde jsou ty správné oleje pro každý typ pleti, abyste mohli zažít tuto novou metodu péče o pleť, aniž byste se museli obávat o pleť náchylnou k akné.
Jak dlouho trvá, než akné zmizí?
Akné je „viníkem“ ztráty sebevědomí a krásy žen. Není tedy divu, že jednou z nejčastějších otázek dermatologů je, jak dlouho trvá, než akné zmizí?
Je akné na obou spáncích nebezpečné?
Mnoho lidí má akné na spáncích, ale nevědí, jaké onemocnění nebo proč k tomu dochází. Navíc se jedná také o citlivé místo, které je náročné na vymačkávání akné a péči o pleť. V důsledku toho je léčba také ztížena a má za následek přetrvávající, neukončující a opakující se stav.
Může vám nízkosacharidová dieta pomoci zhubnout?
Dnes se mnoho lidí rozhodne zhubnout pomocí nízkosacharidových diet. Jedná se o sacharidovou dietu obsaženou v obilovinách a zelenině, která zvyšuje poměr bílkovin a tuků ve stravě.
Odpověď: Je dobré pít šťávu ze zázvoru a citronové trávy každý den?
Zázvorová šťáva z citronové trávy je velmi dobrým nápojem pro tělo, zejména imunitní systém. Dnes ji mnoho lidí raději používá jako každodenní nápoj. Mnoho lidí se však obává, že pití zázvorové vody z citronové trávy každý den je dobré?
Je krém Big 1 na zvětšení prsou dobrý?
Je velká 1 dobrá je otázka, kterou si klade mnoho žen, když hledají produkt, který jim pomůže efektivně a bezpečně zvětšit velikost prsou.
4 kosmetické ingredience zviditelní účinek proti stárnutí pokožky
V boji proti stárnutí pleti nestačí jen používat kosmetiku, musíte v kosmetice najít tyto 4 složky.
Poloha při spánku v noci vám pomůže zůstat zdravý a krásný, když se probudíte
Poloha při spánku nesouvisí jen s kvalitou spánku, ale ovlivňuje i vaši pleť a postavu.
Peeling kůže je dobrý? Jak bezpečně loupat kůži doma
Peeling pleti je jedním z důležitých kroků péče o pleť, který upřednostňuje mnoho žen. Následující článek prozradí základní informace o výhodách a také o tom, jak bezpečně peelingovat pokožku doma, abyste se vyhnuli případným rizikům!