Jak efektivně pečovat o citlivou pleť

Na to, jak pečovat o citlivou pleť, je třeba se vždy zaměřit. Následující článek vám pomůže dozvědět se více o vaší pleti a také o tom, jak pečovat o citlivou pleť.

Citlivá pleť je pleť, která se snadno podráždí, zčervená nebo svědí při změně prostředí, počasí nebo při změně typu kosmetiky, kterou používáte. Správná péče o citlivou pokožku pomůže tento stav zlepšit.

Péče o citlivou pleť vždy vyžaduje trpělivost a pečlivost.

Proč je vaše pokožka citlivá?

Znát důvod, proč je vaše pokožka citlivá, vám pomůže mít správnou péči o pleť. Kromě toho, že kůže je citlivá od narození, jsou další příčinou vnější vlivy. Tento dopad způsobí oslabení kožní bariéry, čímž se nervy pod kůží snadno podráždí a vaše pokožka bude citlivá.

Mezi faktory, které způsobují citlivou pokožku, patří:

• Přímé sluneční záření má negativní dopad na pokožku.
• Kůže je ovlivněna znečištěným životním prostředím.
• Kůže je také nepříznivě ovlivněna, pokud se teplota často mění.
• Kůže, která je po dlouhou dobu suchá nebo šupinatá v důsledku drsného a suchého klimatu, způsobí, že bude pokožka citlivější.
• Ke koupání nebo častému mytí obličeje používejte příliš horkou nebo příliš studenou vodu.
• Za citlivou pokožku může i pravidelný stres, únava nebo nedostatek spánku.
• Časté vystavení látkám škodlivým pro kůži.
• Nedodání potřebného množství vody způsobuje vysušení pokožky.
• Kvůli hormonálním změnám v těle.

Jak pečovat o citlivou pokožku, musíte si uvědomit

Péče o citlivou pleť není jednoduchá, takže pokud tuto pleť vlastníte, musíte věnovat pozornost mnoha odlišným faktorům než u jiných typů pleti.

1. Před nákupem produkt vždy vyzkoušejte

U každé nové kosmetiky, kterou jste nikdy nepoužili, si nemůžete být jisti, že produkt způsobí podráždění pokožky. Vždy tedy musíte nový produkt před nákupem vyzkoušet. Tento produkt byste měli nanést trochu na tenkou kůži pod paží a otestovat do 48 hodin, pokud nedojde k žádnému podráždění, můžete kosmetiku použít.

2. Upřednostňujte výběr produktů přírodního původu

Pro péči o citlivou pleť jsou produkty přírodního původu vždy perfektní volbou. Protože tyto produkty neobsahují žádné chemické přísady ani abrazivní látky, ale zároveň poskytují celou řadu základních živin pro pokožku. Přírodní produkty navíc neobsahují konzervanty ani vůně, takže při péči o citlivou pokožku máte naprostou jistotu.

Péče o citlivou pokožku přírodními produkty, které jsou pro pokožku bezpečné.

3. Odstranění make-upu je krok, který si nesmíte nechat ujít

Odličování je důležité pro zajištění účinné péče o citlivou pleť. Krok odstraňovače make-upu napomáhá k čištění pleti, ze které může pleť snadněji absorbovat živiny. Všimněte si, že byste si měli vybrat jemný odličovač na vodní bázi , který nebude ucpávat póry.

4. Všimněte si při mytí obličeje

Správné mytí obličeje pomůže snížit podráždění pokožky. Ženám s citlivou pokožkou se sklonem k akné byste si měli mýt obličej maximálně dvakrát denně. Přílišné mytí obličeje pokožku vysušuje, což ji činí náchylnější k podráždění. Vyberte si jemný, benigní čisticí prostředek , který neobsahuje mýdlo způsobující suchost.

5. Použijte toner

Tonery nebo tonery mají funkci přirozeného chlazení pokožky, stahování pórů a také vyrovnávání pH. Každodenní používání tonika po čištění pomůže účinně předcházet stárnutí pleti.

6. Pokožku vždy hydratujte

Hydratace je nepostradatelným krokem v efektivní péči o citlivou pleť. Hydratuje pokožku, takže nevysušuje a je méně náchylná k podráždění. Nastříkejte, když je vaše pokožka suchá, a po umytí obličeje ráno a večer naneste hydratační krém .

Nezbytná je dostatečná hydratace pokožky.

7. Používejte opalovací krém

UV paprsky jsou „nepřáteli“ všech typů pleti, zvláště té citlivé. Zhruba 30 minut před odchodem ven byste si měli pokožku namazat opalovacím krémem , abyste ji ochránili. Pokud máte citlivou pokožku, měli byste si vybrat fyzický opalovací krém, který obsahuje oxid, oxid zinečnatý a má SPF 30.

Jak omezit podráždění citlivé pokožky?

Není snadné zabránit citlivé pokožce, zvláště pokud jste se s ní narodili. Pokud však budete vědět, jak pečovat o citlivou pokožku v každodenní péči o pleť, pomůže to snížit podráždění pokožky. Zde je několik tipů, jak se lépe starat o citlivou pokožku:

• Ke koupání nebo mytí obličeje nepoužívejte příliš horkou vodu.
• Drž se dál od kosmetiky, která obsahuje drsné exfoliační nebo póry stahující složky. Nejlepší je vybrat si renomované kosmetické řady , které jsou pro pokožku bezpečné.
• Namísto použití parfému jej můžete nahradit esenciálními oleji a vytvořit tak vůni.
• Dávejte pozor, abyste nevybírali prášky nebo mycí prostředky se silnými detergenty.
• Vodu po koupání jemně osušte měkkým ručníkem a ihned poté pokožku hydratujte.
• Pijte dostatek vody, mějte vědeckou dietu se spoustou zelené zeleniny, vyhýbejte se škodlivým potravinám obsahujícím alkohol nebo produkty rychlého občerstvení, pálivým kořeněným jídlům.
• Dopřejte si dostatek spánku a udržujte svou mysl uvolněnou, omezte stres nebo stres.