Naplánujte si účinnou pleť proti stárnutí
Chcete-li vytvořit účinný plán proti stárnutí pleti, musíte začít se zdravými návyky péče o pleť, jako jsou: smyjte prach, naneste hydratační krém, ...
Jak používat správný hydratační krém na pleť v létě
Schopnost pokožky zadržovat vlhkost přímo souvisí s okolním klimatem. Proto byste měli vědět, jak používat hydratační krém, abyste měli vždy svěží, mladistvou pleť.
V případě změn počasí nemá krém používaný v létě v zimě dostatek vlhkosti, protože studený vítr pokožku vysuší a kůže se natáhne a popraská. Proto je důležité mít sezónní hydratační krém, zejména v létě.
Kožní problémy v létě
V létě je nejvýraznějším problémem matná a suchá pokožka z mnoha důvodů.
Dopad slunce: UVA, UVB paprsky mohou pronikat ochrannými vrstvami a mají velký dopad na pokožku. Ať už jste často doma nebo nosíte bundu, když jdete ven. Zejména při plavání bude pokožka téměř vždy vystavena slunci. Zvlášť, když není vhodný opalovací krém. Od té doby, pokud nevíte, jak používat hydratační krém, vaše pokožka ztmavne, objeví se melasma, vrásky, ... Pak je velmi obtížné se zotavit, ba co hůř, může to vést až k rakovině kůže.
UVA, UVB paprsky mohou pronikat ochrannými vrstvami a mají velký dopad na pokožku
Hromadění odumřelé kůže: Lidská kůže má vnější vrstvu epidermis. Každý den stará epidermis trochu odumře, na jejím místě roste mladá vnitřní vrstva kůže. V létě v důsledku velké aktivity také zesílí odumřelá vrstva kůže. Pokud není peeling, způsobí to, že pokožka bude matná, hrubá, hromadí se odumřelé buňky, což způsobuje velké póry. Zároveň nedochází k vypouštění zbytků, takže pleť není čistá a snadno způsobuje mastnotu a akné. A jak se zbavit akné po návratu z dovolené je vždy starostí mnoha žen. To je způsob, jak používat hydratační krém k pomalému vyživování pokožky, čímž překonáte stav tmavé pleti.
Zůstaňte dlouho vzhůru – méně spěte: Po období studia a tvrdé práce je léto časem, kdy mnoho lidí tráví volný čas odpočinkem. Mnoho zábavných aktivit se proto odehrává zejména v noci. V noci je však doba, kdy se pleť regeneruje a zotavuje, nedostatek spánku vaši pleť zhoršuje a urychluje stárnutí.
Nedostatek vody: Bez ohledu na věk potřebuje pokožka vlhkost. Vlhkost pomáhá pleti vyhladit, vyhnout se vráskám, nikoli stárnutí. Léto přichází s vysokými teplotami, mnoho zaneprázdněných lidí zapomíná dbát na přísun vody a hydrataci pomocí hydratačního krému na pokožku. Pleť v té době rychle ztratí vitalitu a omezí její zářivý vzhled.
Bez ohledu na váš věk potřebuje vaše pokožka vlhkost
Jak používat hydratační krém v létě?
Jak již bylo zmíněno, všechny výše uvedené příčiny vedou ke dvěma hlavním problémům. Tedy: matná a suchá pleť.
Pokud jde o používání hydratačních krémů, hlavními produkty jsou hydratační krémy (tělové krémy). Mají velmi hustou konzistenci, která většinou chvíli trvá, než krém přilne a vstřebá se do pokožky. Proto se hned po použití krému budete cítit trochu mastnější. Dnes se zaměříme na to, jak se naučit používat hydratační krém k boji proti suchu.
