Naplánujte si účinnou pleť proti stárnutí
Chcete-li vytvořit účinný plán proti stárnutí pleti, musíte začít se zdravými návyky péče o pleť, jako jsou: smyjte prach, naneste hydratační krém, ...
Dešifrujte ovocné masky, abyste zachránili svou suchou pokožku
Zcela přírodní složení masky pomáhá čistit pokožku, rozjasňovat pokožku a poskytovat vlhkost, aby zachránila suchou pokožku bez života.
Horké a suché počasí je nepřítel číslo 1, který způsobuje suchou pokožku. Maska s čistě přírodními ingrediencemi z ovoce je zachráncem, který vaší přítelkyni pomůže získat hladkou a mladistvou pleť během okamžiku . Pojďme rozluštit, kteří přírodní ‚bojovníci‘ vám pomohou chránit vaši pokožku v období sucha.
Vyživte suchou pokožku přírodním ovocem.
Pomeranč – Vitamin C pomáhá rozjasnit pleť
Pomeranč je ovoce, které obsahuje vysoké množství vitamínu C , účinného pomocníka, který pomáhá předcházet vráskám a dodává pleti vitalitu. Citrusové plody postupně odstraňují odumřelé povrchové buňky a hloubkově čistí póry, čímž stimulují regeneraci nových kožních buněk.
Vyzkoušejte směs 1 žloutku, 1 lžičky medu a 1/8 čisté pomerančové šťávy. Naneste tuto směs na obličej a nechte působit 20 minut, než ji opláchněte.
Meloun – Voda pro pleť
Hlavní příčinou suché, popraskané kůže je nedostatek vody. Meloun bude kouzelným lektvarem pro hydrataci pokožky, protože 91 % ingrediencí v tomto ovoci je voda. Melounová maska hydratuje pokožku a stahuje póry, díky čemuž je pleť kyprější. V kombinaci s trochou medu ještě zvýší hydratační účinek.
Meloun hydratuje pokožku.
Stačí smíchat šťávu z melounu s čistým medem. Naneste tuto směs na obličej po dobu 15-20 minut, poté opláchněte čistou vodou.
Ananas - Vyživuje pokožku hluboko zevnitř
Toto pichlavé ovoce může výrazně zlepšit strukturu vaší pokožky. Díky vysokému obsahu organických kyselin spolu s vitamínem C má ananas antioxidační schopnosti, zvyšuje odolnost pokožky vůči škodlivým účinkům volných radikálů, které způsobují stárnutí. Ananasovou masku používejte jako přírodní exfoliátor se stejnou účinností jako chemické exfolianty. Zároveň ananas také pomáhá rychle odpuzovat pupínky a otoky na pokožce.
Ananasovou masku připravíte tak, že půlku ananasu rozmačkáme, přidáme 1 lžíci olivového oleje a promícháme, aby vznikla pasta. Naneste na obličej a hydratujte asi 20 minut, poté opláchněte čistou vodou. Stačí vytrvale používat, ananas přinese vaší pleti pozitivní účinky.
Papája – zabraňuje stárnutí a vráskám
Nejen sladká a chladivá chuť, ale papája také přináší mnoho výhod pro pokožku. Papája obsahuje hodně beta-karotenu – prekurzoru vitamínu A, který se přemění na vitamín A. Jedná se o silnou antioxidační mikroživinu, která pomáhá v boji proti některým druhům rakoviny, suchým očím a zejména proti suché pokožce .
Papája je navíc bohatá na přírodní enzymy, snadno proniká hluboko do pokožky, pomáhá krásné pleti a hojí kožní léze. Papája má také exfoliační účinek na pokožku, navrací pleti mladistvost.
Papája zabraňuje stárnutí a vráskám.
Chcete-li vyrobit masku z papáji, stačí si vybrat zralou červenou papáju, rozdrtit několik kousků, aby vznikla hladká pasta. Poté pomocí štětce naneste směs na obličej a po 15 minutách obličej umyjte.
Mango - Rozjasňující péče o pleť
Mango má vysokou hydratační schopnost pro pokožku. Toto tropické ovoce obsahuje mnoho enzymů, které podporují odstraňování odumřelých kožních buněk, chrání pokožku před volnými radikály a poškozením UV zářením. Kromě toho je mango také ‚nepřítelem‘ tmavých skvrn, pomáhá vyživovat zářivě bílou pokožku.
