6 zásad péče o pleť, které by lidé s akné měli znát

Není to vůbec nic příjemného, ​​když se vám na obličeji tvoří ošklivé skvrny po akné, které ztrácí na estetice i sebevědomí. Pojďme objevit účinné tipy pro péči o pleť s akné níže!

Není to vůbec nic příjemného, ​​když se vám na obličeji tvoří ošklivé skvrny po akné, které ztrácí na estetice i sebevědomí. Pojďme objevit účinné tipy pro péči o pleť s akné níže!

1. Příčiny akné na kůži

Než se začneme starat o aknózní pleť, musíme pochopit, proč se akné na naší tváři objevuje hodně a ostatní ne:

Hormonální nerovnováha

Přiměje vaše tělo produkovat více mazu, což způsobuje stagnaci, ucpávání pórů, čímž se tvoří akné.

Hromadění toxinů v těle

Játra jsou slabá, nedokážou filtrovat a vylučovat toxické látky z potravy z těla ven. Způsobuje, že tyto toxiny jsou částečně vylučovány plícemi a kůží, což se projevuje akné.

Genetika

Měli vaši rodiče nebo bratranci také akné na kůži? Studie ukázala, že až 81 % lidí s akné je způsobeno genetickými faktory.

6 zásad péče o pleť, které by lidé s akné měli znátAknózní pleť je pro dívky nepříjemná

Menstruační období

Mnoho žen chodí „na rande“ má často akné, protože hormon Androgeny v tomto období stimuluje mazové žlázy na kůži, což způsobuje akné.

Stiskněte akné

Nevymačkávejte na kůži žádný druh akné, protože tím se na vaší pokožce jen zvětšuje množství bakterií, zvyšuje se riziko zjizvení a přibývá akné.

Bezesný

Nedostatek odpočinku způsobí, že se vaše tělo dostane do stresu spolu s nedostatkem spánku. Zůstat celou noc zvyšuje hladinu kortizolu – „stresového“ hormonu, který způsobuje akné.

2. 6 kroků péče o pleť, které by lidé s akné měli znát

Z příčin, proč se na kůži tvoří akné, byste měli určit důvod, proč máte akné, abyste našli způsoby, jak akné léčit. Bez ohledu na to, jak akné léčíte, okamžitě aplikujte následujících 6 kroků péče o pleť, abyste akné účinně léčili a rychle je z pleti „vyklepali“:

Krok 1: Umyjte si obličej

Jde o mimořádně důležitý první krok k péči o aknózní pleť, kterým je mytí obličeje. Čisté mytí obličeje nám pomáhá odstranit nečistoty, nečistoty a mastnotu z povrchu pokožky. Ideálně byste si měli mýt obličej 3x denně: ráno, v poledne a večer. K mytí obličeje použijte teplou vodu, jemný čisticí prostředek a osušte čistým ručníkem.

Krok 2: Použijte hydratační krém

Po umytí obličeje byste měli použít hydratační krém vhodný pro vaši pokožku. Nemyslete si, že když máte pustuly, vaše pokožka musí být neustále suchá. Rovnováha vlhkosti je ve skutečnosti velmi důležitá v péči o pleť, včetně aknózní pleti.

Krok 3: Nedotýkejte se rukama obličeje

6 zásad péče o pleť, které by lidé s akné měli znátNedotýkejte se pupínků na obličeji

Ruce jsou částí, která přichází do styku s největším množstvím nečistot a bakterií. Měli byste se tedy absolutně vyvarovat dotyku s obličejem, zvláště pak citlivé pleti se sklonem k akné. Kromě šíření bakterií při doteku na skvrny po akné je můžete také nepřímo podráždit a zanítit.

Krok 4: Každý týden proveďte peeling a naneste masku

Peeling a aplikace masky s přírodními složkami jednou týdně je nejlepší metoda péče o pleť, skvělá pro pleť. Nepodceňujte tento krok péče o aknózní pleť, protože jen 1 měsíc vytrvalého provádění uvidíte, že vaše pleť bude hladší a rozjasněná. Zejména se také výrazně snižuje frekvence návratu akné.

Krok 5: Opalovací krém

6 zásad péče o pleť, které by lidé s akné měli znátPoužívejte plný opalovací krém

Opalovací krém je důležitým krokem v péči o pleť bez ohledu na typ aknózní nebo neaknózní pleti. Podle dermatologů způsobí UV paprsky více akné, takže vaše skvrny po akné se zvětší. Proto se doporučuje používat opalovací krém s SPF 30 nebo vyšším, nikoli mastný.

