7 způsobů, jak hydratovat suchou pokožku účinnými přírodními metodami

Nejlepším ošetřením suché pokožky je podle odborníků použití hydratačního krému. Hydrataci pro suchou pokožku však můžeme kombinovat i doma s přírodními metodami, a to následujícími 7 způsoby.

Suchá kůže je kožní onemocnění způsobené nedostatkem vody na povrchu kůže. Vzhledem k tomu, že suchá pokožka je způsobena vnějšími faktory, jsou externí ošetření, jako jsou zvlhčovače pro suchou pokožku, vysoce účinné. Pojďme se podívat na 7 super účinných způsobů, jak hydratovat suchou pokožku přírodními metodami doma.

Co způsobuje suchou pokožku?

Suchá kůže je poměrně časté kožní onemocnění a je způsobeno mnoha různými faktory. Pokud je vaše pokožka napjatá, šupinatá nebo hrubá, znamená to, že je vaše pokožka suchá, dehydratovaná a potřebuje okamžitou hydrataci.

• Suchá kůže je způsobena mnoha faktory. 
• Vlivem vnějších faktorů, jako jsou: životní prostředí, počasí, vliv drog, ...
• Kvůli vnitřním faktorům, jako jsou: genetika, věk nebo hormony, ..
• Kvůli životnímu stylu: kouření, slunění, nesprávná péče o pleť,...

Pokaždé, když je narušena kožní bariéra, hydratační faktory jsou degradovány, snadno unikají a vypařují se z povrchu pokožky. Čím více vlhkosti se uvolní, tím sušší a drsnější bude vaše pokožka. Takže bez ohledu na důvod, měli byste do své každodenní péče o pleť okamžitě přidat hydratační krém. To pomůže pokožce doplnit nedostatek vlhkosti a zabránit procesu ztráty vody v pokožce, čímž se vytvoří ochranný štít pro pokožku. 

7 účinných způsobů, jak hydratovat suchou pokožku přírodními domácími metodami

1. Použijte olivový olej

Použití olivového oleje je účinný přírodní způsob, jak hydratovat suchou pokožku. Olivový olej je bohatý na vitamíny A , D, E a K, což jsou všechny vitamíny, které pomáhají bojovat proti vnějším škodlivým faktorům a podporují oxidaci buněk. Olivový olej hraje díky svému silnému antioxidačnímu účinku velmi důležitou roli v prevenci nepřetržité oxidace.

Olivový olej obsahuje také chlorofyl, který napomáhá hojení ran a jizev. Esence v olivovém oleji změkčuje pokožku díky svým vlastnostem obnovy buněk a působí jako zvlhčovač pokožky. Pravidelné používání olivového oleje pomáhá zvýšit pružnost pokožky a bojovat proti známkám stárnutí pokožky .

Použití olivového oleje - účinný způsob, jak hydratovat suchou pokožku přírodními domácími metodami

Olivový olej můžete použít třemi způsoby:

• Naneste olivový olej přímo na obličej a jemně masírujte po dobu 10 minut. Poté nechte olej na pokožce asi 20-30 minut a poté smyjte teplou vodou.
• Na suchá místa naneste olivový olej a nechte 30 minut. Poté jemně vmasírujte a opláchněte čistou vodou.
• Peeling s olivovým olejem: Smíchejte 1 lžičku olivového oleje + 4 lžičky hnědého cukru + 1 lžičku medu. Tuto směs jemně naneste na pokožku a masírujte, poté opláchněte vodou.

2. Používejte Aloe Vera

Vlastností aloe vera je její schopnost dezinfikovat, proto je aloe vera považována za mimořádně účinný přírodní zvlhčovač. Kromě toho aloe vera také obsahuje mnoho minerálů a vitaminu E, které pomáhají omlazovat pokožku, regenerují buňky a přinášejí zářivou růžovou a bílou pleť.

Aloe vera můžete použít tak, že uříznete list aloe a vezmete gel. Naneste gel na obličej a nechte jej 10 minut, poté opláchněte teplou vodou. Dělejte to pravidelně dvakrát denně, po měsíci pocítíte na pleti rozdíl. Nebo můžete použít aloe vera smícháním dvou polévkových lžic aloe vera gelu se dvěma polévkovými lžícemi hnědého cukru a nanést směs na obličej nebo tělo. Poté jemně vmasírujte krouživými pohyby a opláchněte vodou.

3. Použijte avokádo k přirozené hydrataci suché pokožky

Jedním ze způsobů, jak přirozeně hydratovat suchou pokožku, je použití avokáda. Možná nevíte, že avokádo je nejen dobré pro zdraví, ale také hraje hlavní roli při vyživování vitality vaší pokožky.