Hydratační pro každý typ pleti. Pokud je vaše pokožka suchá, hydratace ve dne i v noci je nezbytná. Pokud si myslíte, že potřebujete hydratovat pouze suchou pleť, ale mastnou pleť, nepotřebujete to, protože už je... příliš mnoho vlhkosti, pak je to zcela špatný koncept. Ve skutečnosti je to kvůli nedostatku vody, že pokožka produkuje více mazu. A pokud tedy nechcete, aby se vám pleť mastila, pak ji musíte udržovat hydratovanou. Pro mastnou a smíšenou pleť je nejvhodnější hydratační krém, který by se měl používat na noc.
Pokud je vaše pokožka suchá, hydratace ve dne i v noci je nezbytná
Před spaním zvlhčujte. Noční hydratační krém je užitečný, protože noc je čas, kdy se pokožka opravuje a regeneruje. Kromě použití hydratačního krému na pokožku po koupání jej tedy můžete použít před spaním stejně jako na obličej.
Pokud je to možné, měli byste nejprve očistit, odlupovat celé tělo - správný způsob použití hydratačního krému. Kromě toho, podobně jako při nanášení tělového opalovacího krému, musíme před použitím krému důkladně očistit celé tělo. Protože pouze tehdy, když je úplně odstraněna špína a odumřelá vrstva kůže, pokožka se vyjasní. Jedině tak se mohou živiny obsažené v krému vstřebat tím nejlepším způsobem.
Tipy pro používání letního hydratačního krému
Jak používat hydratační krém: Trik v procesu nanášení krému na pokožku spočívá v zahřátí krému a jeho aplikaci, dokud je pokožka ještě vlhká. V této době nejsou póry zcela uzavřeny, buňky se také rozšiřují. Krém s mírným teplem se bude snadněji vstřebávat. Ideální doba je po koupání nebo peelingu asi 5 minut.
Trik v procesu nanášení krému na pokožku spočívá v zahřátí krému a jeho aplikaci, dokud je pokožka ještě vlhká
Udržování vlhkosti pro pokožku v létě díky použití hydratačního krému by mělo být kombinováno s procesem pití velkého množství vody, konzumace velkého množství zeleniny a ovoce každý den! Díky tomu se nová pleť prokrví a už se nemusí starat o to, jak se zbavit tmavých skvrn.
Kůže těhotných žen se během těhotenství hodně mění, věděli jste to?
Během těhotenství se těhotné ženy potýkají s mnoha kožními problémy. Péče o těhotnou pleť však není příliš náročná, pokud víte, jak se o pleť správně starat.
Odhalení 8 tipů, které vám pomohou bezpečně ostříhat nehty vašeho dítěte
Novorozenecké nehty jsou poměrně malé, takže pro vás může být obtížné stříhat nehty vašeho dítěte. Pokud se však nestříhají, nehty budou dlouhé a dítě se snadno poškrábe a způsobí škrábance na kůži.
Tipy na vyléčení “popraskaného kuřecího krku” při kojení
Maminky mají často při kojení praskliny na kuřecím krku. Následující jednoduché tipy od odborníků z aFamilyToday Health vám pomohou už se nestarat o prasklý kuřecí krk!
11 jednoduchých tipů, které pomohou těhotným ženám mít krásnou a zdravou pleť
aFamilyToday Health - Během těhotenství těhotné matky často " konfrontace" s kožními problémy, jako jsou pupínky, strie... Následující podíly pomáhají těhotným ženám mít zdravou pleť.
Řekněte mi, jak pomoci svému dítěti “ honit” dospívající akné
V období puberty způsobují hormonální změny v těle na kůži vašeho dítěte akné. Pokud v té době rodiče nevedou své děti k tomu, aby se o ně správně staraly...
9 způsobů, jak pomoci zvýšit imunitu pokožky, ne každý zná
Zvyšování obranyschopnosti pokožky je málo důležité, protože mnoho lidí si stále myslí, že důležité je pouze posílení imunitního systému těla.
6 tipů, jak usnadnit koupání vašeho miminka
aFamilyToday Health – Rodiče často pociťují úzkost během prvního koupání o své dítě. Následující sdílení pomáhá rodičům sebevědomě koupat své dítě poprvé.