Vezměte trochu zralé dužiny manga a smíchejte je s neslazeným čerstvým mlékem, abyste vytvořili pleťovou výživnou masku, díky níž bude vaše pleť bělejší a zářivější.
Avokádo – omlazení pleti
Zdravotní přínosy avokáda jsou pravděpodobně dobře známé. A pro pokožku je avokádo také „božskou“ složkou pro zlepšení stavu pokožky. Avokádo obsahuje vitamín C, vitamín E, skupinu vitamínů B a esenciální mastné kyseliny, které pomáhají zpomalit proces tvorby vrásek, omezují známky stárnutí objevující se na pokožce, zvyšují elasticitu a vyhlazují pokožku.
K výrobě avokádové masky je třeba rozmačkat 1 malé avokádo s 1 lžičkou medu . Dobře promíchejte a pomocí štětce naneste na obličej po dobu 20 minut, poté opláchněte čistou vodou.
Avokádová, medová maska zvyšuje pružnost a plnost pokožky.
Banán – hydratuje pokožku
Přestaňte si dělat starosti se suchou, šupinatou pokožkou, když máte banánovou masku. Rozmačkejte půlku banánu, přidejte lžičku medu a lžičku a půl neslazeného jogurtu. Naneste směs rovnoměrně na pokožku a nechte ji 10-15 minut, poté si obličej umyjte teplou vodou. Vaše pokožka bude hladší a hydratovanější.
Jahoda – Regeneruje poškozenou a mdlou pokožku
Nejen oblíbené ovoce, ale jahody jsou také zmíněny jako přísada k záchraně pleti před mnoha problémy s akné, včetně akné, černých teček, bílých teček, mastné pleti, vysušené pleti . Nejen to, kyselina ellagová přítomná v bobulích je skvělá pro ty, kteří mají matnou, poškozenou pokožku.
K vytvoření dokonalé jahodové masky stačí rozmačkat 3-4 jahody, smíchat se 2 lžičkami medu a nanést rovnoměrně na obličej. Nechte působit 10-15 minut a poté opláchněte čistou vodou.
Jahoda pomáhá rozjasnit pleť, regenerovat mdlou pleť.
Rajče - Chrání pokožku před škodlivými UV paprsky
Pokud jde o přírodní masky, nelze nezmínit rajčata. Známé složky krásy dívek. Co ale mohou rajčata udělat pro vaši pokožku?
Rajčata obsahují lykopen, silný antioxidant, a vitamíny B, C a E. Tyto živiny pomáhají udržovat lesk vaší pokožky, zpomalují proces stárnutí, ale také chrání před UV zářením. Rajčata také působí proti spálení sluncem a vyrovnávají tón pleti.
Není třeba trávit příliš mnoho času přípravou této masky. Nejrychlejší způsob, jak to udělat, je nakrájet rajče na tenké plátky a přiložit na obličej. Za pouhých 15 minut budete mít pocit jasnější a hladší pleti.
Kůže těhotných žen se během těhotenství hodně mění, věděli jste to?
Během těhotenství se těhotné ženy potýkají s mnoha kožními problémy. Péče o těhotnou pleť však není příliš náročná, pokud víte, jak se o pleť správně starat.
Odhalení 8 tipů, které vám pomohou bezpečně ostříhat nehty vašeho dítěte
Novorozenecké nehty jsou poměrně malé, takže pro vás může být obtížné stříhat nehty vašeho dítěte. Pokud se však nestříhají, nehty budou dlouhé a dítě se snadno poškrábe a způsobí škrábance na kůži.
Tipy na vyléčení “popraskaného kuřecího krku” při kojení
Maminky mají často při kojení praskliny na kuřecím krku. Následující jednoduché tipy od odborníků z aFamilyToday Health vám pomohou už se nestarat o prasklý kuřecí krk!
11 jednoduchých tipů, které pomohou těhotným ženám mít krásnou a zdravou pleť
aFamilyToday Health - Během těhotenství těhotné matky často " konfrontace" s kožními problémy, jako jsou pupínky, strie... Následující podíly pomáhají těhotným ženám mít zdravou pleť.
Řekněte mi, jak pomoci svému dítěti “ honit” dospívající akné
V období puberty způsobují hormonální změny v těle na kůži vašeho dítěte akné. Pokud v té době rodiče nevedou své děti k tomu, aby se o ně správně staraly...