Krok 6: Správná strava

Akné se tvoří, když kožní maz ucpává póry. Proto je omezení přísunu oleje do těla při péči o aknózní pleť zásadní a správné. Drž se dál od rychlého občerstvení, jako jsou hranolky, pizza, hranolky, čokoláda a jídla s vysokým obsahem tuku a cukru. Přitom jíst hodně čerstvého ovoce a zeleniny není nikdy nadbytek. Obsah vody v ovoci a zelenině pomáhá hydratovat pokožku. Vitamíny a minerály pomohou posílit odolnost těla a vyhnout se akné.

Aknózní pleť je posedlostí mnoha žen, které ztrácejí sebevědomí. Proto 6 kroků k péči o aknózní pleť, které by každá žena měla mít na paměti, aby překonala pustuly.


Řekněte vám jednoduché, levné způsoby, jak předcházet a redukovat akné

Řekněte vám jednoduché, levné způsoby, jak předcházet a redukovat akné

Jak předcházet a redukovat akné jednoduše, levně? Tento článek odhalí několik jednoduchých domácích prostředků k léčbě akné a prevenci recidivy akné. Měli byste se obrátit a požádat.

Mějte na paměti 5 potravin, kterým se aknózní pleť musí vyhýbat

Mějte na paměti 5 potravin, kterým se aknózní pleť musí vyhýbat

Strava má velký vliv na vaši pleť, zejména aknózní. Pojďme se v článku níže dozvědět o 5 potravinách, kterým se aknózní pleť musí vyhýbat!

Jaký druh akné může prasknout? Jak vymáčknout akné bez zanechání jizev

Jaký druh akné může prasknout? Jak vymáčknout akné bez zanechání jizev

Nevzhledné skvrny po akné na obličeji jsou pro většinu lidí vždy na obtíž, nejenže ovlivňují zdraví pokožky, ale také způsobují, že se lidé trpící akné cítí méně sebevědomě svým vzhledem. Mnoho lidí volí vymačkávání akné, aby se zbavilo této nepříjemné situace, nicméně ne všechny typy akné lze vymáčknout a každý ví, jak správně vymačkávat akné.

Jak zacházet s akné v pubertě u mužů

Jak zacházet s akné v pubertě u mužů

Obvykle se mužské akné objeví nejvíce během puberty. V tomto věku chlapci začali věnovat pozornost svému vzhledu. Vzhled akné způsobuje, že se v každodenním životě cítíte plachý a velmi nedostatečný. Kluci už proto vědí, že mají začít hledat způsoby léčby pubertálního akné u mužů, aby se záchvatu akné předešlo.

Péče o pleť, aby se zabránilo pubertě akné u mužů

Péče o pleť, aby se zabránilo pubertě akné u mužů

Akné je běžné dermatologické onemocnění, které se vyskytuje u dospívajících mužů. Aplikací metod péče o pleť uvedených v článku můžete zabránit vzniku akné.

Umístění pupínků na obličeji varuje před vaším zdravotním stavem, nebuďte subjektivní

Umístění pupínků na obličeji varuje před vaším zdravotním stavem, nebuďte subjektivní

Akné je stav, který se často vyskytuje v důsledku příčin akné mimo tělo, jako je špatná hygiena pokožky, kosmetické alergie, ... Akné na obličeji však může být také příznakem nějakého potenciálního onemocnění. Podle lokalizace akné můžete posoudit své aktuální zdravotní problémy.

Nevyčíslitelné nebezpečí ze zvyku mačkat si akné

Nevyčíslitelné nebezpečí ze zvyku mačkat si akné

Nikdo nechce, aby se na jeho kůži, zejména na obličeji, objevily velké, červené, nechutné skvrny po akné. Mnoho lidí má ve zvyku sahat na pupínky, mačkat si akné, aniž by věděli, že tím se otoky a záněty zhoršují a zhoršují.

Aknózní pleť kvůli nedostatku jaké látky? Poznámky při léčbě aknózní pleti?

Aknózní pleť kvůli nedostatku jaké látky? Poznámky při léčbě aknózní pleti?