Matky musí vědět, jak chlapcům čistit genitálie
Jak vyčistit oblast genitálií u chlapců není tak složité jako u dívek, ale také to musíte udělat správně, aby vaše dítě nedostalo infekci.
Co by měly maminky dělat, když má miminko v letošní sezóně suchou pokožku?
Pokožka miminek a miminek je často citlivější než pokožka dospělých Metody od aFamilyToday Health vám pomohou účinně ošetřit suchou dětskou pokožku doma.
Kolik vody by měly těhotné ženy denně vypít?
V těhotenství s miminkem si těhotné ženy musí dávat pozor nejen na stravu, ale také dbát na dostatečný přísun vody. Kolik vody tedy stačí?
Kosmetika, které se v těhotenství vyhnout, znáte je všechny?
Kosmetika používaná během těhotenství by měla být používána s opatrností. Protože existují některé složky škodlivé pro plod, kterým se těhotné ženy musí vyhýbat.
Odhalení potravin, které bojují proti makulární degeneraci
Makulární degenerace je hlavní příčinou slepoty u lidí starších 55 let. Některé potraviny mohou pomoci udržet zdraví očí ve stáří a mohou zpomalit ztrátu zraku, pokud máte makulární degeneraci.
Co je kožní olej? Jak vybrat správný olej pro péči o pleť pro každý typ pleti
Myšlenka přidání pleťového oleje do vaší každodenní péče o pleť způsobuje, že pleť vypadá plnější a hladší, ale mnoho lidí také znepokojuje riziko ucpání pórů. Zde jsou ty správné oleje pro každý typ pleti, abyste mohli zažít tuto novou metodu péče o pleť, aniž byste se museli obávat o pleť náchylnou k akné.
Jak dlouho trvá, než akné zmizí?
Akné je „viníkem“ ztráty sebevědomí a krásy žen. Není tedy divu, že jednou z nejčastějších otázek dermatologů je, jak dlouho trvá, než akné zmizí?
Je akné na obou spáncích nebezpečné?
Mnoho lidí má akné na spáncích, ale nevědí, jaké onemocnění nebo proč k tomu dochází. Navíc se jedná také o citlivé místo, které je náročné na vymačkávání akné a péči o pleť. V důsledku toho je léčba také ztížena a má za následek přetrvávající, neukončující a opakující se stav.
Může vám nízkosacharidová dieta pomoci zhubnout?
Dnes se mnoho lidí rozhodne zhubnout pomocí nízkosacharidových diet. Jedná se o sacharidovou dietu obsaženou v obilovinách a zelenině, která zvyšuje poměr bílkovin a tuků ve stravě.
Odpověď: Je dobré pít šťávu ze zázvoru a citronové trávy každý den?
Zázvorová šťáva z citronové trávy je velmi dobrým nápojem pro tělo, zejména imunitní systém. Dnes ji mnoho lidí raději používá jako každodenní nápoj. Mnoho lidí se však obává, že pití zázvorové vody z citronové trávy každý den je dobré?
Je krém Big 1 na zvětšení prsou dobrý?
Je velká 1 dobrá je otázka, kterou si klade mnoho žen, když hledají produkt, který jim pomůže efektivně a bezpečně zvětšit velikost prsou.
4 kosmetické ingredience zviditelní účinek proti stárnutí pokožky
V boji proti stárnutí pleti nestačí jen používat kosmetiku, musíte v kosmetice najít tyto 4 složky.
Poloha při spánku v noci vám pomůže zůstat zdravý a krásný, když se probudíte
Poloha při spánku nesouvisí jen s kvalitou spánku, ale ovlivňuje i vaši pleť a postavu.
Peeling kůže je dobrý? Jak bezpečně loupat kůži doma
Peeling pleti je jedním z důležitých kroků péče o pleť, který upřednostňuje mnoho žen. Následující článek prozradí základní informace o výhodách a také o tom, jak bezpečně peelingovat pokožku doma, abyste se vyhnuli případným rizikům!