9 způsobů, jak pomoci zvýšit imunitu pokožky, ne každý zná
Zvyšování obranyschopnosti pokožky je málo důležité, protože mnoho lidí si stále myslí, že důležité je pouze posílení imunitního systému těla.
6 tipů, jak usnadnit koupání vašeho miminka
aFamilyToday Health – Rodiče často pociťují úzkost během prvního koupání o své dítě. Následující sdílení pomáhá rodičům sebevědomě koupat své dítě poprvé.
Matky musí vědět, jak chlapcům čistit genitálie
Jak vyčistit oblast genitálií u chlapců není tak složité jako u dívek, ale také to musíte udělat správně, aby vaše dítě nedostalo infekci.
Co by měly maminky dělat, když má miminko v letošní sezóně suchou pokožku?
Pokožka miminek a miminek je často citlivější než pokožka dospělých Metody od aFamilyToday Health vám pomohou účinně ošetřit suchou dětskou pokožku doma.
Kolik vody by měly těhotné ženy denně vypít?
V těhotenství s miminkem si těhotné ženy musí dávat pozor nejen na stravu, ale také dbát na dostatečný přísun vody. Kolik vody tedy stačí?
Kosmetika, které se v těhotenství vyhnout, znáte je všechny?
Kosmetika používaná během těhotenství by měla být používána s opatrností. Protože existují některé složky škodlivé pro plod, kterým se těhotné ženy musí vyhýbat.
Odhalení potravin, které bojují proti makulární degeneraci
Makulární degenerace je hlavní příčinou slepoty u lidí starších 55 let. Některé potraviny mohou pomoci udržet zdraví očí ve stáří a mohou zpomalit ztrátu zraku, pokud máte makulární degeneraci.
Co je kožní olej? Jak vybrat správný olej pro péči o pleť pro každý typ pleti
Myšlenka přidání pleťového oleje do vaší každodenní péče o pleť způsobuje, že pleť vypadá plnější a hladší, ale mnoho lidí také znepokojuje riziko ucpání pórů. Zde jsou ty správné oleje pro každý typ pleti, abyste mohli zažít tuto novou metodu péče o pleť, aniž byste se museli obávat o pleť náchylnou k akné.
Jak dlouho trvá, než akné zmizí?
Akné je „viníkem“ ztráty sebevědomí a krásy žen. Není tedy divu, že jednou z nejčastějších otázek dermatologů je, jak dlouho trvá, než akné zmizí?
Je akné na obou spáncích nebezpečné?
Mnoho lidí má akné na spáncích, ale nevědí, jaké onemocnění nebo proč k tomu dochází. Navíc se jedná také o citlivé místo, které je náročné na vymačkávání akné a péči o pleť. V důsledku toho je léčba také ztížena a má za následek přetrvávající, neukončující a opakující se stav.
Může vám nízkosacharidová dieta pomoci zhubnout?
Dnes se mnoho lidí rozhodne zhubnout pomocí nízkosacharidových diet. Jedná se o sacharidovou dietu obsaženou v obilovinách a zelenině, která zvyšuje poměr bílkovin a tuků ve stravě.
Odpověď: Je dobré pít šťávu ze zázvoru a citronové trávy každý den?
Zázvorová šťáva z citronové trávy je velmi dobrým nápojem pro tělo, zejména imunitní systém. Dnes ji mnoho lidí raději používá jako každodenní nápoj. Mnoho lidí se však obává, že pití zázvorové vody z citronové trávy každý den je dobré?
Je krém Big 1 na zvětšení prsou dobrý?
Je velká 1 dobrá je otázka, kterou si klade mnoho žen, když hledají produkt, který jim pomůže efektivně a bezpečně zvětšit velikost prsou.
4 kosmetické ingredience zviditelní účinek proti stárnutí pokožky
V boji proti stárnutí pleti nestačí jen používat kosmetiku, musíte v kosmetice najít tyto 4 složky.
Poloha při spánku v noci vám pomůže zůstat zdravý a krásný, když se probudíte
Poloha při spánku nesouvisí jen s kvalitou spánku, ale ovlivňuje i vaši pleť a postavu.
Peeling kůže je dobrý? Jak bezpečně loupat kůži doma
Peeling pleti je jedním z důležitých kroků péče o pleť, který upřednostňuje mnoho žen. Následující článek prozradí základní informace o výhodách a také o tom, jak bezpečně peelingovat pokožku doma, abyste se vyhnuli případným rizikům!