Chemické exfoliátory a retinol: Ve správném pořadí, efektivně

Peeling a retinol je považován za „všelék“, který ženám pomůže znovu získat jaro. Jak je tedy kombinovat v rutině péče o pleť přinese ten nejlepší efekt?

Peeling pomáhá odstranit staré vrstvy buněk, pleť bude účinně vyčištěna, čímž se zabrání vzniku akné. Kromě toho je retinol produktem, který pomáhá omlazovat a vyživovat pokožku. Když tedy zkombinujete tyto dvě metody v procesu péče o pleť, můžete své pleti pomoci stát se mladší, jasnější a hladší než kdy předtím.

Rozlišujte AHA, BHA a Retinol

AHA a BHA jsou aktivní složky schopné odstraňovat odumřelé kožní buňky, napomáhají rychlejšímu vstřebávání živin během léčby akné a zabraňují známkám stárnutí.

AHA : Povahou AHA je kyselina, která je rozpustná ve vodě, takže je vhodná pro použití na suchou pokožku. Fungují tak, že narušují vazby mezi buňkami v kůži a stimulují mrtvou kůži k rychlému odlupování.

AHA, BHA a Retinol se kombinují ve správném pořadí, abyste dosáhli výsledků

BHA : BHA je kyselina zcela rozpustná v oleji, takže je vhodná pro osoby s mastnou pokožkou . BHA má protizánětlivé vlastnosti, velmi dobře léčí černé tečky, bílé tečky nebo zánětlivé akné. Zejména BHA doporučují odborníci také lidem s onemocněním rosacea, pomáhá pacientům snížit stav červených skvrn na kůži.

Retinol : Jedná se o derivát vitamínu A. Tento je považován za velmi účinnou aktivní složku při redukci melaninových pigmentů, stimulaci tvorby kolagenu a vyplňování vrásek, posilování regenerace nových buněk. Pokud tedy dokážete zkombinovat retinol se složkou chemického exfoliantu, efekt bude extrémně patrný již po 4 týdnech používání.

Dokonalá kombinace kroků péče o pleť s AHA, BHA a retinolem

Když je vaše pokožka postupně zvyklá na složky z kyselin, můžete tyto aktivní složky zkombinovat a pomoci tak urychlit proces péče o pleť. Tato metoda bude střídavě kombinovat AHA a BHA retinol současně.

  • Během implementace této metody byste rozhodně neměli přeskočit hydratační krok se sérem. Protože v procesu peelingu může být vaše pokožka suchá a šupinatá. Včasná obnova a hydratace pomohou pokožce lépe se vyhnout poškození.
  • Měli byste užívat každý druhý den, když jste s retinolem noví, měli byste užívat 2 dny pauzy 1 den, postupně dávku zvyšujte. Ve dnech, kdy používáte chemické exfoliátory , nebudete používat retinol a naopak.

Chemické exfoliátory a retinol: Ve správném pořadí, efektivně Mechanismus účinku AHA

Než přistoupíte k používání produktu, musíte znát pravidla pro uplatnění pořadí produktů ve vaší rutině péče o pleť.

Pravidlo 1: Nejprve kapalina, později pevná látka

Toto pravidlo bylo aplikováno ve většině každodenních rutin péče o pleť. Dokonce i ti, kteří jsou noví a nikdy nepoužívali péči o pleť, ji budou používat. Pochopte to jednoduše, pokud nejprve použijete husté produkty, jako jsou krémy, pak tekuté, tenké produkty, jako jsou séra, nebudou moci dobře proniknout do vaší pokožky.

Pravidlo 2: Dodržujte základní pořadí péče o pleť

K úplnému odstranění nečistot, kožního mazu a vyrovnání pH pokožky jsou nezbytné první 3 kroky v rutině péče o pleť.

=> Odstraňovač make-upu - Čistič - Toner - AHA/BHA - Sérum - Krém.

Chemické exfoliátory a retinol: Ve správném pořadí, efektivně Mechanismus účinku BHA

Rutina péče o pleť s AHA/BHA a retinolem

Krok 1: Odstraňte make-up.

Krok 2: Mytí obličeje.

Krok 3: Bezalkoholový toner.

Krok 4: AHA (po použití počkejte 20-30 minut, než přípravek pronikne) nebo BHA (nechte asi 10-15 minut) nebo retinol.

Krok 5: Sérum.

Krok 6: Hydratační krém.

Krok 7: Opalovací krém (v noci tento krok přeskočte).

Poznámka: Proces používání produktů AHA/BHA a retinolu by měl být prováděn v noci, aby byla pokožka chráněna před UV zářením. Druhý den ráno byste měli použít více opalovacích přípravků, abyste ochránili svou pokožku před pihami a tmavými skvrnami.