Avokádo je bohaté na vitamíny E a C, které pomáhají urychlit regeneraci pokožky a zlepšují chronické kožní stavy, jako je ekzém nebo akné. Avokádo je plné antioxidantů, omega 3, minerálů a vitamínů a je skvělým zdrojem biotinu, který pomáhá předcházet suché pokožce, vypadávání vlasů a lámavosti nehtů.

Použijte avokádo pro hydrataci suché pokožky přirozeným způsobem

Avokádo můžete použít k zvlhčení následujícími způsoby: 

• Smíchejte dohromady 20 ml avokádového oleje a 10 ml rozmarýnového nebo emu esenciálního oleje. Poté tuto směs naneste přímo na obličej, nechte chvíli působit a poté smyjte vodou.
• Avokádová maska: Avokádo nakrájíte na kostičky a přidáte malé množství avokádového oleje, tuto směs rozdrtíte. Poté naneste rozmačkanou směs na obličej, nechte 10-15 minut a smyjte teplou vodou.

4. Použijte ovesné vločky

Ovesné vločky vám velmi dobře pomohou k exfoliaci pokožky. Připravte smícháním 2 polévkových lžic ovesných vloček s 1 polévkovou lžící medu smíchaného s teplou vodou. Poté směs přiveďte k zahřátí a vychladnutí. Poté naneste směs na pokožku, nechte ji 15-20 minut a poté ji smyjte vodou. Vaše pokožka bude okamžitě jemná a dobře hydratovaná.

5. Pro zvlhčení použijte med

Smíchejte 2 lžíce medu a 8 lžic vody, dokud směs nezhoustne. Poté naneste směs přímo na pokožku a masírujte 10-15 minut a poté opláchněte teplou vodou. Med je nádherná přírodní složka krásy, kterou by ženy neměly ignorovat. Med totiž obsahuje spoustu látek, které pomáhají účinně hydratovat a obnovovat suchou pokožku. Nejen pro váš obličej, ale i pro pokožku těla.

6. Používejte čerstvé mléko pro zvlhčení suché pokožky přírodními metodami

Syrové mléko obsahuje vitamíny skupiny B, alfa-hydroxykyseliny, vápník a silné antioxidanty, které přinášejí pleti mnoho výhod. Čerstvé mléko pomáhá vyživovat buňky hluboko uvnitř a uzamykat vlhkost pro pokožku po celý den. Sojové mléko navíc pomáhá i při léčbě akné a stahování pórů. Čerstvé mléko použijete podle následujícího receptu:

• Zvlhčení: Namočte vatový tampon do čerstvého mléka a rovnoměrně naneste na suchou pokožku, poté nechte působit 15-20 minut a poté opláchněte teplou vodou.
• Peeling: Použijte 1 lžíci ovesných vloček + 1 lžíci sójového mléka, poté dobře promíchejte. Naneste na obličej a nechte 15 minut, poté opláchněte teplou vodou.

Používejte čerstvé mléko pro hydrataci suché pokožky přírodními metodami

7. Použijte hydratační krém

Při výběru hydratačního krému pro suchou pokožku je třeba věnovat pozornost některým složkám, jako jsou: kyselina mléčná, kyselina hyaluronová, dimethikon, glycerin, lanolin, minerální olej, vazelína, ceramid. Většina hydratačních přípravků pro suchou pokožku je hustá nebo krémová a nalezení správného hydratačního přípravku může chvíli trvat.

Kombinace poznámek pro nejlepší hydratační účinek

1. Pijte dostatek vody

Musíte si udržet zvyk pít dostatek vody každý den, abyste rehydratovali buňky, udrželi homeostázu, zabránili stárnutí a pomohli buňkám efektivně pracovat. Pijte alespoň 2 litry vody denně a více, aby pokožka nebyla dehydratovaná, byla dostatečně hydratovaná a orgány v těle správně fungovaly.

2. Dieta

Samotné používání hydratačního krému nestačí, je potřeba upravit i jídelníček, který pomůže udržet pokožku zdravou i zevnitř. Doplňte živiny konzumací ořechů, avokáda, banánů, ryb, okurek, granátových jablek, heřmánkového čaje atd., abyste měli hladkou a zdravou pokožku!

3. Suchou pokožku pravidelně hydratujte

Nezapomínejte pleť pravidelně a pravidelně hydratovat. Naše pokožka se tak nevysuší a zároveň to také pomůže lépe udržet vlhkost pro zrohovatělou vrstvu pokožky.

Výše jsou uvedena tajemství hydratace suché pokožky přirozenými metodami doma, na které se můžete obrátit a použít. Doufejme, že prostřednictvím tohoto článku dívky se suchou pletí vyřeší své starosti a přinesou každý den zdravou zářící pleť!