Aknózní pleť kvůli nedostatku jaké látky? Poznámky při léčbě aknózní pleti? Následující článek vám pomůže to zjistit!

Jak umístění pupínku naznačuje zdravotní stav?

Jak umístění pupínku naznačuje zdravotní stav?

Možná nevíte, že prostřednictvím polohy akné na obličeji můžeme odhadnout náš aktuální zdravotní stav. Chcete-li se o tomto problému dozvědět více, měli byste se podívat na užitečné informace níže.

Odhalení 5 bezpečných a účinných způsobů, jak stáhnout póry

Odhalení 5 bezpečných a účinných způsobů, jak stáhnout póry

Kromě známek stárnutí na pokožce, které způsobují, že ženy ztrácejí sebevědomí, když čelí ostatním, jsou velkým problémem také velké póry, protože způsobují, že pokožka obličeje je méně pevná a náchylná k akné. Jak tedy stáhnout póry?

Nejoblíbenější minerální spreje pro pleť se sklonem k akné současnosti

Nejoblíbenější minerální spreje pro pleť se sklonem k akné současnosti

Ptáte se, protože jste nenašli ten správný minerální sprej pro vaši pleť? Nebojte se, podívejte se prosím na 3 nejoblíbenější minerální spreje pro aknózní pleť dnes prostřednictvím článku níže!

Mám jít do lázní vymačkávat pupínky? Výhody a nevýhody, když se chystáte dostat akné do lázní

Mám jít do lázní vymačkávat pupínky? Výhody a nevýhody, když se chystáte dostat akné do lázní

Nezvaní „přátelé“ jsou vždy starostí nejen žen, ale i mužů. Existuje mnoho různých způsobů léčby akné, ale jít do lázní vymačkávat pupínky je vždy první volbou. Máme tedy jít do lázní vymačkávat pupínky?

Odpovězte na otázku: Způsobuje pití piva akné?

Odpovězte na otázku: Způsobuje pití piva akné?

Každý ví, že při nadměrné konzumaci alkohol způsobuje zdravotní problémy. Jak je to tedy s pokožkou? Způsobuje pití alkoholu akné? Teď koukej.

3 účinné způsoby léčby akné doma po 1 noci velmi jednoduše

3 účinné způsoby léčby akné doma po 1 noci velmi jednoduše

Jíst hodně horkých, kořeněných a smažených jídel způsobí akné na obličeji. Okamžitě to napravte pomocí těchto účinných domácích prostředků na akné po 1 noci.

Neuvěřitelně účinné způsoby prevence a redukce akné

Neuvěřitelně účinné způsoby prevence a redukce akné

Místo toho, abyste utráceli spoustu peněz za léčbu akné, můžete akné předejít pomocí metod v tomto článku.

Odhalení 7 typů mytí obličeje, které zabraňuje akné, účinně předchází tmavým jizvám

Odhalení 7 typů mytí obličeje, které zabraňuje akné, účinně předchází tmavým jizvám

Výběr správného čisticího prostředku na obličej vám pomůže předcházet akné a účinně předcházet jizvám. Zde je 7 nejlepších typů čisticích prostředků na obličej, které jsou dnes důvěryhodné, na které se můžete obrátit.

6 zásad péče o pleť, které by lidé s akné měli znát

6 zásad péče o pleť, které by lidé s akné měli znát

Není to vůbec nic příjemného, ​​když se vám na obličeji tvoří ošklivé skvrny po akné, které ztrácí na estetice i sebevědomí. Pojďme objevit účinné tipy pro péči o pleť s akné níže!

Měla by pleť se sklonem k akné používat vitamín C? Při užívání vitamínu C je třeba mít na paměti několik věcí

Měla by pleť se sklonem k akné používat vitamín C? Při užívání vitamínu C je třeba mít na paměti několik věcí

Vitamin C je složkou, která se dnes běžně vyskytuje v mnoha produktech péče o pleť. Výjimečným účinkem této aktivní složky je rozjasnění pokožky a zlepšení zdraví pokožky. Kromě toho může vitamin C také pomoci napravit hyperpigmentaci a odstranit jizvy po akné, čímž pomáhá snížit nerovnoměrný tón pleti.

Top 6 nejlepších lotionů La Roche Posay pro pleť se sklonem k akné 2021

Top 6 nejlepších lotionů La Roche Posay pro pleť se sklonem k akné 2021

V následujícím článku vám aFamilyToday Blog představí top 6 nejlepších krémů La Roche Posay pro aknózní pleť v roce 2021, které si oblíbilo mnoho žen.