Retinol má schopnost léčit akné, předcházet známkám stárnutí

Důležité poznámky při používání AHA/BHA a Retinolu

Kromě pozitivních výhod, které produkt přináší, musíte rozumět svému typu pleti, ať už citlivá nebo ne, a vyhnout se podráždění pokožky při jeho používání.

  • Pokud s jeho používáním teprve začínáte, měli byste volit přípravky obsahující nízké koncentrace od 0,5 %, postupně pak zvyšujeme na 1 %, 2 %.
  • Frekvence používání AHA/BHA produktů by měla být 2-3x týdně.
  • Produkty s retinolem nepoužívejte ráno, protože retinol na světle oxiduje a ztrácí na pleti účinnost. AHA máte také rádi v noci a BHA můžete používat ráno nebo večer v závislosti na vašich potřebách.
  • Nepoužívejte AHA/BHA produkty a retinol po sobě. Počkejte, až tyto aktivní složky proniknou do pokožky, a nechte pokožku odpočinout 10 - 30 minut v závislosti na chemických exfoliantech, které používáte.
  • Vyzkoušejte a otestujte produkt nejprve na hřbetu ruky, než jej použijete na obličej.
  • Pro slabou pleť nebo pleť, která s používáním teprve začínáte, byste měli upravit dávkování AHA, BHA a retinolu střídavě 2-3 dny v týdnu, vyhněte se současnému používání exfoliantů. To může chránit vaši citlivou pokožku.

Pokud víte, jak kombinovat chemickou exfoliaci a retinol , bude se vaše pleť každým dnem zlepšovat. Pleť bude hladká, zářivá a hladká a již žádné skryté akné, akné nebo zánětlivé akné. Přečtěte si pozorně a vyberte si ten správný produkt pro vás. Hodně štěstí.


Naplánujte si účinnou pleť proti stárnutí

Naplánujte si účinnou pleť proti stárnutí

Chcete-li vytvořit účinný plán proti stárnutí pleti, musíte začít se zdravými návyky péče o pleť, jako jsou: smyjte prach, naneste hydratační krém, ...

Kůže těhotných žen se během těhotenství hodně mění, věděli jste to?

Kůže těhotných žen se během těhotenství hodně mění, věděli jste to?

Během těhotenství se těhotné ženy potýkají s mnoha kožními problémy. Péče o těhotnou pleť však není příliš náročná, pokud víte, jak se o pleť správně starat.

Odhalení 8 tipů, které vám pomohou bezpečně ostříhat nehty vašeho dítěte

Odhalení 8 tipů, které vám pomohou bezpečně ostříhat nehty vašeho dítěte

Novorozenecké nehty jsou poměrně malé, takže pro vás může být obtížné stříhat nehty vašeho dítěte. Pokud se však nestříhají, nehty budou dlouhé a dítě se snadno poškrábe a způsobí škrábance na kůži.

Tipy na vyléčení “popraskaného kuřecího krku” při kojení

Tipy na vyléčení “popraskaného kuřecího krku” při kojení

Maminky mají často při kojení praskliny na kuřecím krku. Následující jednoduché tipy od odborníků z aFamilyToday Health vám pomohou už se nestarat o prasklý kuřecí krk!

11 jednoduchých tipů, které pomohou těhotným ženám mít krásnou a zdravou pleť

11 jednoduchých tipů, které pomohou těhotným ženám mít krásnou a zdravou pleť

aFamilyToday Health - Během těhotenství těhotné matky často " konfrontace" s kožními problémy, jako jsou pupínky, strie... Následující podíly pomáhají těhotným ženám mít zdravou pleť.

Řekněte mi, jak pomoci svému dítěti “ honit” dospívající akné

Řekněte mi, jak pomoci svému dítěti “ honit” dospívající akné

V období puberty způsobují hormonální změny v těle na kůži vašeho dítěte akné. Pokud v té době rodiče nevedou své děti k tomu, aby se o ně správně staraly...

9 způsobů, jak pomoci zvýšit imunitu pokožky, ne každý zná

9 způsobů, jak pomoci zvýšit imunitu pokožky, ne každý zná

Zvyšování obranyschopnosti pokožky je málo důležité, protože mnoho lidí si stále myslí, že důležité je pouze posílení imunitního systému těla.

6 tipů, jak usnadnit koupání vašeho miminka

6 tipů, jak usnadnit koupání vašeho miminka

aFamilyToday Health – Rodiče často pociťují úzkost během prvního koupání o své dítě. Následující sdílení pomáhá rodičům sebevědomě koupat své dítě poprvé.

Matky musí vědět, jak chlapcům čistit genitálie

Matky musí vědět, jak chlapcům čistit genitálie

Jak vyčistit oblast genitálií u chlapců není tak složité jako u dívek, ale také to musíte udělat správně, aby vaše dítě nedostalo infekci.

