Naplánujte si účinnou pleť proti stárnutí
Chcete-li vytvořit účinný plán proti stárnutí pleti, musíte začít se zdravými návyky péče o pleť, jako jsou: smyjte prach, naneste hydratační krém, ...
5 přirozených metod pro redukci vrásek na čele
Vrásky na čele jsou viditelným projevem věku, jak tedy vrásky zlepšit a smazat?
Vrásky na čele se mohou začít objevovat s věkem, nejprve se objeví s malými vráskami jako na prstu, ale postupně přibývají. I když se nemůžete zcela zbavit vrásek na čele, některé přírodní prostředky mohou skutečně pomoci, aby byly méně nápadné. Je důležité zaměřit se na produkty a techniky, které mohou pomoci udržet vlhkost a pružnost pokožky .
Banánová maska
Banánová pleťová maska se snadno vyrábí a je účinná na vrásky.
Banány jsou skvělé pro péči o pokožku, zejména o oblast čela. Banány obsahují vitamíny a přírodní oleje, které udržují pokožku zdravou. Zejména banány se snadno aplikují a způsobují menší podráždění pokožky . Vše, co musíte udělat, je rozmačkat 1/4 banánu, dokud nezískáte kaši.
Poté naneste tenkou vrstvu na čelo a nechte působit 15 až 20 minut. Stačí opláchnout teplou vodou a vaše čelo bude hladší a zvlhčené.
Maska z pomeranče, citronu…
Citrusové plody jsou bohaté na vitamíny E a C, které mohou dodat vaší pokožce extra hladkost a také zlepšit celkové zdraví vaší pokožky. I když si šťávu z pomerančů, citronů atd. můžete přímo nanést na čelo a nechat 10 minut působit, než si ji opláchnete, existuje jednoduchá pleťová maska, která vám může fungovat lépe. Stačí přidat 1/4 šálku čerstvé pomerančové šťávy a přidat mouku – tolik mouky, aby vznikla krémová směs. Naneste směs na čelo a nechte působit 20 minut, než ji opláchněte teplou vodou.
Přírodní rostlinný olej
Trocha přírodního oleje vaši pokožku hydratuje.
Kokosový i olivový olej mohou zlepšit elasticitu pokožky hydratací pokožky. Suchá pokožka, která není dostatečně elastická, způsobí, že vrásky budou stále zřetelnější. Když se zaměříte na zvlhčení oblasti čela, vrásky se budou objevovat méně.
Aplikujte olivový nebo kokosový olej před spaním, hned po umytí obličeje. Olej nanášejte přímo na vrásky na čele a masírujte, dokud pokožka přestane být mastná.
Maska z vaječného bílku
Vaječný bílek může přispět ke zlepšení vrásek na vašem čele. Místo pouhého nanášení bílků je však můžete smíchat s medem. Tento typ masky vám nejen pomáhá redukovat vrásky na čele, ale také pomáhá vyrovnat tón vaší pleti.
Recept je jednoduchý, stačí smíchat 1 lžíci medu s 1 bílkem. Naneste směs rovnoměrně na čelo (nebo na celý obličej a krk). Nechte masku 15 minut působit a poté ji opláchněte studenou vodou.
Vaječný bílek pomůže k tomu, aby byla pokožka pružnější a vyrovnanější.
Cvičení pro oblast čela
Cvičením svalů na čele zredukujete vrásky a také upravíte povislá oční víčka:
- Položte si ruku na oči ve tvaru písmene „C“, jako byste chtěli doširoka otevřít oči. Držte ukazováček nad obočím a palce na každé straně poblíž nosu, nad nosními dírkami.
- Stiskněte ruce do stran a dolů, otevřete hrudník a otáčejte lopatkami.
- Otevřete oči dokořán a vydržte 5 sekund. Stiskněte ukazováček, abyste zabránili pohybu obočí.
- 5x mrkni a zavřeš oči. Relaxujte 5 sekund a opakujte ještě 2x.
Kromě výše uvedených opatření byste také měli dodržovat zdravý životní styl, dobře se stravovat a mít veselého ducha, aby stárnutí nezasáhlo vaši pokožku příliš hluboko.
Kůže těhotných žen se během těhotenství hodně mění, věděli jste to?
Během těhotenství se těhotné ženy potýkají s mnoha kožními problémy. Péče o těhotnou pleť však není příliš náročná, pokud víte, jak se o pleť správně starat.
Odhalení 8 tipů, které vám pomohou bezpečně ostříhat nehty vašeho dítěte
Novorozenecké nehty jsou poměrně malé, takže pro vás může být obtížné stříhat nehty vašeho dítěte. Pokud se však nestříhají, nehty budou dlouhé a dítě se snadno poškrábe a způsobí škrábance na kůži.
Tipy na vyléčení “popraskaného kuřecího krku” při kojení
Maminky mají často při kojení praskliny na kuřecím krku. Následující jednoduché tipy od odborníků z aFamilyToday Health vám pomohou už se nestarat o prasklý kuřecí krk!