Co způsobuje černé tečky a akné? Jak účinně předcházet akné, měli byste vědět

Co způsobuje černé tečky a akné? Jak účinně předcházet akné, měli byste vědět

Černé tečky, akné plovoucí na obličeji jsou noční můrou mnoha dívek. Pojďme se tedy podívat na příčiny akné a jak mu předcházet správným domácím mytím obličeje.

Otázka: Bude kůže výplně klesat?

Otázka: Bude kůže výplně klesat?

Injekce výplně je dnes jednou z nejoblíbenějších kosmetických procedur. Díky mnoha vynikajícím výhodám, jako je rychlá doba realizace, méně prostojů, se vstřikování plniva stále více dostává k širokému okruhu zákazníků. Kromě toho existuje také mnoho lidí, kteří této metodě krásy nerozumí. Mnoho lidí se ptá, zda dermální výplňové injekce klesnou?

Odhalení, jak čistit rty po postříkání standardní slanou vodou

Odhalení, jak čistit rty po postříkání standardní slanou vodou

Víte, jak si správně vyčistit rty po tetování? V tomto článku vám prozradíme, jak jednoduše a efektivně vyčistit rty po postříkání slanou vodou.

Příčiny a způsoby, jak zvládnout oteklé rty při tetování

Příčiny a způsoby, jak zvládnout oteklé rty při tetování

Tetovací sprej na rty je zkrášlující metoda, která je pro svou vysokou použitelnost velmi oblíbená u mnoha žen. Po tetování však budou naše rty často oteklé. V tomto článku se dozvíme příčiny a léčbu oteklých rtů.

Rada odborníka: Poškozuje bělení zubů sklovinu?

Rada odborníka: Poškozuje bělení zubů sklovinu?

Poškozuje bělení zubů zubní sklovinu? Je mnoho lidí, kteří se tím trápí a na bělení zubů si netroufají. Pojďme si tuto otázku vysvětlit v následujícím článku.

Plně rozumíte bělení zubů pomocí táců

Plně rozumíte bělení zubů pomocí táců

Co je bělení zubů pomocí táců? Naučte se, jak správně bělit zuby, aby byly bílé a zdravé.

Rozlišujte rozdíl mezi denním a nočním hydratačním krémem

Rozlišujte rozdíl mezi denním a nočním hydratačním krémem

Denní a noční hydratační krém je produktová řada, která pomáhá pleti udržet vlhkost a stát se hladší a mladistvější. Pro dosažení nejlepšího efektu je však potřeba vědět, jak rozlišit mezi těmito dvěma krémovými řadami.

Může mastná pleť používat hydratační krém?

Může mastná pleť používat hydratační krém?

Mastná pleť je poměrně citlivá pleť a často trpí problémy, jako je mastnota a akné. Proto je potřeba, aby výběr kosmetiky skutečně odpovídal vlastnostem pleti. Může tedy mastná pleť používat hydratační krém nebo ne? To je otázka, kterou si klade mnoho lidí.

7 způsobů, jak hydratovat suchou pokožku účinnými přírodními metodami

7 způsobů, jak hydratovat suchou pokožku účinnými přírodními metodami

Nejlepším ošetřením suché pokožky je podle odborníků použití hydratačního krému. Hydrataci pro suchou pokožku však můžeme kombinovat i doma s přírodními metodami, a to následujícími 7 způsoby.

Zdravá péče o pleť: znáte výhody mateří kašičky?

Zdravá péče o pleť: znáte výhody mateří kašičky?

Mateří kašička je známá jako výživný nápoj. Znáte tedy všechny zdravotní přínosy mateří kašičky? Mateří kašička je a

Nejúčinnější deodorační vosk pro muže současnosti

Nejúčinnější deodorační vosk pro muže současnosti

Zápach v podpaží je častým a nežádoucím problémem, zejména u mužů. Mužská kůže v podpaží má často více potu a bakterií než ženská, takže pachy jsou také častější. Zápach v podpaží nejen ovlivňuje vaši důvěru v každodenní činnosti, ale také se cítíte nepříjemně a nepohodlně. K vyřešení tohoto problému jsou účinným řešením pánské voskové deodoranty.