Co by měly maminky dělat, když má miminko v letošní sezóně suchou pokožku?

Co by měly maminky dělat, když má miminko v letošní sezóně suchou pokožku?

Pokožka miminek a miminek je často citlivější než pokožka dospělých Metody od aFamilyToday Health vám pomohou účinně ošetřit suchou dětskou pokožku doma.

Kolik vody by měly těhotné ženy denně vypít?

Kolik vody by měly těhotné ženy denně vypít?

V těhotenství s miminkem si těhotné ženy musí dávat pozor nejen na stravu, ale také dbát na dostatečný přísun vody. Kolik vody tedy stačí?

Kosmetika, které se v těhotenství vyhnout, znáte je všechny?

Kosmetika, které se v těhotenství vyhnout, znáte je všechny?

Kosmetika používaná během těhotenství by měla být používána s opatrností. Protože existují některé složky škodlivé pro plod, kterým se těhotné ženy musí vyhýbat.

Malé tipy pro dívky, jak pečovat o své vlasy a pokožku při plavání

Malé tipy pro dívky, jak pečovat o své vlasy a pokožku při plavání

Plavání je pro své skvělé účinky oblíbenou sportovní aktivitou mnoha žen. Chemické látky obsahující chlór, které se nacházejí ve vodě v bazénu, však mohou být škodlivé pro pokožku a vlasy. Naučte se tajemství péče o vlasy a pokožku při plavání níže pro zdravou pokožku a krásné vlasy!

10 věcí, které je třeba zvážit před dietou, které musíte vědět

10 věcí, které je třeba zvážit před dietou, které musíte vědět

Dietní mylné představy se mohou také obrátit proti vašim původním záměrům zhubnout. Zde je 10 nejdůležitějších věcí, které byste měli zvážit, než začnete dodržovat dietní plán, který vám může pomoci zůstat zdravý a úspěšně zhubnout.

Hubne konzumace brambor?

Hubne konzumace brambor?

Většina lidí si myslí, že konzumace brambor může vést k rychlému přibírání na váze, protože obsahuje hodně škrobu. Pravda je však úplně opačná, pojďme to zjistit právě zde!

Pomáhá pití kurkumy s medem při hubnutí?

Pomáhá pití kurkumy s medem při hubnutí?

Pomáhá pití kurkumy s medem při hubnutí? To je otázka, která znepokojuje mnoho lidí. Následující článek vám pomůže najít nejlepší odpověď na tento problém!

Je peeling pleti důležitý?

Je peeling pleti důležitý?

Pravidelná exfoliace pokožky pomůže vybělit pokožku, zabránit akné a procesu stárnutí. Ale mnoho lidí tento krok ve své rutině péče o pleť přeskakuje, neví, proč by si měli dělat peeling, tak pojďme zjistit proč prostřednictvím článku níže.

Je thajská kurkuma na obličej dobrá, obsahuje kortikosteroidy?

Je thajská kurkuma na obličej dobrá, obsahuje kortikosteroidy?

Mnoho dívek, které ji chtějí používat, se po vyslechnutí účinnosti mytí obličeje s kurkumou Thai Duong bude ptát, zda je mytí obličeje s kurkumou Thai Duong dobré? Kromě toho si mnozí z vás nejsou jisti, zda krém na obličej s kurkumou Thai Duong obsahuje kortikosteroidy. Přidejte se k nám a zjistěte více o produktu prostřednictvím článku níže.

6 ranních návyků, které mohou poškodit vaši pokožku

6 ranních návyků, které mohou poškodit vaši pokožku

Péče o pleť po ránu vypadá jednoduše, ale pár věcí, které uděláte v článku níže, může škodit vaší pleti.

Základní a jednoduchá jógová cvičení, snadno proveditelná

Základní a jednoduchá jógová cvičení, snadno proveditelná

Každodenní základní cvičení jógy je pro zdraví velmi dobré, když dokáže účinně zlepšit zdravotní problémy. Následující článek vám představí některé základní jógové cviky, které můžete aplikovat.

Top 5 skupin potravin, které vám pomohou omladit pokožku

Top 5 skupin potravin, které vám pomohou omladit pokožku

Jako ženy chce mít každá pleť mladistvou, hladkou a plnou vitality. Tato kůže však bude časem stárnout, stárnout a vrásčit

Může být krém Got Sen použit pro těhotné ženy?

Může být krém Got Sen použit pro těhotné ženy?

Těhotné ženy s popraskanými patami mohou ovlivnit plod? Může být krém Got Sen použit pro těhotné ženy? Pokud máte také takové otázky, nepřeskakujte tento článek!