11 jednoduchých tipů, které pomohou těhotným ženám mít krásnou a zdravou pleť
aFamilyToday Health - Během těhotenství těhotné matky často " konfrontace" s kožními problémy, jako jsou pupínky, strie... Následující podíly pomáhají těhotným ženám mít zdravou pleť.
Řekněte mi, jak pomoci svému dítěti “ honit” dospívající akné
V období puberty způsobují hormonální změny v těle na kůži vašeho dítěte akné. Pokud v té době rodiče nevedou své děti k tomu, aby se o ně správně staraly...
9 způsobů, jak pomoci zvýšit imunitu pokožky, ne každý zná
Zvyšování obranyschopnosti pokožky je málo důležité, protože mnoho lidí si stále myslí, že důležité je pouze posílení imunitního systému těla.
6 tipů, jak usnadnit koupání vašeho miminka
aFamilyToday Health – Rodiče často pociťují úzkost během prvního koupání o své dítě. Následující sdílení pomáhá rodičům sebevědomě koupat své dítě poprvé.
Matky musí vědět, jak chlapcům čistit genitálie
Jak vyčistit oblast genitálií u chlapců není tak složité jako u dívek, ale také to musíte udělat správně, aby vaše dítě nedostalo infekci.
Co by měly maminky dělat, když má miminko v letošní sezóně suchou pokožku?
Pokožka miminek a miminek je často citlivější než pokožka dospělých Metody od aFamilyToday Health vám pomohou účinně ošetřit suchou dětskou pokožku doma.
Kolik vody by měly těhotné ženy denně vypít?
V těhotenství s miminkem si těhotné ženy musí dávat pozor nejen na stravu, ale také dbát na dostatečný přísun vody. Kolik vody tedy stačí?
Kosmetika, které se v těhotenství vyhnout, znáte je všechny?
Kosmetika používaná během těhotenství by měla být používána s opatrností. Protože existují některé složky škodlivé pro plod, kterým se těhotné ženy musí vyhýbat.
Odhalení potravin, které bojují proti makulární degeneraci
Makulární degenerace je hlavní příčinou slepoty u lidí starších 55 let. Některé potraviny mohou pomoci udržet zdraví očí ve stáří a mohou zpomalit ztrátu zraku, pokud máte makulární degeneraci.
Co je kožní olej? Jak vybrat správný olej pro péči o pleť pro každý typ pleti
Myšlenka přidání pleťového oleje do vaší každodenní péče o pleť způsobuje, že pleť vypadá plnější a hladší, ale mnoho lidí také znepokojuje riziko ucpání pórů. Zde jsou ty správné oleje pro každý typ pleti, abyste mohli zažít tuto novou metodu péče o pleť, aniž byste se museli obávat o pleť náchylnou k akné.
Jak dlouho trvá, než akné zmizí?
Akné je „viníkem“ ztráty sebevědomí a krásy žen. Není tedy divu, že jednou z nejčastějších otázek dermatologů je, jak dlouho trvá, než akné zmizí?
Je akné na obou spáncích nebezpečné?
Mnoho lidí má akné na spáncích, ale nevědí, jaké onemocnění nebo proč k tomu dochází. Navíc se jedná také o citlivé místo, které je náročné na vymačkávání akné a péči o pleť. V důsledku toho je léčba také ztížena a má za následek přetrvávající, neukončující a opakující se stav.
Může vám nízkosacharidová dieta pomoci zhubnout?
Dnes se mnoho lidí rozhodne zhubnout pomocí nízkosacharidových diet. Jedná se o sacharidovou dietu obsaženou v obilovinách a zelenině, která zvyšuje poměr bílkovin a tuků ve stravě.
Odpověď: Je dobré pít šťávu ze zázvoru a citronové trávy každý den?
Zázvorová šťáva z citronové trávy je velmi dobrým nápojem pro tělo, zejména imunitní systém. Dnes ji mnoho lidí raději používá jako každodenní nápoj. Mnoho lidí se však obává, že pití zázvorové vody z citronové trávy každý den je dobré?
Je krém Big 1 na zvětšení prsou dobrý?
Je velká 1 dobrá je otázka, kterou si klade mnoho žen, když hledají produkt, který jim pomůže efektivně a bezpečně zvětšit velikost prsou.
4 kosmetické ingredience zviditelní účinek proti stárnutí pokožky
V boji proti stárnutí pleti nestačí jen používat kosmetiku, musíte v kosmetice najít tyto 4 složky.
Poloha při spánku v noci vám pomůže zůstat zdravý a krásný, když se probudíte
Poloha při spánku nesouvisí jen s kvalitou spánku, ale ovlivňuje i vaši pleť a postavu.
Peeling kůže je dobrý? Jak bezpečně loupat kůži doma
Peeling pleti je jedním z důležitých kroků péče o pleť, který upřednostňuje mnoho žen. Následující článek prozradí základní informace o výhodách a také o tom, jak bezpečně peelingovat pokožku doma, abyste se vyhnuli případným rizikům!